SỐC! Thiết bị công nghệ theo dõi sức khỏe có thể... gây hại tới sức khỏe?

Q.T. 04/08/2019 15:30

Có một thực tế nghe có vẻ vô lý nhưng lại rất thuyết phục, đó là các thiết bị theo dõi sức khỏe hoàn toàn có thể… gây hại tới sức khỏe của bạn.
SỐC! Thiết bị công nghệ theo dõi sức khỏe có thể... gây hại tới sức khỏe?

Điều này đã được chứng minh bởi rất nhiều nghiên cứu khoa học của rất nhiều giáo sư hàng đầu thế giới trong lĩnh vực Tâm lý học và Y tế.

Giáo sư Carolyn Plateau, Giảng viên Tâm lý học của ĐH Loughborough, đã dành ra nhiều năm để nghiên cứu ảnh hưởng của các thiết bị theo dõi sức khỏe tới người sử dụng. Kết quả cho thấy, những người hay sử dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe có nguy cơ bị rối loạn ăn uống hơn phần còn lại.

“Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, những người hay sử dụng các thiết bị công nghệ để theo dõi sức khỏe có xu hướng tập thể dục nhiều hơn, nhưng cũng có nguy cơ bị rối loạn ăn uống cao hơn những người khác”, bà Carolyn khẳng đinh.

SỐC! Thiết bị công nghệ theo dõi sức khỏe có thể... gây hại tới sức khỏe?
Thiết bị đeo có thể khiến người dùng mắc chứng rối loạn ăn uống.

Trong khi đó, nhà tâm lý trị liệu Amanda Perl nhấn mạnh, việc đếm lượng calo, ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt và tập thể dục quá mức chính là những triệu chứng của bênh rối loạn ăn uống và các thiết bị theo dõi sức khỏe sẽ khiến những triệu chứng đó trở nên trầm trọng hơn.

“Các thiết bị theo dõi sức khỏe khiến chúng ta có cảm giác sợ thất bại, tự ghê tởm với bản thân, thậm chí dẫn tới việc mất kiểm soát về hành vi”, bà Amanda cho biết. “Các thiết bị và ứng dụng theo dõi sức khỏe thúc đẩy người dùng phải đạt tới sự hoàn hảo không tưởng về bản thân. Nếu như không thể đạt được tiêu chuẩn đó, người dùng cảm thấy bị tổn thương và suy sụp tinh thần nhanh chóng”.

Bà Carolyn cũng nhấn mạnh rằng, không phải các thiết bị theo dõi sức khỏe là nguyên nhân chính gây ra chứng rối loạn ăn uống, nhưng chúng cũng góp phần khiến cho các biểu hiện của việc rối loạn ăn uống trở nên rõ rệt hơn.

“Việc thường xuyên theo dõi các hoạt động và chế độ dinh dưỡng của bản thân có thể vô tình khiến cho chúng ta luôn bị “ám ảnh bởi sự hoàn hảo” và tự phê phán bản thân khi không đạt được mục tiêu. Điều này dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực tới tinh thần và cả chế độ ăn uống của bản thân”, bà Carolyn giải thích.

SỐC! Thiết bị công nghệ theo dõi sức khỏe có thể... gây hại tới sức khỏe?
Con người không nên quá lạm dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe.

Hayley Pearse, một trong những bệnh nhân rối loạn ăn uống tại Trung tâm điều trị Brunch Over Bones , cho biết, cô từng có một cuốn sổ tay ghi cực kỳ chi tiết lượng calo nạp hàng ngày kể từ… năm 2012.

“Đến khi công nghệ phát triển, tôi vẫn tiếp tục theo dõi từng lượng calo, thậm chí cả tỷ lệ mỡ trong cơ thể mình”, cô Hayley nhớ lại. “Càng dùng các thiết bị công nghệ này, tôi càng trở nên khắt khe hơn với bản thân. Danh sách những món ăn có lợi và gây hại cho sức khỏe trên ứng dụng của tôi ngày càng dài theo thời gian. Bạn biết không? Tôi nhất quyết không ăn một món nào đó nếu như nó không nằm trong danh sách trên ứng dụng của tôi”

Các thiết bị công nghệ dần trở thành một trong những vật bất ly thân đối với những người tập luyện thể thao nói chung và các VĐV chuyên nghiệp nói riêng. Theo thông báo mới nhất của hãng thống kê hàng đầu thế giới Statista, số lượng các thiết bị đeo thông minh (wearable devices) được sử dụng trên toàn thế giới có thể cán mốc 74 triệu trong năm 2019 và thậm chí sẽ là 1 tỷ trong năm 2022. Trong đó, số lượng các thiết bị đeo theo dõi sức khỏe chiếm số lượng đáng kể.

Theo tư vấn của Giáo sư Carolyn, chúng ta nên tạm dừng sử dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe nếu cảm thấy lo lắng và căng thẳng bởi những thông tin mà nó mang lại. Tuy nhiên, bà Carolyn cũng khuyến khích người dùng không nên phụ thuộc vào các thiết bị theo dõi sức khỏe trong tương lai.

Q.T.

Bình luận

HLV Zidane thay đổi thái độ về tương lai của Bale tại Real Madrid

HLV Zidane thay đổi thái độ về tương lai của Bale tại Real Madrid

18/08/2019 07:02

HLV Zinedine Zidane đã "nuốt lời" và khẳng định Gareth Bale sẽ tiếp tục gắn bó với Real Madrid trong mùa giải 2019/20.

Lễ cưới sao quần vợt Rafael Nadal có gì đặc biệt?

Lễ cưới sao quần vợt Rafael Nadal có gì đặc biệt?

18/08/2019 07:00

Tạp chí Hola vừa tiết lộ vài thông tin về lễ cưới của tay vợt số 2 thế giới Rafael Nadal trước lúc anh tham dự giải quần vợt US Open.

Dota 2 TI9 ngày 3: Liquid, VP giậm chân tại chỗ; Nhà vô địch thăng hoa

Dota 2 TI9 ngày 3: Liquid, VP giậm chân tại chỗ; Nhà vô địch thăng hoa

18/08/2019 07:00

Trong ngày thi đấu thứ 3 của The International 2019 (TI9), 2 ông lớn của Dota 2 thế giới là Liquid và Virtus Pro vẫn trầy trật trong cuộc đua lọt vào Top 4. Trong khi đó, các đội tuyển chủ nhà lại thể hiện phong độ hủy diệt trong ngày thi đấu hôm nay.

HLV của Sint-Truiden trao cơ hội, Công Phượng sắp đá chính?

HLV của Sint-Truiden trao cơ hội, Công Phượng sắp đá chính?

18/08/2019 06:43

HLV Marc Brys đặt niềm tin ở Công Phượng khi Sint-Truiden làm khách trên sân của Antwerp ở vòng 4 giải VĐQG Bỉ 2019/2020.

HLV Klopp nói gì về tình huống Adrian mắc lỗi khiến Liverpool nhận bàn thua?

HLV Klopp nói gì về tình huống Adrian mắc lỗi khiến Liverpool nhận bàn thua?

18/08/2019 06:42

HLV Jurgen Klopp tỏ ra vô cùng thoải mái khi nói về sai lầm của thủ môn Adrian khiến Liverpool phải nhận 1 bàn thua trước Southampton.

Sao ABL được bổ sung vào ĐT Puerto Rico dự FIBA World Cup 2019

Sao ABL được bổ sung vào ĐT Puerto Rico dự FIBA World Cup 2019

18/08/2019 06:30

Ngôi sao tại ABL Renaldo Balkman đã được triệu tập bổ sung vào thành phần ĐT Puerto Rico tham dự FIBA World Cup 2019.

Sau hơn 1 năm, Real Madrid mới xếp trên Barca

Sau hơn 1 năm, Real Madrid mới xếp trên Barca

18/08/2019 06:03

Real Madrid đã đánh bại Celta 3-1 và với kết cục thất bại của Barca trên sân Athletic Bilbao, Kền kền trắng đã xếp trên kình địch trên BXH La Liga 2019/20 sau vòng đầu tiên.

Nhận định Cory Sandhagen vs Raphael Assuncao tại UFC 241 (09h00, 18/8 )

Nhận định Cory Sandhagen vs Raphael Assuncao tại UFC 241 (09h00, 18/8 )

18/08/2019 06:00

Nhận định, dự đoán MMA trận đấu Cory Sandhagen vs Raphael Assuncao vào lúc 9h00 ngày 18/8 tại sự kiện UFC 241.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh vòng 2: Liverpool chiếm ngôi đầu

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh vòng 2: Liverpool chiếm ngôi đầu

18/08/2019 05:30

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2019/20 vòng 2. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng vòng 2 giải Ngoại hạng Anh 2019/20.

Xem trực tiếp Nữ Việt Nam vs Nữ Indonesia ở đâu, kênh nào?

Xem trực tiếp Nữ Việt Nam vs Nữ Indonesia ở đâu, kênh nào?

18/08/2019 05:18

Xem trực tiếp Nữ Việt Nam vs Nữ Indonesia (18h00, 17/8). Cập nhật kênh chiếu, link xem trực tiếp Nữ Việt Nam vs Nữ Indonesia thuộc vòng bảng giải vô địch bóng đá nữ Đông Nam Á.