Từ khóa:
tập bụng tại nhà
5 động tác tập vòng 2 khiến cơ bụng “đốt cháy mỡ thừa” hiệu quả
Mỗi ngày tập 20-25 phút những động tác dưới đây sẽ khiến cơ bụng của bạn như “trên bếp lửa”, đốt mỡ thừa hiệu quả, khiến bụng thon gọn, nổi múi đẹp…
Xem Quách Công Lịch hướng dẫn bài tập 6 múi Tabata tại nhà cực kỳ hiệu quả
Cùng Quách Công Lịch bỏ ra 5 phút cho bài tập 6 múi Tabata tại nhà không cần dụng cụ nhé.
