DNIM 2018: Trang Hạ giấu chồng tạo "quĩ đen" cho chạy bộ

Phong Vân 15/08/2018 20:03

DNIM 2018: Trang Hạ giấu chồng tạo

Là một người yêu chạy bộ, Đà Nẵng luôn là đích đến của Trang Hạ mỗi khi giải chạy Manulife Danang International Marathon (DNIM) diễn ra trong hai năm qua.

Xem video phỏng vấn Trang Hạ:

Phỏng vấn Trang Hạ tại DNIM 2018

Năm ngoái, Trang Hạ đã chọn giải Đà Nẵng Marathon cho lần đầu tiên chạy cự ly 42km. Sau khi hoàn thành như ước muốn, chị "gây sốc" với tuyên bố sẽ không chạy marathon nữa. Tuy nhiên, Trang Hạ vẫn có mặt ở Đà Nẵng năm nay và tiếp tục hành trình marathon của mình.

"Trước giải chạy DNIM 2017, tôi đã nghĩ chạy được 42km là sướng quá rồi bởi vì marathon có lẽ là đích đến cuối của nhiều runner. Sau giải marathon đầu đời đó, tôi đã chạy cả ngàn cây số và tham gia một vài giải chạy bộ khác. Năm nay, tôi chạy nhanh hơn năm ngoái có 10 phút thôi nhưng đã thoát được "nhóm tử thần", những người chạy chậm cuối đoàn đua, vừa chạy vừa lo không biết có bị đóng cổng hay không", Trang Hạ chia sẻ.

"Mục tiêu ban đầu của tôi ở giải chạy này là hoàn thành marathon trong vòng 5 tiếng đồng hồ nhưng không thành do thời tiết năm nay có vẻ nóng hơn năm ngoái. Từ 6 rưỡi sáng, mặt trời đã chói chang. Tôi cũng không hẳn hài lòng nhưng cũng may mình không phải là người về đích cuối cùng". (cười).

Để tạo động lực tập luyện cho mình, Trang Hạ tiết lộ thường xuyên "soi mói" nhật kí luyện tập của những người bạn chạy quanh mình.

DNIM 2018: Trang Hạ giấu chồng tạo quĩ đen cho chạy bộ - Ảnh 3.

"Việc so sánh chính mình với người khác đôi khi là liều "thuốc độc" tạo nên sự đố kị. Tuy nhiên, nó cũng giúp cho mọi người có động lực hơn". Ảnh: Hải Đăng

"Khi xem kết quả một giải chạy, tôi vẫn thường xem mình xếp trên được bao nhiêu người trong cùng độ tuổi hay cùng giới tính mặc dù chạy bộ là hoạt động thể thao cá nhân và thành tích khó thay đổi được cho dù bạn chạy cùng với ai đi chăng nữa. Việc so sánh chính mình với người khác đôi khi là liều "thuốc độc" tạo nên sự đố kị. Tuy nhiên, nó cũng giúp cho mọi người có động lực hơn", Trang Hạ cho biết.

"Trên mạng xã hội Strava chuyên dành cho những người yêu thể thao, tôi vẫn thường xuyên theo dõi những người chạy bộ có kinh nghiệm lâu năm để học hỏi và lấy cảm hứng tập luyện cho mình. Họ tập chăm chỉ, ngay cả lúc tôi không ngờ đến khiến cho tôi có thêm động lực. Chính vì vậy, tôi đã chạy được tổng cộng 250km trong tháng vừa rồi. Đây cũng là kỉ lục cá nhân. Lý do giúp tôi có thể chạy được nhiều như thế cũng một phần là do tôi mở một lớp hướng dẫn chạy bộ miễn phí dành cho nhóm độc giả của mình, những người mới bắt đầu xỏ giày chạy bộ".

Đối với nhiều người, bỏ tiền đăng ký giải chạy là cách tạo sức ép cho bản thân còn Trang Hạ lại dùng hình thức phạt bản thân và tạo...quĩ đen.

DNIM 2018: Trang Hạ giấu chồng tạo quĩ đen cho chạy bộ - Ảnh 5.

Cô giáo chạy bộ Phương Thùy (6591), giải 3 cự ly 21km nữ. Ảnh: Hải Đăng

"Nếu buổi nào đó theo lịch tập mà tôi không chạy bộ, tôi phải bỏ ra khoản tiền 1 triệu đồng, có thể là mua đồ để tặng ai đó nhưng không phải là bản thân hay người trong gia đình mình", Trang Hạ nói.

"Tôi có khá nhiều "quĩ đen". Trước giải chạy Ninh Bình năm ngoái, tôi chỉ có một quĩ nhưng hiện giờ tôi có tới 2,3 "quĩ đen". Chồng tôi rất may là chưa biết đến nhưng anh ấy cũng đã bắt đầu tập chạy bộ và có thể một ngày nào đó sẽ biết".

Trong tháng tới, Trang Hạ sẽ tham gia dự án 10.000 người chạy UPRACE để ủng hộ quĩ vì trẻ sơ sinh thiếu tháng Newborns Vietnam. "Nhiều người nói với tôi ngày mai tôi sẽ tập, ngày mai tôi sẽ chạy...Nhưng không phải vậy đâu. Bạn đang sống trong ngày mai và hãy hành động luôn từ bây giờ".

Phong Vân

Bình luận

Tin bóng đá 22/8: Arsenal nhận tin vui trước trận gặp Liverpool

Tin bóng đá 22/8: Arsenal nhận tin vui trước trận gặp Liverpool

22/08/2019 15:18

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 22/8 sẽ được cập nhật liên tục.

MU hưởng lợi lớn khi Martial đòi lại vị trí số 9

MU hưởng lợi lớn khi Martial đòi lại vị trí số 9

22/08/2019 15:10

Anthony Martial đã ghi 2 bàn ở mùa này khi trở thành số 9 của MU và anh đang phát triển vai trò từng bắt đầu sự nghiệp ở Old Trafford.

Lịch thi đấu FIBA U18 3x3 Asia Cup: Việt Nam sẽ làm gì trước Philippines?

Lịch thi đấu FIBA U18 3x3 Asia Cup: Việt Nam sẽ làm gì trước Philippines?

22/08/2019 15:09

Chiều mai U18 Việt Nam sẽ chạm trán với đối thủ mạnh hàng đầu châu lục là Philippines tại giải 3x3 U18 Vô địch châu Á diễn ra tại Cyberjaya, Malaysia.

Trực tiếp Playoffs LPL Mùa Hè 2019: EDward Gaming vs Suning

Trực tiếp Playoffs LPL Mùa Hè 2019: EDward Gaming vs Suning

22/08/2019 15:00

Cập nhật link trực tiếp và kết quả trận đấu Playoffs LPL Mùa Hè 2019 vòng 1 giữa EDG vs SN diễn ra vào 16h00 ngày 22/8.

Score giải nghệ: Tạm biệt KT Heroes !!!

Score giải nghệ: Tạm biệt KT Heroes !!!

22/08/2019 14:45

Sau một mùa giải tương đối thất bại, người hâm mộ KT Rolster lại phải đón nhận thêm một tin không vui nữa khi người đi rừng huyền thoại của họ - Score, chính thức tuyên bố giải nghệ.

Tiền đạo Thái Lan đánh giá bất ngờ về ĐT Việt Nam

Tiền đạo Thái Lan đánh giá bất ngờ về ĐT Việt Nam

22/08/2019 14:15

Tiền đạo Chananan Pompuppha thừa nhận ĐT Việt Nam là một đối thủ đáng gờm của Thái Lan tại vòng loại World Cup 2022.

SKT Faker: Tôi tự tin với bất kỳ vị Tướng nào

SKT Faker: Tôi tự tin với bất kỳ vị Tướng nào

22/08/2019 14:02

Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của Faker và Khan sau khi SKT đánh bại AF với tỷ sô 2-1 ở vòng Wildcard Playoffs LCK Mùa Hè 2019.

Dữ liệu Strava khẳng định chạy marathon nhanh cần chạy chậm và chạy ít

Dữ liệu Strava khẳng định chạy marathon nhanh cần chạy chậm và chạy ít

22/08/2019 14:01

Dữ liệu thu được từ ứng dụng thể thao Strava đưa ra kết luận có thể khiến hàng triệu người dùng bất ngờ: Muốn chạy marathon nhanh hơn thì nên tập chạy chậm và ít…

Marc Gasol cùng 11 anh tài góp mặt trong đội hình ĐT Tây Ban Nha

Marc Gasol cùng 11 anh tài góp mặt trong đội hình ĐT Tây Ban Nha

22/08/2019 14:00

Huấn luyện viên trưởng của Tây Ban Nha, ông Sergio Scariolo đã đưa ra quyết định cuối cùng và công bố 12 cái tên sẽ cùng ông chinh chiến tại FIBA World Cup Trung Quốc sắp tới.

Thái Lan vs Việt Nam đụng độ: Đừng bắt Quang Hải giống Chanathip!

Thái Lan vs Việt Nam đụng độ: Đừng bắt Quang Hải giống Chanathip!

22/08/2019 13:26

Gần đến ngày “đại chiến” Thái Lan - Việt Nam thì người ta lại càng có dịp để so sánh hai ngôi sao sàng nhất của hai đội tuyển hiện nay là Quang Hải và Chanathip Songkrasin.