Môn thể thao

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

Thanh Mai 27/05/2019 09:49

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ hoặc chơi thể thao là một dấu hiệu bệnh lý không thể xem nhẹ. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này là điều các chân chạy nên biết.
Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

Sáng chủ nhật 26/5/2019, như thường lệ, anh Nguyễn Văn Lan (37 tuổi) tại Yên Mỹ (Hưng Yên), xỏ giày tập chạy. Sau khi chạy nhẹ khoảng 10km, anh đi tiểu ra máu tươi. Cảm thấy rất hoang mang vì lần đầu tiên bị triệu chứng này, anh Lan đăng đàn hỏi kinh nghiệm của mọi người.

Anh Lan cho biết: “Sau khi chạy, tôi đi vệ sinh thì thấy nước tiểu có máu. Lúc đó sức khỏe bình thường, không bị đau buốt hay mệt mỏi gì. Lúc đó chỉ cảm thấy hơi khát nước…”. Sau đó, anh Lan về nhà và thực hiện truyền nước.

Mô tả lại buổi chạy này, anh Lan cho biết mình mang theo một chai nước 500ml khi chạy. Tuy nhiên, do trời rất oi nóng nên dù tiếp nước đầy đủ vẫn cảm thấy rất khát. Anh Lan đã tập chạy bộ khoảng 1 năm rưỡi, hàng ngày chạy đều đặn 10km và chưa từng bị tiểu ra máu lần nào.

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

Anh Nguyễn Văn Lan đã tập chạy 1 năm rưỡi, từng hoàn thành cự ly 42km tại giải Ecopark Marathon 2019 nhưng mới lần đầu gặp triệu chứng tiểu ra máu sau khi chạy 10km sáng 26/5/2019

Anh Lan cho biết hiện đang là một dược sĩ kinh doanh thuốc tại Hưng Yên, do cũng có kiến thức nhất định về y nên anh tự nhận định: “Tôi có sức khỏe loại tốt, hàng ngày vẫn chạy đều đặn 10km, bơi 30 phút. Khi có tình trạng tiểu ra máu, tôi nghĩ do mất nước cấp, thiếu điện giải hoặc có thể bị sỏi thận, bàng quang…”

Mặc dù tập thể dục thường xuyên với lịch dậy từ 4 giờ sáng, khởi động và bắt đầu chạy từ 5 giờ đến 6 giờ sáng quãng đường 10km, bơi thêm 30 phút và giãn cơ 15 phút đều không nghỉ ngày nào, anh Lan chưa từng dính chấn thương hay bị căng cơ, chuột rút. Nhưng khi có triệu chứng tiểu ra máu, anh Lan không thể xem thường. Anh cho biết sẽ đến bệnh viện để siêu âm đường tiết niệu.

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

Ngoài tập chạy, anh Nguyễn Văn Lan còn chơi quần vợt, bơi... có thể trạng sức khỏe tốt

Các bạn đã bao giờ gặp trường hợp như anh Nguyễn Văn Lan chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của mình để mọi người cùng bàn luận.

TIỂU RA MÁU LÀ BỆNH GÌ?
- Sỏi bàng quang hoặc sỏi thận, đau tinh hoàn:  Bệnh thận, ung thư, nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng thận, phì đại tuyến tiền liệt, rối loạn di truyền, chấn thương thận, do sử dụng một số loại thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống ung thư, tập thể dục nặng.

- Viêm bàng quang hoặc sỏi thận: Các khoáng chất trong nước tiểu có thể kết tủa thành các tinh thể trong ống thận hay bàng quang. Lâu ngày, các tinh thể này liên kết lại với nhau trở thành sỏi gây đau đớn cho người bệnh. Sỏi bàng quang hoặc sỏi thận có thể gây ra hiện tượng đái ra máu tổng thể hoặc chảy máu vi thể.

- Bệnh thận: đi tiểu ra máu là một triệu chứng phổ biến của bệnh viêm cầu thận, gây viêm nhiễm cho hệ thống lọc của thận. Viêm cầu thận có thể là một phần của một bệnh hệ thống, chẳng hạn như tiểu đường, hoặc nó có thể xảy ra riêng một mình. Nó có thể được kích hoạt bởi nhiễm virus hoặc các bệnh mạch máu (viêm mạch), và các vấn đề miễn dịch như bệnh lí thận IgA, mà ảnh hưởng đến các mao mạch nhỏ, lọc máu trong thận.

- Ung thư: Khi nước tiểu ra máu có thể là một dấu hiệu của thận, bàng quang có vấn đề hoặc u xơ tuyến tiền liệt. Thật không may, có thể không có dấu hiệu hoặc triệu chứng trong giai đoạn đầu, khi các bệnh ung thư được điều trị thêm.

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

- Nhiễm trùng đường tiểu: Hệ quả nhiễm trùng này thường gặp sau sinh hoạt tình dục. Các biểu hiện có thể bao gồm một sự liên tục kích thích để đi tiểu đau và buốt khi đi tiểu, và nước tiểu có mùi nồng. Đối với một số người, đặc biệt là người lớn tuổi, dấu hiệu của bệnh chỉ có thể được phát hiện bằng kính hiển vi.

- Nhiễm trùng thận: Nhiễm trùng thận (viêm bể thận) có thể xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập thận từ dòng máu hoặc di chuyển lên từ niệu quản đến thận. Các dấu hiệu và triệu chứng thường tương tự như nhiễm trùng bàng quang, mặc dù nhiễm trùng thận có nhiều khả năng gây sốt và đau sườn.

- Mở rộng tuyến tiền liệt: Tuyến tiền liệt nằm ngay dưới bàng quang và bao quanh phần đầu của niệu đạo, thường bắt đầu phát triển cách tiếp cận khi nam giới tới tuổi trung niên. Khi các tuyến lớn gây ra bệnh viêm niệu đạo một phần chặn dòng chảy nước tiểu. 

Các dấu hiệu và triệu chứng của một tuyến tiền liệt mở rộng (tuyến tiền liệt lành tính hyperplasia, hay BPH) bao gồm tiểu khó, một nhu cầu khẩn cấp hoặc liên tục để đi tiểu, và một trong hai chảy máu tổng thể hoặc vi chảy máu. Nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay còn gọi là viêm tuyến tiền liệt có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng tương tự.

- Rối loạn di truyền: Bệnh thiếu máu thiếu hụt kinh niên của các tế bào máu đỏ có thể là nguyên nhân gây ra máu trong nước tiểu, cả tổng và vi hematuria. Vì vậy, có thể có hội chứng Alport, ảnh hưởng đến các màng lọc ở cầu thận của thận.

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

- Chấn thương thận: Một cú đánh hoặc thương tích khác với thận từ một tai nạn hoặc khi chơi môn thể thao có thể gây ra chảy máu trong nước tiểu mà bạn có thể nhìn thấy.

- Tập thể dục nặng: Không rõ ràng lý do tại sao tập thể dục gây ra hematuria tổng thể. Nó có thể gây tổn thương đến bàng quang, cơ thể mất nước hoặc gặp sự cố tại các tế bào máu đỏ xảy ra với tập thể dục aerobic bền vững. Hầu hết các vận động viên có thể nhìn thấy chảy máu nước tiểu sau khi một buổi tập luyện dữ dội.

CÁCH ĐIỀU TRỊ
Các bác sĩ khuyên, khi nhận thấy mình có những hiện tượng tiểu ra máu, nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và hỗ trợ điều trị, nếu bệnh càng kéo dài thì khả năng phục hồi càng thấp. 

Bênh cạnh đó, người bệnh nên xây dựng cho mình thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện khoa học để phòng tránh bệnh hiệu quả nhất.

(tổng hợp)

Thanh Mai

Bình luận

Ngắm Alica Schmidt - Bông hồng điền kinh gợi tình nhất thế giới

Ngắm Alica Schmidt - Bông hồng điền kinh gợi tình nhất thế giới

17/06/2019 15:05

Sự xuất hiện của Alica Schmidt trên đường đua 4x400m thực sự khiến cả làng điền kinh thế giới điên đảo. Bóng hồng xinh đẹp, hút hồn đến từ Đức này không hổ danh khi được trao danh hiệu “Nữ vận động viên điền kinh gợi tình nhất thế giới”.

HLV Phạm Minh Đức khiêm tốn đến lạ thường về ngôi “vô địch” lượt đi hạng Nhất 2019

HLV Phạm Minh Đức khiêm tốn đến lạ thường về ngôi “vô địch” lượt đi hạng Nhất 2019

17/06/2019 15:05

HLV Phạm Minh Đức của Hồng Lĩnh Hà Tĩnh có những chia sẻ hết sức khiêm tốn về giai đoạn lượt đi của hạng Nhất 2019.

Unified Rules MMA và tầm quan trọng trong lịch sử võ tổng hợp

Unified Rules MMA và tầm quan trọng trong lịch sử võ tổng hợp

17/06/2019 15:00

Được xem như bộ luật tiêu chuẩn đầu tiên của võ tổng hợp, Unified Rules là tiền đề cho sự phát triển MMA ở mọi đẳng cấp.

Sau chữ ký của Anthony Davis, Lakers lại ráo riết tấn công Kawhi Leonard

Sau chữ ký của Anthony Davis, Lakers lại ráo riết tấn công Kawhi Leonard

17/06/2019 15:00

Thương vụ giữa Lakers và Anthony Davis chưa có dấu hiệu nguội đi, đội bóng này đã lên tiếng theo đuổi Kawhi Leonard khi tay ném này trở thành cầu thủ tự do

Nể phục City Wings khi chơi với đội hình siêu chấn thương nhưng vẫn bảo vệ thành công chuỗi trận bất bại

Nể phục City Wings khi chơi với đội hình siêu chấn thương nhưng vẫn bảo vệ thành công chuỗi trận bất bại

17/06/2019 15:00

Không chỉ bỏ lại sau lưng những mùa giải thất vọng trong quá khứ, Hochiminh City Wings còn vượt qua những chấn thương của nhiều cầu thủ để đứng vững trên ngôi đầu VBA 2019 sau 2 tuần thi đấu đầu tiên.

PUBG: ChocoTaco giành Top 1 - 17 mạng với Mk14 - Phần 2

PUBG: ChocoTaco giành Top 1 - 17 mạng với Mk14 - Phần 2

17/06/2019 14:02

Cùng chiêm ngưỡng màn thể hiện cực khét của streamer ChocoTaco khi anh nhặt được Mk14

Muốn rời Houston Rockets, Chris Paul có ý định gia nhập LA Lakers?

Muốn rời Houston Rockets, Chris Paul có ý định gia nhập LA Lakers?

17/06/2019 14:00

Sau khi Anthony Davis đến LA Lakers, có tin đồn cho rằng Chris Paul cũng muốn rời Houston Rockets để về chung nhà với LeBron James.

Ngắm bộ ảnh nóng bỏng mắt của nữ Streamer sexy nhất thế giới

Ngắm bộ ảnh nóng bỏng mắt của nữ Streamer sexy nhất thế giới

17/06/2019 14:00

Chiêm ngưỡng bộ ảnh cực sexy của nữ Streamer Kaitlyn ‘Amouranth’ Siragusa.

G2 Esports tiếp tục thể hiện sự lầy lội tại LEC mùa hè 2019

G2 Esports tiếp tục thể hiện sự lầy lội tại LEC mùa hè 2019

17/06/2019 14:00

Chúng ta đã không còn xa lạ gì với sự thân thiện và hài hước của các thành viên G2 Esports. Cuối tuần qua, họ lại tiếp tục khiến cộng đồng phải phì cười trong trận đấu với VIT.

Xót xa với video thể hiện sự cô đơn của Messi trong trận thua tức tưởi của Argentina trước Colombia

Xót xa với video thể hiện sự cô đơn của Messi trong trận thua tức tưởi của Argentina trước Colombia

17/06/2019 13:22

Khác với ở Barcelona, Messi thực sự cô đơn khi thi đấu ở ĐTQG Argentina và trận thua trước Colombia mới đây chính là ví dụ điển hình.