Webthethao.vnWebthethao.vn
Shop Webthethao
Đang hotTất cả →
Lương Phương Hoa
Đăng bởi
Lương Phương Hoa·10/09/2020
8
Trang chủ/Highlight Đa môn/Highlight Chạy & Fitness

Bạn nên nhập môn chạy bộ như thế nào?

Chạy bộ hiện nay đang là xu hướng rất phát triển dành cho mọi đối tượng, vậy khi mới bước chân vào chạy bộ, bạn nên nhập môn như thế nào cho phù hợp.

8
Chạy bộMarathonGiải chạy Việt NamNhập môn chạy bộKiến thức chạy bộNhập môn marathon
8
Theo dõi Webthethao trên Google

Không bỏ lỡ bài viết mới, chọn Webthethao làm nguồn ưu tiên trên Google.

Hướng dẫn: Bấm nút bên dưới để mở trang thiết lập của Google, sau đó tick vào ô cạnh Webthethao.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang webwebthethao.vn
Webthethao
webthethao.vn

Bấm vào ô để tick chọn (ảnh minh hoạ thiết lập Google)

Theo dõi trên Google
Lương Phương Hoa
Lương Phương Hoa10.09.2020

Bình luận (0)

Đăng nhập để bình luận

  • #Bóng đáCộng đồng bóng đá
  • #Bóng đá quốc tếNgoại hạng Anh, La Liga, C1…
  • #Nhận định bóng đáDự đoán tỷ số, phong độ
  • #Bóng chuyền Việt NamCộng đồng bóng chuyền
  • #EsportsLMHT, PUBG, FIFA…
  • #PickleballCộng đồng pickleball
Quảng cáo
Banner quảng cáoLeaderboard · 970 × 120

Bài viết liên quan

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?
#Highlight Chạy & Fitness

Các nhà khoa học đã công bố nghiên cứu về đề tài “Tập thể dục bao lâu mỗi ngày thì sống thọ hơn?”. Kết quả nghiên cứu đưa ra những gợi ý khá hay, nhưng cũng tạo ra các cuộc tranh luận trong giới yêu thể thao.

Đào Lan ThảoĐào Lan Thảo
Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?
#Highlight Chạy & Fitness

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?

Đào Lan Thảo·20/09/2021

Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà

Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Bài tập Squat cải thiện vóc dáng, đặc biệt cho cơ đùi trước và cơ mông cho cả nam và nữ. Video hướng dẫn tư thế tập Squat dưới đây sẽ giúp các bạn tập Squat tại nhà đúng cách nhất.

Nguyễn Quang HiếuNguyễn Quang Hiếu
Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Hướng dẫn cách luyện bài tập Squat đúng cách tại nhà

Nguyễn Quang Hiếu·21/07/2021

Hướng dẫn cách luyện bài tập Plank đúng cách tại nhà

Hướng dẫn cách luyện bài tập Plank đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Bài tập Plank có tác dụng giảm mỡ bụng cho cả nam và nữ. Video hướng dẫn tư thế tập bụng Plank dưới đây sẽ giúp các bạn tập Plank tại nhà đúng cách nhất.

Hồ Anh HuyHồ Anh Huy
Hướng dẫn cách luyện bài tập Plank đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Hướng dẫn cách luyện bài tập Plank đúng cách tại nhà

Hồ Anh Huy·20/07/2021

Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách tại nhà

Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Bài tập chống đấy có nhiều tác dụng với cả nam và nữ. Video hướng dẫn cách chống đẩy dưới đây sẽ giúp các bạn tập động tác này tại nhà đúng cách nhất.

Quách Duy LâmQuách Duy Lâm
Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách tại nhà

Quách Duy Lâm·19/07/2021

Cùng chủ đề

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình
#Highlight fitness

Hai kỷ lục gia SEA Games là Huy Hoàng và Trần Hưng Nguyên đã tìm lại chính mình ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Lê Trọng LâmLê Trọng Lâm
Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình
#Highlight fitness

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình

Lê Trọng Lâm·14/03/2025

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên
#Highlight fitness

Võ Thị Mỹ Tiên gây ấn tượng khi phá kỷ lục QG của đàn chị Ánh Viên nắm giữ suốt 12 năm qua ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Mộng MơMộng Mơ
Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên
#Highlight fitness

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên

Mộng Mơ·13/03/2025

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng
#Highlight fitness

Kình ngư “lạ” 17 tuổi Trần Văn Nguyễn Quốc đánh bại hàng loạt ngôi sao, trong đó có Huy Hoàng để giành HCV giải bơi bể 25m VĐQG 2025.

Trần ThắngTrần Thắng
Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng
#Highlight fitness

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng

Trần Thắng·11/03/2025

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó
#Highlight fitness

Kình ngư được ví như “Tiểu Ánh Viên” là Nguyễn Thúy Hiền cùng lúc phá hai kỷ lục QG ở nội dung siêu khó ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Q.T.Q.T.
“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó
#Highlight fitness

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó

Q.T.·11/03/2025

Đang được quan tâm

Nhận định Auxerre vs Paris FC: Đối đầu ít bàn, nhưng hàng thủ tệ nhất giải khiến Auxerre khó cản Paris FC

Nhận định Auxerre vs Paris FC: Đối đầu ít bàn, nhưng hàng thủ tệ nhất giải khiến Auxerre khó cản Paris FC
#Nhận định bóng đá

Nhận định Auxerre vs Paris FC lúc 23:15 ngày 07/11 thuộc Ligue 1 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Auxerre vs Paris FC: Đối đầu ít bàn, nhưng hàng thủ tệ nhất giải khiến Auxerre khó cản Paris FC
#Nhận định bóng đá

Nhận định Auxerre vs Paris FC: Đối đầu ít bàn, nhưng hàng thủ tệ nhất giải khiến Auxerre khó cản Paris FC

Prediction Hub·14 phút trước

Nhận định Mainz 05 vs Bayern: Lịch sử nhiều bàn thắng và bài toán khó của chủ nhà trước Bayern bất bại

Nhận định Mainz 05 vs Bayern: Lịch sử nhiều bàn thắng và bài toán khó của chủ nhà trước Bayern bất bại
#Nhận định bóng đá

Nhận định FSV Mainz 05 vs Bayern München lúc 21:30 ngày 07/11 thuộc Bundesliga 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Mainz 05 vs Bayern: Lịch sử nhiều bàn thắng và bài toán khó của chủ nhà trước Bayern bất bại
#Nhận định bóng đá

Nhận định Mainz 05 vs Bayern: Lịch sử nhiều bàn thắng và bài toán khó của chủ nhà trước Bayern bất bại

Prediction Hub·59 phút trước

Nhận định Cagliari vs Frosinone: Lịch sử nhiều bàn thắng, chủ nhà sa sút gặp khách mất Raimondo

Nhận định Cagliari vs Frosinone: Lịch sử nhiều bàn thắng, chủ nhà sa sút gặp khách mất Raimondo
#Nhận định bóng đá

Nhận định Cagliari vs Frosinone lúc 21:00 ngày 07/11 thuộc Serie A 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Cagliari vs Frosinone: Lịch sử nhiều bàn thắng, chủ nhà sa sút gặp khách mất Raimondo
#Nhận định bóng đá

Nhận định Cagliari vs Frosinone: Lịch sử nhiều bàn thắng, chủ nhà sa sút gặp khách mất Raimondo

Prediction Hub·59 phút trước

Thùy Trang và Quang Huy xếp hạng 4 nội dung 10m súng hơi ngắn đôi nam nữ thế giới

Thùy Trang và Quang Huy xếp hạng 4 nội dung 10m súng hơi ngắn đôi nam nữ thế giới
#Môn thể thao khác

Phạm Quang Huy và Nguyễn Thùy Trang trong lần đầu kết hợp đã giành quyền vào đấu chung kết nội dung 10m súng ngắn mixed nam-nữ tại giải Vô địch thế giới đêm qua.

BTVBTV
Thùy Trang và Quang Huy xếp hạng 4 nội dung 10m súng hơi ngắn đôi nam nữ thế giới
#Môn thể thao khác

Thùy Trang và Quang Huy xếp hạng 4 nội dung 10m súng hơi ngắn đôi nam nữ thế giới

BTV·1 giờ trước
Quảng cáo
Banner quảng cáoLeaderboard · 970 × 120

Có thể bạn quan tâm

Nhận định RB Leipzig vs Augsburg: Hàng công 22 bàn đụng hàng thủ mất hai trung vệ của Augsburg

Nhận định RB Leipzig vs Augsburg: Hàng công 22 bàn đụng hàng thủ mất hai trung vệ của Augsburg
#Nhận định bóng đá

Nhận định RB Leipzig vs FC Augsburg lúc 21:30 ngày 07/11 thuộc Bundesliga 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định RB Leipzig vs Augsburg: Hàng công 22 bàn đụng hàng thủ mất hai trung vệ của Augsburg
#Nhận định bóng đá

Nhận định RB Leipzig vs Augsburg: Hàng công 22 bàn đụng hàng thủ mất hai trung vệ của Augsburg

Prediction Hub·1 giờ trước

Nhận định Dortmund vs Elversberg: Hàng công sân nhà của Dortmund gặp hàng thủ mong manh của Elversberg

Nhận định Dortmund vs Elversberg: Hàng công sân nhà của Dortmund gặp hàng thủ mong manh của Elversberg
#Nhận định bóng đá

Nhận định Borussia Dortmund vs SV Elversberg lúc 21:30 ngày 07/11 thuộc Bundesliga 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Dortmund vs Elversberg: Hàng công sân nhà của Dortmund gặp hàng thủ mong manh của Elversberg
#Nhận định bóng đá

Nhận định Dortmund vs Elversberg: Hàng công sân nhà của Dortmund gặp hàng thủ mong manh của Elversberg

Prediction Hub·1 giờ trước

Nhận định Parma vs Bologna: Hàng công Parma khô hạn, Bologna mang đà thắng ba trận sân khách liên tiếp

Nhận định Parma vs Bologna: Hàng công Parma khô hạn, Bologna mang đà thắng ba trận sân khách liên tiếp
#Nhận định bóng đá

Nhận định Parma vs Bologna lúc 00:00 ngày 08/11 thuộc Serie A 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Parma vs Bologna: Hàng công Parma khô hạn, Bologna mang đà thắng ba trận sân khách liên tiếp
#Nhận định bóng đá

Nhận định Parma vs Bologna: Hàng công Parma khô hạn, Bologna mang đà thắng ba trận sân khách liên tiếp

Prediction Hub·2 giờ trước

Nhận định Paderborn vs Eintracht Frankfurt: Paderborn bất bại ba vòng, Eintracht Frankfurt khó giữ sạch lưới

Nhận định Paderborn vs Eintracht Frankfurt: Paderborn bất bại ba vòng, Eintracht Frankfurt khó giữ sạch lưới
#Nhận định bóng đá

Nhận định SC Paderborn 07 vs Eintracht Frankfurt lúc 21:30 ngày 07/11 thuộc Bundesliga 2026/27: phân tích phong độ, lực lượng, đội hình dự kiến, thống kê trước trận và dự đoán tỷ số.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Paderborn vs Eintracht Frankfurt: Paderborn bất bại ba vòng, Eintracht Frankfurt khó giữ sạch lưới
#Nhận định bóng đá

Nhận định Paderborn vs Eintracht Frankfurt: Paderborn bất bại ba vòng, Eintracht Frankfurt khó giữ sạch lưới

Prediction Hub·2 giờ trước
Nhóm cộng đồng
  • Bóng đá
  • Bóng rổ
  • Tennis
  • Pickleball
  • Golf
  • F1
  • eSports
  • Tất cả →
Báo cáo
  • Tất cả báo cáo
Sức khỏe & Fashion
  • Podcast
Cộng đồng
  • Feed
  • Highlight
  • Cộng đồng hot
  • Tác giả
Webthethao
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Tuyển dụng
  • Điều khoản
  • Bảo mật
Webthethao.vn

Thể thao vì một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nền tảng nội dung & cộng đồng thể thao chuyên sâu của người Việt.

  • [email protected]
  • 0912 075 444·0972 035 928
  • Công ty CP Thể thao Việt – Vietcontent Sports, tầng 12A, tòa nhà Vinaconex Diamond, 459C phố Bạch Mai, Hà Nội

Bản tổng hợp tuần

Tóm tắt thể thao đáng đọc nhất, gửi vào sáng thứ Hai. Một email duy nhất, không spam.

Huỷ đăng ký 1-click. Đọc chính sách bảo mật.

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Nội dung Thể thao Việt

Mạng xã hội · Giấy phép số 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024. Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường.

© 2026 Webthethao · Công ty CP Thể thao Việt – Vietcontent Sports. Mọi quyền được bảo lưu.
MXH số 162/GP-BTTTT·Điều khoản·Bảo mật·Cookie
Trang chủHighlightNhận định