Từ khóa:

bài tập chân với tạ

6 bài tập squat cho đôi chân rắn chắc như đồng

6 bài tập squat cho đôi chân rắn chắc như đồng

4 năm trước Cách tập

Squat (ngồi xổm) là một trong những động tác được dân fitness xếp vào hàng kinh điển. Để có một đôi chân chắc khỏe với đùi, bắp chân rắn chắc thì không thể không tập squat…

Nhận định