Theo thống kê của Công ty nghiên cứu và tư vấn công nghệ thông tin hàng đầu thế giới Gartner, 30% người dùng đã “chia tay” các thiết bị công nghệ đeo chỉ sau 6 tháng sở hữu. Bên cạnh đó, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu khiến cho các thiết bị đeo bị người sử dụng thờ ơ sau một thời gian ngắn chính là việc các sản phẩm này thường thiếu tính ứng dụng và nhàm chán.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sự nhàm chán không hẳn đến từ các thiết bị, mà do bản thân người dùng có thể chưa biết cách làm chúng trở nên thú vị và hữu ích hơn. Theo đó, các nhà nghiên cứu tại trường ĐH Penn Medicine và Tập đoàn Deloitte Consulting triển khai công trình nghiên cứu có tên STEP UP, với mục đích sử dụng các thiết bị đeo một cách thú vị hơn, đó là: Cạnh tranh với nhau!.
Trong vòng 6 tháng, khoảng 600 nhân viên trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì của Deloitte Consulting đến từ 40 bang trên khắp nước Mỹ đã tham gia một chương trình hoạt động đặc biệt do ĐH Penn Medicine tổ chức. Những người này được chia thành 4 nhóm, trong đó nhóm 1 chỉ tập trung vào việc cải thiện thành tích cá nhân thông qua việc sử dụng thiết bị đeo. Trong khi đó, 3 nhóm còn lại được hướng dẫn sử dụng các thiết bị đeo theo những cách khác nhau.
Cụ thể, những người ở nhóm 2 được một “nhà tài trợ” khuyến khích sử dụng các thiết bị đeo. Nhóm 3 thì có tính đồng đội cao hơn khi các nhóm 3 người sẽ tập luyện cùng nhau để đạt được nhiểu điểm hơn trên các thiết bị đeo. Trong khi đó, nhóm 4 là nơi cạnh tranh nhất khi các nhóm 3 người cạnh tranh với nhau đề xem nhóm nào đạt được điểm số cao hơn.
Sau 6 tháng, những người ở nhóm 4 cho thấy sự tiến bộ vượt bậc ở từng thành viên. Kết quả cho thấy, thành tích của nhóm 4 nhiều hơn nhóm 1 tới… 920 bước, thậm chí còn tốt hơn cả nhóm 2 và nhóm 3.
Sự biến chuyển tích cực của các thành viên trong nhóm 4 còn được nhận ra ngay ở 3 tháng đấu tiên. Ấn tượng hơn, ngay cả khi chương trình hoạt động đã kết thúc, những người trong nhóm 4 vẫn tập luyện đều đặn hàng ngày với thiết bị đeo, cùng thành tích 600 bước chạy nhiều hơn các thành viên ở nhóm 1, trong khi 2 nhóm còn lại đều cho thấy sự suy giảm về thành tích một cách rõ rệt.
“Điều này cho thấy nếu sử dụng các thiết bị đeo công nghệ với một thái độ tích cực và cạnh tranh hơn, bạn có thể nhận thấy sự hiệu quả tăng lên đang kể”, ông Mitesh Patel, trưởng nhóm nghiên cứu, đồng thời là người đứng đầu khoa Tâm lý học của ĐH Penn Medicine khẳng định.
Ông Mitesh cũng cho biết thêm, ngoài tính cạnh tranh cao, một số yếu tố khác giúp cho các thành viên ở nhóm 4 đạt được hiệu quả cao nhất chính là việc họ tự lựa chọn mục tiêu của mình trên thiết bị đeo thay vì một mục tiêu nào có sẵn nào đó. Thậm chí, nếu như làm mất điểm, họ có thể không đạt được mục tiêu đã đề ra. Chính điều này đã mang tới động lực cho người dùng, từ đó xây dựng hoạt động thể chất trở thành một thói quen ngay cả khi chương trình khép lại.
Atlanta United đã trở thành đội bóng đầu tiên tại MLS sở hữu "siêu phẩm" công nghệ có tên gọi PlayerMaker.
Chính thức xuất hiện trên Apple Store của iPhone 11, Mamba RISE hứa hẹn sẽ là ứng dụng thể thao được ưa chuộng nhất trong thời gian tới.
Những ngôi sao hàng đầu thế giới như Nadal, Ronaldo hay LeBron James đều được tài trợ bởi các thương hiệu đồng hồ đẳng cấp.
Các tuyển thủ VCS bị cấm không được phép tham gia bất kỳ hoạt động Thể thao Điện tử nào của Riot Games, bao gồm các giải đấu chính thức hoặc do bên thứ ba tổ chức.
Game thủ sẽ có 1 tháng để trải nghiệm chế độ chơi Một Cho Tất Cả 2021 (One For All) - Chế độ chơi cực kỳ thú vị khi mỗi đội đều sử dụng 5 vị Tướng giống hệt nhau.
Lionel Messi vừa bình phục sau chấn thương gân kheo chân phải cách đây 14 ngày. Vậy bao giờ thì anh có thể trở lại thi đấu cùng Inter Miami?
Sau khi hoà Tây Ban Nha 3-3 trong trận giao hữu, Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Brazil giận dữ yêu cầu phía châu Âu phải sử dụng VAR để loại trừ tranh cãi.
Sau chiến thắng 3-1 trước Costa Rica, HLV Scaloni đã xác nhận 2 cái tên trong danh sách được triệu tập của đội tuyển Argentina thi đấu ở Copa America 2024.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Spain Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Spain Masters năm 2024 mới nhất.
Diễn ra từ ngày 28-31/03/2024 tại Gangwon-do, Hàn Quốc, giải Vô địch carom châu Á lần thứ 12 tổ chức thi đấu 4 nội dung.
Xuất hiện thông tin Riot Games điều tra toàn bộ các đội đang tham dự VCS Mùa Xuân 2024 ngay sau khi giải đấu bị hoãn vô thời hạn.
Chiến thắng của Lê Đức Phát ở Thailand International Challenge 2024 có ý nghĩa rất quan trọng đối với hy vọng dự Olympic của cầu lông Việt Nam.
Màn so găng ầm ĩ giữa huyền thoại sống Mike Tyson và youtuber trẻ hơn... 31 tuổi Jake Paul có thể áp dụng luật thi đấu đặc biệt theo thông tin vừa hé lộ.
Tuần thi đấu cuối cùng của vòng bảng VCS Mùa Xuân 2024 hiện chưa thể diễn ra sau thông báo mới nhất của nhà phát hành LMHT.
Sau gần 1 tuần tranh tài hấp dẫn, giải Vô địch các CLB bóng ném quốc gia 2024 đã khép lại với sự áp đảo tuyệt đối của đội nữ Hà Nội và các CLB nam TP. HCM.
Trong cuộc trò chuyện với báo chí Argentina, Lionel Messi đã nói về việc giải nghệ và câu trả lời khiến nhiều người hâm mộ thở phào.
Đáp ứng mong mỏi của các VĐV, BTC Giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài báo Tiền Phong Marathon 2024 đã điều chỉnh giờ xuất phát mới.
Cả nước đã có tới trên 40 nghìn giải đấu phong trào mỗi năm, trong đó ngoài bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ thì điền kinh trở thành một “mũi nhọn” hàng đầu mà chỉ tính riêng các giải marathon lớn đã lên tới con số 40. Nhiều môn mới và khó như boxing, espors hay MMA cũng hình thành được những giải đấu theo mẫu hình bán chuyên hay chuyên nghiệp với nguồn kinh phí đầu tư lớn nhờ xã hội hóa.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam đưa ra các tiêu chí để lựa chọn HLV trưởng cho ĐTQG Việt Nam sau khi thất bại với Philippe Troussier.
Kỷ lục ấn tượng mà đội tuyển Argentina đạt được sau chiến thắng trước Costa Rica là việc lập kỷ lục về thời gian giữ ngôi đầu bảng xếp hạng FIFA.
Liên tiếp những sự công kích tới từ cả hai phía: Dustin Poirier và Islam Makhachev khiến người hâm mộ tin rằng cuộc chiến giữa cả hai là khó tránh khỏi.
Tòa án Nhân dân TPHCM đã thụ lý Vụ án dân sự về việc "Tranh chấp quyền sở hữu trí tuệ" giữa Billiards Hoàng gia với Billiards Phúc Thịnh.
Nhà thi Hồ Xuân Hương đã diễn ra trận chung kết và Lễ bế mạc Cúp Bóng rổ Các CLB không chuyên Sài Gòn mùa 2 – chặng thi đấu thuộc hệ thống Vietnam ProAm Basketball Championship.
Ngôi sao cầu lông Loh Kean Yew của Singapore vừa biết được anh trở thành đối tượng để giới làm hàng giả Trung Quốc kinh doanh mùa Olympic Paris 2024.
Liên đoàn bida thế giới UMB đồng ý để tay cơ hàng đầu người Bỉ Frédéric Caudron (56 tuổi) có thể trở lại vòng đấu World Cup.
Golden State Warriors đang thắng trên sân khách nhiều hơn sân nhà, và điều đó ứng vào trận thắng trên sân của Miami Heat.
Cú Triple-double của Austin Reaves giúp Los Angeles Lakers lội ngược dòng đánh bại MIlwaukee Bucks dù có lúc bị dẫn gần 20 điểm.
Trực tiếp trận đấu giữa Argentina và Costa Rica trong khuôn khổ giao hữu quốc tế. Cập nhật diễn biến trận Argentina vs Costa Rica.
Gần như chắc chắn tài năng trẻ chạy tốc độ Trần Thị Nhi Yến sẽ được trao cơ hội thi đấu tại Olympic Paris 2024 ở Pháp tháng 8 tới theo diện suất đặc cách của điền kinh Việt Nam.
Chỉ mới trở lại Huế vào 10 giờ đêm hôm trước, nhưng ngay sáng hôm sau Trần Hưng Nguyên lập cùng lúc hai kỷ lục QG ở giải bơi VĐQG bể 25m.
Liên đoàn Điền kinh Thế giới và Ủy ban Olympic Quốc tế sẽ trao một suất đặc cách cho quốc gia không có VĐV giành chuẩn chính thức tại Olympic Paris 2024. Việt Nam sẽ chọn nội dung và VĐV nào cho suất đặc cách này?
Trước sức ép của cả dư luận lẫn đối thủ, Sean O'Malley khẳng định Merab Dvalishvili không phải nỗi lo với ngôi vương UFC của mình.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) sẽ tìm người thay thế HLV Troussier dẫn dắt ĐTQG và U23 Việt Nam cho các giải đấu sắp tới.
EURO 2024 bắt đầu tại Munich vào ngày 14/6 và kết thúc bằng trận chung kết ở Berlin ngày 14/7. Xem toàn bộ lịch thi đấu EURO 2024 ở bên dưới.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Argentina và Costa Rica trong khuôn khổ giao hữu quốc tế lúc 9h50 ngày 27/3. Cập nhật đội hình trận Argentina vs Costa Rica.
Lautaro Martinez và Julian Alvarez đều chuẩn bị đá chính trước El Salvador nhưng đang trải qua chuỗi trận bất thường ở đội tuyển Argentina.
6/7 đại diện của Đông Nam Á đều thất bại với tỷ số cách biệt ở lượt trận thứ 4 vòng loại thứ 2 World Cup 2026.
Chỉ trong vòng 3 ngày, tiền đạo được mệnh danh là “thần đồng” Endrick đã liên tiếp ghi bàn cho đội tuyển Brazil ở các trận giao hữu với Anh và Tây Ban Nha.
Sau loạt trận chung kết vòng play-off đã xác định 3 cái tên cuối cùng tham dự Euro 2024. Chủ nhà Đức cùng với 23 đội tuyển khác sẽ góp mặt vào mùa hè tới.
Đội hình tiêu biểu của vòng bảng LCK Mùa Xuân 2024: Vinh danh Keria cùng 4 thành viên của Gen.G; Chovy đoạt danh hiệu MVP.
Mới đây, streamer Độ Mixi nổi tiếng đã tiết lộ rằng anh được ngôi sao bóng đá thế giới Gerard Pique gửi lời mời bàn công việc.
Cập nhật thời gian bảo trì Liên Minh hôm nay. Rạng sáng ngày 27/3, máy chủ LMHT hiện tạm đóng để tiến hành bảo trì từ 03h00.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam và HLV Troussier đã đạt thỏa thuận về việc chấm dứt hợp đồng sau thất bại 0-3 trước Indonesia.