Từ khóa:

10000 bước mỗi ngày

Tại sao cần vận động 10000 bước mỗi ngày để sống lâu hơn?

Tại sao cần vận động 10000 bước mỗi ngày để sống lâu hơn?

4 năm trước Cách tập

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được các chuyên gia gợi ý là mức vận động trung bình mỗi ngày cho một người để đảm bảo sức khỏe, sống lâu hơn… Vậy tại sao và làm thế nào để thực hiện 10.000 bước mỗi ngày?

Xem thêm

Lịch thi đấu bóng đá

UEFA Champions League
UEFA Europa League
Premier League
Laliga
Bundesliga
Seria A
League 1
V-League
Nhận định
Nhận định, soi kèo U23 Thái Lan vs U23 Saudi Arabia: Quyết định ngôi đầu
Nhận định, soi kèo Atalanta vs Liverpool: Không có cửa ngược dòng
Nhận định, soi kèo West Ham vs Leverkusen: Hướng tới cú ăn ba
Nhận định, soi kèo Roma vs Milan: Tung cờ trắng
Nhận định, soi kèo Marseille vs Benfica: Phố cảng ảm đạm
Nhận định, soi kèo Lille vs Aston Villa: Bảo toàn tỷ số 
Nhận định, soi kèo Fiorentina vs Viktoria Plzen: Sẽ có hiệp phụ
Nhận định, soi kèo U23 Jordan vs U23 Qatar: Khó cho chủ nhà
Nhận định, soi kèo U23 Indonesia vs U23 Australia: Chia tay giải đấu
Nhận định, soi kèo Cagliari vs Juventus: Lão phu nhân xuống sức
Xem thêm