Tags: Tác dụng chạy bộ: Giúp con học giỏi nhờ chạy bộ

Giúp con học giỏi nhờ chạy bộ

Giúp con học giỏi nhờ chạy bộ

16/07/2019 21:20

Becca Cotugno, giáo viên dạy văn 32 tuổi tại trường Alma del Mar Charter (Brenford, Massachusetts) đang từng bước trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho rất nhiều trẻ em tại Mỹ nhờ chương trình có tên gọi “Speed Crew”. 

Khoa học chứng minh: Chạy marathon giúp con người ta trẻ hơn tới... 30 tuổi

Khoa học chứng minh: Chạy marathon giúp con người ta trẻ hơn tới... 30 tuổi

24/05/2019 22:58

Hệ thống tim mạch của bạn sẽ được "trẻ hóa" không ngờ nếu bạn tự tin xỏ giày và hoàn thành cuộc đua marathon đầu tiên trong đời.

Khoa học chứng minh: Nuôi chó giúp chúng ta chăm chạy bộ hơn

Khoa học chứng minh: Nuôi chó giúp chúng ta chăm chạy bộ hơn

10/05/2019 19:15

Trước khi tìm kiếm phương pháp chạy bộ hiệu quả, có lẽ các runner nên nghĩ dần tới việc... tậu về một chú cún cưng.

Khoa học chứng minh: Chạy bộ giúp runner U40 sở hữu vẻ đẹp tuổi 20

Khoa học chứng minh: Chạy bộ giúp runner U40 sở hữu vẻ đẹp tuổi 20

05/05/2019 17:00

Không cần phải ăn "đào tiên", tất cả mọi người đều có thể "lão hóa ngược" nếu duy trì thói quen chạy bộ.

Ngôi sao Avengers: Endgame ghét chạy bộ, khoa học nói gì?

Ngôi sao Avengers: Endgame ghét chạy bộ, khoa học nói gì?

01/05/2019 18:30

Khoa học chứng minh rằng, chạy bộ không hề "nhàm chán" hay "đáng ghét" như Chris Hemsworth hay một số VĐV nổi tiếng từng khẳng định.

Góc nhìn khoa học: Chạy bộ giúp bạn quên nỗi đau thất tình hơn cả rượu, bia

Góc nhìn khoa học: Chạy bộ giúp bạn quên nỗi đau thất tình hơn cả rượu, bia

28/04/2019 16:31

Thay vì tìm đến rượu, bia, tất cả mọi người có thể xỏ giày và chạy bộ để quên đi nỗi đau thất tình một cách an toàn nhất.

Góc nhìn khoa học: Chạy càng nhiều, chuyện giường chiếu càng thăng hoa

Góc nhìn khoa học: Chạy càng nhiều, chuyện giường chiếu càng thăng hoa

17/04/2019 18:15

Chỉ sau 6 tháng chạy bộ thường xuyên, bản lĩnh đàn ông trong chúng ta sẽ được cải thiện đáng kể.

Góc nhìn khoa học: Chạy bộ 1 tháng để cai nghiện... miễn phí!

Góc nhìn khoa học: Chạy bộ 1 tháng để cai nghiện... miễn phí!

11/04/2019 11:00

Sau 1 tháng, chúng ta sẽ nhận ra giá trị thực và lợi ích của việc chạy bộ, trong đó có cả... cai nghiện.

Khoa học cho biết 7 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ khiến bạn phải xỏ giày ngay lập tức

Khoa học cho biết 7 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ khiến bạn phải xỏ giày ngay lập tức

04/04/2019 11:00

Không chỉ có lợi cho sức khỏe, chạy bộ hoàn toàn có thể giúp bạn giải quyết những bộn bề cuộc sống một cách khoa học và hiệu quả nhất.

Chạy bộ 30 phút mỗi ngày mang tới hiệu quả bất ngờ dưới góc nhìn khoa học

Chạy bộ 30 phút mỗi ngày mang tới hiệu quả bất ngờ dưới góc nhìn khoa học

01/04/2019 07:30

Chỉ cần 30 phút chạy bộ mỗi ngày, bạn sẽ thấy được sự cải thiện đáng kể cả về thể chất và tinh thần.

Chị em sẽ xỏ giày ngay nếu biết những tác dụng này của chạy bộ

Chị em sẽ xỏ giày ngay nếu biết những tác dụng này của chạy bộ

24/12/2017 18:21

Bạn muốn bắt đầu tập với một môn thể thao để duy trì vóc dáng và cải thiện sức khỏe thì đừng ngần ngại đến với chạy bộ.