Hướng dẫn cách xỏ dây giày với bàn chân có bề ngang lớn

Quyết Thắng - Nguyễn Đạt 09/02/2017 17:22

Hướng dẫn cách xỏ dây giày với bàn chân có bề ngang lớn

Bàn chân người rất đa dạng, không có sự chuẩn mực cụ thể nào. Một người có thể có 2 bàn chân mà chiều dài, chiều rộng chênh lệch nhau. Bàn chân to, nếu buộc quá chặt có thể bị cọ xát (chafing) trong quá trình chạy, nặng hơn là chấn thương.

Hướng dẫn cách xỏ dây giày chống trượt gót 

Khi chọn giày chạy bộ nếu chỉ chọn theo kích cỡ (size) mà không chú ý đến chiều rộng thì giày có thể bị kích nếu bề rộng của chân lớn hơn bình thường. Nếu bàn chân có bề ngang lớn hơn bình thường thì khi buộc dây giày, chúng ta nên xỏ dây chéo thưa hơn so với bình thường (bỏ qua 1, 2 lỗ khuyên phần giữa).

Trong Góc tư vấn lần này, Webthethao hướng dẫn cách xỏ dây giày với bàn chân có bề ngang lớn. 

Quyết Thắng - Nguyễn Đạt

Bình luận

Ngoài Dwight Howard, ai có thể thay thế DeMarcus Cousins tại LA Lakers?

Ngoài Dwight Howard, ai có thể thay thế DeMarcus Cousins tại LA Lakers?

19/08/2019 18:12

Dwight Howard đang là người có cơ hội lớn nhất để đến LA Lakers thay thế cho vị trí của DeMarcus Cousins. Nhưng trong trường hợp đàm phán đổ bể, Lakers cũng không thiếu lựa chọn.

Real Madrid và Atletico tạo nên điều chưa từng có trước Barca sau 15 năm

Real Madrid và Atletico tạo nên điều chưa từng có trước Barca sau 15 năm

19/08/2019 18:11

Real Madrid và Atletico Madrid cùng giành chiến thắng ở vòng mở màn La Liga để tạo nên điều chưa từng xảy ra trước Barca sau 15 năm.

Trưởng ban Trọng tài VFF: Tham gia cuộc chơi, chấp nhận sai sót của trọng tài

Trưởng ban Trọng tài VFF: Tham gia cuộc chơi, chấp nhận sai sót của trọng tài

19/08/2019 18:01

Đó là chia sẻ của Trưởng ban Trọng tài VFF Dương Văn Hiền về những sai sót nghiêm trọng gần đây của trọng tài ở V.League 2019.

Việt Nam sở hữu 9 Huy chương Vàng tại Giải Karate Helsinki Mở rộng

Việt Nam sở hữu 9 Huy chương Vàng tại Giải Karate Helsinki Mở rộng

19/08/2019 18:00

Trải qua 2 ngày thi đấu căng thẳng tại Phần Lan, đoàn Karatedo Việt Nam đã đem vinh quang về cho tổ quốc với 15 huy chương, trong đó có 9 Huy chương Vàng từ các vận động viên còn rất trẻ.

Lịch thi đấu LEC Mùa Hè 2019 vòng Playoffs

Lịch thi đấu LEC Mùa Hè 2019 vòng Playoffs

19/08/2019 17:50

Cập nhật lịch thi đấu LEC Mùa Hè 2019: G2 đại chiến Fnatic ở nhánh trên.

Trần Hữu Nhựt Minh “Junie”: Xứng danh II Capitano!

Trần Hữu Nhựt Minh “Junie”: Xứng danh II Capitano!

19/08/2019 17:41

“Đội trưởng của những người đội trưởng” đó là những gì người hâm mộ Liên Minh Huyền Thoại dành cho Trần Hữu Nhựt Minh. Là một trong những game thủ tiên phong đưa LOL Việt Nam bước ra cánh cửa Thế giới, hãy cùng nhìn lại hành trình chông gai với biết bao vui, buồn của Junie – đội trưởng của Saigon Jokers huyền thoại.

Đỗ Tuấn Đức/ Phạm Như Thảo thắng dễ tại vòng 1 Giải cầu lông VĐTG 2019

Đỗ Tuấn Đức/ Phạm Như Thảo thắng dễ tại vòng 1 Giải cầu lông VĐTG 2019

19/08/2019 17:29

Đôi nam nữ số 1 Việt Nam Đỗ Tuấn Đức/ Phạm Như Thảo đã có khởi đầu thuận lợi tại Giải cầu lông VĐTG 2019 ở Basel (Thụy Sĩ) khi có chiến thắng nhẹ nhàng trước những đối thủ của Ba Lan tại vòng 1 đôi nam nữ, diễn ra vào chiều 19/8.

HLV Chu Đình Nghiêm tiết lộ điều khiến ông lo lắng trước trận bán kết AFC

HLV Chu Đình Nghiêm tiết lộ điều khiến ông lo lắng trước trận bán kết AFC

19/08/2019 17:11

Trước thềm trận bán kết lượt đi AFC liên khu vực, HLV Chu Đình Nghiêm đã cho biết những lo lắng của ông trong giai đoạn này

4 lời khẳng định của các võ sĩ sau sự kiện ONE: Dreams of Gold

4 lời khẳng định của các võ sĩ sau sự kiện ONE: Dreams of Gold

19/08/2019 17:00

ONE: Dreams of Gold đã hạ màn với đầy những bất ngờ khi lần lượt những tên tuổi lớn bị hạ gục. ONE lại một lần nữa chứng minh rằng: "Tại ONE, không gì là không thể!"

Xem Giải cầu lông VĐTG 2019 ở đâu, kênh nào?

Xem Giải cầu lông VĐTG 2019 ở đâu, kênh nào?

19/08/2019 16:58

Giải cầu lông VĐTG 2019 diễn ra tại Basel (Thụy Sĩ) từ ngày 19 đến 25/8, quy tụ rất nhiều tay vợt hàng đầu thế giới, hứa hẹn có nhiều cuộc tranh tài hấp dẫn.