Tags: tư thế chạy đúng: Các mẹo kéo dài tuổi thọ giày chạy bộ

Các mẹo kéo dài tuổi thọ giày chạy bộ

Các mẹo kéo dài tuổi thọ giày chạy bộ

28/06/2018 23:35

Để chất lượng của giày chạy bộ luôn đảm bảo, bạn cần biết bảo quản, sử dụng giày chạy bộ đúng cách.

6 lý do bạn nên chạy bộ chân trần barefoot

6 lý do bạn nên chạy bộ chân trần barefoot

31/12/2017 23:01

Rất nhiều người không biết rằng chạy bộ bằng chân trần (barefoot) giúp ích cho đôi chân và cơ thể nhiều hơn so với việc chạy bộ bằng giày, kể cả những đôi giày hàng hiệu.