Môn thể thao

Không muốn Chelsea thành đội-bóng-máy ủi, Maurizio Sarri cấm các cầu thủ tập tạ

Xuân thành 08/11/2018 17:37

Không muốn Chelsea thành đội-bóng-máy ủi, Maurizio Sarri cấm các cầu thủ tập tạ

Maurizio Sarri đã yêu cầu các học trò của mình không được tập với tạ trong chiến lược xây dựng đội bóng có lối đá đẹp với những vũ công ba-lê có thể chất khỏe mạnh, chứ không phải "những chiếc máy ủi".

Vị HLV người Ý cho rằng những bài tập với tạ trong phòng gym sẽ là một bước lùi trong nỗ lực theo đuổi thứ bóng đá sexy của ông. Thay vào đó, ông yêu cầu các cầu thủ tập các bài tập giúp phổi khỏe mạnh và giãn cơ nhằm tăng cường cơ bắp theo một cách tự nhiên.

Sarri lấy Alvaro Morata làm ví dụ điển hình cho phương pháp của ông. Tiền đạo người Tây Ban Nha đã không cùng Chelsea tới Đông Âu cho trận gặp BATE rạng sáng mai, mà ở lại Anh để thực hiện hàng loạt các bài kiểm tra tổng thể để cải thiện thể lực và các bài tập khác nhằm tăng cường sức mạnh cốt lõi...

"Các cầu thủ sẽ tập các bài tập tự nhiên trong phòng gym. Không ai được tập tạ", Sarri cho biết.

Vì bóng đá quyến rũ, Maurizio Sarri cấm các ngôi sao Chelsea không được tập tạ - Ảnh 1.

Sarri tập trung cho các cầu thủ tập những bài tập nhẹ

"Đã khi nào các anh thấy một cầu thủ vừa đá vừa cầm tạ chưa? Morata ở lại Anh và sẽ thực hiện một chương trình tập luyện các nguyên tắc của thể dục nhịp điệu, tăng cường hiệu quả hô hấp và tuần hoàn.

"Năm giây, mười giây hay 15 giây để phục hồi. Morata sẽ tập luyện tăng cường sức mạnh nhưng không dùng tới tạ.

"Đôi khi, các cầu thủ chỉ chăm chăm tập làm sao cơ bắp vạm vỡ hơn mà không để ý đến những thứ khác. Đôi khi những bài tập như vậy tốt hơn là chơi bóng. Nếu họ chỉ ra sân, họ sẽ mất sức mạnh cơ thể cần thiết."

Vì bóng đá quyến rũ, Maurizio Sarri cấm các ngôi sao Chelsea không được tập tạ - Ảnh 2.

mang lại không khí vui vẻ thay vì nặng nề với tạ trong phòng gym.

Chiến thắng trước BATE Borisov trong trận đấu đêm nay sẽ giúp Chelsea vượt qua vòng bảng Europa League trước 2 lượt đấu.

Đoàn quân của Sarri vẫn đang bất bại kể từ đầu mùa trên tất cả các mặt trận. Tân binh Mateo Kovacic của The Blues cho rằng tất cả mới chỉ bắt đầu. Cầu thủ 24 tuổi phát biểu: "Chúng tôi chưa thực sự chơi ở đẳng cấp tốt nhất có thể vì chúng tôi mới chỉ làm việc với HLV trong 2,3 tháng. Chúng tôi có thể cải thiện hơn nữa rất nhiều"


Xuân thành

Bình luận

Bạn thân HLV Park càng cao tay ấn, càng gieo sầu cho HAGL

Bạn thân HLV Park càng cao tay ấn, càng gieo sầu cho HAGL

20/04/2019 21:20

Ở V.League 2019, bạn thân của HLV Park Hang Seo đang thăng hoa. Và đó cũng là nỗi sầu với HAGL.

Phil Foden sánh ngang Mo Salah ở một thống kê khó tin sau bàn thắng quý giá vào lưới Tottenham

Phil Foden sánh ngang Mo Salah ở một thống kê khó tin sau bàn thắng quý giá vào lưới Tottenham

20/04/2019 21:19

Các CĐV Man City đã tinh ý phát hiện ra rằng Phil Foden đã cân bằng một thống kê ghi bàn của Mo Salah sau pha lập công duy nhất vào lưới Tottenham mới đây.

Hé lộ 4 vị trí mà HLV Zidane muốn đảm bảo cho Real Madrid ở kỳ chuyển nhượng hè

Hé lộ 4 vị trí mà HLV Zidane muốn đảm bảo cho Real Madrid ở kỳ chuyển nhượng hè

20/04/2019 21:00

HLV Zidane đang nhắm đến 4 vị trí cần tăng cường cho Real Madrid trong kỳ chuyển nhượng mùa hè tới, bao gồm hậu vệ trái, tiền vệ trung tâm, tiền đạo trái và tiền đạo phải.

Video TP. HCM 2-0 Viettel (Vòng 6 V.League 2019)

Video TP. HCM 2-0 Viettel (Vòng 6 V.League 2019)

20/04/2019 21:00

Xem lại video Highlights trận TP. HCM vs Viettel trong khuôn khổ vòng 6 V.League 2019.

Kết quả TP HCM vs Viettel (2-0): Ngọt ngào giữ vững ngôi đầu

Kết quả TP HCM vs Viettel (2-0): Ngọt ngào giữ vững ngôi đầu

20/04/2019 20:51

TP HCM tiếp tục chuỗi trận ấn tượng bằng chiến thắng 2-0 trước Viettel để giữ vững ngôi đầu bảng sau 6 vòng đấu ở V.League 2019.

Vòng 6 V.League: Thanh Hóa mất điểm đáng tiếc, TP.HCM giữ vững ngôi đầu

Vòng 6 V.League: Thanh Hóa mất điểm đáng tiếc, TP.HCM giữ vững ngôi đầu

20/04/2019 20:51

Thanh Hóa mất điểm đáng tiếc trên sân nhà còn TP.HCM nối dài mạch thắng là những kết quả đáng chú ý ở vòng 6 V.League.

Foden ghi bàn lịch sử, chấn thương của De Bruyne và những điểm nhấn khi Man City báo thù Tottenham

Foden ghi bàn lịch sử, chấn thương của De Bruyne và những điểm nhấn khi Man City báo thù Tottenham

20/04/2019 20:46

Phil Foden đã đi vào lịch sử Man City với bàn thắng mở tỷ số vào lưới Tottenham và giúp Man City báo thù thành công trận thua ở Cúp C1, đồng thời trở lại ngôi đầu bảng giải Ngoại hạng.

Khám phá sân vận động với công nghệ cho tương lai của Tottenham

Khám phá sân vận động với công nghệ cho tương lai của Tottenham

20/04/2019 20:45

Tottenham muốn người hâm mộ nghĩ về sân vận động hiện đại mới của họ như là một điểm đến đầu tiên và độc đáo nhất.

Video Man City 1-0 Tottenham (Vòng 35 Ngoại hạng Anh)

Video Man City 1-0 Tottenham (Vòng 35 Ngoại hạng Anh)

20/04/2019 20:25

Xem lại video Highlights trận Man City vs Tottenham trong khuôn khổ vòng 35 Ngoại hạng Anh 2018/19.

Kết quả Man City vs Tottenham (1-0): Foden đưa Man City trở lại ngôi đầu

Kết quả Man City vs Tottenham (1-0): Foden đưa Man City trở lại ngôi đầu

20/04/2019 20:20

Trực tiếp Man City vs Tottenham (18h30 ngày 20/4). Cập nhật link xem và trực tiếp trận đấu giữa Man City vs Tottenham thuộc vòng 35 giải Ngoại hạng Anh mùa 2018/19.