Thói quen tập thể thao của Jeff Bezos và các tỉ phú thế giới

Hải Vân 12/01/2019 08:10

So với các tỷ phú giàu có khác, Jeff Bezos có thói quen tập thể thao hơi khác thường.
Thói quen tập thể thao của Jeff Bezos và các tỉ phú thế giới

Jeff Bezos
Jeff Bezos, CEO Amazon, tỷ phú giàu nhất thế giới vừa ly dị vợ và phải chia đôi khoản tài sản kếch xù 137 tỉ USD, trước đây có dáng người gầy mảnh khảnh và không có dấu hiệu gì của người chơi thể thao. Từ cách đây 2 năm, Jeff Bezos “lột xác”, xuất hiện trong bộ dạng vạm vỡ, đô con không kém các ngôi sao Hollywood The Rock hay Vin Diesel.

Thói quen tập thể thao của Jeff Bezos và các tỉ phú thế giới

Thân hình Jeff Bezos vạm vỡ không khác gì các siêu sao hành động Hollywood

Đối với Jeff Bezos, công việc bận rộn hay tập thể thao thì giấc ngủ đủ 8 tiếng mới là tốt cho ông hơn cả. “Hầu hết trong cuộc đời, mỗi chúng ta không nhất thiết phải đưa ra quá nhiều các quyết định mỗi ngày. Hãy ra quyết định ít nhưng quan trọng hơn là cái gì cũng nhúng tay vào. Nếu bạn ngủ ít đi, có thể số giờ “sáng tạo” tăng lên nhưng điều này khá mơ hồ. Chất lượng của quyết định đó ra sao mới quan trọng chứ không phải số lượng”, Jeff Bezos nhấn mạnh. Ngoài giấc ngủ 8 tiếng, Jeff Bezos thường tập tạ để thân hình cơ bắp hơn.

Oprah Winfrey
Tương tự Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến vừa tiết lộ, Oprah Winfrey, nữ hoàng truyền hình, đặt ra mục tiêu mỗi ngày đi bộ ngoài trời phải đủ 10.000 bước chân. Nữ tỉ phú da màu của nước Mỹ trước đây thường dành ra 45 phút mỗi ngày tập cardio với các bài tập đa dạng: đi bộ leo dốc (nghiêng 10 độ), chạy nhẹ, các bài tập elliptical, lên xuống bậc thang hoặc rowing, xen kẽ là các bài tập bổ trợ sức mạnh.

Thói quen tập thể thao của Jeff Bezos và các tỉ phú thế giới

Oprah Winfrey từng tham gia chạy giải marathon

Mark Zuckerberg
Tương tự Jeff Bezos, Mark Zuckerberg trông khá thư sinh. Tuy vậy, tập thể thao đối với Mark Zuckerberg không thể thiếu trong cuộc sống bởi nó mang lại năng lượng tích cực và giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Mark Zuckerberg dành ít nhất 3 buổi mỗi tuần, thường là buổi sáng sớm ngay sau khi thức giấc. Nhưng chủ yếu ông chủ mạng xã hội hơn 1 tỷ người dùng này dẫn... chó đi dạo và cố gắng chạy theo.

Thói quen tập thể thao của Jeff Bezos và các tỉ phú thế giới

Mark Zuckerberg tranh thủ chạy mỗi khi đến một vùng đất mới

Bill Gates, cựu tỉ phú giàu nhất thế giới
Sau khi rời khỏi “chiếc ghế quyền lực” ở Microsoft vào năm 2008, tỷ phú Bill Gates có nhiều thời gian để tập thể thao hơn. Ông thường tập chạy trên máy treadmill ở nhà. Trong khi chạy, ông tranh thủ bật DVD các chương trình khoa học, giáo dục để tranh thủ cập nhật kết thức, thông tin.

Michael Bloomberg, CEO Bloomberg, cựu Thị trưởng NYC
Ngay từ thời còn làm Thị trưởng, ông đã khuyến khích người dân thành phố New York tích cực tập thể thao. “NYC là thành phố tuyệt vời để bạn có thể tập thể thao. Bất kỳ ai cũng có thể biến các công viên, đường phố hay vỉa hè thành các phòng tập gym cá nhân”, ông nhận xét. Michael Bloomberg thích chơi golf, chạy khoảng 1 tiếng đồng hồ trên máy treadmill mỗi ngày.

Thói quen tập thể thao của Jeff Bezos và các tỉ phú thế giới

Donald Trump với môn golf yêu thích

Donald Trump
Tổng thống Donald Trump thích chơi gold, tennis trong số các môn thể thao. Ngoài ra, vị tổng thống nước Mỹ thích đi bộ dài. 

Brian Chesky, Đồng sáng lập Airbnb
Với vẻ ngoài cơ bắp cuồn cuộn, Brian Chesky để lộ ra mình là một người tập gym có “số má”. Brian Chesky cũng rất kĩ tính trong chuyện ăn uống để có thân hình đẹp. 

Thói quen tập thể thao của Jeff Bezos và các tỉ phú thế giới

Brian Chesky tập gym thường xuyên

Elon Musk, Nhà sáng lập Tesla và SpaceX
Hai môn thể thao mà Elon Musk thích là bơi lội và tennis. Ngoài ra, Elon Musk tập gym thường xuyên. Để tiết kiệm thời gian, Elon Musk dành ra hẳn khoảng diện tích rất lớn ở nhà để bày biện các dụng cụ luyện tập. 

Hải Vân

Bình luận

Tin chuyển nhượng tối 27/6: NHM Chelsea phản ứng với việc CLB mua đứt Kovacic bằng số tiền lớn

Tin chuyển nhượng tối 27/6: NHM Chelsea phản ứng với việc CLB mua đứt Kovacic bằng số tiền lớn

27/06/2019 18:00

Những thông tin mới nhất về chuyển nhượng ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong tối 27/6 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.

Soi vị trí có nhiều ứng viên

Soi vị trí có nhiều ứng viên "xịn" nhất Free Agency 2019 và 5 cái tên đứng đầu "danh sách ước mơ" của các đội bóng

27/06/2019 18:00

Với rất nhiều siêu sao bước vào kỳ chuyển nhượng tự do NBA Free Agency 2019, đâu là vị trí có nhiều cầu thủ chất lượng nhất?

Khủng hoảng của SKT bắt nguồn từ đâu?

Khủng hoảng của SKT bắt nguồn từ đâu?

27/06/2019 18:00

Nguyên nhân nào khiến cho nhà vô địch của LCK mùa xuân giờ đây lại trở thành một trong những đội tuyển thi đấu tệ nhất tại LCK?

Tổng đàn chủ Vịnh Xuân Nam Anh không hài lòng với quyết định cấm Flores thi đấu của ông Hoàng Vĩnh Giang

Tổng đàn chủ Vịnh Xuân Nam Anh không hài lòng với quyết định cấm Flores thi đấu của ông Hoàng Vĩnh Giang

27/06/2019 17:39

Chủ tịch Liên đoàn võ thuật cổ truyền Việt Nam, ông Hoàng Vĩnh Giang đang không nhận được sự ủng hộ từ phía võ sư Nam Anh về quyết định không cấp phép thi đấu cho Flores.

Chuyển nhượng Barca 27/6: Barca chính thức có thủ môn 35 triệu euro từ Valencia

Chuyển nhượng Barca 27/6: Barca chính thức có thủ môn 35 triệu euro từ Valencia

27/06/2019 17:08

Những thông tin mới nhất về tình hình chuyển nhượng của Barca trong ngày 27/6 sẽ liên tục được cập nhật tại đây.

New York Knicks

New York Knicks "ngắm" DeMarcus Cousins nếu như "trượt" Kevin Durant và Kyrie Irving

27/06/2019 17:00

New York Knicks đang "rủng rỉnh" về tài chính và muốn mang về Madison Square Garden một cầu thủ chất lượng

Tin bóng đá 27/6: Liverpool chính thức giành tài năng trẻ người Hà Lan

Tin bóng đá 27/6: Liverpool chính thức giành tài năng trẻ người Hà Lan

27/06/2019 16:45

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 27/6 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.

Lương ông Park, lương người tài và lương công chức

Lương ông Park, lương người tài và lương công chức

27/06/2019 16:33

100.000 đồng! Đó là mức tăng lương cơ sở áp dụng cho lương công chức từ 1/7/2019 tới, cụ thể mức lương 1,39 triệu sẽ lên 1,49 triệu cho một hệ số lương. Đặt con số ấy so với mức tăng lương mà VFF đặt vấn đề với HLV Park Hang-seo, dù là khập khiễng nhưng cũng có nhiều điều đáng suy nghĩ.

Futsal Thái Sơn Nam rơi vào bảng nặng ở giải đấu trên đất Thái Lan

Futsal Thái Sơn Nam rơi vào bảng nặng ở giải đấu trên đất Thái Lan

27/06/2019 16:20

Kết quả bốc thăm VCK futsal châu Á 2019 đã đẩy Thái Sơn Nam rơi vào bảng khá nặng khi có sự hiện diện của những đội bóng futsal có máu mặt của châu lục.

Trực tiếp Brazil vs Paraguay (07h30): 90 phút nhảy điệu Samba

Trực tiếp Brazil vs Paraguay (07h30): 90 phút nhảy điệu Samba

27/06/2019 16:16

Trực tiếp Brazil vs Paraguay (07h30 ngày 28/6). Cập nhật link xem và trực tiếp trận đấu giữa Brazil vs Paraguay thuộc vòng tứ kết Copa America 2019.