Giải đấu

Bài nhảy đơn giản tập cho eo và mông đẹp

Theo - 20/12/2017 - 12:04

Không cần phải đến phòng gym, với bất kỳ bản nhạc nào cùng bài tập nhảy đơn giản, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo và mông đẹp. Cùng với đó là cách giãn cơ giảm đau với foam roller.

Cùng chuyên mục

XEM
Nghiên cứu mới: Chạy bộ tốt cho khớp gối

Nghiên cứu mới: Chạy bộ tốt cho khớp gối

Chạy bộ nhiều có tốt cho khớp gối nói riêng và sức khỏe nói chung? Nghiên cứu khoa học mới nhất phần nào giải đáp giúp bạn nỗi lo lắng.

Đọc thêm

Xem thêm