4 bài tập đơn giản, hiệu quả giúp cho vòng 3 săn chắc, nảy nở

4 bài tập đơn giản, hiệu quả giúp cho vòng 3 săn chắc, nảy nở

Nếu không còn hứng thú với bài squat phổ thông, sau đây là những bài tập đơn giản khác giúp cho vòng 3 của chị em săn chắc, nẩy nở và quyến rũ.