Môn thể thao

Tags: nhảy dây giảm cân: 5 môn thể thao đốt calo nhiều nhất

5 môn thể thao đốt calo nhiều nhất

5 môn thể thao đốt calo nhiều nhất

20/07/2018 03:25

Bạn đã biết những môn thể thao nào giúp bạn đốt calo giảm cân hiệu quả nhất chưa?

Tập nhảy dây giúp điều chỉnh tư thế chạy bộ

Tập nhảy dây giúp điều chỉnh tư thế chạy bộ

31/05/2018 22:31

Tập nhảy dây rất tốt cho các runner. Môn thể thao đơn giản này có tác dụng giúp bắp chân khỏe hơn, tăng sức bền.

Nhảy dây đúng cách, giảm cân hiệu quả

Nhảy dây đúng cách, giảm cân hiệu quả

25/02/2016 03:29

Nhảy dây không chỉ là trò chơi giải trí vui vẻ như mọi người vẫn nghĩ. Nó còn có công dụng giảm cân, gia tăng sức khỏe khá hiệu quả.