Môn thể thao

Không muốn Chelsea thành đội-bóng-máy ủi, Maurizio Sarri cấm các cầu thủ tập tạ

Xuân thành 08/11/2018 17:37

Không muốn Chelsea thành đội-bóng-máy ủi, Maurizio Sarri cấm các cầu thủ tập tạ

Maurizio Sarri đã yêu cầu các học trò của mình không được tập với tạ trong chiến lược xây dựng đội bóng có lối đá đẹp với những vũ công ba-lê có thể chất khỏe mạnh, chứ không phải "những chiếc máy ủi".

Vị HLV người Ý cho rằng những bài tập với tạ trong phòng gym sẽ là một bước lùi trong nỗ lực theo đuổi thứ bóng đá sexy của ông. Thay vào đó, ông yêu cầu các cầu thủ tập các bài tập giúp phổi khỏe mạnh và giãn cơ nhằm tăng cường cơ bắp theo một cách tự nhiên.

Sarri lấy Alvaro Morata làm ví dụ điển hình cho phương pháp của ông. Tiền đạo người Tây Ban Nha đã không cùng Chelsea tới Đông Âu cho trận gặp BATE rạng sáng mai, mà ở lại Anh để thực hiện hàng loạt các bài kiểm tra tổng thể để cải thiện thể lực và các bài tập khác nhằm tăng cường sức mạnh cốt lõi...

"Các cầu thủ sẽ tập các bài tập tự nhiên trong phòng gym. Không ai được tập tạ", Sarri cho biết.

Vì bóng đá quyến rũ, Maurizio Sarri cấm các ngôi sao Chelsea không được tập tạ - Ảnh 1.

Sarri tập trung cho các cầu thủ tập những bài tập nhẹ

"Đã khi nào các anh thấy một cầu thủ vừa đá vừa cầm tạ chưa? Morata ở lại Anh và sẽ thực hiện một chương trình tập luyện các nguyên tắc của thể dục nhịp điệu, tăng cường hiệu quả hô hấp và tuần hoàn.

"Năm giây, mười giây hay 15 giây để phục hồi. Morata sẽ tập luyện tăng cường sức mạnh nhưng không dùng tới tạ.

"Đôi khi, các cầu thủ chỉ chăm chăm tập làm sao cơ bắp vạm vỡ hơn mà không để ý đến những thứ khác. Đôi khi những bài tập như vậy tốt hơn là chơi bóng. Nếu họ chỉ ra sân, họ sẽ mất sức mạnh cơ thể cần thiết."

Vì bóng đá quyến rũ, Maurizio Sarri cấm các ngôi sao Chelsea không được tập tạ - Ảnh 2.

mang lại không khí vui vẻ thay vì nặng nề với tạ trong phòng gym.

Chiến thắng trước BATE Borisov trong trận đấu đêm nay sẽ giúp Chelsea vượt qua vòng bảng Europa League trước 2 lượt đấu.

Đoàn quân của Sarri vẫn đang bất bại kể từ đầu mùa trên tất cả các mặt trận. Tân binh Mateo Kovacic của The Blues cho rằng tất cả mới chỉ bắt đầu. Cầu thủ 24 tuổi phát biểu: "Chúng tôi chưa thực sự chơi ở đẳng cấp tốt nhất có thể vì chúng tôi mới chỉ làm việc với HLV trong 2,3 tháng. Chúng tôi có thể cải thiện hơn nữa rất nhiều"


Xuân thành

Bình luận

Arsenal vs Chelsea: 10 thông tin thú vị trước đại chiến Ngoại hạng Anh

Arsenal vs Chelsea: 10 thông tin thú vị trước đại chiến Ngoại hạng Anh

19/01/2019 19:31

Cùng điểm qua 10 thông tin thú vị trước đại chiến Ngoại hạng Anh giữa Arsenal và Chelsea (00h30 ngày 20/1)

Video Simona Halep vs Venus Williams (Vòng 3 Australian Open 2019)

Video Simona Halep vs Venus Williams (Vòng 3 Australian Open 2019)

19/01/2019 19:07

Xem lại video highlights trận Simona Halep vs Venus Williams trong khuôn khổ vòng 3 Australian Open 2019.

Chelsea có thể mất hơn 100 triệu bảng chỉ vì một tin nhắn

Chelsea có thể mất hơn 100 triệu bảng chỉ vì một tin nhắn

19/01/2019 18:55

HLV Antonio Conte đã khiến Chelsea tiêu tốn hơn 100 triệu bảng mua tiền đạo chỉ với một tin nhắn văn bản đuổi Diego Costa khỏi Chelsea vào tháng 6/2017.

VTM 2019: Thách thức nhưng đầy quyến rũ

VTM 2019: Thách thức nhưng đầy quyến rũ

19/01/2019 18:45

Vietnam Trail Marathon đã mang tới cho hơn 1800 runner một trải nghiệm vô cùng hiếm có với cung đường chạy đầy thử thách nhưng cũng không kém phần quyến rũ.

Man Utd có doanh thu cao nhất, Real Madrid vô đối về khoản trả lương

Man Utd có doanh thu cao nhất, Real Madrid vô đối về khoản trả lương

19/01/2019 18:30

Liên đoàn bóng đá Châu Âu (UEFA) đã công bố một báo cáo tài chính cho biết, Man Utd có doanh thu lớn nhất Châu Âu trong năm 2017, nhưng Real Madrid mới là CLB trả lương cầu thủ cao nhất.

Trận Việt Nam vs Jordan đá ngày nào, mấy giờ và được chiếu trên kênh nào

Trận Việt Nam vs Jordan đá ngày nào, mấy giờ và được chiếu trên kênh nào

19/01/2019 18:23

Trận Việt Nam vs Jordan sẽ đá ngày nào vào lúc mấy giờ đang là câu hỏi được người hâm mộ quan tâm. Webthethao.vn xin gửi tới bạn đọc thông tin về trận đấu này

Video Novak Djokovic vs Denis Shapovalov (Vòng 3 Australian Open 2019)

Video Novak Djokovic vs Denis Shapovalov (Vòng 3 Australian Open 2019)

19/01/2019 18:07

Xem lại video highlights trận Novak Djokovic vs Denis Shapovalov trong khuôn khổ vòng 3 Australian Open 2019.

TRỰC TIẾP: ONE - Eternal Glory

TRỰC TIẾP: ONE - Eternal Glory

19/01/2019 17:34

Những diễn biến, hình ảnh, video mới nhất, trực tiếp về ONE - Eternal Glory, Main Card bắt đầu vào 6h30 tối thứ 6 19/1 (giờ Việt Nam) sẽ liên tục được Webthethao cập nhật.

HLV Park Hang Seo không ngại Jordan

HLV Park Hang Seo không ngại Jordan

19/01/2019 17:32

Trước thềm cuộc chạm trán Jordan tại vòng 1/8 ASIAN Cup 2019, HLV Park Hang Seo khẳng định ông và các học trò sẽ cố gắng hết sức để giành kết quả tốt trong cuộc chạm trán Jordan tối mai.

Tin bóng đá ngày 19/01: Alexander-Arnold gia hạn hợp đồng với Liverpool đến năm 2024

Tin bóng đá ngày 19/01: Alexander-Arnold gia hạn hợp đồng với Liverpool đến năm 2024

19/01/2019 17:15

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu Man Utd, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real, Barca... trong ngày 19/1 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.