Chạy với những công nghệ thể thao thông minh

Mạnh Hào 12/04/2019 20:30

Đây là 5 trong số các công cụ hỗ trợ tốt nhất cho vận động viên, từ màn hình tinh vi và các ứng dụng theo dõi đến giày hứa hẹn sẽ giúp bạn đạt hiệu suất tốt.
Chạy với những công nghệ thể thao thông minh

Phải thừa nhận là hiện nay, công nghệ đã giúp rất nhiều người chạy, từ việc luyện tập đến thi đấu, với những thiết bị theo dõi hiện đại. Tuy vậy, họ cũng có thể tham khảo một số công nghệ khác.

Garmin Fenix 5x Plus

Đây là một chiếc đồng hồ to, với một mức giá phù hợp là 749 bảng. Trong vỏ titan của nó là vô số cảm biến có thể theo dõi các hoạt động của bạn (chạy, chèo thuyền, đạp xe, trượt tuyết, chèo thuyền và nhiều thứ khác), nhịp tim, nhịp tim thay đổi (thời gian giữa các nhịp đập, chỉ số về mức độ căng thẳng bạn là) và xung oxy thích nghi (lượng oxy trong máu - hữu ích nếu bạn đang tập luyện ở độ cao lớn).

Điều đáng nói là đồng hồ rất dễ tùy chỉnh các hoạt động và dữ liệu mà bạn quan tâm nhất, chưa kể màn hình dễ đọc khi chạy và pin có tuổi thọ (Garmin khẳng định 33 giờ theo dõi GPS hoặc 20 ngày chế độ chờ).

Đồng hồ Apple Series 4

Đồng hồ Apple mới nhất là một công cụ mạnh mẽ để giúp bạn theo dõi sức khỏe và tập thể dục. Nó có thể đo HR, HRV và VO2 Max; các tính năng hữu ích khác cho người chạy bộ bao gồm khả năng thanh toán không tiếp xúc và nghe nhạc mà không cần mang theo điện thoại thông minh của bạn.

Chạy với những công nghệ thể thao thông minh

Theo dõi hoạt động với ứng dụng Activity của Apple hoạt động trơn tru. Các ứng dụng và thiết bị khác có thể ghi dữ liệu vào Activity, trừ việc nó có thể nhầm giữa việc đạp xe lên đồi và leo cầu thang.

Một vấn đề nữa của đồng hồ Apple là tuổi thọ pin kém và cần sạc trong ngày.

AliveCor KardiaBand

Dây đeo này cho các đồng hồ Apple đã được EU chấp thuận để thực hiện các phép đo ECG (điện tâm đồ), vì vậy nó có thể lý tưởng nếu bạn không kiên nhẫn với chức năng này trên Series 4 hoặc bạn sở hữu một chiếc Apple cũ hơn.

Các cảm biến HR trong đồng hồ Apple và các thiết bị khác hoạt động bằng cách sử dụng cảm biến quang ở phía sau để theo dõi lưu lượng máu ở cổ tay nhưng KardiaBand có thể nhận hoạt động điện từ tim.

Chạy với những công nghệ thể thao thông minh

Nhưng tại sao điều này đặc biệt thu hút người chạy? ECG có thể phát hiện rung tâm nhĩ (triệu chứng AFib điển hình sẽ là cảm giác rung hoặc đập ở ngực), thường gặp ở những người chạy tuổi trung niên.

Nike VaporFly 4% Flyknit

Như tên gợi ý, đôi giày này có khả năng tăng 4% hiệu suất của bạn, nhờ tấm sợi carbon ở đế. Eliud Kipchoge và Abraham Kiptum lập kỷ lục thế giới năm nay với đôi Nike này trong cuộc đua marathon và bán marathon.

Bên cạnh giá cả, 209 bảng, hạn chế duy nhất của giày có vẻ là độ bền bởi nó chỉ giới hạn trong 100 dặm.

Chạy với những công nghệ thể thao thông minh

Stryd

Đây là một pod nhỏ để gắn vào dây buộc, theo dõi lượng điện năng được tạo ra khi bạn chạy.

Sau khi theo dõi thói quen chạy bộ của bạn trong một thời gian, ứng dụng Stryd có thể tính toán sức mạnh mà bạn nên chạy ở một khoảng cách cụ thể, làm giảm cơ hội bạn “hết sức” lên trước khi về đích.

Trong thực tế, ứng dụng Stryd có một chút sai sót là đôi khi đánh giá không đúng khoảng cách, dẫn đến làm rối tung dữ liệu năng lượng. Sau khi cài đặt lại, nó trở nên đáng tin cậy hơn.

Chạy với những công nghệ thể thao thông minh

Mạnh Hào

Bình luận

Xem trực tiếp Sài Gòn vs Thanh Hóa ở đâu, kênh nào?

Xem trực tiếp Sài Gòn vs Thanh Hóa ở đâu, kênh nào?

22/08/2019 13:13

Xem trực tiếp Sài Gòn vs Thanh Hóa (19h00, 24/8). Cập nhật kênh chiếu, link xem trực tiếp trận Sài Gòn vs Thanh Hóa thuộc vòng 22 V.League 2019.

Không muốn Daniel Cormier giải nghệ, Dana White nhắm kèo Cormier vs Miocic 3

Không muốn Daniel Cormier giải nghệ, Dana White nhắm kèo Cormier vs Miocic 3

22/08/2019 13:10

Mặc dù đã hoàn thành trận đấu cuối cùng trong hợp đồng với UFC, nhưng Daniel Cormier vẫn được chủ tịch Dana White vô cùng ưu ái với những bước đi tiếp theo của mình.

Dembele bị đầu bếp cũ tiết lộ về thói vô kỷ luật ở Barca

Dembele bị đầu bếp cũ tiết lộ về thói vô kỷ luật ở Barca

22/08/2019 12:30

Mickael Naya, cựu đầu bếp của Dembele nói với tờ Le Parisien rằng ngôi sao của Barca lạm dụng thời gian rảnh rỗi và có những người bạn có ảnh hưởng tiêu cực đến anh.

Tuyển thủ Thái Lan tỏa sáng ở Nhật, sẵn sàng tuyên chiến ĐT Việt Nam

Tuyển thủ Thái Lan tỏa sáng ở Nhật, sẵn sàng tuyên chiến ĐT Việt Nam

22/08/2019 12:08

Bộ 3 tuyển thủ Thái Lan vừa tỏa sáng tại giải J.League cuối tuần vừa rồi và mang đến nỗi lo cho ĐT Việt Nam ngay trước thềm đại chiến Thái - Việt.

Nhấn chìm Hàn Quốc, Việt Nam vào vòng bảng FIBA U18 3x3 Asia Cup

Nhấn chìm Hàn Quốc, Việt Nam vào vòng bảng FIBA U18 3x3 Asia Cup

22/08/2019 11:38

Việt Nam đánh bại Hàn QuốcKết quả FIBA U18 3x3 Asia Cup trận Việt Nam vs U18 Hàn Quốc (11h40) ngày 22/8.

Los Angeles Lakers dự kiến sẽ nhảy vọt, mặc kệ chấn thương của DeMarcus Cousins

Los Angeles Lakers dự kiến sẽ nhảy vọt, mặc kệ chấn thương của DeMarcus Cousins

22/08/2019 11:35

Bỏ lại sau lưng mùa giải đáng quên, Los Angeles Lakers dự kiến sẽ bùng nổ ở mùa giải NBA 2019-20 sắp tới dù DeMarcus Cousins vừa dính chấn thương ACL.

Lịch thi đấu ONE Championship 2019 Việt Nam: Nguyễn Trần Duy Nhất ra trận

Lịch thi đấu ONE Championship 2019 Việt Nam: Nguyễn Trần Duy Nhất ra trận

22/08/2019 11:30

Xem lịch thi đấu sự kiện ONE Championship 2019 Việt Nam với tâm điểm là trận đấu của các võ sĩ Việt Nam như Nguyễn Trần Duy Nhất, Nguyễn Thanh Tùng, và trận tranh đai giữa Nong-O Gaiyanghadao vs Brice Delval.

Truyền hình MyTV phát sóng trực tiếp giải quần vợt US Open 2019

Truyền hình MyTV phát sóng trực tiếp giải quần vợt US Open 2019

22/08/2019 11:18

Thông qua dịch vụ truyền hình MyTV của Tập đoàn Viễn thông hàng đầu tại Việt Nam – VNPT, US Open mang theo cái nóng hừng hực của mùa hè nước Mỹ hứa hẹn sẽ giúp người hâm mộ Việt Nam quên đi những cơn mưa tầm tã ngoài trời.

Lịch thi đấu U15 Quốc tế 2019: Việt Nam chạm trán Hàn Quốc, Nga

Lịch thi đấu U15 Quốc tế 2019: Việt Nam chạm trán Hàn Quốc, Nga

22/08/2019 11:17

Lịch thi đấu U15 Quốc tế 2019. Cập nhật lịch thi đấu giải giao hữu Tứ hùng U15 Quốc tế 2019 (26/8-30/8).

Romelu Lukaku: MU coi tôi với Pogba và Alexis Sanchez là

Romelu Lukaku: MU coi tôi với Pogba và Alexis Sanchez là "vật tế thần"

22/08/2019 11:11

Romelu Lukaku đã nổi cơn giận dữ chống lại CLB cũ MU khi thể hiện sự thất vọng trước việc bị đem bán cho Inter Milan lấy số tiền lớn.