Môn thể thao
Cầu thủ giải Ngoại hạng ăn gì trước giờ xung trận?

Cầu thủ giải Ngoại hạng ăn gì trước giờ xung trận?

06/02/2017 14:31

Premier League vẫn nổi tiếng với lịch thi đấu khắc nghiệt bậc nhất thế giới, vậy chế độ dinh dưỡng của cầu thủ ở đây có gì đặc biệt, nhất là trước mỗi trận đấu?

Cách tránh đau cơ khi chơi thể thao

Cách tránh đau cơ khi chơi thể thao

21/01/2017 03:32

Khi vận động mạnh, chơi thể thao với cường độ quá sức, thiếu vitamin, các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, đau xơ cơ, nhược cơ có thể gây đau mỏi cơ bắp.

VĐV ăn gì để giành HCV?

VĐV ăn gì để giành HCV?

17/08/2016 01:28

Nhu cầu về năng lượng của các VĐV đỉnh cao rất đa dạng, phụ thuộc vào thể trạng, mục tiêu thi đấu, khối lượng bài tập, sức chịu đựng và cường độ tập luyện.

Vì sao cầu thủ “xấu” hơn người thường? (Bài 1)

Vì sao cầu thủ “xấu” hơn người thường? (Bài 1)

07/06/2016 06:23

Cái răng mái tóc là góc con người. Nhưng với giới cầu thủ chuyên nghiệp, hàm răng xấu hay tốt ảnh hưởng rất lớn đến phong độ và sự nghiệp của họ…

Những thực phẩm VĐV tuyệt đối tránh (bài 2)

Những thực phẩm VĐV tuyệt đối tránh (bài 2)

24/05/2016 23:28

Có những loại thực phẩm, đồ uống tưởng như có lợi nhưng lại rất nguy hiểm với những VĐV và người chơi thể thao.

Những thực phẩm VĐV tuyệt đối tránh (bài 1)

Những thực phẩm VĐV tuyệt đối tránh (bài 1)

23/05/2016 06:10

Với những VĐV chuyên nghiệp, chọn nhầm thức ăn đồng nghĩa với… tai họa. Dưới đây là những thực phẩm không nên dùng khi thi đấu và tập luyện.

Những loại thuốc tốt cho VĐV và người chơi thể thao thường xuyên

Những loại thuốc tốt cho VĐV và người chơi thể thao thường xuyên

01/05/2016 18:53

Làm thế nào để sử dụng thuốc đúng cách? Dưới đây là 8 loại thuốc, thực phẩm chức năng tốt mà HLV thể lực Steve Hess khuyên VĐV và người tập thể thao nên dùng.

Công Vinh:

Công Vinh: "Bóng đá Việt chưa coi trọng chế độ dinh dưỡng"

27/04/2016 23:11

Xác định dinh dưỡng đóng vai trò số 1 trong thể thao nên Công Vinh tự lo dinh dưỡng theo cách rất đặc biệt để duy trì đỉnh cao phong độ.

Tìm hiểu chế độ ăn uống của các cầu thủ Premier League (Bài 1)

Tìm hiểu chế độ ăn uống của các cầu thủ Premier League (Bài 1)

18/04/2016 20:47

Lối chơi ở Premier League đòi hỏi nền tảng thể lực rất lớn. Vậy các ngôi sao Ngoại hạng thường ăn gì hằng ngày để bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể?

Ăn chay có tốt cho cầu thủ và người chơi thể thao?

Ăn chay có tốt cho cầu thủ và người chơi thể thao?

14/04/2016 22:13

Cầu thủ, VĐV hoặc những người tập thể thao hằng ngày cần phải nạp một lượng lớn calo vào cơ thể mỗi ngày. Vậy họ có nên ăn chay?

Dinh dưỡng để cải thiện tâm trạng

Dinh dưỡng để cải thiện tâm trạng

13/03/2016 16:29

Trong cuốn sách “Đối mặt với thất tình”, bác sĩ Doris Wolf cho biết, dinh dưỡng là điều cực kỳ quan trọng trong giai đoạn đầu chia tay.