Nổi giận có thực sự giúp bạn mạnh mẽ trên võ đài?

Khôi Nguyên 10/10/2018 04:57

Nổi giận có thực sự giúp bạn mạnh mẽ trên võ đài?

Người ta thường nghĩ, cơn giận sẽ khiến cho bạn mất tự chủ nhưng cũng khiến bạn mạnh mẽ hơn rất nhiều. Trong phim ảnh hay sách truyện cũng thường miêu tả cơn giận dữ đi kèm với một sự mạnh mẽ vô song. Nhưng có thật là vậy?

Khabib gọi McGregor là thằng hề trước 10.000 NHM trong ngày trở về từ UFC 229

Bị đánh "thừa sống thiếu chết", bỗng nhiên nổi giận và vô tình mở khóa được một sức mạnh mới; nhân vật chính bỗng trở nên vô cùng mạnh mẽ và đánh bại tất cả đối thủ dù cho đối thủ có là ai và đông như thế nào! Đây là kịch bản quen thuộc trong mỗi bộ phim hành động. 

Nhưng sự thực có đơn giản như vậy hay không?

Nổi giận có thực sự giúp bạn mạnh mẽ trên võ đài? - Ảnh 2.

Nếu như khoảnh khắc này, Conor McGregor nổi giận thì sẽ như thế nào? Không điều gì xảy ra cả! Anh ta vẫn sẽ phải tapout xin hàng

Sự nổi giận dưới góc nhìn khoa học

Sự giận dữ đồng nghĩa với adrenaline được bơm vào máu. Nó làm tăng hưng phấn, kích thích cơ bắp. Não bộ và thần kinh cũng phản ứng mạnh mẽ với mọi nhân tố tác động. 

Nghe thì ngầu, nhưng thực chất nó đơn giản là cơ bắp gồng cứng lên và suy nghĩ dễ dàng bị kích động, dẫn đến hành động không suy tính. Do đó người đang nổi giận thường có xu hướng tìm kiếm những thỏa mãn tâm lý tức thời như đập phá hoặc ẩu đả. 

Chỉ khi adrenaline hết, cái đầu nguội xuống thì họ mới hối hận. 

Trong phim ảnh, cơn giận dữ thường đi kèm với sự mạnh mẽ.

Cơn giận ảnh hưởng đến quá trình thi đấu

Cơn giận là kẻ thù của võ thuật đỉnh cao. Cơn giận khiến cho một võ sĩ không còn biết suy nghĩ chiến thuật nữa mà chỉ biết lao đầu "kẻ thù" như một cỗ máy đấm. Giống như một chiếc máy được bật hết công suất. Mạnh mẽ đấy nhưng mau hết "xăng". 

Nổi giận có thực sự giúp bạn mạnh mẽ trên võ đài? - Ảnh 5.

Sự giận dữ biến bạn thành một cỗ máy đấm. Mạnh mẽ nhưng mau "hết xăng".

Không chỉ khiến võ sĩ mau cạn thể lực, cơn giận khiến cơ bắp gồng cứng. Bạn nghĩ rằng cú đấm của bạn sẽ nặng hơn, thực tế không phải, cơ bắp bị cơn giận kích thích khiến chúng gồng cứng lại gây cản trở chuyển động. Do đó, khi giận dữ, cú đánh của bạn thiếu đi chính xác lẫn sức mạnh.

Không chỉ ảnh hưởng đến những đòn đánh của bạn, cơn giận còn biến bạn trở thành một mục tiêu dễ tấn công. Cơ bản vì mỗi khi tức giận, bạn sẽ chỉ biết lao vào đối thủ và tung đòn liên tục không suy nghĩ. Lúc này chính là lúc bạn sơ hở nhất và dễ ăn những đòn "chí mạng" khiến bạn tắt điện ngay lập tức.

Nổi giận có thực sự giúp bạn mạnh mẽ trên võ đài? - Ảnh 7.

Cơ bản vì mỗi khi tức giận, bạn sẽ chỉ biết lao vào đối thủ và tung đòn liên tục không suy nghĩ. Lúc này chính là lúc bạn sơ hở nhất và dễ ăn những đòn "chí mạng" khiến bạn tắt điện ngay lập tức.

Liên hệ thực tế những trận đấu

Người ta thường nghĩ, Khabib Nurmagomedov chiến thắng UFC 229 nhờ vào sự giận dữ. 

Thực tế không phải, Khabib đã giữ bình tĩnh trong suốt quá trình thi đấu. Anh chỉ thực sự "nổi điên" ngay sau khi kết thúc trận đấu. Việc Khabib lao xuống khán đài chính là hậu quả do việc không thể kiềm chế được cơn giận dữ bộc phát của mình. 

Nổi giận có thực sự giúp bạn mạnh mẽ trên võ đài? - Ảnh 8.

Việc Khabib Nurmagomedov lao xuống khán đài chính là hậu quả do việc không thể kiềm chế được cơn giận dữ bộc phát của mình.

Nạn nhân điển hình nhất của sự giận dữ phải nói đến Jose Aldo. 

Jose Aldo là một huyền thoại MMA với lối đánh toàn diện cả về đánh đứng lẫn đánh nằm. Aldo sở hữu mọi tố chất của một nhà vô địch: cằm thép, tốc độ, linh hoạt, sức mạnh, kinh nghiệm,... Với kỹ năng gần như hoàn hảo, Jose Aldo lại bị đánh bại chỉ vỏn vẹn trong 13 giây. 

13 giây đáng quên nhất sự nghiệp Jose Aldo.

Trong 13 giây ấy, Jose Aldo lao vào Conor McGregor như con thiêu thân, dại dột tung những đòn đánh nặng ngay cả khi chưa tìm hiểu kỹ về đối thủ. Nói cách khác, cơn giận đã chấm dứt chuỗi thắng kéo dài gần 10 năm của Jose Aldo.

Đó cũng là một bài học chứng minh rằng nổi giận chưa bao giờ giúp bạn mạnh mẽ trên võ đài.

Khôi Nguyên

Bình luận

Conor McGregor rất vui với chiến thắng của Artem Lobov trước Paulie Malignaggi

Conor McGregor rất vui với chiến thắng của Artem Lobov trước Paulie Malignaggi

25/06/2019 22:00

Cựu võ sĩ UFC, Artem Lobov tiết lộ rằng siêu sao MMA Conor McGregor đã chúc mừng anh với chiến thắng cuối tuần trước cựu vô địch thế giới boxing hai hạng Paulie Malignaggi.

Lọt vào Chung kết AFC Cup khu vực Đông Nam Á, HLV Chu Đình Nghiêm vẫn chưa hài lòng

Lọt vào Chung kết AFC Cup khu vực Đông Nam Á, HLV Chu Đình Nghiêm vẫn chưa hài lòng

25/06/2019 21:34

HLV Chu Đình Nghiêm đã có những chia sẻ sau chiến thắng 2-1 trước Ceres Negros tại Bán kết lượt về AFC Cup 2019 khu vực Đông Nam Á.

Austin Lý nói lời chia tay Danang Dragons trong nuối tiếc

Austin Lý nói lời chia tay Danang Dragons trong nuối tiếc

25/06/2019 21:32

Sau nhiều tin đồn chia tay, có vẻ như Austin Lý và Danang Dragons dường như đã thực sự hết duyên.

Quyết “rừng”, tấm băng đội trưởng và màn đáp trả ngọt ngào

Quyết “rừng”, tấm băng đội trưởng và màn đáp trả ngọt ngào

25/06/2019 21:25

Xứng danh thủ lĩnh, Văn Quyết có màn đáp trả ngọt ngào trước Ceres Negros.

5 điểm nhấn trận Hà Nội vs Ceres Negros: Khi các nhân sự được đá đúng vị trí

5 điểm nhấn trận Hà Nội vs Ceres Negros: Khi các nhân sự được đá đúng vị trí

25/06/2019 21:24

Hùng Dũng tỏa sáng khi trở lại vị trí tiền vệ trung tâm hay Omar "thế vai" Oseni một cách xuất sắc,... là những điểm nhấn chính trong trận thắng 2-1 của Hà Nội trước Ceres Negros.

HLV của Ceres Negros chỉ ra một các tên của Hà Nội FC có thể thi đấu ở châu Âu

HLV của Ceres Negros chỉ ra một các tên của Hà Nội FC có thể thi đấu ở châu Âu

25/06/2019 21:11

HLV Risto Vidakovic đã có những chia sẻ sau thất bại chung cuộc 2-3 trước Hà Nội FC tại Bán kết AFC Cup 2019 khu vực Đông Nam Á.

Kết quả Hà Nội FC vs Ceres (2-1): Nghẹt thở tại Hàng Đẫy, Hà Nội FC xứng đáng giành chiến thắng

Kết quả Hà Nội FC vs Ceres (2-1): Nghẹt thở tại Hàng Đẫy, Hà Nội FC xứng đáng giành chiến thắng

25/06/2019 20:50

Kết quả Hà Nội FC vs Ceres (19h00 ngày 25/06). Ceres đã vùng lên ở những phút cuối để tìm kiếm bàn thắng nhưng bất thành. Chung cuộc Hà Nội FC 2-1 Ceres.

Võ Kim Bản và Khoa Trần đánh quá

Võ Kim Bản và Khoa Trần đánh quá "cháy", Saigon Heat trả thành công món nợ trước Wings

25/06/2019 20:30

Với hiệp 1 thi đấu quá áp đảo, Saigon Heat đã giành chiến thắng trước Hochiminh City Wings trong trận derby Sài Gòn.

Những sai lầm khi đánh gió (shadowboxing)

Những sai lầm khi đánh gió (shadowboxing)

25/06/2019 20:00

Shadow boxing hay còn được gọi là đánh gió là một phương thức luyện tập hữu ích và khá đơn giản. Tuy vậy, rất nhiều người mới lại xem nhẹ hoặc thậm chí là bỏ qua quá trình này.

Việt Nam gặp khó tại vòng bảng Davis Cup nhóm III

Việt Nam gặp khó tại vòng bảng Davis Cup nhóm III

25/06/2019 20:00

Kết quả bốc thăm chia bảng Giải quần vợt đồng đội Davis Cup nhóm III Khu vực Châu Á – Thái Bình Dương năm 2019 tại Singapore vào trưa nay đưa đội tuyển quần vợt nam Việt Nam vào bảng đấu khá khó.