Môn thể thao

Marathon: Cuộc hành xác vĩ đại

Đào Trung Thành 04/12/2018 18:11

Marathon: Cuộc hành xác vĩ đại

"Hầu hết những người chạy bộ chạy không phải vì họ muốn sống lâu hơn, mà vì họ muốn sống trọn vẹn" - Haruki Murakami, tác giả cuốn sách "Tôi nói gì khi tôi nói về chạy bộ".

TECHCOMBANK Ho Chi Minh City International Marathon 2018 - Xuất phát 

Marathon có lẽ là môn thể thao khá kỳ cục khi hàng ngàn người bỏ ra một thời gian trung bình 4,5 giờ để hoàn tất một chặng đường 42.195km. Người ta háo hức đứng ở vạch xuất phát và khi tiếng hiệu lệnh xuất phát vang lên thì lao nhanh với tốc độ tên bắn do adrenaline đột ngột dâng cao, chỉ kịp trấn tĩnh chục phút sau đó và lấy lại vẻ ảm đạm vốn có của môn thể thao này.

Marathon: Cuộc hành xác vĩ đại - Ảnh 2.

Các VĐV xếp hàng chờ gửi đồ từ 4 giờ sáng. Ảnh: Nguyễn Đạt

Chạy bộ là môn thể thao cực chán. Đơn giản chỉ là bước chân này trước chân kia một cách nhanh nhất có thể. Marathon là môn thể thao hết sức rủi ro. Người hoàn thành cuộc chạy bất đắc dĩ đầu tiên trong lịch sử đã trả giá bằng mạng sống của mình. Hàng ngàn người chạy thực hiện khoảng 50 ngàn bước chạy trong suốt cuộc hành xác và chỉ một thao tác bước sai nhịp có thể gây chấn thương ngay lập tức.

Bất chấp sự nhàm chán và rủi ro thì marathon lại là môn thể thao có nhiều người hoàn thành nhất. Ở Mỹ có hơn nửa triệu người tham gia 1100 giải chạy marathon và về đích trong một năm. Việt Nam gần đây thì tỷ lệ tham gia cũng tăng nhưng thật ra chưa thấm vào đâu, kể cả về lượng và chất.

Marathon: Cuộc hành xác vĩ đại - Ảnh 5.

VĐV Trịnh Bằng, Giám đốc Tài chính Ngân hàng Techcombank, chạy cự ly 42km. Ông là một trong những VĐV chơi ba môn phối hợp xuất sắc nhất hiện nay ở Việt Nam. Ảnh: Nguyễn Đạt

Đời cơ bản là buồn và "đau khổ là chất liệu nền tảng trong cấu trúc của hiện hữu" (Peterson) thì không có môn thể thao nào thể hiện triết lý nhân sinh rõ ràng như marathon. 

Trừ một số người chuyên nghiệp kiểu vận động viên Kenya mà việc chạy là một "business", còn với đa số không cần phải cạnh tranh với ai ngoài chính mình trên đường chạy. Bạn cứ lầm lũi và đối thoại với chính mình trong 4,5 tiếng dưới trời khắc nghiệt. "Điên, chỉ có bọn điên mới chạy như thế". Đó là lời của người-mà-ai-cũng-biết-là-ai mỗi khi tôi trở về phờ phạc, chân tay nhức mỏi và thậm chí chấn thương.

Marathon: Cuộc hành xác vĩ đại - Ảnh 7.

"Lâm sắt", 1 trong 3 Ironman 140.6 người Việt đầu tiên, và vợ cùng nhau tham gia chạy TECHCOMBANK Ho Chi Minh City Marathon 2018. Ảnh: Nguyễn Đạt

Bạn cần phải thưởng thức trải nghiệm từng km một, thậm chí từng vài trăm mét một. Hãy thôi nghĩ đến đích khi đứng ở vạch xuất phát. Nghĩ nhiều về 42km phía trước có thể gây nên hoảng sợ dù bạn có tham gia nhiều giải. 

Và marathon cũng thể hiện một đặc tính của đời sống, cần phải trải nghiệm cả kiếp nhân sinh, từng km chạy chứ không nên nghĩ nhiều đến đích. Vì đích chỉ là một kết thúc dù có huy hoàng nhưng chắc chắn không lâu bền. Vả lại, đích của cuộc đời là cái chết mà ai cũng chia sẻ.

Marathon: Cuộc hành xác vĩ đại - Ảnh 9.

VĐV Lê Văn Thao (Khánh Hòa, áo vàng) tham gia cự ly 42km sau khi giành 2 HCĐ cự ly 5000m và 10.000m tại Đại hội thể thao toàn quốc 2018. Ảnh: Nguyễn Đạt

Nếu bạn chạy đủ lâu thì việc chạy marathon sẽ mang đến hạnh phúc. Nó không còn mang tính phương tiện. Tôi thích nhất cách Mark Rowlands – Tác giả của cuốn sách Chạy với đám đông (Running with the Pack) khi trả lời phỏng vấn Tổng biên tập Jonathan Beverly của Running Time – tạp chí hàng đầu về chạy bộ trên thế giới: "Để biết một người chạy có lý do mang tính phương tiện hay không, hãy hỏi họ: "Nếu có một viên thuốc vạn năng có thể mang lại tất cả lợi ích của việc chạy bộ như sức khỏe, ngoại hình, kể cả niềm vui, sau khi bạn uống thuốc rồi thì có tiếp tục chạy không?". 

Marathon: Cuộc hành xác vĩ đại - Ảnh 10.

Các runner duyên dáng chạy trong trang phục dài truyền thống ủng hộ quỹ Newborns Vietnam. Ảnh: Nguyễn Đạt

Theo tôi, một người chạy càng lâu thì càng có khả năng trả lời là "Có". Điều này khiến tôi nghĩ rằng chạy bộ đã tác động lên một người hầu như độc lập với những lợi ích mà sức khỏe đem lại, tác động của nó đến vòng eo, lên sáu múi, kể cả cái cách nó mang lại niềm vui cho bạn khi chạy. Cuối cùng, nếu chạy đủ lâu, đủ khó khăn vất vả, bạn sẽ khám phá ra một giá trị của việc chạy. Đây chính là giá trị nội tại của việc chạy!

Bạn chưa thử marathon ? Tôi tin bạn nên thử một lần trong đời. Hoạch định một kế hoạch 6 tháng đến một năm. Tôi có thể cam đoan rằng bạn sẽ khám phá chính mình với sức mạnh nội tại, khả năng tiềm ẩn trong người mà bạn chưa từng biết đến. Chạy đi, bạn sẽ thích ngay mà.

Bài viết cùng tác giả:

Chạy bộ: Môn thể thao của những người biết tư duy

ĐÀO TRUNG THÀNH

Chuyên gia lĩnh vực viễn thông

  • Người viết có hơn 8 năm kinh nghiệm chạy bộ, tham gia nhiều giải chạy: Vietnam Mountain Marathon, Danang International Marathon, Halong Bay Heritage Marathon, Hochiminh City Marathon, Techcombank Hochiminh City International Marathon, Standard Chartered Singapore Marathon...



Đào Trung Thành

Bình luận

Nếu được triệu tập lên U23 Việt Nam, Martin Lo sẽ đá ở đâu ?

Nếu được triệu tập lên U23 Việt Nam, Martin Lo sẽ đá ở đâu ?

22/05/2019 17:22

Chàng tiền vệ Việt kiều Úc đang là niềm cảm hứng của Phố Hiến tại giải hạng Nhất 2019. Màn trình diễn của anh được cho là gây ấn tượng mạnh với HLV Park Hang-seo và BHL U23 Việt Nam.

FIBA 3x3 Châu Á 2019: Việt Nam thắng tuyệt đối ngay lần ra mắt

FIBA 3x3 Châu Á 2019: Việt Nam thắng tuyệt đối ngay lần ra mắt

22/05/2019 17:12

Bộ tứ ngôi sao của VBA không làm cho người hâm mộ bóng rổ nước nhà thất vọng khi mang về chiến thắng lịch sử cho Việt Nam ở nội dung 3x3 trên đấu trường quốc tế.

Sau pháo sáng, Hải Phòng tiếp tục bị phạt

Sau pháo sáng, Hải Phòng tiếp tục bị phạt

22/05/2019 17:07

CLB Hải Phòng tiếp tục phải nộp phạt với những sự cố xảy ra ở vòng 10 V.League 2019.

CS:GO - Những pha tai nạn và ăn rùa cực hài hước - Phần 16

CS:GO - Những pha tai nạn và ăn rùa cực hài hước - Phần 16

22/05/2019 17:00

Cùng thư giãn với những tình huống hài hước trong CS:GO.

Andre Iguodala khẳng định Stephen Curry xứng đáng là PG xuất sắc thứ 2 trong lịch sử NBA

Andre Iguodala khẳng định Stephen Curry xứng đáng là PG xuất sắc thứ 2 trong lịch sử NBA

22/05/2019 17:00

Sau màn trình diễn đẳng cấp tại chung kết miền Tây, Stephen Curry đã được Andre Iguodala ca ngợi là PG xuất sắc thứ 2 trong lịch sử.

Quyết hạ người Thái, ĐT Việt Nam thay đổi kế hoạch sang Thái Lan dự King's Cup

Quyết hạ người Thái, ĐT Việt Nam thay đổi kế hoạch sang Thái Lan dự King's Cup

22/05/2019 16:30

ĐT Việt Nam đã có những thay đổi nhỏ về lịch trình sang Thái Lan tham dự giải giao hữu King's Cup 2019

Nadal lập thần tích mà Federer chỉ biết ngước nhìn

Nadal lập thần tích mà Federer chỉ biết ngước nhìn

22/05/2019 16:05

Với ngôi vô địch Rome Masters 2019, Rafael Nadal đánh dấu tuần thứ 735 liên tiếp trong sự nghiệp mà anh có mặt trong Top 10 thế giới.

Alexander-Arnold chuẩn bị đi vào lịch sử chung kết Cúp C1 với Liverpool

Alexander-Arnold chuẩn bị đi vào lịch sử chung kết Cúp C1 với Liverpool

22/05/2019 16:03

Alexander-Arnold sẽ lập kỷ lục ở chung kết Cúp C1 nếu có tên trong đội hình xuất phát của Liverpool ở trận đấu gặp Tottenham tại Madrid vào cuối tuần sau.

Lịch thi đấu World Cup nữ 2019 (7/6 - 7/7)

Lịch thi đấu World Cup nữ 2019 (7/6 - 7/7)

22/05/2019 16:00

Lịch thi đấu World Cup nữ 2019. Cập nhật lịch thi đấu World Cup nữ 2019, giải đấu diễn ra tại Pháp từ 7/6 đến 7/7/2019.

Những suy nghĩ sai lầm thường thấy đối với trường kiếm châu Âu (long sword)

Những suy nghĩ sai lầm thường thấy đối với trường kiếm châu Âu (long sword)

22/05/2019 16:00

Trường kiếm châu Âu luôn rất nổi tiếng trong lịch sử cùng với những câu truyện cổ, tuy vậy có rất nhiều suy nghĩ sai về dạng kiếm dài mang tính chất hiệp sĩ này.