Tính phức tạp của võ thuật
Võ thuật là tổ hợp của những chuyển động của cơ thể sao cho phát lực tốt nhất, che chắn tốt nhất,... nôm na là ứng dụng cơ thể học vận động trong chiến đấu. Võ thuật hiện đại đã trải qua bao đời phát triển để có thể đạt được tính hoàn hảo như hiện nay. Những động tác nhỏ nhất của võ thuật cũng đã trải qua hàng trăm thậm chí hàng nghìn năm nghiên cứu và phát triển, liệu bạn có quá tự tin khi cho rằng bạn sẽ xem và hiểu bản tóm tắt của hàng ngàn năm phát triển đó trong một video 5-10 phút?
Cơ thể người là một cấu tạo phức tạp. Bất cứ một vận động nào được thực hiện sai khoa học, chúng đều sẽ để lại những di chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể mà ban đầu bạn chẳng thể nhận ra. Chiếc xe số bạn mới mua sẽ ra sao nếu như bạn cứ để số 4 mà chạy? Khi tập qua youtube, những "HLV video" chỉ đang giúp bạn "mô phỏng" lại động tác thay vì chỉ dẫn cho các bạn tập luyện.
Lấy ví dụ đơn cử từ việc xách vật nặng: Bạn có thể làm tổn thương cột sống của mình nếu như mang vác sai khoa học, nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa chấn thương đó chỉ bằng việc nâng vật nặng bằng chân.
Những người thầy chưa qua "kiểm định"
Hiện tại, chỉ cần gõ từ khóa "tự vệ" là bạn đã có đến hàng trăm kết quả hiện ra ngay trước mắt. Tất cả đều được hướng dẫn bởi những HLV vô danh. Những người này có nguồn thu chính từ youtube, do đó, càng nhiều lượt subcribe, càng nhiều lượt xem, họ sẽ càng có thêm nhiều doanh thu. Điều này đồng nghĩa với việc họ quan tâm tới việc thu hút người xem hơn là chất lượng của từng clip. Những video clip dạy võ của họ mang tính đại chúng và đánh vào tâm lý đám đông nhiều hơn.
Những cái tên như Mike Tyson, Conor McGregor hay Nieky Holzken không bao giờ "chăm chỉ" đăng các clip huấn luyện võ thuật lên youtube. Họ không cần phải chứng tỏ họ giỏi, chiến tích của họ đã làm thay điều đó. Họ cũng hiểu rằng để đạt đến trình độ hiện tại, họ cần những HLV giúp đỡ họ, chỉnh cho họ từng ly từng tí trên phòng tập. Họ hiểu rằng võ thuật không thể được dạy qua video.
Lời khuyên từ "chuyên gia"
Lê Thị Bằng, nhà vô địch SEA Games, vô địch châu Á, nhiều năm liên tiếp vô địch toàn quốc cũng đã có chia sẻ về vấn đề "học võ youtube".
"Thường học qua youtube không ai nói bạn sai được cả, bạn không thể tự nhận ra sai sót của mình chỉ có người HLV mới có thể nhận ra được điều đó. Thậm chí, người HLV cầm pad cho bạn đánh cũng chỉ nhìn được một phía, phải có một người HLV trưởng đứng ngoài quan sát toàn cảnh và chỉ ra những sai sót mà HLV cầm pad cho bạn không thể nhận ra."
"Sai kỹ thuật không chỉ ảnh hưởng đến việc tập luyện và thi đấu. Tập luyện sai kỹ thuật thậm chí còn gây ra những chấn thương âm ỉ chỉ chực chờ biến chứng theo thời gian. Nên dù cho bạn muốn tập luyện chuyên nghiệp hay chỉ tập để giữ sức khỏe thì bạn đều cần HLV."
Tam Quốc Chí là bộ truyện nổi tiếng kể về cuộc tranh giành thiên hạ của 3 nước lớn Ngụy, Thục, Ngô. Hiện nay, Tam Quốc Chí đang được tái hiện lại từ Boxing hạng nặng hiện nay.
Với "dân ngoại đạo", Muay Thái và Lethwei thoạt nhìn khá giống nhau, cùng là những môn võ cổ truyền xuất xứ Đông Nam Á, cùng là những môn võ mang đậm tính đối kháng. Tuy nhiên thực tế Muay Thái và Lethwei cũng có những điểm khác biệt rất rõ ràng.
Ít người biết rằng, Manny Pacquiao từng có thể gian để tóc bổ luống kiểu Đan Trường và chơi bóng rổ cực hay.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 29 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Napoli vs Atalanta.
HLV Didier Deschamps được cho là đã gần chốt xong danh sách đội tuyển Pháp tham dự Euro 2024 với rất ít mối nghi ngờ sau 2 trận giao hữu gặp Đức và Chile.
Lịch thi đấu tennis Miami Open mới nhất. Giải quần vợt Miami Open 2024 là giải đấu tennis thuộc danh mục ATP Masters 1000 và WTA 1000 trong ATP Tour 2024 và WTA Tour 2024.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Indiana Pacers lúc 6h00 sáng ngày 30/3.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 29 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Brentford vs MU.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 29 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Luton.
Cập nhật lịch thi đấu giải Major đầu tiên của CSGO 2: PGL Major Copenhagen 2024 do Valve tài trợ tại Coppenhagen, Đan Mạch.
Vòng chung kết VCS Mùa Xuân 2024 sẽ có một số thay đổi về thể thức thi đấu cũng như số đội tuyển tham dự trong mùa giải năm nay.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 29 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Chelsea vs Burnley.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 29 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Newcastle vs West Ham.
Đó là trong chiến thắng 4-0 trước Venezuela năm 2009, Lionel Messi lần đầu tiên sử dụng áo số 10 mang tính biểu tượng ở đội tuyển Argentina.
Chuyên gia của tờ Marca đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 28 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Cadiz vs Granada.
Ngày 13/4 tới đây, sự kiện Kickboxing theo thể thức quốc tế Max Fighting Championship 26 (MAXFC 26) sẽ chính thức diễn ra tại khu nghỉ dưỡng The Grand Ho Tram Strip (Bà Rịa - Vũng Tàu).
Đội hình Inter Miami đã được tăng cường thêm Marcelo Weigandt, làm gia tăng số lượng các cầu thủ người Argentina ở đội bóng của Lionel Messi.
Angel Di Maria có thể lọt vào Top 5 cầu thủ ghi bàn nhiều nhất lịch sử đội tuyển Argentina khi Copa America 2024 là giải đấu cuối cùng của anh.
Sau FIFA Day tháng 3, HLV Luis de la Fuente gần như đã chốt danh sách 23 cầu thủ của đội tuyển Tây Ban Nha tham dự Euro 2024.
Đội hình cầu thủ Inter Miami 2024 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Inter Miami thi đấu mùa giải năm nay.
Liên Minh 14.7: Skarner rework chính thức ra mắt các game thủ LMHT với hình ảnh, cốt truyện cùng bộ kỹ năng hoàn toàn mới.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Spain Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Spain Masters năm 2024 mới nhất.
Sức nóng của Hà Tĩnh được thể hiện qua lượng vé bán hết trong ngày khai mạc vòng I giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 nơi đội chủ nhà ra sân thi đấu.
Bảng xếp hạng giải LPL Mùa Xuân 2024: Đội tuyển nào sẽ lên ngôi tại giải đấu lớn nhất của Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc?
Sau khoảng 3 tháng yên bình, Draymond Green lại bị đuổi sớm và đẩy Golden State vào thế khó. Rất may là Stephen Curry vẫn rực sáng để Warriors thắng trận.
Lê Ngọc Tú hiện là một trong những nội binh có khả năng ghi điểm xuất sắc nhất tại VBA, vị trí được cầu thủ đến từ TP.Hồ Chí Minh duy trì qua nhiều năm liền.
Nguyễn Thùy Linh tiếp tục cuộc đua giành suất hạt giống môn cầu lông tại Olympic Paris 2024 nhờ thành tích thi đấu ở Spain Masters 2024.
Chưa đầy 3 tháng trước giải đấu, truyền thông Argentina đã đưa ra dự đoán về danh sách đội tuyển Argentina tham dự Copa America 2024.
Futsal Việt Nam có trận hòa trước New Zealand ở trận ra quân giải futsal quốc tế 2024 được tổ chức tại TPHCM.
Francis Ngannou vừa lý giải nguyên nhân thất bại trước Anthony Joshua khiến nhiều người sốc. Tuy nhiên, ê-kíp của tay đấm người Anh đã nổi giận phản pháo.
Lionel Messi vừa bình phục sau chấn thương gân kheo chân phải cách đây 14 ngày. Vậy bao giờ thì anh có thể trở lại thi đấu cùng Inter Miami?
Hôm nay ngày 28/3, 8 cơ thủ đã có mặt tại TD Billiards Club làm quen bàn thi đấu và sẵn sàng góp phần tạo nên một TD Pool Master League 2024 đẳng cấp.
Lionel Messi sắp có một đối thủ ở MLS là nhà vô địch thế giới người Pháp sau khi sớm đạt thoả thuận với CLB Los Angeles FC.
Thi đấu chuyên nghiệp từ năm 13 tuổi, kèo tay trái “dị” nhất Việt Nam, hay kỉ lục 8 lần VĐQG, đó là những điều người hâm mộ thường nhắc đến khi nói về Nguyễn Anh Tuấn, hay quen thuộc hơn là Tkon. Đằng sau bảng thành tích đáng nể đó là những câu chuyện không phải ai cũng biết.
Vừa đấu xong Premier League Pool 2024, số 1 thế giới người Tây Ban Nha Francisco Sanchez Ruiz nhanh chóng trở lại quê nhà để đấu giải FSR91 Nineball Open 2024.
Cập nhật lịch thi đấu Playoffs LPL Mùa Xuân 2024 2 đội tuyển nào sẽ đại diện cho Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc đến với giải đấu MSI 2023?
Trước những nhiệm vụ đang liên tiếp chờ đợi mình, ĐKVĐ hạng gà UFC Sean O'Malley đã nhận định về hai đối thủ tiềm năng: Cory Sandhagen và Umar Nurmagomedov.
Với nhiều kỳ vọng, Romeo Lavia không chuyển đến Liverpool vào mùa hè mà tới Chelsea. Tuy nhiên, mùa giải đầu tiên của anh ở London không thể tệ hơn.
Giải billiards Pool đồng đội nổi tiếng thế giới Mosconi Cup 2024 hứa hẹn hấp dẫn hơn sau những điều chỉnh đáng chú ý vừa được công bố.
Vũ Thị Trang xuất sắc giành quyền đấu tứ kết của giải cầu lông Thailand International Challenge 2024, trong lúc Lê Đức Phát dừng cuộc chơi.
Sau khi chia tay “Phù thủy trắng” Philippe Troussier, VFF quyết định bổ nhiệm HLV Hoàng Anh Tuấn ngồi vào "ghế nóng" U23 Việt Nam.
Các tuyển thủ VCS bị cấm không được phép tham gia bất kỳ hoạt động Thể thao Điện tử nào của Riot Games, bao gồm các giải đấu chính thức hoặc do bên thứ ba tổ chức.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nam với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Hà Tĩnh và Bà Rịa Vũng Tàu.