Từ khóa:
chạy phục hồi
Nữ bác sĩ Ấn Độ 42 tuổi chạy marathon chỉ sau 8 tuần khỏi COVID-19
Một nữ bác sĩ chuyên ngành thần kinh học ở Ấn Độ gây ngạc nhiên cho nhiều người khi chạy marathon chỉ 8 tuần sau khi hồi phục do nhiễm COVID-19…
Nguyên tắc phục hồi cơ thể nhanh sau chạy đường dài
Bạn vừa trải qua một cuộc đua đường dài hàng chục km như Ecopark Marathon, Mekong Delta Marathon hay cả London Marathon. Những điều sau đây rất cần thiết để bạn nhanh phục hồi cơ thể, tránh “lê lết kém xinh tươi” sau giải.
.png)
