Môn thể thao

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Nhân Kiệt 24/02/2019 14:00

Nếu bạn từng luyện tập Muay Thái, hãy dừng lại một chút và dành thời gian tìm hiểu tầm quan trọng của người giữ pad (đích đánh) ảnh hưởng như thế nào đến công cuộc đào tạo Muay Thái của bạn. Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

May mắn lớn nhất đối với một võ sĩ Muay Thái, đó chính là tìm được một người giữ pad phù hợp, người chắc chắn sẽ khiến kỹ năng của bạn được cải thiện khi bạn đào tạo với họ.

Mỗi người giữ pad luôn có một cách riêng cho việc xác định vị trí và nhịp độ của pad. Kể cả khi họ được học hỏi kỹ thuật cầm pad của nhau đi chăng nữa, thì khi thực hiện họ luôn biến thể nó theo một phong cách riêng. Nhưng dù người giữ pad có thuộc phong cách nào thì họ vẫn mang những vai trò chủ yếu sau:

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Trước tiên, người cầm pad giữ vai trò cung cấp mục tiêu tốt cho người được đào tạo. Họ là người xác định vị trí của pad cần phải đặt ở đâu, các mục tiêu đó thường tương ứng với các điểm cần tấn công vào cơ thể của đối thủ, cho nên pad càng linh hoạt ở nhiều vị trí thì người luyện Muay Thái càng học được sự tấn công nhanh nhạy trong thi đấu. 

Tiếp theo, họ giữ vai trò trong việc phát triển kỹ thuật Muay Thái cho học viên. Trong quá trình giữ pad, người huấn luyện thường quan sát và chỉnh sửa kỹ
thuật cho học viên khi họ mắc lỗi. Đồng thời, đối với những người giữ pad chuyên nghiệp, họ còn có thể thay đổi kiểu cầm pad liên tục để phù hợp với từng phong cách thi đấu và giúp phát huy những đòn đánh sở trường của các võ sĩ.

Một vai trò nữa mà chúng ta cần kể tới khi nhắc đến người cầm pad, đó chính là làm tăng sức chịu đựng, tăng sức mạnh và hỗ trợ cho việc tăng thể lực cho võ sĩ.

Như các bạn đã biết, từ vị trí, nhịp điệu, cường độ cho đến thời gian đánh pad đều do người cầm pad quyết định. Họ biết khi nào cần phải cân bằng, khi nào cần kéo dài các yếu tố trên để giúp cho võ sĩ xây dựng một thể lực và sức mạnh dồi dào nhất có thể trong quá trình đào tạo Muay Thái.

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Tiếp đến, người giữ pad còn có vai trò rèn luyện phản xạ của học viên. Nếu bạn từng quan sát đánh pad trong khi tập Muay Thái, bạn sẽ thấy người giữ pad thỉnh
thoảng cũng ra vài đòn tấn công võ sĩ chứ không chỉ đơn thuần giữ đích đánh cho họ. Đấy chính là lúc những người giữ pad thực hiện vai trò rèn luyện phản xạ cho võ sĩ.

Đồng thời, việc đó giúp bạn xây dựng khả năng phòng thủ tốt ở mọi thời điểm trong khi thi đấu. Vì vậy đừng tỏ ra khó chịu khi bị tấn công trong quá trình tập pad, hãy bình tĩnh phản công hiệu quả nhất mà bạn có thể, nhưng hãy nhớ kiểm soát lực đánh của mình.

Vai trò của người giữ pad - đích đánh trong Muay Thái

Cũng chính vì những lý do trên, người giữ pad luôn có một vai trò nhất định đối với sự phát triển của một võ sĩ và sự chuyên nghiệp của một phòng tập. Sở hữu một người giữ pad giỏi cũng như đang sở hữu một tài sản vô giá cho phòng tập vậy, bởi ngoài anh ta ra, sẽ không một ai khác có thể làm cho các võ sĩ trở nên tốt hơn trông thấy.

Hãy dành một sự tôn trọng nhất định đối với họ!

Nhân Kiệt

Bình luận

Mở màn Vòng loại U23 châu Á 2020: U23 Việt Nam cần 3 điểm, U23 Brunei liệu

Mở màn Vòng loại U23 châu Á 2020: U23 Việt Nam cần 3 điểm, U23 Brunei liệu "dễ xơi"?

22/03/2019 13:07

Trận đấu giữa U23 Việt Nam - U23 Brunei diễn ra lúc 20h tối nay tại SVĐ Mỹ Đình. Liệu đoàn quân của HLV Park Hang Seo sẽ có trận đấu dễ dàng trước đối thủ?

New York Knicks: Pick được Zion Williamson sẽ là bước nhảy từ địa ngục lên thiên đàng

New York Knicks: Pick được Zion Williamson sẽ là bước nhảy từ địa ngục lên thiên đàng

22/03/2019 13:00

Tương lai sáng lạn của New York Knicks đang bày ra trước mắt nếu họ chọn lựa được tài năng trẻ Zion Williams tại kỳ NBA Draft 2019.

Deft trở thành người chơi thứ 9 ghi được 1000 kill trong LCK

Deft trở thành người chơi thứ 9 ghi được 1000 kill trong LCK

22/03/2019 12:36

Vào ngày 21 tháng 3,Kim “Deft” Hyuk-kyu đã làm nên lịch sử bằng cách hạ gục mạng người chơi thứ 1000 trong sự nghiệp LCK của mình.

Video Detroit Pistons 118-98 Phoenix Suns (NBA ngày 22/3)

Video Detroit Pistons 118-98 Phoenix Suns (NBA ngày 22/3)

22/03/2019 12:10

Xem lại video Detroit Pistons vs Phoenix Suns trong khuôn khổ NBA 2018/19 ngày 22/3.

Mane gây sốc khi chỉ đứng thứ 9 về một chỉ số ở giải Ngoại hạng, sau Salah và Van Dijk

Mane gây sốc khi chỉ đứng thứ 9 về một chỉ số ở giải Ngoại hạng, sau Salah và Van Dijk

22/03/2019 12:03

Sadio Mane đang có phong độ bùng nổ với Liverpool, nhưng tiền đạo người Senegal chỉ đứng thứ 9 về một chỉ số ở giải Ngoại hạng mùa này, sau đồng đội Salah và Van Dijk...

Tin bóng đá 22/3: Liverpool chốt xong người thay Moreno, nhăm nhe sao Chelsea

Tin bóng đá 22/3: Liverpool chốt xong người thay Moreno, nhăm nhe sao Chelsea

22/03/2019 12:00

Những thông tin mới nhất ở các CLB MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 22/3 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.

Những hiểu lầm lớn về thể lực trong tập luyện võ thuật

Những hiểu lầm lớn về thể lực trong tập luyện võ thuật

22/03/2019 12:00

Những vấn đề này chỉ xảy ra khi bạn cố gắng tự tập mà không có kiến thức chuyên môn, không thực sự hiểu thể lực là gì.

Video Golden State Warriors 112-89 Indiana Pacers (NBA ngày 22/3)

Video Golden State Warriors 112-89 Indiana Pacers (NBA ngày 22/3)

22/03/2019 11:55

Xem lại video Golden State Warriors vs Indiana Pacers trong khuôn khổ NBA 2018/19 ngày 22/3.

"Đấu trường sinh tử" March Madness 2019 gọi tên ngôi sao đầu tiên: Ja Morant!

22/03/2019 11:37

March Madness 2019 đã chính thức khởi tranh và ngôi sao trẻ đầu tiên đã lên tiếng. Đó là Ja Morant, sinh viên của đại học Murray State.

Những điểm nhấn trước trận Anh vs CH Séc ở vòng loại EURO 2020

Những điểm nhấn trước trận Anh vs CH Séc ở vòng loại EURO 2020

22/03/2019 11:30

ĐT Anh sẽ chạm trán CH Séc ở trận mở màn vòng loại EURO 2020 vào đêm nay và sau đây là những điểm nhấn đáng chú ý trước giờ bóng lăn.