cup chiến thắng

6 lỗi khó tránh khi tập chạy bộ trên máy treadmill

6 lỗi khó tránh khi tập chạy bộ trên máy treadmill

Treadmill là máy tập luyện đơn giản dành cho người thích chạy, đi bộ trong nhà. Bên cạnh sự tiện lợi, máy chạy bộ có điểm yếu không dễ khắc phục.