Sinh ngày 12/5/1986, chàng "kiến càng" Đặng Thanh Tùng vừa mừng sinh nhật muộn không thể tuyệt vời hơn với chiếc HCV SEA Games 31 ở hạng cân 65kg nam trong môn thể hình. Chiến tích này bổ sung vào bảng vàng thành tích của lực sĩ cao 1m61 vốn có huy chương vàng Đại hội Thể dục thể thao Toàn quốc 75kg năm 2018, huy chương vàng Đông Nam Á 75kg năm 2017 và huy chương vàng trẻ Châu Á 60kg năm 2006. Càng ấn tượng hơn nữa nếu biết sở trường của tuyển thủ gốc Ninh Bình này là hạng cân 75kg.
Tuy nhiên, nếu điểm lại hành trình đi đến vinh quang này của Đặng Thanh Tùng, HCV SEA Games 31 không phải là bất ngờ. Trước hết, vận động viên thuộc tuyển TPHCM có bề dày kinh nghiệm 20 năm.
Kế đến, đó là tình yêu tột bậc mà Đặng Thanh Tùng dành cho thể hình. Ban đầu, anh đến với thể hình nhằm giải quyết thân hình ốm yếu chỉ có 53kg. Mục tiêu ban đầu chỉ nhằm cho khỏe hơn.
Nhưng lúc đó, gia đình không muốn Đặng Thanh Tùng tập thể hình, vì anh mới mười mấy tuổi, nên người nhà sợ anh tập tạ sẽ không cao được, chưa kể những lý do khác.
Đánh giá về thể hình, Đặng Thanh Tùng xác định trước hết, môn này đem đến cho anh sức khỏe. Còn về lâu dài, thể hình mang lại cho anh một nguồn thu nhập để có thể lo cho bản thân và gia đình.
Vì tìm hiểu kỹ do đam mê, Đặng Thanh Tùng vẫn kiên trì theo đuổi thể hình. Thời gian đầu, anh không dám ra phòng gym để tập.
Anh tìm các cục tạ bằng nhựa để rèn luyện. Và vì không được tập công khai, anh phải vào nhà... vệ sinh để luyện. Sau một thời gian, thấy anh đi đúng hướng, gia đình mới không phản đối nữa.
Chuẩn bị cho SEA Games, Đặng Thanh Tùng từng tiết lộ: "Thật ra cơ thể của mình trong quá trình chuẩn bị thi đấu thì tương đối hoàn thiện. Và điểm mạnh nhất đối với mình đó là tay và phần bụng, còn phần chưa được ưng ý đó là phần đùi của mình".
Để gia tăng ưu điểm và hạn chế nhược điểm, anh đề ra kế hoạch: "Thời gian tập luyện của Tùng gồm 2 buổi và mỗi buổi tập luyện dài 1 tiếng rưỡi. Tức là 1 tiếng rưỡi vào buổi sáng khoảng 9 giờ 30 và 1 tiếng rưỡi vào buổi chiều từ 16 giờ 30 đến 18 giờ.
Còn về các bữa ăn trong ngày thì gồm có 6 bữa chia nhỏ và khoảng 3 tiếng đến 3 tiếng rưỡi thì Tùng ăn một lần và đương nhiên hàm lượng dịch dưỡng, tinh bột, đạm, chất xơ đều được tính toán rất kỹ".
Mỗi ngày một lực sĩ ăn 7 bữa cả chính phụ, với một thực đơn đảm bảo “7 không” mà có khi dồn cả tiền công, tiền ăn vào cũng chưa đủ.
Phạm Văn Mách giành HCV SEA Games đầu tiên chính ngay trên sân nhà năm 2003. Tháng sau, anh lại có cơ hội tranh tài tại SEA Games ở Việt Nam.
Dự kiến thi đấu nội dung đôi nam nữ ở môn thể hình tại SEA Games 31, Trần Hoàng Duy Thuận khao khát giành được huy chương vàng.
Gần 20 năm tập luyện và thi đấu thể hình, Đinh Kim Loan đang rất tự tin hướng đến lần đầu được dự SEA Games, đặc biệt khi Đại hội tổ chức ở Việt Nam.
Dẫn dắt đội tuyển thể hình Việt Nam từ năm 2018, huấn luyện viên trưởng Nguyễn Văn Hải cho biết chỉ tiêu thành tích và tiêu chí chọn lực sĩ dự SEA Games.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards carom 3 băng TPHCM World Cupnăm 2024 mới nhất.
World Cup trở lại TPHCM từ ngày 20-26/5/2024. Bàn thi đấu ở TPHCM World Cup là Hollywood, bóng là Dynaspheres và vải là ClassOne B2 Black.
Ứng viên hạng bán nặng đầy tiềm năng Khalil Rountree Jr sẽ phải tạm dừng lộ trình của mình ngay trước thềm UFC 303 khi bị phát hiện doping.
Việc Copa America 2024 cho phép tăng số lượng đăng ký từ 23 lên 26 cầu thủ tham dự giúp một số cái tên của đội tuyển Argentina có thể được hưởng lợi.
Đội chạy tiếp sức 4x400m hỗn hợp nam nữ của Việt Nam mở đầu giải điền kinh các nội dung vô địch châu Á 2024 tại Thái Lan với tấm HCĐ và kỷ lục quốc gia mới.
Xem trực tiếp bốc thăm vòng bảng AFF Cup 2024 hôm nay ở đâu? Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến bốc thăm vòng bảng AFF Cup 2024 lúc 14h00 ngày 21/5.
Không bỏ lỡ cơ hội xuất hiện tại LION Championship 13, nhà vô địch hạng 56kg Phạm Văn Nam đã gửi chiến thư tới ĐKVĐ Robson Oliveira.
Tuyển thủ điền kinh Ilya Tyapkin của Kyrgyzstan được Tổ chức Điền kinh Thế giới (World Athletics) trao suất đặc cách tham dự nội dung marathon nam Olympic Paris 2024, nhưng bất ngờ bị chính liên đoàn điền kinh nước này… gạch tên.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Malaysia Masters năm 2024 mới nhất.
Cạn tiền, thất bại với Hwang Sun Hong, Hiệp hội bóng đá Hàn Quốc (KFA) lại phải thay đổi HLV trưởng và gương mặt từng là ứng viên muốn dẫn dắt tuyển Việt Nam.
Ngay tại Game 7, Indiana Pacers đã mang đến màn trình diễn tấn công đi vào lịch sử NBA Playoffs để loại New York Knicks, tiến vào chung kết miền với tổng tỷ số 4-3.
Có hai VĐV từng bị phát hiện dương tính với chất bị cấm tại SEA Games 31 sẽ đóng vai trò trụ cột cho điền kinh Việt Nam tại giải vô địch tiếp sức châu Á 2024 khởi tranh chiều nay.
Đội tuyển điền kinh Việt Nam sẽ khởi đầu chiến dịch “săn vàng” và kiếm vé dự Olympic Paris 2024 tại giải các nội dung tiếp sức vô địch châu Á 2024 tại Thái Lan trong hai ngày 20-21/5/2024.
Anthony Edwards cùng tập thể Minnesota Timberwolves đã tạo nên màn lội ngược dòng từ cách biệt xa nhất lịch sử Game 7, biến Denver Nuggets thành cựu vương NBA.
Lee Zii Jia đã giải cơn hạn danh hiệu tại Thailand Open 2024, trong lúc Supanida Katethong khẳng định sức mạnh của cầu lông nữ chủ nhà.
Bị đánh giá thấp hơn, liên tục dời ngày thi đấu, Oleksandr Usyk đã có được thành quả xứng đáng với những gì mình đã đánh đổi.
"Hành động lạ" của Usyk trong khoảng lúc giải lao sau hiệp 7 màn so găng với Tyson Fury cuối cùng cũng được xác nhận...
Chân chạy đất Mường xứ Thanh từng giành cả HCV Asian Games và SEA Games sẽ đánh dấu sự trở lại của mình sau án doping tại giải vô địch tiếp sức châu Á 2024 khởi tranh từ chiều nay.
Đội tuyển Brazil sẽ tham dự Copa America 2024 mà không có một nhân vật chủ chốt do chấn thương, khiến HLV Dorival phải bổ sung người thay thế.
Ngoài các danh hiệu tập thể, cúp bóng chuyền VTV9 cũng vinh danh những cá nhân xuất sắc để lại nhiều dấu ấn.
Khi mùa giải ở châu Âu đang bước vào những vòng cuối cùng, danh sách các đội bóng giành quyền tham dự Champions League mùa 2024/2025 dần lộ diện.
Trước một LP Bank Ninh Bình chơi đầy hưng phấn, PFU BlueCats đã bình tĩnh lấy lại thế trận và đăng quang cúp VTV9 Bình Điền một cách đầy thuyết phục.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng La Liga mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Serie A mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ligue 1 mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Barcelona với chiến thắng ở vòng áp chót đã chính thức giành ngôi á quân La Liga, trong khi cũng xác định được đội cuối cùng xuống hạng.
Atalanta ngày càng tiến gần hơn đến suất dự Champions League sau chiến thắng trước Lecce ở vòng 37 Serie A, tạo khoảng cách an toàn với AS Roma.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các thành viên Gen.G sau khi họ đánh bại Bilibili Gaming để lần đầu tiên nâng cao danh hiệu Mid-Season Invitational.
Serie A chuẩn bị khép lại mùa giải và đã xác định được phần lớn các đội tham dự cúp châu Âu mùa tới, bao gồm 4 suất tới Champions League.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Bologna vs Juventus.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Salernitana vs Verona.
MU dù thắng Brighton 2-0 nhưng vẫn không tránh khỏi việc kết thúc một mùa giải đáng xấu hổ với vị trí thấp nhất từng thấy ở Ngoại hạng Anh.
Bảng xếp hạng chung cuộc Ngoại hạng Anh 2023/24 chứng kiến MU bị đánh bật khỏi Top 7, trong khi Chelsea thăng tiến ngoạn mục vào giai đoạn cuối.
Nếu như MU thống trị Ngoại hạng Anh trong suốt 2 thập kỷ đầu tiên thì sau đó đến lượt Man City chiếm lĩnh vị trí số một, bao gồm kỷ lục vô địch liên tiếp.
Cập nhật BXH MSI 2024 hôm nay. Kết quả, bảng xếp hạng Mid Season Invitational 2024 được cập nhật mới nhất trên webthethao.vn.
Với màn đăng quang mới nhất, 6 thành viên của Man City đã gia nhập danh sách những cầu thủ vô địch Ngoại hạng Anh nhiều nhất lịch sử.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Erling Haaland đã lần thứ hai liên tiếp giành ngôi Vua phá lưới Ngoại hạng Anh cùng Man City mặc dù còn kém xa thành tích ở mùa giải trước.
Nhà vô địch WBC Muay Thái thế giới Trương Cao Minh Phát tiếp tục thể hiện phong độ hủy diệt trong trận đấu đầu tiên Road to ONE Việt Nam.