Môn thể thao

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào?

Hồ Võ 31/10/2018 00:05

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào?

Khoan hãy nói đến những tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe như các loại ung thư, ngay từ những điếu thuốc đầu tiên người võ sĩ đã bắt đầu chịu sự ảnh hưởng thể chất khá rõ rệt.

Bụi phổi ngăn cản quá trình hấp thụ oxy

Trước khi đối mặt với nguy cơ ung thư cực kỳ cao, các võ sĩ sẽ bắt đầu nhận ra họ cực kỳ nhanh mệt theo từng buổi tập. 

Nguyên nhân là do khói thuốc lá với nhiều thành phần độc hại (đặc biệt là hắc ín) bám vào niêm mạc phổi. Đây là bề mặt giúp hồng cầu trong máu tiếp xúc được với oxy và đem đi "nuôi" mọi cơ quan sống của cơ thể, bao gồm cả cơ bắp, và cũng là nơi tác động toàn diện đến sức khỏe.

Việc thiếu hụt oxy sẽ dẫn tới việc tổng hợp và chuyển hóa năng lượng suy giảm, gián tiếp làm giảm thể lực và sức mạnh cơ bắp của võ sĩ. Đây cũng chính là tác động lớn nhất mà thuốc lá có thể gây nên trên cơ thể người - nếu nhìn dưới góc độ tập luyện võ thuật.

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 2.

Nếu có thói quen hút thuốc lá, võ sĩ sẽ mau đuối sức hơn do phổi không hoạt động hết công suất.

Nicotine gián tiếp tác động đến dinh dưỡng

Có thể bạn không biết nhưng nicotine trong thuốc lá đã từng được chiết xuất và sử dụng như một liều thuốc chữa thói... biếng ăn của trẻ nhỏ. Những viên thuốc này sau đó bị loại bỏ khỏi ngành y tế khi người ta dần nghiên cứu ra các tác hại của thuốc lá như ung thư.

Nếu là người có thói quen "ngậm khói" khi hút thuốc lá, bạn sẽ nhận ra mình mau đói và ăn nhiều hơn bình thường. Đó là do nicotine thấm vào nước bọt và đi xuống dạ dày.

Sự kích thích này khiến võ sĩ mất đi nhịp độ ăn uống, dễ đẩy cơ thể vào trạng thái mất cân bằng dinh dưỡng và khó bám theo quy trình ăn uống chuẩn mực nếu ở đẳng cấp chuyên nghiệp.

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 4.

Nicotine kích thích cơn thèm ăn và khiến võ sĩ khó bám sát quy trình ăn uống khắc nghiệt.

Tăng huyết áp

Một vài chất có trong thuốc lá giúp cho cholesterol "xấu" ở trong máu bám vào thành mạch. Điều này dẫn đến sự hình thành mảng xơ vữa, làm hẹp và gây tắc nghẽn mạch máu. 

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 5.

Hút thuốc tăng nguy cơ đột quỵ, và với những người hoạt động thể chất với cường độ cao như các võ sĩ, nguy cơ này xuất hiện sớm và có tỉ lệ cao hơn.

Với áp lực thể chất nặng nề, người tập võ cần có một hệ tuần hoàn khỏe mạnh bởi lẽ huyết áp và nhịp tim càng tăng (trong quá trình tập luyện), các biến chứng như tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ càng diễn ra nhanh và khó lường trước. 

Nói các khác, nếu người bình thường hút thuốc chết từ từ vì ung thư thì võ sĩ sẽ dễ chết vì đột quỵ.

Gây loãng xương 

Hầu hết mọi người đều biết về tác hại của thuốc lá đến phổi và huyết áp, nhưng không phải ai cũng biết rằng một số chất trong khói thuốc còn ngăn cản quá trình cơ thể tổng hợp canxi cho việc hình thành và "bảo trì" khung xương.

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 6.

Các võ sĩ chịu rất nhiều tổn thương xương khớp trong quá trình tập luyện và thi đấu.

Các võ sĩ chịu tác động lên hệ xương khớp rất nặng nề và thường xuyên chịu các tổn thương nhỏ li ti trên các xương ống chân, cẳng tay, cột sống, sườn và bàn tay. 

Việc hút thuốc không trực tiếp tác động đến xương nhưng làm chậm quá trình phục hồi tổn thương, gây viêm và thoái hóa.

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 7.

Nhìn chung, việc hút thuốc vốn đã tiềm ẩn nhiều tác hại, với võ sĩ các tác hại ấy còn nguy hiểm, dễ bộc phát và để lại hậu quả sớm hơn nhiều.

Hồ Võ

Bình luận

Mbappe gây kinh ngạc với tốc độ nhanh hơn cả “Tia chớp” Usain Bolt

Mbappe gây kinh ngạc với tốc độ nhanh hơn cả “Tia chớp” Usain Bolt

22/04/2019 22:10

Ngôi sao của PSG, Kylian Mbappe đã gây kinh ngạc với tốc độ nước rút nhanh hơn cả ngôi sao điền kinh Usain Bolt vốn được mệnh danh là “tia chớp”.

HLV Steve Kerr nói gì về màn trình diễn

HLV Steve Kerr nói gì về màn trình diễn "ném gạch xây thành" của Stephen Curry?

22/04/2019 22:00

Trong Game 4 đối đầu với LA Clippers, Stephen Curry đã trình diễn khá "mất màu" khi dứt điểm với hiệu suất vô cùng thấp.

MU dễ thở khi Man City nhận tin xấu về De Bruyne trước trận derby

MU dễ thở khi Man City nhận tin xấu về De Bruyne trước trận derby

22/04/2019 21:30

MU có thể dễ thở hơn khi bước vào trận derby thành Manchester bởi Man City vừa nhận tin xấu về ngôi sao Kevin De Bruyne.

Raheem Sterling và Oxlade-Chamberlain đầu tư vào công ty công nghệ thể thao

Raheem Sterling và Oxlade-Chamberlain đầu tư vào công ty công nghệ thể thao

22/04/2019 21:25

Công ty công nghệ thể thao StatSports của Ireland trị giá 200 triệu bảng và hai trong số những nhà đầu tư của họ là tiền vệ Alex Oxlade-Chamberlain của Liverpool và Raheem Sterling của Man City.

Kết quả Aston Villa vs Millwall (1-0): Tiếc cho Millwall

Kết quả Aston Villa vs Millwall (1-0): Tiếc cho Millwall

22/04/2019 20:31

Kết quả Aston Villa vs Millwall (19h00 ngày 22/4). Thi đấu không hề lép vế, tạo ra không ít cơ hội ghi bàn, nhưng Millwall phải ra về với 2 bàn tay trắng sau một tình huống sai sót của hàng thủ.

Nhận định NBA: Detroit Pistons vs Milwaukee Bucks (ngày 23/4, 7h00)

Nhận định NBA: Detroit Pistons vs Milwaukee Bucks (ngày 23/4, 7h00)

22/04/2019 20:00

Dự đoán bóng rổ NBA trận đấu giữa Detroit Pistons vs Milwaukee Bucks diễn ra vào lúc 7h00 ngày 23/4.

Ben Nguyễn bị hạ knock out tại RIZIN 15 chỉ sau 3 phút

Ben Nguyễn bị hạ knock out tại RIZIN 15 chỉ sau 3 phút

22/04/2019 20:00

Ben Nguyễn - chàng trai gốc Việt từng thi đấu tại UFC vừa bất ngờ nhận trận thua cay đắng ngay trong lần ra mắt sàn đấu RIZIN MMA.

Klopp giải thích tại sao Liverpool không mong đợi sự hỗ trợ từ MU ở trận gặp Man City

Klopp giải thích tại sao Liverpool không mong đợi sự hỗ trợ từ MU ở trận gặp Man City

22/04/2019 20:00

Liverpool có thể hưởng lợi nhờ MU khi gặp Man City, thế nhưng HLV Klopp lại giải thích tại sao không mong đợi nhiều vào sự hỗ trợ này.

Tin chuyển nhượng tối 22/4: Man City gặp đại diện của thần đồng trị giá 103 triệu bảng

Tin chuyển nhượng tối 22/4: Man City gặp đại diện của thần đồng trị giá 103 triệu bảng

22/04/2019 19:35

Những thông tin mới nhất về chuyển nhượng ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong tối 22/4 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.

Nhận định NBA: Utah Jazz vs Houston Rockets (ngày 23/4, 9h30)

Nhận định NBA: Utah Jazz vs Houston Rockets (ngày 23/4, 9h30)

22/04/2019 19:30

Dự đoán bóng rổ NBA trận đấu giữa Utah Jazz vs Houston Rockets diễn ra vào lúc 9h30 ngày 23/4.