Cần demo với leo núi trong nhà
Với hơn 300 hòn đảo nhỏ, nhiều vách đá cheo leo, biển xanh và cát trắng, Cát Bà (Hải Phòng) có rất nhiều tiềm năng trong việc phát triển môn thể thao mạo hiểm mang tính du lịch cao độ này. Tuy nhiên, cả chục năm nay, sau khi có nhiều điểm leo núi ở trên các đảo thuộc vịnh Lan Hạ, đảo Đầu Bê, Bến Bèo, Hòn Bút, Vân Bôi, Hang Cá, vách đá 3 anh em…, leo núi mới dần có tên trên “bản đồ du lịch” của dân chơi thể thao mạo hiểm.
Tuy nhiên, cản trở lớn nhất chính là việc môn thể thao mạo hiểm này cần rất nhiều kỹ năng cũng như thiết bị an toàn, hướng dẫn viên… thì mới có thể chơi được. Trong trường hợp tự mình leo núi mạo hiểm thì chẳng khác gì “tự tử” khi có quá nhiều rủi ro chờ đón.
Việt Anh – một du khách Hà Nội tham gia leo núi mạo hiểm ở Hang Cá cho biết: “Mình tập leo núi trong nhà cũng khá lâu rồi. Vì vậy mới đủ kỹ năng và sự tự tin khi leo núi mạo hiểm. Nhưng dù tự tin với kỹ năng cũng như trang bị một số thiết bị leo núi cơ bản, mình vẫn cùng bạn bè mua tour cho chắc chắn. Leo núi mạo hiểm cần có người dẫn đường và hướng dẫn viên tốt. Điều đó làm tăng tính an toàn lên mức cao nhất. Cảnh ở Cát Bà rất đẹp. Bạn cứ thử cảm giác vượt qua khó khăn, những vách núi cheo leo rồi ngồi thanh thản ngắm mặt trời lặn dần xuống biển thì sẽ thấy “phê” cỡ nào”.
Leo núi mạo hiểm rất khác với leo núi trong nhà. Đặc biệt là về tâm lý. Leo núi thực sự có tính mạo hiểm rất cao, chỉ sơ xuất cũng có thể “ân hận cả đời”. Bộ môn thể thao này chính là một thử thách lớn dành cho những ai luôn muốn chiến thắng bản thân và ưa thích sự mạo hiểm.
Nếu thực sự đam mê leo núi, bạn hãy thử sức với leo núi trong nhà, tận lực tập luyện những bài tập để tăng cường sự dẻo dai ở các khớp tay, vai, cổ chân, các cơ đùi. Sau khi trau dồi kha khá ở vách đá nhân tạo, bạn sẽ có được kỹ thuật cơ bản, sự kiên trì, khéo léo và tinh thần quyết tâm chinh phục đỉnh cao.
Trước khi bước vào cuộc chơi thực sự với những vách núi cheo leo, người chơi cần được trang bị những dụng cụ an toàn như: Dây đeo, dây baley và giày chuyên dụng.
“Cùng trèo lên đỉnh núi cao vời vợi”
Trước đây, leo núi mạo hiểm vốn là môn thể thao được các bạn “Tây ba lô” rất thích. Nhưng du khách Việt Nam lại không mấy mặn mà. Còn giờ đây, do cuộc sống phát triển, ngày một nhiều các bạn trẻ người Việt đắm đuối với bộ môn này.
“Cùng trèo lên đỉnh núi cao vời vợi
Để ta khắc tên mình trên đời
Dù ta biết gian nan đang chờ đón
Và trái tim vẫn âm thầm
Ta bước đi hướng tới một vì sao”
Lời bát hát “Đường đến đỉnh vinh quang” này dường như đã trở thành một câu khẩu hiệu, một phong cách sống dành cho những ai yêu thích sự mạo hiểm và luôn muốn chiến thắng chính bản thân mình. Leo núi rèn luyện cho bản thân sự kiên nhẫn, cơ thể cường tráng và hơn tất cả là một ý chí kiên cường vượt qua mọi thử thách, bởi chinh phục mỗi đỉnh núi giống như chúng ta chinh phục mỗi nấc thang trong cuộc sống của chính mình vậy.
Leo núi mạo hiểm ở Cát Bà sau nhiều thăng trầm đã thu hút một lượng khách trẻ thường xuyên. Đơn giản là bởi ở đây đã sắn có lực lượng hướng dẫn viên khá chuyên nghiệp. Một số khách sạn, resort hạng sang đều đầu tư cho các thiết bị leo núi chuyên dụng, hướng dẫn viên và giá tour không hề đắt cho các bạn trẻ thích leo núi mạo hiểm.
Bên cạnh đó, ngoài những vách núi cheo leo thì Cát Bà cũng có nhiều điểm leo núi đẹp, nên thơ và có nhiều điểm tương đối dễ leo. Điều này khá quan trọng bởi đó là những địa điểm ưa thích của giới trẻ yêu khám phá nhưng mới tiếp cận với môn thể thao mạo hiểm này.
Những khu vực ưa thích nhất là điểm leo núi trên đảo Tiên Ông trên vịnh Lan Hạ. Đây là một đảo có hang nhỏ và phần còn lại là vách đá với các nhũ đá lớn, là một điểm leo lý tưởng khi vách đá thấp, tuyến leo đơn giản. Vì thế, nếu bạn chưa có kỹ thuật leo núi thiện nghệ thì đây là một nơi rất thích hợp với bạn.
Leo núi trên Hang Cá cũng rất tuyệt vời. Đây là điểm du lịch khá nổi tiếng trên vịnh Lan Hạ với 3 hồ kín nằm sau hang luồn. Nơi này phù hợp với nhóm hỗn hợp cả người leo núi hoặc chỉ thích thưởng ngoạn biển và cắm trại. Đảo Yên Ngựa và đảo Hòn Bút cũng khá dễ leo. Điểm xuất phát của tuyến leo ở hai đảo này tương đối dễ và ngắn, lên trên cao có vách để nhảy.
MY MY
Dẫu khá mạo hiểm, nhưng càng ngày càng có nhiều bạn trẻ tại Việt Nam đến với môn thể thao leo núi. Trong đó, ở địa bàn miền Bắc, Cát Bà là điểm đến lý tưởng, đặc biệt với những ai mới tiếp cận với môn leo núi.
Mặc dù không thi đấu tại giải bóng chuyền VĐQG nhưng Thanh Liên lại bất ngờ góp mặt trong màu áo Ắc quy Tia Sáng với 2 vai trò.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Wolves vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết FA Cup, bao gồm cuộc đối đầu Man City vs Chelsea.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Empoli vs Napoli.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 32 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Girona vs Cadiz.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Luton vs Brentford.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2024 diễn ra tại Quảng Nam từ ngày 20/4 đến 2/5 với 67 trận đấu.
Lịch thi đấu Giải bóng rổ U23 vô địch quốc gia năm 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả nhanh và chính xác nhất Giải bóng rổ U23 vô địch quốc gia năm 2024 diễn ra tại Đà Nẵng.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs Trung Quốc thuộc VCK futsal châu Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs Trung Quốc lúc 14h00 ngày 19/4.
Cập nhật lịch thi đấu postseason Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ, loạt trận Play-in Tournament, NBA Playoffs và loạt trận chung kết NBA Finals 2024 mới nhất, chính xác nhất.
Với Regular Season dẩn đến hồi kết, đây là tất cả những thông tin cần biết về các đội bóng góp mặt sẽ góp mặt tại NBA Playoffs 2024.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 19/04. Link xem trực tuyến chặng 15 Cúp truyền hình TPHCM 2024 lộ trình 100 km từ Quy Nhơn đi Tuy Hòa (Phú Yên).
Sau lượt trận tứ kết Europa League và Conference League đêm qua, bóng đá Italia chính thức có 5 đội tham dự Champions League mùa giải tới.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Cagliari vs Juventus.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Bilbao vs Granada.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Genoa vs Lazio.
Lịch Playoff DTDV Mùa Xuân 2023. Cập nhật lịch thi đấu Playoffs và chung kết Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2023 từ webthethao.vn.
Trước thềm giải đấu rất quan trọng như Volleyball Nations League đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan đang gặp không ít khó khăn với 4 trụ cột gặp chấn thương.
Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 tranh cúp Kamito vừa khởi tranh tại Nhà thi đấu thể dục thể thao tỉnh Thừa Thiên Huế từ ngày 15-20/4.
Trong khoảng thời gian rảnh sau khi kết thúc các giải đấu, ngoại binh người Brazil của Sanest Khánh Hoà cũng có trải nghiệm thi đấu tại các giải bóng chuyền hội làng.
U23 Indonesia cho thấy sự tiến bộ khi có chiến thắng sốc trước U23 Australia. Đây là chiến thắng lịch sử của đội bóng xứ vạn đảo trong lần đầu tiên tham dự một kỳ U23 châu Á.
Trận đấu chính cùng sự kiện Mike Tyson - Jake Paul vừa được công bố, đó là màn so găng đỉnh cao giữa Amanda Serrano - Katie Taylor đang gây tranh cãi...
Cùng xem lại mùa giải thăng hoa trong màu áo Hanoi Buffaloes của Nguyễn Huy Hoàng, hậu vệ tuy không cao lớn nhưng có lối chơi đẹp mắt và những quả 3 điểm ấn tượng.
3 giải đấu trong vòng 3 tháng đầu năm 2024 chứng kiến một Biên Phòng quá đỗi xuất sắc với thành tích thắng cả 10 trận đấu.
Chỉ trong vòng 3 tuần qua, đã có đến hai VĐV qua đời khi tham gia các giải chạy tại Việt Nam. Đã đến lúc công tác tổ chức các giải chạy cần có sự điều chỉnh, thống nhất để đi đúng hướng mục đích thể thao vì cuộc sống tốt đẹp hơn.
Trực tiếp Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 – Tranh cúp Kamito hôm nay 18/04. Link xem trực tuyến Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 – Tranh cúp Kamito.
Danh tính CLB mà Thanh Thúy sắp đầu quân cũng đã được hé lộ đó là CLB Kuzeyboru. Ngay khi thông tin được tiết lộ NHM không khỏi tò mò về CLB này, thắc mắc rằng CLB này có thật sự là một bến đỗ lý tưởng cho Thanh Thúy hay không?
Bộ 3 Hoá chất Đức Giang sẽ được nhận mức đãi ngộ rất tốt nếu qua vòng try-out và được thi đấu chính thức tại Hàn Quốc.
Các cầu thủ trẻ Việt Nam liên tục mắc sai lầm ở các giải quốc tế gần đây, dưới thời Philippe Troussier lẫn Hoàng Anh Tuấn. Tuy vậy, kết quả thu về lại trái ngược nhau.
Trong trận chung kết World Cup 2022, Martinez bảo Dybala sút vào giữa sau khi Pháp đá hỏng vì thủ môn sẽ không đứng yên. Bây giờ, Lunin đã làm ngược lại.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Atalanta và Liverpool thuộc vòng tứ kết Europa League vào lúc 2h00 ngày 19/4. Cập nhật đội hình trận Atalanta vs Liverpool.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa AS Roma và AC Milan thuộc vòng tứ kết Europa League vào lúc 2h00 ngày 19/4. Cập nhật đội hình trận AS Roma vs AC Milan.
Chặng 14 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình dài 179 km từ Quảng Ngãi đi thành phố Quy Nhơn (Bình Định).
Nhà vô địch thế giới 2 lần của Nhật cho biết nhiệm vụ cuối cùng của anh cho đội tuyển quốc gia sẽ là trận chung kết Thomas & Uber Cup từ ngày 27/4- 5/5 tại Thành Đô, Trung Quốc.
Kaisa TFT mùa 11. Cùng tìm hiểu về cách xây dựng đội hình và cách lên đồ Kai'Sa Đấu Trường Chân Lý mùa 11.
Với hành vi phát sóng trực tiếp trận đấu có hình ảnh quảng bá, quảng cáo website cá độ vi phạm pháp luật Việt Nam, FPT Telecom và VTV vừa bị phạt hành chính lần lượt 85 triệu đồng và 50 triệu đồng.
Bê bối dàn xếp thứ hạng tại giải chạy bán marathon Bắc Kinh hôm 14/4/2024 gây xôn xao giới thể thao Trung Quốc và thế giới còn kéo theo nghi vấn điều tương tự ở mùa giải cách đây đã 5 năm.
Dù đã được thỏa nguyện lên lịch thượng đài cùng Conor McGregor, Michael Chandler vẫn mong muốn trận đấu tại UFC 303 có ý nghĩa hơn nữa.
Một trận đấu có quá nhiều sai lầm “cười ra nước mắt” của cả U23 Việt Nam lẫn U23 Kuwait. Đó cũng là vết sướt trong thắng lợi của đoàn quân HLV Hoàng Anh Tuấn.
Sau loạt trận đêm qua đã xác định được 4 đội lọt vào bán kết Champions League 2023/24, tạo nên 2 cặp đấu hấp dẫn, bao gồm Real Madrid đụng độ Bayern.