Tags: dinh dưỡng: Dinh dưỡng trước và trong thi đấu giải 3 môn phối hợp Challenge Vietnam 2019

Dinh dưỡng trước và trong thi đấu giải 3 môn phối hợp Challenge Vietnam 2019

Dinh dưỡng trước và trong thi đấu giải 3 môn phối hợp Challenge Vietnam 2019

15/05/2019 14:59

IPPGroup Challenge Vietnam 2019 diễn ra vào 14/7 tại thành phố biển Nha Trang là cơ hội tuyệt vời để các vận động viên 3 môn phối hợp thử sức. Vậy áp dụng chế độ dinh dưỡng thế nào để có thể hoàn thành cuộc thi này?

Những lợi ích của việc bổ sung Magie cho võ sĩ

Những lợi ích của việc bổ sung Magie cho võ sĩ

25/03/2019 22:00

Để có được cơ thể cường tráng, ngoài chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, các võ sĩ còn phải biết cách bổ sung khoáng chất cần thiết. Trong số những khoáng chất ấy, Magie đóng một vai trò vô cùng quan trọng.

Cách ăn 'chuẩn cơm mẹ nấu' trước mỗi lần chạy

Cách ăn 'chuẩn cơm mẹ nấu' trước mỗi lần chạy

10/03/2019 19:20

Dù bạn tập hay thi đấu thì dinh dưỡng trước chạy là điều vô cùng quan trọng. Ăn thế nào cho hợp lý trước mỗi lần chạy là điều các runner nên biết?!

Lên sàn - Phần 3:

Lên sàn - Phần 3: "Điểm danh" thực phẩm chức năng

03/03/2019 17:00

Trước khi bước vào các bài tập luyện, hãy nhớ rằng các thực phẩm chức năng (supplement) cũng là điều rất quan trọng, đặc biệt là trong bộ môn phức tạp như võ tổng hợp.

Hé lộ nhân vật bí ẩn khiến Messi lặn lội sang Italia để cầu cạnh

Hé lộ nhân vật bí ẩn khiến Messi lặn lội sang Italia để cầu cạnh

17/01/2019 08:10

Mặc dù rất bận rộn với lịch trình tập luyện, thi đấu nhưng mới đây Messi vẫn tranh thủ khoảng thời gian ít ỏi để bay tới Italia để gặp gỡ một nhân vật rất quan trọng.

Video: Quách Công Lịch tư vấn chế độ dinh dưỡng để chạy bộ đạt hiệu quả cao

Video: Quách Công Lịch tư vấn chế độ dinh dưỡng để chạy bộ đạt hiệu quả cao

17/12/2018 21:46

Ngôi sao điền kinh Quách Công Lịch tiết lộ những bí quyết về ăn uống giúp người tập chạy bộ đạt kết quả cao trong tập luyện cũng như thi đấu.

Khoan bàn về dinh dưỡng, võ sĩ phải ăn đúng cách trước đã

Khoan bàn về dinh dưỡng, võ sĩ phải ăn đúng cách trước đã

27/11/2018 01:33

Người tập võ ngày nay rất chú trọng đến dinh dưỡng. Thực ra, kiến thức dinh dưỡng "xịn" đến mấy cũng không hiệu quả nếu như bạn bỏ qua những quy tắc ăn uống thông thường.

4 thói quen ăn uống nào là

4 thói quen ăn uống nào là "tử thù" của người tập võ?

05/10/2018 18:44

Bản lĩnh người tập võ không chỉ được tạo ra từ phòng tập mà còn phần nhiều chịu ảnh hưởng từ thói quen ăn uống. Và sau đây là những thói quen gây nhiều tác hại nhất.

Hé lộ bí quyết

Hé lộ bí quyết "giấc ngủ sâu" giúp ngôi sao đội đua Mercedes thăng hoa

22/09/2018 22:03

Bên cạnh yếu tố chuyên môn, việc chăm sóc tốt sức khỏe của các tay đua thông qua giấc ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến thành công của đội đua Mercedes đang dẫn đầu mùa giải F1 năm nay.

Nhà tài trợ chính Nuti Café V.League tư vấn dinh dưỡng cho thầy trò HLV Miura

Nhà tài trợ chính Nuti Café V.League tư vấn dinh dưỡng cho thầy trò HLV Miura

10/08/2018 04:16

Hôm ngày 09/08, đội ngũ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng của công ty Nutifood đã tiến hành tập huấn những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng tại nơi đóng quân của CLB TP.HCM ở quận 7.

Martin Nguyễn yêu ONE Championship nhưng liệu có đầu quân cho UFC?

Martin Nguyễn yêu ONE Championship nhưng liệu có đầu quân cho UFC?

26/07/2018 13:39

Bên lề sự kiện Reign of Kings, trong cuộc trả lời phỏng vấn diễn đàn Webthethao.vn, Martin Nguyễn đã chia sẻ về tình yêu dành cho ONE Championship cũng như khả năng bước chân vào UFC.

Protein cho võ sĩ: Có nhất thiết cần thịt, cần whey để chiến thắng?

Protein cho võ sĩ: Có nhất thiết cần thịt, cần whey để chiến thắng?

25/06/2018 18:51

Nhiều người vẫn tin võ sĩ phải ăn đủ thịt, đủ whey mới có sức chinh chiến, nhưng những nghiên cứu về Protein lại cho thấy một góc nhìn hoàn toàn khác.

Tiết lộ thêm bí quyết giúp Federer

Tiết lộ thêm bí quyết giúp Federer "trường sinh" trên sân đấu

22/05/2018 22:38

Nhờ chế độ tập luyện và dinh dưỡng khoa học, Roger Federer vẫn duy trì được phong độ đỉnh cao mặc dù đã bước sang tuổi 36.

Top 5 món sinh tố Smoothie bổ dưỡng cho các võ sĩ

Top 5 món sinh tố Smoothie bổ dưỡng cho các võ sĩ

21/05/2018 19:21

Các vận động viên nói chung và các võ sĩ nói riêng không xa lạ gì với những ly sinh tố Smoothie. Chúng là món đồ uống có thể chế biến nhanh gọn, tiện lợi, rất giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết.

Top 5 nguồn cung cấp protein quan trọng giúp các võ sĩ sung mãn

Top 5 nguồn cung cấp protein quan trọng giúp các võ sĩ sung mãn

13/05/2018 01:48

Protein vốn vẫn là phần dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn của các vận động viên thể thao. Với những môn thể thao đòi hỏi khắc nghiệt về thể chất như võ đối kháng, nó càng có vai trò quan trọng hơn nữa.

Mercedes tìm cách làm mát động cơ xe giúp Hamilton VĐ ở Bahrain

Mercedes tìm cách làm mát động cơ xe giúp Hamilton VĐ ở Bahrain

06/04/2018 20:59

Nếu đội Mercedes không sớm tìm ra lời giải cho bài toán làm mát động cơ, rất có thể tay đua số một Lewis Hamilton sẽ phải trả giá bằng việc mất chức vô địch.

Lewis Hamilton nhắm tới kỷ lục của Raikkonen ở chặng đua Bahrain cuối tuần này

Lewis Hamilton nhắm tới kỷ lục của Raikkonen ở chặng đua Bahrain cuối tuần này

06/04/2018 15:27

Cuối tuần này, Lewis Hamilton sẽ tham gia đường đua Bahrain Grand Prix với niềm tin san bằng kỷ lục 27 chặng đua liên tiếp có điểm của Kimi Raikkonen.