Môn thể thao

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Nhân Kiệt 24/02/2019 14:00

Nếu bạn từng luyện tập Muay Thái, hãy dừng lại một chút và dành thời gian tìm hiểu tầm quan trọng của người giữ pad (đích đánh) ảnh hưởng như thế nào đến công cuộc đào tạo Muay Thái của bạn. Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

May mắn lớn nhất đối với một võ sĩ Muay Thái, đó chính là tìm được một người giữ pad phù hợp, người chắc chắn sẽ khiến kỹ năng của bạn được cải thiện khi bạn đào tạo với họ.

Mỗi người giữ pad luôn có một cách riêng cho việc xác định vị trí và nhịp độ của pad. Kể cả khi họ được học hỏi kỹ thuật cầm pad của nhau đi chăng nữa, thì khi thực hiện họ luôn biến thể nó theo một phong cách riêng. Nhưng dù người giữ pad có thuộc phong cách nào thì họ vẫn mang những vai trò chủ yếu sau:

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Trước tiên, người cầm pad giữ vai trò cung cấp mục tiêu tốt cho người được đào tạo. Họ là người xác định vị trí của pad cần phải đặt ở đâu, các mục tiêu đó thường tương ứng với các điểm cần tấn công vào cơ thể của đối thủ, cho nên pad càng linh hoạt ở nhiều vị trí thì người luyện Muay Thái càng học được sự tấn công nhanh nhạy trong thi đấu. 

Tiếp theo, họ giữ vai trò trong việc phát triển kỹ thuật Muay Thái cho học viên. Trong quá trình giữ pad, người huấn luyện thường quan sát và chỉnh sửa kỹ
thuật cho học viên khi họ mắc lỗi. Đồng thời, đối với những người giữ pad chuyên nghiệp, họ còn có thể thay đổi kiểu cầm pad liên tục để phù hợp với từng phong cách thi đấu và giúp phát huy những đòn đánh sở trường của các võ sĩ.

Một vai trò nữa mà chúng ta cần kể tới khi nhắc đến người cầm pad, đó chính là làm tăng sức chịu đựng, tăng sức mạnh và hỗ trợ cho việc tăng thể lực cho võ sĩ.

Như các bạn đã biết, từ vị trí, nhịp điệu, cường độ cho đến thời gian đánh pad đều do người cầm pad quyết định. Họ biết khi nào cần phải cân bằng, khi nào cần kéo dài các yếu tố trên để giúp cho võ sĩ xây dựng một thể lực và sức mạnh dồi dào nhất có thể trong quá trình đào tạo Muay Thái.

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Tiếp đến, người giữ pad còn có vai trò rèn luyện phản xạ của học viên. Nếu bạn từng quan sát đánh pad trong khi tập Muay Thái, bạn sẽ thấy người giữ pad thỉnh
thoảng cũng ra vài đòn tấn công võ sĩ chứ không chỉ đơn thuần giữ đích đánh cho họ. Đấy chính là lúc những người giữ pad thực hiện vai trò rèn luyện phản xạ cho võ sĩ.

Đồng thời, việc đó giúp bạn xây dựng khả năng phòng thủ tốt ở mọi thời điểm trong khi thi đấu. Vì vậy đừng tỏ ra khó chịu khi bị tấn công trong quá trình tập pad, hãy bình tĩnh phản công hiệu quả nhất mà bạn có thể, nhưng hãy nhớ kiểm soát lực đánh của mình.

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Cũng chính vì những lý do trên, người giữ pad luôn có một vai trò nhất định đối với sự phát triển của một võ sĩ và sự chuyên nghiệp của một phòng tập. Sở hữu một người giữ pad giỏi cũng như đang sở hữu một tài sản vô giá cho phòng tập vậy, bởi ngoài anh ta ra, sẽ không một ai khác có thể làm cho các võ sĩ trở nên tốt hơn trông thấy.

Hãy dành một sự tôn trọng nhất định đối với họ!

Nhân Kiệt

Bình luận

Tin bóng đá 21/5: Liverpool tranh

Tin bóng đá 21/5: Liverpool tranh "vua kiến tạo" Bournemouth, vụ Timo Werner có bước tiến lớn

21/05/2019 13:00

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 21/5 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.

Những pha lỗi game cực phi vật lý trong FIFA 19 - Phần 8

Những pha lỗi game cực phi vật lý trong FIFA 19 - Phần 8

21/05/2019 13:00

Cùng thư giãn với những tình huống lỗi game hài hước trong FIFA 19.

Saigon Heat tại VBA 2019: Niềm tin đặt trọn vào những tài năng trẻ

Saigon Heat tại VBA 2019: Niềm tin đặt trọn vào những tài năng trẻ

21/05/2019 13:00

Chiến lược mà "Ông 30" theo đuổi đã đi đúng hướng khi Saigon Heat được đánh giá là một đội bóng đầy sức mạnh tại VBA 2019.

Vì sao MU và Arsenal tranh giành khốc liệt Nicolas Pepe với phí chuyển nhượng sốc?

Vì sao MU và Arsenal tranh giành khốc liệt Nicolas Pepe với phí chuyển nhượng sốc?

21/05/2019 12:20

Sau mùa giải bùng nổ trong màu áo Lille có thể hiểu vì sao Nicolas Pepe đang là mục tiêu tranh giành khốc liệt giữa MU và Arsenal với mức phí chuyển nhượng gây sốc.

Xem trực tiếp Việt Nam vs Thái Lan tại Kings Cup trên kênh nào?

Xem trực tiếp Việt Nam vs Thái Lan tại Kings Cup trên kênh nào?

21/05/2019 12:18

Lịch trực tiếp Việt Nam vs Thái Lan (19h45, 5/6). Cập nhật lịch thi đấu và lịch trực tiếp trận Việt Nam vs Thái Lan tại Kings Cup 2019.

Video Portland Trail Blazers 117-119 Golden State Warriors (NBA ngày 21/5)

Video Portland Trail Blazers 117-119 Golden State Warriors (NBA ngày 21/5)

21/05/2019 12:11

Xem lại video Portland Trail Blazers vs Golden State Warriors trong khuôn khổ NBA 2018/19 ngày 21/5.

Giữa giông tố scandal, Seungri vẫn đi tập Ju-jitsu như thường

Giữa giông tố scandal, Seungri vẫn đi tập Ju-jitsu như thường

21/05/2019 12:00

Seungri đang phải đối mặt với scandal lớn nhất sự nghiệp của mình. Tuy nhiên, anh vẫn duy trì lối sống thể thao như thường lệ.

Cùng đưa Warriors trở lại Finals, Stephen Curry và Draymond Green tiện thể đi vào lịch sử NBA Playoffs

Cùng đưa Warriors trở lại Finals, Stephen Curry và Draymond Green tiện thể đi vào lịch sử NBA Playoffs

21/05/2019 12:00

Trận đấu quá xuất sắc của Golden State Warriors đã in đậm dấu tay của Stephen Curry và Draymond Green.

LMHT: Yuumi có thực sự yếu? - Phần 3

LMHT: Yuumi có thực sự yếu? - Phần 3

21/05/2019 11:55

Cùng chiêm ngưỡng khả năng bảo kê của Yuumi - Vị tướng thứ 144 của Liên Minh Huyền Thoại.

Hùng Dũng đón tin vui bên gia đình nhỏ

Hùng Dũng đón tin vui bên gia đình nhỏ

21/05/2019 11:43

Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng đã tiết lộ tin vui với NHM trong chiến thắng 3-2 trước SHB Đà Nẵng tại vòng 10 V.League 2019 vừa qua.