Môn thể thao

Tags: chạy bộ: Giành suất dự New York Marathon nhờ chiến thắng... cuộc đua "ảo"

Giành suất dự New York Marathon nhờ chiến thắng... cuộc đua

Giành suất dự New York Marathon nhờ chiến thắng... cuộc đua "ảo"

14/06/2019 08:22

Các runner sẽ có cơ hội tham dự một trong những giải chạy danh giá nhất thế giới New York Marathon nếu có thành tích tốt thông qua "phiên bản ảo" của cuộc đua.

10 động tác tập bổ trợ cực tốt cho người tập chạy

10 động tác tập bổ trợ cực tốt cho người tập chạy

13/06/2019 20:02

Những động tác dưới đây rất có lợi cho người tập chạy khi tác động đến những nhóm cơ quan trọng. Dành 2 ngày trong tuần tập bổ trợ những động tác này sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu khả năng dính chấn thương.

Top 10 đôi giày

Top 10 đôi giày "chuẩn điểm 10" chạy siêu nhẹ được săn đón nhiều nhất 2019

13/06/2019 08:55

Trải nghiệm 10 đôi giày chạy siêu nhẹ, mang tới cho runner cảm giác như đang "bay" trên những cung đường đã được kiểm nghiệm và sử dụng bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới.

Không chỉ lười chạy nhất, runner Việt Nam còn chậm nhất thế giới

Không chỉ lười chạy nhất, runner Việt Nam còn chậm nhất thế giới

06/06/2019 17:00

Một thống kê số liệu vừa được công bố chắc chắn sẽ khiến nhiều người quan tâm. Không chỉ lười chạy nhất, các chân chạy Việt Nam cũng lọt nhóm chạy chậm nhất thế giới.

Cụ bà 100 tuổi mới tập chạy, lập hàng loạt kỷ lục khi đã 103 tuổi

Cụ bà 100 tuổi mới tập chạy, lập hàng loạt kỷ lục khi đã 103 tuổi

05/06/2019 20:02

Chưa bao giờ là muộn để bắt đầu luyện tập thể thao và câu chuyện về cụ bà Julia Hawkins ở Mỹ là nguồn cảm hứng vô tận cho nhiều người…

Dân mê chạy sục sôi vì Ngày Chạy toàn cầu 2019

Dân mê chạy sục sôi vì Ngày Chạy toàn cầu 2019

05/06/2019 14:55

Global Running Day năm nay rơi vào ngày thứ tư 5/6/2019 và trở thành lý do để hàng triệu người xỏ giày đi chạy…

8 động tác chỉ dùng sức nặng cơ thể giúp đốt mỡ và tăng cường sự dẻo dai

8 động tác chỉ dùng sức nặng cơ thể giúp đốt mỡ và tăng cường sự dẻo dai

04/06/2019 14:39

Nếu bạn là một người mê chạy và cả tập thể hình thì những bài tập dưới đây chắc chắn sẽ đáp ứng mọi yêu cầu của bạn. Không cần tạ, không cần dụng cụ phức tạp… chỉ với sức nặng cơ thể, bạn đã có thể đốt mỡ thừa và tăng cường sự dẻo dai.

Chủ đề chạy bộ được đưa vào đề thi lớp 10 chuyên văn gây tranh cãi

Chủ đề chạy bộ được đưa vào đề thi lớp 10 chuyên văn gây tranh cãi

04/06/2019 10:26

“Cuộc sống của bạn là đường chạy nào?” - chủ đề chạy bộ xuất hiện trong đề thi văn lớp 10 THPT năm học 2019-2020 sáng 3/6/2019 đã được đưa ra bàn luận rất rôm rả…

Người đàn ông chạy không nghỉ ngày nào trong vòng… 50 năm

Người đàn ông chạy không nghỉ ngày nào trong vòng… 50 năm

03/06/2019 17:05

Một người đàn ông quốc tịch Mỹ gây sốc cho nhiều người với việc tập chạy liên tục trong vòng nửa thế kỷ qua mà không nghỉ ngày nào…

Đau lưng khi tập thể thao: Triệu chứng, cách điều trị và bài tập bổ trợ

Đau lưng khi tập thể thao: Triệu chứng, cách điều trị và bài tập bổ trợ

31/05/2019 10:31

Đau lưng khi tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đang là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Vậy triệu chứng, cách điều trị và những bài tập bổ trợ nào có thể đẩy lùi chứng đau lưng?

Cách tính số liệu tập luyện để chạy tốt hơn

Cách tính số liệu tập luyện để chạy tốt hơn

30/05/2019 14:31

Để tham dự một giải chạy, bạn cần thời gian tập luyện. Nhưng để tập luyện và thi đấu tốt thì bạn cần tính toán các thông số cơ bản sau để kết quả tốt hơn.

Standard Chartered Singapore Marathon lần đầu tổ chức vào ban đêm

Standard Chartered Singapore Marathon lần đầu tổ chức vào ban đêm

29/05/2019 13:31

Lần đầu tiên trong lịch sử 37 năm tổ chức, Standard Chartered Singapore Marathon, một trong những giải chạy lớn châu Á, sẽ được tổ chức vào ban đêm…

Bài khởi động 2 phút giúp buổi tập chạy hiệu quả cao

Bài khởi động 2 phút giúp buổi tập chạy hiệu quả cao

28/05/2019 14:04

Khởi động là bài tập không thể thiếu trước mỗi lần tập thể dục. Dù là chạy, tập gym, đạp xe hay bơi… thì đều cần khởi động. Bài khởi động 2 phút sau sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu chấn thương…

Góc nhìn khoa học: Mặc gì khi chạy bộ trong những ngày nắng vỡ đầu?

Góc nhìn khoa học: Mặc gì khi chạy bộ trong những ngày nắng vỡ đầu?

28/05/2019 08:10

Để có thể thoải mái chạy bộ trong những ngày nắng như đổ lửa, các runner có thể cân nhắc sử dụng những "đồ chơi" hấp dẫn và hiệu quả dưới đây.

Người bị viêm xoang, hen suyễn cần chú ý điều gì trong khi chạy để an toàn hơn?

Người bị viêm xoang, hen suyễn cần chú ý điều gì trong khi chạy để an toàn hơn?

27/05/2019 17:06

Tập thể dục có tác dụng phòng chống và đẩy lùi nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, với những người có bệnh lý như: viêm xoang, hen suyễn… thì tập thể dục cũng cần phải lưu ý nhiều điều để tránh những sự cố đáng tiếc.

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

27/05/2019 09:49

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ hoặc chơi thể thao là một dấu hiệu bệnh lý không thể xem nhẹ. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này là điều các chân chạy nên biết.

Khai trương cửa hàng PEAK chính hãng đầu tiên tại TP.HCM: Điểm đến không thể bỏ qua cho các

Khai trương cửa hàng PEAK chính hãng đầu tiên tại TP.HCM: Điểm đến không thể bỏ qua cho các "baller Sài Thành"

26/05/2019 11:15

Cửa hàng PEAK Sports chính hãng đầu tiên tại Tp.Hồ Chí Minh đã chính thức khai trương vào sáng Chủ Nhật, ngày 26/5 với nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Khoa học chứng minh: Chạy marathon giúp con người ta trẻ hơn tới... 30 tuổi

Khoa học chứng minh: Chạy marathon giúp con người ta trẻ hơn tới... 30 tuổi

24/05/2019 22:58

Hệ thống tim mạch của bạn sẽ được "trẻ hóa" không ngờ nếu bạn tự tin xỏ giày và hoàn thành cuộc đua marathon đầu tiên trong đời.

Bài tập giúp cải thiện sải chân cho người luyện chạy bộ

Bài tập giúp cải thiện sải chân cho người luyện chạy bộ

24/05/2019 21:03

Những động tác tập dưới đây có thể giúp người đang luyện chạy bộ cải thiện sải chân của mình, tăng tốc độ, cải thiện thành tích khi chạy…

Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

24/05/2019 11:46

Chạy bộ là một môn thể thao được nhiều người tập luyện nhất trên thế giới. Với tiêu chí thể thao mang đến sức khỏe thì chạy bộ càng cần phải an toàn. Nếu chạy bộ trong điều kiện khắc nghiệt thì nhất định phải lưu ý những điều sau.