Tags: Ecopark Marathon: Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách điều trị

27/05/2019 09:49

Tiểu ra máu sau khi chạy bộ hoặc chơi thể thao là một dấu hiệu bệnh lý không thể xem nhẹ. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này là điều các chân chạy nên biết.

Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

24/05/2019 11:46

Chạy bộ là một môn thể thao được nhiều người tập luyện nhất trên thế giới. Với tiêu chí thể thao mang đến sức khỏe thì chạy bộ càng cần phải an toàn. Nếu chạy bộ trong điều kiện khắc nghiệt thì nhất định phải lưu ý những điều sau.

Nguyên tắc phục hồi cơ thể nhanh sau chạy đường dài

Nguyên tắc phục hồi cơ thể nhanh sau chạy đường dài

30/04/2019 11:59

Bạn vừa trải qua một cuộc đua đường dài hàng chục km như Ecopark Marathon, Mekong Delta Marathon hay cả London Marathon. Những điều sau đây rất cần thiết để bạn nhanh phục hồi cơ thể, tránh “lê lết kém xinh tươi” sau giải.

Ecopark Marathon 2019: Runner hân hoan sải bước chạy giữa miền xanh

Ecopark Marathon 2019: Runner hân hoan sải bước chạy giữa miền xanh

16/04/2019 15:16

Lại một mùa Ecopark Marathon nữa khép lại và những người tham gia giải chạy này dù là lần đầu hay lần thứ 2 lại có thêm những trải nghiệm vô cùng thú vị.

[VIDEO] Ecopark Marathon 2019 sẽ kém xinh tươi nếu thiếu họ

[VIDEO] Ecopark Marathon 2019 sẽ kém xinh tươi nếu thiếu họ

15/04/2019 17:15

Ecopark Marathon 2019 kết thúc để lại nhiều ấn tượng đẹp về một giải chạy phong trào mới 2 năm tuổi, nhưng đã đón tới gần 5.000 vận động viên. Giải chạy này sẽ thiếu đi sự mềm mại, hấp dẫn nếu vắng các nữ runner xinh đẹp.

Ngất ngây trước vẻ đẹp của các bóng hồng tại Ecopark Marathon 2019

Ngất ngây trước vẻ đẹp của các bóng hồng tại Ecopark Marathon 2019

15/04/2019 13:38

Ecopark Marathon năm nay được tổ chức tại một trong những cung đường chạy đẹp nhất Hà Nội, tuy nhiên những cung đường đó lại càng đẹp hơn khi có sự hiện diện của những bóng hồng.

Những khoảnh khắc siêu đáng yêu của các runner nhí tại Ecopark Marathon 2019

Những khoảnh khắc siêu đáng yêu của các runner nhí tại Ecopark Marathon 2019

15/04/2019 12:12

Không chỉ chứng kiến số lượng rất lớn lên đến hơn 1000 bạn mà các runner nhí còn chinh phục tất cả những ai có mặt tại EPM 2019 băng chính khả năng cũng như vô vàn khoảnh khắc dễ thương.

Những hình ảnh ‘cười té ghế’ và đốn tim của Ecopark Marathon 2019

Những hình ảnh ‘cười té ghế’ và đốn tim của Ecopark Marathon 2019

15/04/2019 11:50

Ecopark Marathon 2019 kết thúc thành công, đọng lại nhiều ấn tượng đẹp với gần 5.000 vận động viên tham dự. Trải nghiệm còn đó, nhưng những bức ảnh đẹp, ngộ nghĩnh, đáng nhớ... mới là những thứ lan tỏa mạnh mẽ.

Độc đáo dàn

Độc đáo dàn "Lạc Tướng Lạc Hầu" tại Ecopark Marathon 2019

15/04/2019 06:53

Được tổ chức vào đúng dịp Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương nên EPM 2019 đã gây ngạc nhiên cho tất cả các runner với sự xuất hiện của những vị "Lạc Tướng Lạc Hầu" vô cùng đặc biệt.

Vũ Văn Sơn, Hồng Lệ độc chiếm cự ly ‘nữ hoàng’ Ecopark Marathon 2019

Vũ Văn Sơn, Hồng Lệ độc chiếm cự ly ‘nữ hoàng’ Ecopark Marathon 2019

14/04/2019 13:39

Ecopark Marathon 2019 khởi tranh sáng 14/4/2019 tại khu đô thị xanh Ecopark (Hưng Yên) chứng kiến cuộc chơi độc tôn của các chân chạy nội. Vũ Văn Sơn và Phạm Thị Hồng Lệ vô đối ở cự ly “nữ hoàng” 42km.

Chùm ảnh: Những nụ cười mang tên Ecopark Marathon 2019

Chùm ảnh: Những nụ cười mang tên Ecopark Marathon 2019

14/04/2019 12:50

Ecopark Marathon 2019 không chỉ mang đến cho hàng ngàn runner những trải nghiệm đáng nhớ mà sự kiện chạy bộ này còn tạo ra vô vàn nụ cười hạnh phúc.

Ecopark Marathon 2019: Lạc bước giữa màu xanh

Ecopark Marathon 2019: Lạc bước giữa màu xanh

14/04/2019 10:17

Hàng ngàn runner tham dự EPM2019 đã có một trải nghiệm vô cùng hiếm có khi họ như thể mình đang lạc bước giữa môt khu rừng bạt ngàn màu xanh.

Chùm ảnh: Hàng ngàn runner sải chân

Chùm ảnh: Hàng ngàn runner sải chân "khai tiệc" Ecopark Marathon 2019

14/04/2019 06:26

Hàng ngàn "chân chạy" tham dự cự ly 42km và 21km đã phá tan màn đêm tĩnh mịnh khi chính thức xuất phát khai màn cho sự kiện chạy bộ hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn - Ecopark Marathon 2019 (EM 2019).

Pacer EPM 2019 bật mí bí quyết chạy 42km chuẩn mục tiêu

Pacer EPM 2019 bật mí bí quyết chạy 42km chuẩn mục tiêu

13/04/2019 08:12

Ecopark Marathon 2019 đã sắp đến giờ khai cuộc. Để có một cuộc chạy thành công, về đích xinh tươi thì các runner cần lưu ý khá nhiều điều. Một trong những người dẫn tốc của giải chạy lớn nhất vịnh Bắc Bộ này đã chia sẻ bí quyết chinh phục marathon đúng mục tiêu.

Những runner đầu tiên

Những runner đầu tiên "rinh" bib của Ecopark Marathon 2019

12/04/2019 23:05

Ngày 12/4, BTC Ecopark Marathon 2019 đã chính thức khai trương khu Expo hoành tráng của giải để đón hàng ngàn runner đổ về đây ghi danh và nhận bib chuẩn bị thi đấu tại sự kiện chạy bộ hứa hẹn vô cùng hấp dẫn này.

Những điều bố mẹ cần lưu ý khi cho trẻ tham gia các giải chạy

Những điều bố mẹ cần lưu ý khi cho trẻ tham gia các giải chạy

12/04/2019 18:25

Theo các nghiên cứu, chạy bộ là phương pháp rất tích cực giúp trẻ hoà nhập với cộng đồng. Tuy nhiên, song song việc đăng ký cho con tham gia những giải chạy, các phụ huynh cũng cần lưu tâm đến những vấn đề liên quan tới sự an toàn và sức khỏe của trẻ.

Ngắm cung đường chạy mê hồn của Ecopark Marathon 2019

Ngắm cung đường chạy mê hồn của Ecopark Marathon 2019

12/04/2019 11:15

Ecopark Marathon 2019 hứa hẹn sẽ mang đến cho gần 5.000 runner vô vàn trải nghiệm khó quên trên một cung đường chạy được đánh giá là rực rỡ và quyến rũ bậc nhất ở Việt Nam.

Hùng Hải, Hồng Lệ chia sẻ kinh nghiệm chạy đường dài tại Expo Ecopark Marathon 2019

Hùng Hải, Hồng Lệ chia sẻ kinh nghiệm chạy đường dài tại Expo Ecopark Marathon 2019

11/04/2019 19:01

Nguyễn Tiến Hùng và Phạm Thị Hồng Lệ sẽ xuất hiện tại Expo của giải chạy Ecopark Marathon 2019 để chia sẻ bí quyết “Làm thế nào để chạy bộ lâu dài” vào cuối tuần này.

VĐV chạy Ecopark Marathon 2019 được đi xe buýt miễn phí

VĐV chạy Ecopark Marathon 2019 được đi xe buýt miễn phí

11/04/2019 17:07

Để tạo điều kiện thuận lợi cho gần 5.000 runner tham gia, BTC Ecopark Marathon 2019 sẽ bố trí các chuyến xe buýt vận chuyển các VĐV từ nội thành Hà Nội đến địa điểm Ecopark vào sáng ngày 14/4.

Dự báo thời tiết Ecopark Marathon 2019: VĐV có thể chạy dưới mưa như mùa giải 2018

Dự báo thời tiết Ecopark Marathon 2019: VĐV có thể chạy dưới mưa như mùa giải 2018

11/04/2019 15:03

Ở mùa giải năm nay, thời tiết nhiều khả năng ủng hộ các runner tiếp tục tạo "mưa" PR ở giải Ecopark Marathon.