Môn thể thao

Ai bảo sao xịn của Golden State Warriors thì không phải đau đầu vì thừa cân nặng?

Việt Long 23/04/2019 05:00

Cân nặng là nỗi lo của không ít vận động viên thể thao chuyên nghiệp. Nhưng ai ngờ rằng ngôi sao ở tập thể hàng đầu NBA là Golden State Warrior cũng gặp phải vấn đề này. Ai bảo sao xịn của Golden State Warriors thì không phải đau đầu vì thừa cân nặng?

Ngay cả những ngôi sao hàng đầu NBA đôi khi cũng bị... thừa cân và phải đối đầu với những phương pháp giảm cân khắc nghiệt ngay trong lúc mùa giải đang diễn ra. Một trong những người đó là Draymond Green, ngôi sao phòng ngự của nhà đương kim vô địch Golden State Warriors.

Trong bài chia sẻ gần đây của chủ tịch đội bóng là Bob Myers, ông này đã kể câu chuyện về quá trình giảm cân mà Draymond Green đã phải trải qua ở ngay mùa giải 2018-19 để có thể trạng tốt nhất cho vòng NBA Playoffs.

Ai bảo sao xịn của Golden State Warriors thì không phải đau đầu vì thừa cân nặng?

Ông Myers kể lại rằng sau khi đã theo dõi nhiều tuần, ông đã đến và nói thật lòng với Draymond Green:

"Dạo này cậu hơi tròn ra rồi đấy. Nếu cậu muốn nhắm đến chức vô địch tiếp theo cùng đội bóng này, hãy để ý một chút về cân nặng của mình đi nhé".

Ở giai đoạn Regular Season năm nay, Draymond đã bỏ lỡ 16 trận đấu vì chấn thương. Trong đó, tiền đạo 29 tuổi này nghỉ khoảng gần 1 tháng từ tháng 11 đến giữa tháng 12 vì bị đau đầu gối và chấn thương ngón chân. Đây chính là khoảng thời gian Green có dấu hiệu tăng cân khá rõ rệt.

Trong tháng tiếp theo khi trở lại thi đấu, Green tỏ ra khá thiếu cảm giác với chỉ 40,8% FG và 26,5% 3PT. Phải mất khoảng hơn 2 tháng sau (từ tháng 1 đến tháng 3), anh mới thực sự lấy lại phong độ và theo như lời kể từ ông Bob Myers, việc giảm cân đã ảnh hưởng rõ rệt đến giai đoạn này.

Ai bảo sao xịn của Golden State Warriors thì không phải đau đầu vì thừa cân nặng?

Bản thân Draymond Green sau Game 3 loạt trận với LA Clippers vừa qua cũng đã thừa nhận về chuyện tăng cân và anh cũng chia sẻ về việc lấy lại vóc dáng như thế nào cho vòng NBA Playoffs.

"Tôi biết tôi không ở trong trạng thái tốt nhất" - Green chia sẻ với phóng viên - "Tuy nhiên tôi biết điểm dừng ở đâu và tôi đã quay đầu đúng lúc. Đúng là ông Myers đã nói với tôi về vấn đề cân nặng này, nhưng khi ông ấy nói, tôi đã bắt đầu quá trình giảm cân được một thời gian.

Xung quanh tôi là cả một đội ngũ từ đầu bếp, chuyên gia dinh dưỡng đến HLV cá nhân. Họ xây dựng chế độ dinh dưỡng để giúp tôi vừa giảm được cân nặng, vừa đảm bảo được sức khoẻ vì tôi vẫn đang trong mùa giải, vẫn phải ra sân thi đấu và tập luyện gần như hằng ngày".

Nói thêm về quá trình ăn kiêng, Draymond chia sẻ rằng anh phải cắt hoàn toàn thức uống có cồn, đồ ăn nhanh và các loại snack vì chúng ảnh hưởng xấu đến cân nặng. Toàn bộ quá trình kéo dài 6 tuần, bắt đầu từ đầu tháng 3 và kết quả cuối cùng là Draymond Green đã giảm được 23 pounds, tương đương với khoảng 10,4 kg.

Ai bảo sao xịn của Golden State Warriors thì không phải đau đầu vì thừa cân nặng?

Vậy mới thấy ngay cả những cầu thủ hàng đầu NBA vẫn phải đối đầu với các vấn đề về cân nặng. Chỉ cần một chấn thương khiến họ ngồi ngoài trong khoảng thời gian dài, những cám dỗ sẽ đến và bẵng đi một thời gian, số ký của họ đã tăng vọt.

Trong bóng rổ chuyên nghiệp, việc tăng cân là vô cùng nguy hiểm. Nó không chỉ ảnh hưởng đến độ nhanh nhẹn hay phong độ của một cầu thủ mà đi xa hơn, chúng hoàn toàn có thể tăng nguy cơ gặp chấn thương. Rất may là với những cầu thủ thuộc hàng cực xịn như Draymond Green, anh luôn có những chuyên gia và đội ngũ kỹ thuật theo dõi sát sao, góp phẩn kìm hãm kịp thời để tránh mọi thứ vượt ra khỏi tầm kiểm soát.

Lần ra sân tiếp theo của Draymond Green cùng Golden State Warriors là Game 5 với LA Clippers. Trận đấu sẽ diễn ra vào lúc 9h30 sáng thứ Năm, ngày 25/4.

Vòng NBA Playoffs sẽ được phát sóng trực tiếp trên kênh Thể thao Tin tức HD – VTVcab, thông tin cập nhật liên tục trên webthethao.vn và Bóng rổ TV.

Xem lại cách Draymond Green đầu tư tiền bạc vào chế độ dinh dưỡng để chuẩn bị cho Finals cách đây 2 năm:

Việt Long

Bình luận

Sốc: Nghi vấn việc DeAngelo Hamilton chia tay Cantho Catfish?

Sốc: Nghi vấn việc DeAngelo Hamilton chia tay Cantho Catfish?

27/05/2019 12:50

Sau 2 lượt trận VBA Preseason 2019 by MB, DeAngelo Hamilton có lẽ đã phải nói lời chia tay với nhà ĐKVĐ Cantho Catfish.

Messi cùng dàn sao Barca họp khẩn trên xe bus sau thất bại sốc ở Cúp Nhà Vua

Messi cùng dàn sao Barca họp khẩn trên xe bus sau thất bại sốc ở Cúp Nhà Vua

27/05/2019 12:40

Tranh cãi đã nổ ra giữa các ngôi sao Barcelona sau thất bại tủi hổ ở trận chung kết Cúp Nhà Vua hôm qua.

Tử thần

Tử thần "mất ăn" ở khúc cua Monaco Grand Prix

27/05/2019 12:30

Nhờ tay lái lụa của Sergio Perez thuộc đội Racing Point, 2 nhân viên giải đua xe F1 Monaco Grand Prix may mắn thoát khỏi lưỡi hái Tử thần.

Tổ chức y tế thế giới xác nhận nghiện game là một căn bệnh

Tổ chức y tế thế giới xác nhận nghiện game là một căn bệnh

27/05/2019 12:00

Trong danh sách bệnh và các vấn đề sức khoẻ của WHO (ICD-11), bệnh nghiện chơi game được đặt tên là "Gaming disorder”, liệt vào một dạng bệnh tâm thần, nằm chung với nghiện cờ bạc.

Việc Toronto Raptors vào NBA Finals có ý nghĩa đến nhường nào với NBA?

Việc Toronto Raptors vào NBA Finals có ý nghĩa đến nhường nào với NBA?

27/05/2019 11:22

Không chỉ là lần đầu trong lịch sử Toronto Raptors, việc đội bóng này vào được NBA Finals còn mang lại nhiều ý nghĩa khác cho NBA.

Nhìn điểm đặc biệt trong đội hình Raptors mới thấy việc họ vào NBA Finals thật sự là điều kỳ tích

Nhìn điểm đặc biệt trong đội hình Raptors mới thấy việc họ vào NBA Finals thật sự là điều kỳ tích

27/05/2019 11:00

Có một điểm đặc biệt ở bộ khung của Toronto Raptors tại NBA Finals 2019 chính là việc họ đều không được đánh giá cao tại các kỳ NBA Draft.

LMHT: Những pha oneshot ảo tung chảo của vị tướng Leblanc - Phần 2

LMHT: Những pha oneshot ảo tung chảo của vị tướng Leblanc - Phần 2

27/05/2019 11:00

Chiêm ngưỡng những pha "bắn phát chết luôn" ảo diệu của vị tướng Leblanc trong Liên Minh Huyền Thoại.

Piglet mất tích trong đội hình Clutch Gaming tại LCS mùa hè 2019

Piglet mất tích trong đội hình Clutch Gaming tại LCS mùa hè 2019

27/05/2019 11:00

Clutch Gaming đã công bố đội hình chuẩn bị cho LCS mùa hè 2019. Tuy nhiên, cái tên được ngóng chờ nhất trong đội hình của CG là Piglet lại không xuất hiện. Thay vào đó lại là CodySun.

Chấn thương “bất thường” của Vũ Văn Thanh thường được điều trị như thế nào?

Chấn thương “bất thường” của Vũ Văn Thanh thường được điều trị như thế nào?

27/05/2019 10:53

Chấn thương của Vũ Văn Thanh không hề phức tạp và sẽ sớm hồi phục trong thời gian ngắn sắp tới.

Chuyển nhượng Real Madrid 27/5: HLV Zidane nói chuyện với Ramos, Real Madrid hỏi mua sao PSG

Chuyển nhượng Real Madrid 27/5: HLV Zidane nói chuyện với Ramos, Real Madrid hỏi mua sao PSG

27/05/2019 10:20

Những thông tin mới nhất về tình hình chuyển nhượng của Real Madrid trong ngày 27/5 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.