Để duy trì được phong độ đỉnh cao ở tuổi 31 như hiện nay, siêu sao Lionel Messi đã phải thực hiện hàng loạt biện pháp nhằm duy trì thể lực. Một trong số này đến từ chính những thay đổi về chế độ ăn uống.
Ở tuổi 31, Lionel Messi vẫn không hề cho thấy dấu hiệu nào của sự lão hóa sau khi ghi trung bình 40 bàn/mùa trong suốt 10 năm qua. Mặc dù vậy, khá nhiều người đã từng tỏ ra nghi ngờ về khả năng duy trì phong độ của cầu thủ được "gắn mác" tài năng thiên bẩm như Messi.
Mới đây, tờ Sportsmail đã có bài phân tích về chế độ ăn uống của Lionel Messi trong thời gian vừa qua. Theo đó, ngôi sao của Barcelona vẫn đang tiếp tục cho thấy tuổi tác chưa phải là trở ngại quá lớn trong sự nghiệp của cầu thủ này.
Ở mùa giải này, Messi vẫn là một trong những ngôi sao sáng nhất của thế giới bóng đá
Ở trận đấu tại Champions League mới đây trên sân của Tottenham, Messi tiếp tục cho thấy phong độ cực kì ấn tượng. Sau trận đấu này, các đồng đội của anh tại Barcelona đã nghêu ngao câu hát: "Giờ ai mới là số 1 thế giới đây nào?" để ám chỉ việc anh bị FIFA "ngó lơ" với danh hiệu "The Best".
Đó là trận đấu mà Messi đã chạy tổng cộng 8,2 km, chạm bóng tới 96 lần, con số cực kì ấn tượng so với độ tuổi của cầu thủ người Argentina.
Messi chính là nhân tố thi đấu ấn tượng nhất ở trận đấu Barcelona đánh bại chủ nhà Tottenham
Theo tiết lộ, tác động lớn nhất về khả năng duy trì thể lực đáng nể này đến từ việc từ bỏ sử dụng thức ăn nhanh và đồ uống có gas, những món ăn "khoái khẩu" của Messi khi còn trẻ.
Đã từng có những giai thoại thú vị về quá trình "cai nghiện" thành công này của Messi. Theo đó, người ta đồn nhau rằng chính HLV Pep Guardiola đã yêu cầu CLB bỏ ngay một chiếc máy bán nước uống tự động nằm ngay cạnh phòng thay đồ của các cầu thủ.
Messi từng "gây chuyện" với HLV Pep Guardiola chỉ vì... không được sử dụng thức uống yêu thích
Khi ấy, cựu HLV của CLB bóng rổ New York Red Bulls từng tiết lộ với truyền thông Thụy Điển câu chuyện khá thú vị ở mùa giải 2008/09 khi Messi từng chen ngang lời nói chuyện của HLV Pep Guardiola với toàn đội chỉ để xin uống một lon cola.
Dù yêu cầu không được chấp thuận nhưng Messi vẫn bất chấp, đem chai nước đó ra uống ngay trước mặt các đồng đội.
Sự tác động của chuyên gia dinh dưỡng Giuliano Poser đã giúp ích rất nhiều cho sự nghiệp của Messi
Tuy nhiên, sau khi bắt đầu làm việc với chuyên gia dinh dưỡng Giuliano Poser, thói quen ăn uống của Messi cũng dần được cải thiện. Ở đầu mùa giải này, sau khi chính thức nhận băng đội trưởng ở Barcelona, quan hệ giữa hai người càng trở nên thân thiết.
Messi tự nấu đồ ăn
Theo phân tích của vị chuyên gia này, những thức ăn chứa nhiều đường sẽ gây nhiều tác động đến những năm cuối trong sự nghiệp của siêu sao bóng đá thế giới này và những món ăn được ông khuyến cáo nên sử dụng sẽ là trái cây, salad, các loạt hạt, đậu.
Chế độ ăn uống mới được Messi nghiêm chỉnh thực hiện
Ngoài ra, với quyết tâm duy trì đỉnh cao sự nghiệp, Messi cũng đã từ bỏ những thức uống có ga từ khá lâu để chuyển sang yêu thích món café truyền thống của Nam Mỹ.
Khi những giới hạn về tuổi tác cũng đang dần bị Messi chinh phục, NHM sẽ có thể yên tâm "ngắm" ngôi sao này tiếp tục tỏa sáng trong thời gian dài sắp tới.
Lionel Messi đã bùng nổ giúp Inter Miami giành chiến thắng 4-1 và huấn luyện viên của đối thủ New England Revolution không khỏi thán phục.
Hy vọng vô địch của Arsenal đã tăng lên khi Arsenal đánh bại Tottenham trong trận derby. Họ củng cố ngôi đầu trước sức ép từ Man City.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết giải U23 châu Á, bao gồm cuộc đối đầu U23 Indonesia vs U23 Uzbekistan.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Barcelona vs Valencia.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Genoa vs Cagliari.
Real Madrid bằng cách đánh bại Real Sociedad trong trận đấu sớm vòng 33 đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Atalanta với chiến thắng mới nhất đã đe doạ vị trí thứ 5 của AS Roma, đội chia điểm với Napoli. Nhà cựu vô địch Napoli coi như chấm dứt hy vọng dự Champions League.
Lịch thi đấu ESL Pro League Season 19. Webthethao.vn cập nhật lịch thi đấu CSGO hôm nay mới nhất, lịch SL Pro League Season 19.
Trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiards World Pool Masters mới nhất.
Bảng xếp hạng Liên quân Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2024. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Xuân 2024 mới nhất.
Sau thời HLV Park Hang Seo làm dậy sóng bóng đá Việt Nam, giờ đây, một người Hàn Quốc khác có những thành tích mang tính lịch sử với bóng đá Indonesia. Họ có những thành tích làm rạng danh bóng đá khu vực.
Lionel Messi đã có màn trình diễn xuất sắc trong chiến thắng của Inter Miami trước New England, qua đó lập một kỷ lục mới ở MLS.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Code FO4 từ giải đấu FC Pro Masters được tổ chức tại Hàn Quốc. Hãy nhập ngay những mã code FC Online để nhận nhiều phần thưởng hấp dẫn trong game.
Webthethao cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 ngày 28/4 với nhiều trận đấu đáng chú ý ở cả nội dung nam và nữ.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Xuân 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Webthethao cập nhật link trực tiếp trận Chung kết bóng chuyền bãi biển nam U19 Đông Nam Á, trận đấu hứa hẹn rất hấp dẫn giữa Việt Nam 1 và Thái Lan 2.
Dù chưa nhận được nhiều sự quan tâm nhưng bóng chuyền bãi biển Việt Nam đang tạo nên cơn địa chấn lớn khi đánh bại đội chủ nhà Thái Lan tại Bán kết giải U19 Đông Nam Á.
Kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Hội đồng Điền kinh châu Á đã quyết định khá nhiều kế hoạch hoạt động trong tương lai, mở ra các giải đấu uy tín, đẳng cấp tầm châu lục để tạo cơ hội các VĐV trong khu vực cọ xát.
Sáng ngày 27/4, các đội đua so tài ở chặng 23 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 từ Mỹ Tho (Tiền Giang) từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Lakers một lần nữa dẫn trước Denver với cách biệt trên 10 điểm. Nhưng khác 3 trận trước, LeBron James và các đồng đội đã không để đối thủ lội ngược dòng tại Game 4.
Kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia 2023/24 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá tứ kết Cúp Quốc gia mới nhất.
Từ ngày 3-5/5 tại CLB Billiards Phúc Thịnh chi nhánh 7, giải 3C HBSF tranh Siêu Cúp Phúc Thịnh Table 2024 chính thức khởi tranh.
Cập nhật kết quả 67 trận đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 20/4 tới 2/5 tại Quảng Nam.
Giải World Pool Masters lần thứ 30 được tổ chức tại Halle39 ở Hildesheim, Đức, diễn ra từ ngày 25-28/4/2025 với sự kiện Dương Quốc Hoàng lần đầu tranh tài.
Inter Miami đã đè bẹp New England ở vòng 11 MLS 2024 với dấu ấn lớn từ Lionel Messi. Với kết quả này, đội bóng áo hồng tiếp tục củng cố vị trí của mình.
Lionel Messi với cú đúp cho Inter Miami trước New England đã vươn lên độc chiếm ngôi đầu trên bảng xếp hạng ghi bàn của MLS 2024.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
Trực tiếp trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật diễn biến trận New England vs Inter Miami.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 28/04. Link xem trực tuyến chặng 23 Cúp truyền hình TPHCM 2024 từ Cần Thơ đi Long Xuyên (An Giang) có lộ trình dài 93 km.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa New England và Inter Miami thuộc vòng 11 MLS vào lúc 6h30 ngày 28/4. Cập nhật đội hình trận New England vs Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Empoli.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Napoli vs AS Roma.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 35 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Tottenham vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 34 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Bologna vs Udinese.