Môn thể thao

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh

THANH MAI 24/12/2018 23:54

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh

Giáng sinh không quên luyện tập - Phim ngắn của nhóm PT Fitcity

Với những người ưa vận động, Giáng sinh hay bất kỳ dịp nghỉ lễ nào cũng là thời điểm "không thể lơ là tập luyện". Để có vóc dáng đẹp nhất đi chơi cùng… ông già Noel, dân mê Cardio & Fitness đã tập luyện thế nào?

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 2.

Giáng sinh càng phải luyện tập giữ dáng để đi chơi với "gấu". Học viên sẽ được nhóm huấn luyện viên thể hình Fitcity "hành" cho tới bến nếu lười biếng. Hãy ra khỏi chăn và đến phòng tập gym ngay nào.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 3.

Michelle Võ (thứ hai trái sang) - một chuyên gia Zumba của Việt Nam cùng nhóm học viên tại Yangon (Myanmar) luyện tập trong dịp Giáng sinh 2018. Michelle Võ quan niệm: không khoan nhượng với mỡ thừa ngay cả khi ta lười tập nhất.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 5.

Chị Điều Bích, một người mê Yoga ở Hà Nội cho biết: "Sau một năm rưỡi tập Yoga, tôi đã nghiện và không thể bỏ tập...". Chị Bích đến phòng tập hầu như tất cả các ngày trong tuần và Giáng sinh cũng phải là ngoại lệ. Vì thế, chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện, chị Bích đã có thể thực hiện những động tác khó của môn Yoga.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 7.

Nhóm chuyên gia và học viên lớp Zumba của Trung tâm TimePlus hăng say tập luyện dịp Giáng sinh. Không khí mùa Noel càng tạo động lực cho các học viên "quẩy"nhiệt tình.

THANH MAI

Bình luận

Alisson đã vượt qua De Gea và Ederson ngoạn mục như thế nào ở mùa này?

Alisson đã vượt qua De Gea và Ederson ngoạn mục như thế nào ở mùa này?

23/03/2019 22:10

Alisson đã chứng tỏ là thủ môn xuất sắc nhất Ngoại hạng Anh mùa này, vượt qua hai đối thủ lớn De Gea và Ederson về nhiều khía cạnh.

Thầy cũ Công Phượng chia sẻ về phút chói sáng của “Tiểu Công Phượng”

Thầy cũ Công Phượng chia sẻ về phút chói sáng của “Tiểu Công Phượng”

23/03/2019 22:00

HLV Guillaume Graechen có những chia sẻ sau khi “Tiêu Công Phượng” tỏa sáng ở trận ra quân U19 Quốc tế 2019.

Amir Khan và làn sóng phản đối người Hồi giáo tại Anh Quốc

Amir Khan và làn sóng phản đối người Hồi giáo tại Anh Quốc

23/03/2019 22:00

Dù là tay đấm tài năng đại diện cho Anh Quốc, Amir Khan vẫn vấp phải sự phân biệt gay gắt chỉ vì anh là người Hồi giáo.

Cái tên nào sẽ là đội bóng đụng độ Golden State Warriors tại vòng 1 playoffs?

Cái tên nào sẽ là đội bóng đụng độ Golden State Warriors tại vòng 1 playoffs?

23/03/2019 22:00

Với việc tình hình miền Tây đang khó đoán hơn bao giờ hết, có 4 đội bóng trong Top 8 sẽ có khả năng trở thành đối thủ của Golden State Warriors tại vòng 1 playoffs.

Bóng rổ Vô địch Quốc gia 23/3: PKKQ và TP HCM hủy diệt đối thủ

Bóng rổ Vô địch Quốc gia 23/3: PKKQ và TP HCM hủy diệt đối thủ

23/03/2019 21:50

Ngày thi đấu đầu tiên giải Bóng rổ Vô địch Quốc gia đã diễn ra với những kết quả không có gì bất ngờ.

Chuyên gia “mách nước” cho U23 Việt Nam sau khi chứng kiến Thái Lan đè bẹp Indonesia

Chuyên gia “mách nước” cho U23 Việt Nam sau khi chứng kiến Thái Lan đè bẹp Indonesia

23/03/2019 21:38

Chuyên gia Vũ Mạnh Hải chỉ ra điểm yếu của U23 Indonesia mà U23 Việt Nam có thể khai thác.

Pogba mất cả đống tiền vì sự kiện Brexit

Pogba mất cả đống tiền vì sự kiện Brexit

23/03/2019 21:30

Báo cáo của tờ L'Equipe tiết lộ, Paul Pogba đã mất đi một khoản tiền lương không nhỏ vị sự kiện Brexit của nước Anh.

CLS Knight giành chiến thắng giúp Saigon Heat né thành công ông lớn Alab Pilipinas tại Playoffs

CLS Knight giành chiến thắng giúp Saigon Heat né thành công ông lớn Alab Pilipinas tại Playoffs

23/03/2019 21:30

Với chiến thắng kịch tính trước Hong Kong Eastern ngay trên sân khách, CLS Knight đã gián tiếp giúp Saigon Heat né thành công ông lớn Alab Pilipinas tại Playoffs.

Tại sao CĐV Liverpool bực tức với lý do Barca mua Coutinho?

Tại sao CĐV Liverpool bực tức với lý do Barca mua Coutinho?

23/03/2019 21:00

Liverpool đã bán Coutinho cho Barca sau những nỗ lực bất thành. Nhưng lý do đội bóng La Liga mua ngôi sao này khiến người hâm mộ The Kop bực tức.

Trần Văn Thảo tự tin sẽ KO đối thủ trên sân khách

Trần Văn Thảo tự tin sẽ KO đối thủ trên sân khách

23/03/2019 20:00

Chiều nay, Trần Văn Thảo đã có buổi tập luyện mở trước truyền thông tại phòng tập Trigger Boxing. Trước những gì anh thể hiện, chắc chắn, đối thủ Lucas Emanuel Fernandez Leon sẽ không thể coi thường nhà vô địch châu Á.