cup chiến thắng

Theo chân 1800 VĐV vật vã bám đuổi nhau chạy vượt núi Sa Pa

Theo chân 1800 VĐV vật vã bám đuổi nhau chạy vượt núi Sa Pa

Cardio & FitnessChạy

Thanh Phong

Giải chạy ultra marathon vượt núi Sa Pa Vietnam Mountain Marathon (VMM) được coi là giải chạy khó nhất và hấp dẫn nhất Việt Nam hiện nay.

Những ngọn núi cao, những con dốc liên tiếp sau mỗi khúc cua tay áo, những lối đi chỉ vừa đủ 1 người với một bên là vách núi một bên là miệng vực như muốn vắt kiệt sức của các VĐV muốn chinh phục đường đua.

>> MC Thùy Dung: "Chạy VMM xong cảm giác rất đã"

>> Chỉ vì "thần tượng", Trang Hạ liều mình chạy 21km vượt núi Sa Pa

>> Theo chân các VĐV Việt Nam chạy 100km giải vượt núi Sapa VMM

>> Chùm ảnh VĐV Việt Nam xuất phát cự ly siêu khủng 100km trong đêm

webthethao đã theo chân các VĐV chạy cự ly 21km (bib màu vàng), cự ly "dễ" nhất, ngắn nhất có cổng đích ở Topas Ecolodge để chứng kiến các VĐV 21km phải vật vã đối phó với nắng, với dốc, với màn tra tấn thể lực ra sao.

Một cách ngẫu nhiên, các VĐV 21km được chứng kiến màn rượt đuổi hấp dẫn của các VĐV tốp đầu cự ly 100km (bib màu xám), 70km (bib màu đỏ) và 42km (bib màu cam) ngay từ vạch xuất phát bởi đoạn đường 21km cũng chính là đoạn cuối của các cự ly dài trên. Tổng số lượng VĐV của 4 cự ly khoảng 1800 người.

Cự ly 21km có số lượng VĐV đông nhất với hơn 860 người. Đây cũng là một kỷ lục của giải VMM sau 5 mùa. Nhìn từ xa, số runner đứng chờ ở vạch xuất phát xếp hàng dài
Cự ly 21km có số lượng VĐV đông nhất với hơn 860 người. Đây cũng là một kỷ lục của giải VMM sau 5 mùa. Nhìn từ xa, số runner đứng chờ đến giờ xuất phát (9h30') như đàn kiến, kéo dài khoảng 500m
Để tiến đến vạch xuất phát rất khó khăn do quá đông
Để tiến đến vạch xuất phát rất khó khăn do quá đông VĐV tập trung trên 1 lối đi nhỏ
Đúng lúc ấy, Marcel Hoeche (giải Nhì 42km nam) đang trên đường chạy qua. Simon, nhà VĐ 70km VMM 2013 kiêm giám sát đường đua (30km đầu tiên của cự ly 100km) chạy phía trước mở đường. Các VĐV 21km đều dạt sang 2 bên để chào đón, cổ vũ nhiệt liệt bởi họ biết đây là VĐV tranh đua thứ hạng 42km
Đúng lúc ấy, Marcel Hoeche (giải Nhì 42km nam) đang trên đường chạy qua. Simon, nhà VĐ 70km VMM 2013 kiêm giám sát đường đua (30km đầu tiên của cự ly 100km) chạy phía trước mở đường. Các VĐV 21km đều dạt sang 2 bên để chào đón, cổ vũ nhiệt liệt bởi họ biết đây là VĐV tranh đua thứ hạng đầu 42km. VĐV người Đức này chính là người giành giải 3 100km năm ngoái.

 .

Video Simon mở đường cho Marcel Hoeche, các VĐV 21km dạt sang 2 bên nhường đường, phấn khích đón chào, cổ vũ:
Ngay sau đó 1 phút, Cao Ngọc Hà (Á quân 100km VMM 2016) cũng ào tới như một cơn gió, ở thời điểm chỉ cách giờ xuất phát 21km cũng đúng 1 phút. Một PV ảnh tức tốc đuổi theo để ghi lại hình ảnh
Ngay sau đó 1 phút, Cao Ngọc Hà (Á quân 100km VMM 2016) ào tới chạy xuyên qua rừng người, ở thời điểm chỉ cách giờ xuất phát của cự ly 21km cũng đúng 1 phút. Một PV ảnh tức tốc đuổi theo để kịp ghi lại hình ảnh
Do đông VĐV, đường hẹp nên ở đoạn đầu, các VĐV chủ yếu đi bộ hoặc chạy rất chậm
Do đông VĐV, đường hẹp nên ở đoạn đầu kể từ lúc xuất phát, các VĐV chủ yếu đi bộ hoặc chạy rất chậm
Không lâu sau, PV Webthethao lại bắt gặp Cao Ngọc Hà. Anh cho biết, bàn chân bị phồng rộp và đau nên không thể chạy nhanh được, nhất là khi đi vào đường dốc
Không lâu sau, Webthethao lại bắt gặp Cao Ngọc Hà (hạng 3 100km  VMM 2017). Anh cho biết, bàn chân bị phồng rộp và đau nên không thể chạy nhanh được, nhất là khi đi vào đường dốc. Lúc này, Trần Duy Quang (Vô địch 100km VMM 2017) đã dẫn trước khoảng hơn 1 giờ đồng hồ
Nhiều VĐV phát hiện ra Cao Ngọc Hà liền tiến đến chụp hình kỉ niệm
VĐV Lê Diệu Linh (áo hồng) khi phát hiện ra Cao Ngọc Hà ngồi bôi vaseline vào chân liền tiến đến chụp hình chung làm kỉ niệm

 >> CEO lớn tuổi nhất Tú Làn Adventure: Đầu tư thể thao thay vì...thuốc bổ

nhà văn Trang hạ chạy 21km VMM 2017
Cự ly 21km có nhiều nhân vật nổi tiếng tham gia: nhà văn Trang Hạ (pv Webthethao gặp trên đường chạy), Á hậu Vũ Hoàng My (giám khảo cuộc thi HHHV Việt Nam 2017), MC Thùy Dung. Họ chạy để gây quỹ ủng hộ cho các tổ chức Newborns Vietnam, Operation Smiles, Big Friend Foundation...
Nhiều đoạn dốc cùng đất đá lởm chởm buộc các VĐV phải leo bộ. Những người không có gậy thì chống 2 tay vào đùi vào hông để đỡ mỏi
Nhiều đoạn dốc cùng đất đá lởm chởm buộc các VĐV phải leo bộ. Từng sợi cơ như căng lên sau mỗi nhịp chân bước về phía trước. Những người không có gậy thì chống 2 tay vào đùi vào hông để đỡ mỏi
Những đoạn có cảnh đẹp, nhìn bao quát xuống thung lũng như một chiếu nghỉ để các VĐV lấy lại sức và thư giãn
Những đoạn có cảnh đẹp, nhìn bao quát xuống thung lũng như một chiếu nghỉ để các VĐV lấy lại sức và thư giãn
Sau khoảng 7km (1/3 chặng đường 21km), các VĐV đến điểm kiểm tra (check point) đầu tiên. Lúc này, một số VĐV 42km khác cũng đã đuổi kịp
Sau khoảng 7km (1/3 chặng đường 21km), các VĐV đến điểm kiểm tra (check point) đầu tiên. Lúc này, một số VĐV 42km khác trong Top 10 cũng đã đuổi kịp
Do cạnh tranh thứ hạng, các VĐV 42km thao tác rất khẩn trương: ăn dưa, ăn gel, nạp nước, dội nước vào người làm mát đều rất khẩn trương
Do đang cạnh tranh thứ hạng, các VĐV 42km thao tác rất nhanh: ăn dưa, ăn gel, nạp nước, dội nước vào người làm mát đều rất khẩn trương
Tuy nhiên, các VĐV đều biết chờ nhau để cùng so kè với nhau
Tuy nhiên, các VĐV 42km nhóm này không ai bảo ai, chờ đợi nhau chứ không bỏ đi trước để tiếp tục cùng so kè với nhau trên đường đua
Giám đốc giải Asger hỏi thăm sức khỏe 1 VĐV cao tuổi
Giám đốc giải Asger hỏi thăm sức khỏe 1 VĐV cao tuổi
Nhiều người nhận ra ''Lâm sắt'', 1 trong 3 VĐV người Việt đầu tiên hoàn thành full Ironman 140.6. Anh đã hồi phục thần kỳ sau khi đột quỵ nhiều tháng trước đây
Nhiều người nhận ra "Lâm sắt" (áo xanh lá cây), 1 trong 3 VĐV người Việt đầu tiên hoàn thành full Ironman 140.6. Anh đã hồi phục thần kỳ sau khi đột quỵ nhiều tháng trước đây và lên Sa Pa để cổ vũ, hỗ trợ các runner.

 >> "Lâm sắt": Người truyền cảm hứng ở Ironman Langkawi

Chuối và dưa giúp cho các VĐV tỉnh cả người để chuẩn bị đối mặt...
Chuối và dưa giúp cho các VĐV thêm năng lượng, tỉnh táo hơn để chuẩn bị đối mặt...
...với con đường dài dằng dặc phía trước
...với con đường dài dằng dặc phía trước
11h47' PV Webthethao chạm trán hay nói cách khác là bị Graham Knight (VĐ 70km, áo đỏ) đuổi kịp
11h47' Webthethao chạm trán hay nói cách khác là bị Graham Knight (VĐ 70km, áo đỏ) đuổi kịp khi qua đoạn đường khá êm do bà con phơi rơm trên đường
Khi đích còn 7km cuối, các VĐV bước vào cuộc chinh phục đỉnh núi Siverstone huyền thoại khi sức lực đã có phần kiệt quệ
Khi đích còn khoảng 7km, các VĐV bước vào cuộc chinh phục đỉnh núi Silverstone huyền thoại khi sức lực đã có phần kiệt quệ
Chân núi Silverstone như vách dựng ngược, BTC phải dùng cuốc để tạo bậc , chăng dây thừng để các VĐV có thể leo lên dễ hơn
Chân núi Silverstone như tấm vách dựng đứng, BTC phải dùng cuốc để tạo bậc , chăng dây thừng để các VĐV có thể leo lên dễ hơn. Rất may, đường khô nên các VĐV leo không quá khó khăn. Các cọc tre có dán phản quang được cắm thành 1 dãy để dẫn lối các VĐV khi trời tối (VĐV phải mang đèn pin theo)
Nếu không phải là người có sức bền, cơ đùi khỏe thì  Silverstone sẽ khiến các VĐV phải trả giá: mệt, đau, kiệt sức và mất nhiều thời gian để nghỉ
Nếu không phải là người có sức bền, có cơ đùi khỏe thì Silverstone sẽ khiến các VĐV phải trả giá: mệt mỏi, đau nhức, kiệt sức và mất nhiều thời gian để nghỉ
Có những đoạn đường đi chênh vênh, một bên là vách núi, một bên là miệng vực
Có những đoạn đường đi chênh vênh, một bên là vách núi, một bên là miệng vực, khá nguy hiểm nếu VĐV phải đi qua lúc trời tối
Mất nhiều sức để lên đến đỉnh núi, nhiều VĐV đủng đỉnh nghỉ ngơi và ngắm thung lũng phía dưới như tự thưởng cho bản thân
Mất nhiều sức để lên đến đỉnh núi, một số VĐV đủng đỉnh nghỉ ngơi và ngắm thung lũng phía dưới như món quà tự thưởng cho bản thân trước khi họ phải đổ dốc gắt liên tục trong khoảng hơn 3km
Video Cao Ngọc Hà và các VĐV khác vất vả, tập tễnh đổ dốc khi chân đau, gối mỏi từ trên đỉnh Silverstone xuống:
Cao Ngọc Hà về đích sau khi PV Webthethao về đích khoảng 15 phút. Anh xếp thứ 3 chung cuộc
Cao Ngọc Hà về đích 100km sau khi PV Webthethao hoàn thành cuộc đua 21km khoảng 15 phút. Anh xếp thứ 3 chung cuộc
Cao Ngọc Hà (áo hồng) và Trần Duy Quang (áo xanh cốm) hỏi thăm nhau.
Cao Ngọc Hà (áo hồng) và Trần Duy Quang (áo xanh cốm) hỏi thăm nhau 
Á quân 100km Manolito (Philippines) về sau Trần Duy Quang hơn 1h15' và trước Cao Ngọc Hà 1h11'
Á quân 100km Manolito (Philippines) về sau Trần Duy Quang hơn 1h15' và trước Cao Ngọc Hà 1h11'
Tất cả các VĐV được chào đón ở cổng đích bằng tiếng vỗ tay của CĐV và tiếng nhạc dập dìu của ban nhạc Jazz biểu diễn từ chiều đến tối
Những nỗ lực không biết mệt mỏi của các VĐV được chào đón ở cổng đích bằng tiếng vỗ tay của các CĐV và tiếng nhạc dập dìu của ban nhạc Jazz biểu diễn từ chiều đến tối
Thanh Phong