Môn thể thao

Hướng dẫn cách xỏ dây giày với bàn chân có bề ngang lớn

Quyết Thắng - Nguyễn Đạt 09/02/2017 17:22

Hướng dẫn cách xỏ dây giày với bàn chân có bề ngang lớn

Bàn chân người rất đa dạng, không có sự chuẩn mực cụ thể nào. Một người có thể có 2 bàn chân mà chiều dài, chiều rộng chênh lệch nhau. Bàn chân to, nếu buộc quá chặt có thể bị cọ xát (chafing) trong quá trình chạy, nặng hơn là chấn thương.

Hướng dẫn cách xỏ dây giày chống trượt gót 

Khi chọn giày chạy bộ nếu chỉ chọn theo kích cỡ (size) mà không chú ý đến chiều rộng thì giày có thể bị kích nếu bề rộng của chân lớn hơn bình thường. Nếu bàn chân có bề ngang lớn hơn bình thường thì khi buộc dây giày, chúng ta nên xỏ dây chéo thưa hơn so với bình thường (bỏ qua 1, 2 lỗ khuyên phần giữa).

Trong Góc tư vấn lần này, Webthethao hướng dẫn cách xỏ dây giày với bàn chân có bề ngang lớn. 

Quyết Thắng - Nguyễn Đạt

Bình luận

Vì sao SLNA có nghịch lý cả ghi bàn và thủng lưới đều ít nhất V.League 2019? 

Vì sao SLNA có nghịch lý cả ghi bàn và thủng lưới đều ít nhất V.League 2019? 

24/05/2019 13:37

HLV Nguyễn Đức Thắng của đội bóng xứ Nghệ cũng chẳng hiểu nổi lý do các học trò chơi rất tốt ở mặt trận phòng ngự nhưng lại kém duyên trong khâu ghi bàn.   

Lịch thi đấu và kết quả Preseason VBA 2019 by MB

Lịch thi đấu và kết quả Preseason VBA 2019 by MB

24/05/2019 13:21

Lịch thi đấu và cập nhật kết quả Preseason VBA 2019 by MB được phát sóng trên truyền hình FPT và FPT Play

Nguyên Mạnh nói gì trước cơ hội khoác áo trở lại ĐT Việt Nam?

Nguyên Mạnh nói gì trước cơ hội khoác áo trở lại ĐT Việt Nam?

24/05/2019 12:11

Người gác đền 27 tuổi và thuyền trưởng Nguyễn Đức Thắng của SLNA đã có cuộc trao đổi nhanh với Webthethao.vn vào sáng 24/5 trước khi HLV Park Hang-seo công bố bảng danh sách ĐT Việt Nam tham dự King’s Cup 2019. 

Nguyễn Văn Hùng chính thức khoác áo Danang Dragons nhưng vì sao Thang Long Warriors hưởng lợi?

Nguyễn Văn Hùng chính thức khoác áo Danang Dragons nhưng vì sao Thang Long Warriors hưởng lợi?

24/05/2019 12:03

Như vậy sau rất nhiều đồn đoán thương vụ Nguyễn Văn Hùng tới Danang Dragons đã được khép lại và Thang Long Warriors cũng được hưởng lợi sau thương vụ này.

B7 Boxing Club – giấc mơ nhà nghề từ giới “Quyền Anh phủi” Sài Gòn

B7 Boxing Club – giấc mơ nhà nghề từ giới “Quyền Anh phủi” Sài Gòn

24/05/2019 12:00

Nằm gọn trong khuôn viên TT TDTT quận Tân Bình, B7 Boxing Club bắt đầu hành trình đặt mục tiêu đến những đấu trường chuyên nghiệp.

Tin bóng đá 24/5: De Ligt

Tin bóng đá 24/5: De Ligt "thả thính" trên MXH khiến MU mừng thầm

24/05/2019 12:00

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 24/5 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.

Ông Trump khoái Sumo tới mức nào?

Ông Trump khoái Sumo tới mức nào?

24/05/2019 12:00

Trong chuyến công du đến Nhật cuối tuần này, Tổng thống Mỹ Donald Trump dự kiến đi xem các trận đấu ở giải vô địch Sumo.

Đối đầu TP.HCM vs SLNA (Vòng 11 V.League 2019)

Đối đầu TP.HCM vs SLNA (Vòng 11 V.League 2019)

24/05/2019 11:55

Tìm hiểu thông tin trước trận TP.HCM vs SLNA tại vòng 11 V.League 2019.

Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

24/05/2019 11:46

Chạy bộ là một môn thể thao được nhiều người tập luyện nhất trên thế giới. Với tiêu chí thể thao mang đến sức khỏe thì chạy bộ càng cần phải an toàn. Nếu chạy bộ trong điều kiện khắc nghiệt thì nhất định phải lưu ý những điều sau.

Liverpool vượt Man City ẵm tiền thưởng nhiều nhất giải Ngoại hạng Anh 2018/19

Liverpool vượt Man City ẵm tiền thưởng nhiều nhất giải Ngoại hạng Anh 2018/19

24/05/2019 11:44

Dù ngậm ngùi về nhì với số điểm kỷ lục (97) nhưng Liverpool có thể được an ủi phần nào với số tiền thưởng kỷ lục, vượt cả nhà VĐ Man City, ở mùa giải Ngoại hạng Anh 2018/19.