Webthethao.vnWebthethao.vn
Shop Webthethao
Đang hotTất cả →
Lương Phương Hoa
Đăng bởi
Lương Phương Hoa·10/09/2020
8
Trang chủ/Highlight Đa môn/Highlight Chạy & Fitness

Bạn nên nhập môn chạy bộ như thế nào?

Chạy bộ hiện nay đang là xu hướng rất phát triển dành cho mọi đối tượng, vậy khi mới bước chân vào chạy bộ, bạn nên nhập môn như thế nào cho phù hợp.

8
Chạy bộMarathonGiải chạy Việt NamNhập môn chạy bộKiến thức chạy bộNhập môn marathon
8
Theo dõi Webthethao trên Google

Không bỏ lỡ bài viết mới, chọn Webthethao làm nguồn ưu tiên trên Google.

Hướng dẫn: Bấm nút bên dưới để mở trang thiết lập của Google, sau đó tick vào ô cạnh Webthethao.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang webwebthethao.vn
Webthethao
webthethao.vn

Bấm vào ô để tick chọn (ảnh minh hoạ thiết lập Google)

Theo dõi trên Google
Lương Phương Hoa
Lương Phương Hoa10.09.2020

Bình luận (0)

Đăng nhập để bình luận

  • #Bóng đáCộng đồng bóng đá
  • #Bóng đá quốc tếNgoại hạng Anh, La Liga, C1…
  • #Nhận định bóng đáDự đoán tỷ số, phong độ
  • #Bóng chuyền Việt NamCộng đồng bóng chuyền
  • #EsportsLMHT, PUBG, FIFA…
  • #PickleballCộng đồng pickleball
Quảng cáo
Banner quảng cáoLeaderboard · 970 × 120

Bài viết liên quan

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?
#Highlight Chạy & Fitness

Các nhà khoa học đã công bố nghiên cứu về đề tài “Tập thể dục bao lâu mỗi ngày thì sống thọ hơn?”. Kết quả nghiên cứu đưa ra những gợi ý khá hay, nhưng cũng tạo ra các cuộc tranh luận trong giới yêu thể thao.

Đào Lan ThảoĐào Lan Thảo
Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?
#Highlight Chạy & Fitness

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?

Đào Lan Thảo·20/09/2021

Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà

Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Bài tập Squat cải thiện vóc dáng, đặc biệt cho cơ đùi trước và cơ mông cho cả nam và nữ. Video hướng dẫn tư thế tập Squat dưới đây sẽ giúp các bạn tập Squat tại nhà đúng cách nhất.

Nguyễn Quang HiếuNguyễn Quang Hiếu
Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà

Nguyễn Quang Hiếu·21/07/2021

Hướng dẫn cách luyện bài tập Plank đúng cách tại nhà

Hướng dẫn cách luyện bài tập Plank đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Bài tập Plank có tác dụng giảm mỡ bụng cho cả nam và nữ. Video hướng dẫn tư thế tập bụng Plank dưới đây sẽ giúp các bạn tập Plank tại nhà đúng cách nhất.

Hồ Anh HuyHồ Anh Huy
Hướng dẫn cách luyện bài tập Plank đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Hướng dẫn cách luyện bài tập Plank đúng cách tại nhà

Hồ Anh Huy·20/07/2021

Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách tại nhà

Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Bài tập chống đấy có nhiều tác dụng với cả nam và nữ. Video hướng dẫn cách chống đẩy dưới đây sẽ giúp các bạn tập động tác này tại nhà đúng cách nhất.

Quách Duy LâmQuách Duy Lâm
Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách tại nhà

Quách Duy Lâm·19/07/2021

Cùng chủ đề

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình
#Highlight fitness

Hai kỷ lục gia SEA Games là Huy Hoàng và Trần Hưng Nguyên đã tìm lại chính mình ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Lê Trọng LâmLê Trọng Lâm
Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình
#Highlight fitness

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình

Lê Trọng Lâm·14/03/2025

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên
#Highlight fitness

Võ Thị Mỹ Tiên gây ấn tượng khi phá kỷ lục QG của đàn chị Ánh Viên nắm giữ suốt 12 năm qua ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Mộng MơMộng Mơ
Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên
#Highlight fitness

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên

Mộng Mơ·13/03/2025

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng
#Highlight fitness

Kình ngư “lạ” 17 tuổi Trần Văn Nguyễn Quốc đánh bại hàng loạt ngôi sao, trong đó có Huy Hoàng để giành HCV giải bơi bể 25m VĐQG 2025.

Trần ThắngTrần Thắng
Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng
#Highlight fitness

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng

Trần Thắng·11/03/2025

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó
#Highlight fitness

Kình ngư được ví như “Tiểu Ánh Viên” là Nguyễn Thúy Hiền cùng lúc phá hai kỷ lục QG ở nội dung siêu khó ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Q.T.Q.T.
“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó
#Highlight fitness

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó

Q.T.·11/03/2025

Đang được quan tâm

HLV Cristiano Roland mơ cùng U17 Việt Nam chạm trán Brazil ở World Cup

HLV Cristiano Roland mơ cùng U17 Việt Nam chạm trán Brazil ở World Cup
#Bóng đá

Phương NgọcPhương Ngọc
HLV Cristiano Roland mơ cùng U17 Việt Nam chạm trán Brazil ở World Cup
#Bóng đá

HLV Cristiano Roland mơ cùng U17 Việt Nam chạm trán Brazil ở World Cup

Phương Ngọc·9 giờ trước

5 sự thật sau chiến thắng 9-1 mang tính lịch sử của Como ở Champions League

5 sự thật sau chiến thắng 9-1 mang tính lịch sử của Como ở Champions League
#Bóng đá

Chiến thắng 9-1 trước Lens đưa Como vào lịch sử bóng đá Italia. Màn trình diễn ấy cũng cho thấy tham vọng của thầy trò Cesc Fabregas không dừng lại ở việc vượt qua vòng phân hạng Champions League.

Hoàng HàHoàng Hà
5 sự thật sau chiến thắng 9-1 mang tính lịch sử của Como ở Champions League
#Bóng đá

5 sự thật sau chiến thắng 9-1 mang tính lịch sử của Como ở Champions League

Hoàng Hà·9 giờ trước

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh nhận án phạt 10 triệu đồng vì lỗi “đi muộn” ở V.League

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh nhận án phạt 10 triệu đồng vì lỗi “đi muộn” ở V.League
#Bóng đá

Ban Kỷ luật VFF quyết định phạt Hồng Lĩnh Hà Tĩnh 10 triệu đồng do ra sân thi đấu muộn trong trận gặp Thanh Hóa tại vòng 6 V.League 2026/27.

Huy KhaHuy Kha
Hồng Lĩnh Hà Tĩnh nhận án phạt 10 triệu đồng vì lỗi “đi muộn” ở V.League
#Bóng đá

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh nhận án phạt 10 triệu đồng vì lỗi “đi muộn” ở V.League

Huy Kha·9 giờ trước

Cristiano Ronaldo tuyên bố giã từ đội tuyển Bồ Đào Nha

Cristiano Ronaldo tuyên bố giã từ đội tuyển Bồ Đào Nha
#Bóng đá

Cristiano Ronaldo chính thức khép lại sự nghiệp quốc tế sau 23 năm khoác áo đội tuyển Bồ Đào Nha. Siêu sao 40 tuổi thông báo quyết định này bằng một bức tâm thư đầy cảm xúc trên mạng xã hội.

Gia BảoGia Bảo
Cristiano Ronaldo tuyên bố giã từ đội tuyển Bồ Đào Nha
#Bóng đá

Cristiano Ronaldo tuyên bố giã từ đội tuyển Bồ Đào Nha

Gia Bảo·9 giờ trước
Quảng cáo
Banner quảng cáoLeaderboard · 970 × 120

Có thể bạn quan tâm

Gen.G thắng áp đảo LYON, đối đầu IG ở bán kết CKTG 2026

Gen.G thắng áp đảo LYON, đối đầu IG ở bán kết CKTG 2026
#Liên Minh Huyền Thoại

Không có bất ngờ xảy ra tại tứ kết CKTG 2026 khi Gen.G Esports thể hiện sức mạnh vượt trội để đánh bại LYON với tỷ số 3-0. Đối thủ tiếp theo của đại diện Hàn Quốc sẽ là Invictus Gaming (IG) ở vòng bán kết.

Thành HưngThành Hưng
Gen.G thắng áp đảo LYON, đối đầu IG ở bán kết CKTG 2026
#Liên Minh Huyền Thoại

Gen.G thắng áp đảo LYON, đối đầu IG ở bán kết CKTG 2026

Thành Hưng·9 giờ trước

Nhận định AZ Alkmaar vs Juventus: Juventus mất hàng loạt trụ cột, AZ cạn bàn thắng trước đêm Europa League

Nhận định AZ Alkmaar vs Juventus: Juventus mất hàng loạt trụ cột, AZ cạn bàn thắng trước đêm Europa League
#Nhận định bóng đá

Nhận định AZ Alkmaar vs Juventus lúc 03:00 ngày 06/11 thuộc UEFA Europa League 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định AZ Alkmaar vs Juventus: Juventus mất hàng loạt trụ cột, AZ cạn bàn thắng trước đêm Europa League
#Nhận định bóng đá

Nhận định AZ Alkmaar vs Juventus: Juventus mất hàng loạt trụ cột, AZ cạn bàn thắng trước đêm Europa League

Prediction Hub·12 giờ trước

Nhận định Monaco vs FC Nordsjælland: Sức ép của Monaco gặp hàng công hay ghi bàn của đội khách Đan Mạch

Nhận định Monaco vs FC Nordsjælland: Sức ép của Monaco gặp hàng công hay ghi bàn của đội khách Đan Mạch
#Nhận định bóng đá

Nhận định Monaco vs FC Nordsjaelland lúc 03:00 ngày 06/11 thuộc UEFA Europa Conference League 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Monaco vs FC Nordsjælland: Sức ép của Monaco gặp hàng công hay ghi bàn của đội khách Đan Mạch
#Nhận định bóng đá

Nhận định Monaco vs FC Nordsjælland: Sức ép của Monaco gặp hàng công hay ghi bàn của đội khách Đan Mạch

Prediction Hub·12 giờ trước

Nhận định Sevilla vs Alavés: Alavés quen làm khó Sevilla nhưng đang sa sút nặng khi xa nhà

Nhận định Sevilla vs Alavés: Alavés quen làm khó Sevilla nhưng đang sa sút nặng khi xa nhà
#Nhận định bóng đá

Nhận định Sevilla vs Alaves lúc 03:00 ngày 07/11 thuộc La Liga 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Sevilla vs Alavés: Alavés quen làm khó Sevilla nhưng đang sa sút nặng khi xa nhà
#Nhận định bóng đá

Nhận định Sevilla vs Alavés: Alavés quen làm khó Sevilla nhưng đang sa sút nặng khi xa nhà

Prediction Hub·12 giờ trước
Nhóm cộng đồng
  • Bóng đá
  • Bóng rổ
  • Tennis
  • Pickleball
  • Golf
  • F1
  • eSports
  • Tất cả →
Báo cáo
  • Tất cả báo cáo
Sức khỏe & Fashion
  • Podcast
Cộng đồng
  • Feed
  • Highlight
  • Cộng đồng hot
  • Tác giả
Webthethao
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Tuyển dụng
  • Điều khoản
  • Bảo mật
Webthethao.vn

Thể thao vì một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nền tảng nội dung & cộng đồng thể thao chuyên sâu của người Việt.

  • [email protected]
  • 0912 075 444·0972 035 928
  • Công ty CP Thể thao Việt – Vietcontent Sports, tầng 12A, tòa nhà Vinaconex Diamond, 459C phố Bạch Mai, Hà Nội

Bản tổng hợp tuần

Tóm tắt thể thao đáng đọc nhất, gửi vào sáng thứ Hai. Một email duy nhất, không spam.

Huỷ đăng ký 1-click. Đọc chính sách bảo mật.

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Nội dung Thể thao Việt

Mạng xã hội · Giấy phép số 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024. Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường.

© 2026 Webthethao · Công ty CP Thể thao Việt – Vietcontent Sports. Mọi quyền được bảo lưu.
MXH số 162/GP-BTTTT·Điều khoản·Bảo mật·Cookie
Trang chủHighlightNhận định