Môn thể thao

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào?

Hồ Võ 31/10/2018 00:05

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào?

Khoan hãy nói đến những tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe như các loại ung thư, ngay từ những điếu thuốc đầu tiên người võ sĩ đã bắt đầu chịu sự ảnh hưởng thể chất khá rõ rệt.

Bụi phổi ngăn cản quá trình hấp thụ oxy

Trước khi đối mặt với nguy cơ ung thư cực kỳ cao, các võ sĩ sẽ bắt đầu nhận ra họ cực kỳ nhanh mệt theo từng buổi tập. 

Nguyên nhân là do khói thuốc lá với nhiều thành phần độc hại (đặc biệt là hắc ín) bám vào niêm mạc phổi. Đây là bề mặt giúp hồng cầu trong máu tiếp xúc được với oxy và đem đi "nuôi" mọi cơ quan sống của cơ thể, bao gồm cả cơ bắp, và cũng là nơi tác động toàn diện đến sức khỏe.

Việc thiếu hụt oxy sẽ dẫn tới việc tổng hợp và chuyển hóa năng lượng suy giảm, gián tiếp làm giảm thể lực và sức mạnh cơ bắp của võ sĩ. Đây cũng chính là tác động lớn nhất mà thuốc lá có thể gây nên trên cơ thể người - nếu nhìn dưới góc độ tập luyện võ thuật.

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 2.

Nếu có thói quen hút thuốc lá, võ sĩ sẽ mau đuối sức hơn do phổi không hoạt động hết công suất.

Nicotine gián tiếp tác động đến dinh dưỡng

Có thể bạn không biết nhưng nicotine trong thuốc lá đã từng được chiết xuất và sử dụng như một liều thuốc chữa thói... biếng ăn của trẻ nhỏ. Những viên thuốc này sau đó bị loại bỏ khỏi ngành y tế khi người ta dần nghiên cứu ra các tác hại của thuốc lá như ung thư.

Nếu là người có thói quen "ngậm khói" khi hút thuốc lá, bạn sẽ nhận ra mình mau đói và ăn nhiều hơn bình thường. Đó là do nicotine thấm vào nước bọt và đi xuống dạ dày.

Sự kích thích này khiến võ sĩ mất đi nhịp độ ăn uống, dễ đẩy cơ thể vào trạng thái mất cân bằng dinh dưỡng và khó bám theo quy trình ăn uống chuẩn mực nếu ở đẳng cấp chuyên nghiệp.

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 4.

Nicotine kích thích cơn thèm ăn và khiến võ sĩ khó bám sát quy trình ăn uống khắc nghiệt.

Tăng huyết áp

Một vài chất có trong thuốc lá giúp cho cholesterol "xấu" ở trong máu bám vào thành mạch. Điều này dẫn đến sự hình thành mảng xơ vữa, làm hẹp và gây tắc nghẽn mạch máu. 

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 5.

Hút thuốc tăng nguy cơ đột quỵ, và với những người hoạt động thể chất với cường độ cao như các võ sĩ, nguy cơ này xuất hiện sớm và có tỉ lệ cao hơn.

Với áp lực thể chất nặng nề, người tập võ cần có một hệ tuần hoàn khỏe mạnh bởi lẽ huyết áp và nhịp tim càng tăng (trong quá trình tập luyện), các biến chứng như tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ càng diễn ra nhanh và khó lường trước. 

Nói các khác, nếu người bình thường hút thuốc chết từ từ vì ung thư thì võ sĩ sẽ dễ chết vì đột quỵ.

Gây loãng xương 

Hầu hết mọi người đều biết về tác hại của thuốc lá đến phổi và huyết áp, nhưng không phải ai cũng biết rằng một số chất trong khói thuốc còn ngăn cản quá trình cơ thể tổng hợp canxi cho việc hình thành và "bảo trì" khung xương.

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 6.

Các võ sĩ chịu rất nhiều tổn thương xương khớp trong quá trình tập luyện và thi đấu.

Các võ sĩ chịu tác động lên hệ xương khớp rất nặng nề và thường xuyên chịu các tổn thương nhỏ li ti trên các xương ống chân, cẳng tay, cột sống, sườn và bàn tay. 

Việc hút thuốc không trực tiếp tác động đến xương nhưng làm chậm quá trình phục hồi tổn thương, gây viêm và thoái hóa.

Thuốc lá ảnh hưởng đến võ sĩ như thế nào? - Ảnh 7.

Nhìn chung, việc hút thuốc vốn đã tiềm ẩn nhiều tác hại, với võ sĩ các tác hại ấy còn nguy hiểm, dễ bộc phát và để lại hậu quả sớm hơn nhiều.

Hồ Võ

Bình luận

Arsenal vs Chelsea: 10 thông tin thú vị trước đại chiến Ngoại hạng Anh

Arsenal vs Chelsea: 10 thông tin thú vị trước đại chiến Ngoại hạng Anh

19/01/2019 19:31

Cùng điểm qua 10 thông tin thú vị trước đại chiến Ngoại hạng Anh giữa Arsenal và Chelsea (00h30 ngày 20/1)

Video Simona Halep vs Venus Williams (Vòng 3 Australian Open 2019)

Video Simona Halep vs Venus Williams (Vòng 3 Australian Open 2019)

19/01/2019 19:07

Xem lại video highlights trận Simona Halep vs Venus Williams trong khuôn khổ vòng 3 Australian Open 2019.

VTM 2019: Thách thức nhưng đầy quyến rũ

VTM 2019: Thách thức nhưng đầy quyến rũ

19/01/2019 18:45

Vietnam Trail Marathon đã mang tới cho hơn 1800 runner một trải nghiệm vô cùng hiếm có với cung đường chạy đầy thử thách nhưng cũng không kém phần quyến rũ.

Man Utd có doanh thu cao nhất, Real Madrid vô đối về khoản trả lương

Man Utd có doanh thu cao nhất, Real Madrid vô đối về khoản trả lương

19/01/2019 18:30

Liên đoàn bóng đá Châu Âu (UEFA) đã công bố một báo cáo tài chính cho biết, Man Utd có doanh thu lớn nhất Châu Âu trong năm 2017, nhưng Real Madrid mới là CLB trả lương cầu thủ cao nhất.

Trận Việt Nam vs Jordan đá ngày nào, mấy giờ và được chiếu trên kênh nào

Trận Việt Nam vs Jordan đá ngày nào, mấy giờ và được chiếu trên kênh nào

19/01/2019 18:23

Trận Việt Nam vs Jordan sẽ đá ngày nào vào lúc mấy giờ đang là câu hỏi được người hâm mộ quan tâm. Webthethao.vn xin gửi tới bạn đọc thông tin về trận đấu này

Video Novak Djokovic vs Denis Shapovalov (Vòng 3 Australian Open 2019)

Video Novak Djokovic vs Denis Shapovalov (Vòng 3 Australian Open 2019)

19/01/2019 18:07

Xem lại video highlights trận Novak Djokovic vs Denis Shapovalov trong khuôn khổ vòng 3 Australian Open 2019.

TRỰC TIẾP: ONE - Eternal Glory

TRỰC TIẾP: ONE - Eternal Glory

19/01/2019 17:34

Những diễn biến, hình ảnh, video mới nhất, trực tiếp về ONE - Eternal Glory, Main Card bắt đầu vào 6h30 tối thứ 6 19/1 (giờ Việt Nam) sẽ liên tục được Webthethao cập nhật.

HLV Park Hang Seo không ngại Jordan

HLV Park Hang Seo không ngại Jordan

19/01/2019 17:32

Trước thềm cuộc chạm trán Jordan tại vòng 1/8 ASIAN Cup 2019, HLV Park Hang Seo khẳng định ông và các học trò sẽ cố gắng hết sức để giành kết quả tốt trong cuộc chạm trán Jordan tối mai.

Chelsea có thể mất hơn 100 triệu bảng chỉ vì một tin nhắn

Chelsea có thể mất hơn 100 triệu bảng chỉ vì một tin nhắn

19/01/2019 17:30

HLV Antonio Conte đã khiến Chelsea tiêu tốn hơn 100 triệu bảng mua tiền đạo chỉ với một tin nhắn văn bản đuổi Diego Costa khỏi Chelsea vào tháng 6/2017.

Tin bóng đá ngày 19/01: Alexander-Arnold gia hạn hợp đồng với Liverpool đến năm 2024

Tin bóng đá ngày 19/01: Alexander-Arnold gia hạn hợp đồng với Liverpool đến năm 2024

19/01/2019 17:15

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu Man Utd, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real, Barca... trong ngày 19/1 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.