Gần ngày sinh vẫn tham gia sự kiện đều đặn
Như bao bà bầu khác, cả 2 lần mang thai, Công nương Kate đều khá vất vả trong những tháng đầu. Cô gần như không ăn được gì, thường xuyên mất ngủ. Trong lần thứ hai, thời gian đầu, cô không thể tham gia nhiều hoạt động Hoàng gia Anh vì ốm nghén.
Dự kiến, cô sẽ sinh em bé thứ hai sẽ vào tháng 4. Tuy nhiên, dù phải vác bụng bầu khệ nệ, nhưng công nương Kate tích cực tham gia các hoạt động của Hoàng gia. Ngày 28/03 mới đây, Công nương Kate Middleton tham gia hoạt động Hoàng gia cuối cùng trước khi chính thức nghỉ ngơi. Cô cùng Hoàng tử William có mặt tại một sự kiện từ thiện ở Gypsy Hill (thủ đô London) và vẫn khiến công chúng trầm trồ ngưỡng mộ bởi phong thái sang trọng, lịch thiệp mà vẫn tươi tắn, gần gũi.
Kate chia sẻ, một trong những bí quyết của cô đó chính là luyện tập những bài yoga dành riêng cho phụ nữ có thai. Chia sẻ với tờ US Weekly, một nguồn tin thân cận với công nương cho biết: Kể từ khi mang bầu, cô bỏ thói quen leo núi và chạy bộ, thay vào đó là các bài tập yoga cho bà bầu.
Lấy lại dáng nhanh chóng
Thực tế, rất nhiều phụ nữ cho rằng không nên tập luyện trong thời kỳ mang thai vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh, yoga là một trong số ít những môn thể thao phụ nữ đang mang thai có thể tập. Các bài tập yoga nhẹ nhàng giúp cải thiện chứng mất ngủ, tăng khả năng chịu đựng và sự dẻo dai, đồng thời giúp lại dáng sau sinh nhanh chóng.
Trả lời phỏng vấn tờ Hellomagazine (Anh), Heidi Murkoff – tác giả cuốn sách dành cho bà bầu bán chạy nhất thế giới Tâm sự bà bầu (What to Expect When You’re Expecting) được chuyển thể thành bộ phim ăn khách với sự tham gia của diễn viên Jennifer Lopez và Cameron Diaz khẳng định: “Yoga dành cho phụ nữ mang thai cực kỳ tốt. Tôi đã giới thiệu nó cho Kate”.
Theo bà Heidi Murkoff, những em bé có mẹ tập luyện thể dục trong thời kỳ mang thai sẽ được sinh ra đủ cân, mạnh khỏe đồng thời cũng giúp người mẹ không bị thừa cân quá nhiều. Bên cạnh đó, yoga giúp cơ thể sản sinh ra chất endorphins, giúp tinh thần phấn chấn vui vẻ.
Thực tế, ở lần sinh thứ nhất, ngay vài giờ sau khi sinh Hoàng tử George, Công nương Kate đã xuất hiện trước công chúng với thần thái khỏe mạnh; đồng thời, cô luôn giữ được phom người chuẩn như trước khi sinh.
Đồng quan điểm với bà Murkoff, ông James Muthana người sáng lập YogaAt.com (nơ tổ chức những lớp tập yoga cá nhân cho các VĐV, người nổ tiếng) cho biết: “Hầu hết các tư thế yoga đều có thể tập luyện trong khi mang thai trừ các bà tập ép và vặn thân. Nên tập những tư thế có tác dụng căng duỗi lưng để giảm áp lực cho phần lưng thường bị đau do phải gồng đỡ sức nặng của thai nhi.
MINH THƯ
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Real Madrid và Barcelona thuộc vòng 32 La Liga vào lúc 2h00 ngày 22/4. Cập nhật đội hình trận Real Madrid vs Barcelona.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 32 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Real Madrid vs Barcelona.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Fulham vs Liverpool.
Chung kết LPL Mùa Xuân 2024 - Bilibili Gaming vs TOP Esports (17h00). Cập nhật link trực tiếp LPL Mùa Xuân 2024 hôm nay 20/4.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết FA Cup, bao gồm cuộc đối đầu Coventry vs MU.
Bản cập nhật DTCL 14.8 b sẽ nerf trực tiếp sức mạnh đội hình Thần Rừng Gnar cùng 2 Xạ Thuật Sư Kaisa và Xayah, những đơn vị đang rất mạnh trong meta mới nhất.
Với việc quy tụ nhiều đội bóng được đầu tư chất lượng, giải bóng chuyền hạng A nhận được sự quan tâm lớn của NHM.
Lịch thi đấu VCT Pacific 2024 giai đoạn 1. Bleed Esports liệu có thể làm nên bất ngờ khi đối đầu với hàng loạt ông lớn của VALORANT châu Á như Gen.G, T1 hay Team Secret
Lịch thi đấu VCT America 2024 giai đoạn 1. Sentinels sẽ tiếp tục thăng hoa sau chức vô địch VALORANT 2024: Masters Madrid?
HLV Gerardo Martino đảm bảo rằng Messi đang cảm thấy ổn và cũng được hỏi liệu có kế hoạch đặc biệt gì cho ngôi sao của mình cho đến Copa America hay không.
Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và Nashville thuộc vòng 11 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 21/4. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs Nashville.
Kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal châu Á 2024 mới nhất.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami và Nashville thuộc vòng 10 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 21/4. Cập nhật đội hình trận Inter Miami vs Nashville.
Trực tiếp Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 – Tranh cúp Kamito hôm nay 20/04. Link xem trực tuyến Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 – Tranh cúp Kamito.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Wolves và Arsenal thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh vào lúc 1h30 ngày 21/4. Cập nhật đội hình trận Wolves vs Arsenal.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Play-in Tournament, trận đấu giữa New Orleans Pelicans vs Sacramento Kings lúc 8h30 sáng ngày 20/4.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 20/04. Link xem trực tuyến chặng 16 Cúp truyền hình TPHCM 2024 đi từ Tuy Hòa đến Nha Trang (Khánh Hòa, đèo Cả) có lộ trình dài 134 km.
Madam Pang tự tin cơ hội đi tiếp của U23 Thái Lan sau thảm bại 0-5 trước U23 Saudi Arabia ở lượt trận thứ 2 vòng bảng U23 châu Á 2024.
Nhận định bóng đá Crystal Palace vs West Ham 21h00 ngày 21/04. Chuyên gia phân tích tỷ lệ, soi kèo Crystal Palace vs West Ham hôm nay chính xác nhất.
Erling Haaland đang là một trong số những tiền đạo hàng đầu thế giới, nhưng thành tích ghi bàn của anh trước các đội bóng lớn lại đáng thất vọng.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Man City và Chelsea thuộc vòng bán kết FA Cup vào lúc 23h15 ngày 20/4. Cập nhật đội hình trận Man City vs Chelsea.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Wolves vs Arsenal.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết FA Cup, bao gồm cuộc đối đầu Man City vs Chelsea.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Empoli vs Napoli.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 32 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Girona vs Cadiz.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Luton vs Brentford.
Juventus tiếp tục gây thất vọng mà lần này suýt thua Cagliari, kết quả khiến họ đối mặt với mối đe doạ bị mất vị trí thứ 3 trên bảng xếp hạng Serie A.
Real Madrid và Barcelona đang bỏ xa các đối thủ ở phía sau nhờ cùng thắng sít sao ở vòng đấu mới nhất. Tuy nhiên, cách biệt giữa hai đội vẫn rất lớn.
Thể thức thi đấu MSI 2024 vẫn tương tự như năm ngoái với 2 vòng đấu: Vòng Khởi Động (Play-In) và Vòng Phân Nhánh. Các hạt giống sẽ được phân định trước khi lễ bốc thăm bắt đầu.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 – Tranh cúp Kamito hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá U23 châu Á 2024 hôm nay. Xem BXH U23 Việt Nam và bóng đá U23 châu Á 2024 cập nhật mới nhất.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Play-in Tournament, trận đấu giữa New Orleans Pelicans vs Sacramento Kings lúc 8h30 sáng ngày 20/4.
Những diễn biến đầu tiên của SEA V.League 2024 sẽ bắt đầu tại Quảng Ninh nơi vòng I nội dung nữ khởi tranh.
Giải vô địch cầu lông đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2024 tranh cúp Kamito vừa khởi tranh tại Nhà thi đấu thể dục thể thao tỉnh Thừa Thiên Huế từ ngày 15-20/4.
Kết quả bóng đá U23 châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U23 châu Á 2024 mới nhất.
Trước những danh tiếng mà Max Holloway vừa giành được tại UFC 300, Ilia Topuria muốn ra điều kiện cho đối thủ nếu thách thức ngôi vương của mình.
Sau mùa giải nhiều thăng trầm của Klay Thompson, bao gồm việc phải đẩy anh ghế dự bị và nhường chỗ cho các cầu thủ trẻ, câu chuyện tương lai của Klay đang rất được quan tâm.
Tyson Fury tiếp tục bị "báo động đỏ" với vết rách sâu ở mi mắt dính cách đây 2 tháng, khi trận thống nhất đai kinh điển boxing hạng nặng với Usyk đến gần.
Thắng lợi đậm trước Myanmar giúp Thái Lan sớm có vé vào tứ kết futsal châu Á 2024. Đây là thông tin có lợi với đội tuyển Việt Nam.