Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh

THANH MAI 24/12/2018 23:54

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh

Giáng sinh không quên luyện tập - Phim ngắn của nhóm PT Fitcity

Với những người ưa vận động, Giáng sinh hay bất kỳ dịp nghỉ lễ nào cũng là thời điểm "không thể lơ là tập luyện". Để có vóc dáng đẹp nhất đi chơi cùng… ông già Noel, dân mê Cardio & Fitness đã tập luyện thế nào?

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 2.

Giáng sinh càng phải luyện tập giữ dáng để đi chơi với "gấu". Học viên sẽ được nhóm huấn luyện viên thể hình Fitcity "hành" cho tới bến nếu lười biếng. Hãy ra khỏi chăn và đến phòng tập gym ngay nào.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 3.

Michelle Võ (thứ hai trái sang) - một chuyên gia Zumba của Việt Nam cùng nhóm học viên tại Yangon (Myanmar) luyện tập trong dịp Giáng sinh 2018. Michelle Võ quan niệm: không khoan nhượng với mỡ thừa ngay cả khi ta lười tập nhất.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 5.

Chị Điều Bích, một người mê Yoga ở Hà Nội cho biết: "Sau một năm rưỡi tập Yoga, tôi đã nghiện và không thể bỏ tập...". Chị Bích đến phòng tập hầu như tất cả các ngày trong tuần và Giáng sinh cũng phải là ngoại lệ. Vì thế, chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện, chị Bích đã có thể thực hiện những động tác khó của môn Yoga.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 7.

Nhóm chuyên gia và học viên lớp Zumba của Trung tâm TimePlus hăng say tập luyện dịp Giáng sinh. Không khí mùa Noel càng tạo động lực cho các học viên "quẩy"nhiệt tình.

THANH MAI

Bình luận

Cựu vô địch NBA tuyên bố tuyển Nga sẽ có huy chương tại FIBA World Cup 2019

Cựu vô địch NBA tuyên bố tuyển Nga sẽ có huy chương tại FIBA World Cup 2019

19/07/2019 21:00

Tuy chưa đưa ra quyết định cuối cùng về việc gia nhập đội tuyển Nga thi đấu tại FIBA World Cup 2019, nhưng Timofey Mozgov đang tin tưởng tuyệt đối vào những người đồng hương của anh.

Lý Hoàng Nam xếp hạt giống số 6 tại giải Men’s Futures M25 ở Đài Loan

Lý Hoàng Nam xếp hạt giống số 6 tại giải Men’s Futures M25 ở Đài Loan

19/07/2019 20:29

Tay vợt số 1 Việt Nam Lý Hoàng Nam sẽ tham dự giải Men’s Futures M25 có tổng tiền thưởng 25.000 USD, diễn ra từ ngày 22 đến 28/7 tại Đài Loan.

Bị Huế cầm hòa, Phố Hiến kém Hà Tĩnh 5 điểm ở hạng Nhất 2019

Bị Huế cầm hòa, Phố Hiến kém Hà Tĩnh 5 điểm ở hạng Nhất 2019

19/07/2019 20:06

Phố Hiến đã không thể tận dụng lợi thế được chơi trên sân nhà khi bị Huế cầm hòa không bàn thắng ở trận đấu sớm vòng 14 giải hạng Nhất Quốc gia 2019.

Xem ngay: Tuyệt phẩm “show diễn ánh sáng” đến từ Hochiminh City Wings by Jetstar

Xem ngay: Tuyệt phẩm “show diễn ánh sáng” đến từ Hochiminh City Wings by Jetstar

19/07/2019 20:01

Đẳng cấp của những màn trình diễn halftime show tại VBA đã được Hochiminh City Wings đưa lên một tầm cao mới với màn LED Dance vô cùng mãn nhãn.

Tin bóng đá 19/7: HLV Solskjaer tiết lộ khả năng ra sân của Lukaku và De Gea ở trận gặp Inter Milan

Tin bóng đá 19/7: HLV Solskjaer tiết lộ khả năng ra sân của Lukaku và De Gea ở trận gặp Inter Milan

19/07/2019 20:00

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 19/7 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.

Anthony Pettis không thể chờ đến thời khắc thượng đài đối mặt Nate Diaz

Anthony Pettis không thể chờ đến thời khắc thượng đài đối mặt Nate Diaz

19/07/2019 20:00

Dù phát biểu rằng mình rất tôn trọng đối thủ, nhưng Anthony Pettis cũng cho biết anh sẽ cực kỳ phấn khích và khó có thể chờ đến thời khắc thượng đài đối mặt Nate Diaz tại UFC 241.

Cảnh sát Pháp được tăng cường vì... trận chung kết CAN Cup 2019

Cảnh sát Pháp được tăng cường vì... trận chung kết CAN Cup 2019

19/07/2019 20:00

Cảnh sát Pháp đã triển khai 2.500 chiến sĩ làm việc ở đại lộ Champs-Élysées vào ngày hôm nay để phòng ngừa nguy cơ bạo loạn bên lề chung kết giải vô địch Châu Phi CAN 2019 giữa Senegal và Algeria.

Phỏng vấn FTV sau chiến thắng kỳ diệu trước DBL

Phỏng vấn FTV sau chiến thắng kỳ diệu trước DBL

19/07/2019 19:30

Ngay sau chiến thắng trước DBL, VETV đã có một buổi phỏng vấn với tuyển thủ của FTV về thắng lợi vô cùng đáng kinh ngạc nay

Thắng đậm đối thủ bắt qua mạng, đội bóng sinh viên bị đánh đến nhập viện

Thắng đậm đối thủ bắt qua mạng, đội bóng sinh viên bị đánh đến nhập viện

19/07/2019 19:22

Chỉ vì những mâu thuẫn nhỏ trên sân trong một trận giao hữu mà các thành viên của hai đội bóng ở Hà Nội đã đánh nhau dẫn đến thương tích nghiêm trọng.

Tin chuyển nhượng tối 19/7: MU gây sốc khi nhắm tiền đạo Juventus thay Lukaku, chuẩn bị đón tiền vệ tân binh

Tin chuyển nhượng tối 19/7: MU gây sốc khi nhắm tiền đạo Juventus thay Lukaku, chuẩn bị đón tiền vệ tân binh

19/07/2019 19:00

Những thông tin mới nhất về chuyển nhượng ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong tối 19/7 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.