Từ khóa:

giáo án tập luyện chạy bộ

Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy:  Chạy bộ giúp tôi có cái nhìn sâu hơn vào bên trong mình

Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy: Chạy bộ giúp tôi có cái nhìn sâu hơn vào bên trong mình

5 năm trước Chạy & Fitness

Điều gì khiến Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy, một người tập Yoga trong thời gian dài, bỗng dưng thích chạy bộ và mong muốn trở thành một "marathoner"?

Kế hoạch tập chạy chinh phục marathon dành cho người mới

Kế hoạch tập chạy chinh phục marathon dành cho người mới

7 năm trước Chạy

Chỉ có 1% dân số thế giới hoàn thành marathon. Bạn sẽ nằm trong số 1% ít ỏi ấy nếu tập theo kế hoạch chinh phục marathon đơn giản dành cho người mới bắt đầu.

Nhận định