Webthethao.vnWebthethao.vn
Đang hotTất cả →
Đào Lan Thảo
Đăng bởi
Đào Lan Thảo·20/09/2021
3
Highlight Chạy & Fitness

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn?

Các nhà khoa học đã công bố nghiên cứu về đề tài “Tập thể dục bao lâu mỗi ngày thì sống thọ hơn?”. Kết quả nghiên cứu đưa ra những gợi ý khá hay, nhưng cũng tạo ra các cuộc tranh luận trong giới yêu thể thao.

3
Chạy bộNhịp đập thể thaoTin thể thaoBản tin thể thaoTập thể dụcMuôn màu thể thaoTin nhanh thể thaoNhân vật thể thaoSống thọ hơn
3

Không bỏ lỡ bài viết mới, chọn Webthethao làm nguồn ưu tiên trên Google.

Hướng dẫn: Bấm nút bên dưới để mở trang thiết lập của Google, sau đó tick vào ô cạnh Webthethao.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang webwebthethao.vn
Webthethao
webthethao.vn

Bấm vào ô để tick chọn (ảnh minh hoạ thiết lập Google)

Thêm Webthethao trên Google
Đào Lan Thảo
Đào Lan Thảo20.09.2021

Bình luận (0)

Đăng nhập để bình luận

  • #Bóng đáCộng đồng bóng đá
  • #Bóng đá quốc tếNgoại hạng Anh, La Liga, C1…
  • #Nhận định bóng đáDự đoán tỷ số, phong độ
  • #Bóng chuyền Việt NamCộng đồng bóng chuyền
  • #EsportsLMHT, PUBG, FIFA…
  • #PickleballCộng đồng pickleball
Quảng cáo
Banner quảng cáoLeaderboard · 970 × 120

Bài viết liên quan

World Cup 2022: Bù giờ dài kỷ lục - cải tiến hay bước lùi của FIFA?

World Cup 2022: Bù giờ dài kỷ lục - cải tiến hay bước lùi của FIFA?
#Highlight Bóng đá

Tại World Cup 2022, một trong những "đặc sản" dễ thấy nhất là các trận đấu có thời gian bù giờ dài kỷ lục. Đây là sáng kiến hay "tối kiến" của FIFA?

Nhà báo Dương QuỳnhNhà báo Dương Quỳnh
World Cup 2022: Bù giờ dài kỷ lục - cải tiến hay bước lùi của FIFA?
#Highlight Bóng đá

World Cup 2022: Bù giờ dài kỷ lục - cải tiến hay bước lùi của FIFA?

Nhà báo Dương Quỳnh·25/11/2022

Thể thao Việt Nam kỳ vọng chiến lược dinh dưỡng 10 năm, tăng thể chất người dân

Thể thao Việt Nam kỳ vọng chiến lược dinh dưỡng 10 năm, tăng thể chất người dân
#Highlight Chạy & Fitness

Chính phủ Việt Nam đặt mục tiêu tăng chiều cao trung bình, nâng tầm sức khỏe cho người dân.

Trần Thanh MaiTrần Thanh Mai
Thể thao Việt Nam kỳ vọng chiến lược dinh dưỡng 10 năm, tăng thể chất người dân
#Highlight Chạy & Fitness

Thể thao Việt Nam kỳ vọng chiến lược dinh dưỡng 10 năm, tăng thể chất người dân

Trần Thanh Mai·12/01/2022

Bài tập Lunge đúng cách tại nhà giúp vòng 3 săn chắc

Bài tập Lunge đúng cách tại nhà giúp vòng 3 săn chắc
#Highlight Chạy & Fitness

Lunge là một trong những động tác cơ bản nhất trong Fitness. Webthethao hướng dẫn bài tập Lunge đúng cách tại nhà để mang lại vòng 3 săn chắc cho phụ nữ.

Tô Diễm NgânTô Diễm Ngân
Bài tập Lunge đúng cách tại nhà giúp vòng 3 săn chắc
#Highlight Chạy & Fitness

Bài tập Lunge đúng cách tại nhà giúp vòng 3 săn chắc

Tô Diễm Ngân·29/08/2021

Cách gập bụng đúng cách để giảm mỡ hiệu quả tại nhà

Cách gập bụng đúng cách để giảm mỡ hiệu quả tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Crunch là một trong những động tác gập bụng giúp giảm mỡ rất hiệu quả. Webthethao hướng dẫn bài tập gập bụng đúng cách để dốt cháy calo ngay tại nhà.

Lưu Trọng LâmLưu Trọng Lâm
Cách gập bụng đúng cách để giảm mỡ hiệu quả tại nhà
#Highlight Chạy & Fitness

Cách gập bụng đúng cách để giảm mỡ hiệu quả tại nhà

Lưu Trọng Lâm·29/08/2021

Cùng chủ đề

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình
#Highlight fitness

Hai kỷ lục gia SEA Games là Huy Hoàng và Trần Hưng Nguyên đã tìm lại chính mình ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Lê Trọng LâmLê Trọng Lâm
Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình
#Highlight fitness

Hai kỷ lục gia bơi SEA Games tìm lại chính mình

Lê Trọng Lâm·14/03/2025

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên
#Highlight fitness

Võ Thị Mỹ Tiên gây ấn tượng khi phá kỷ lục QG của đàn chị Ánh Viên nắm giữ suốt 12 năm qua ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Mộng MơMộng Mơ
Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên
#Highlight fitness

Kình ngư Olympic Mỹ Tiên phá kỷ lục 12 năm của huyền thoại Ánh Viên

Mộng Mơ·13/03/2025

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng
#Highlight fitness

Kình ngư “lạ” 17 tuổi Trần Văn Nguyễn Quốc đánh bại hàng loạt ngôi sao, trong đó có Huy Hoàng để giành HCV giải bơi bể 25m VĐQG 2025.

Trần ThắngTrần Thắng
Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng
#Highlight fitness

Kịch tính bơi lội: Kình ngư “lạ” 17 tuổi đánh bại Huy Hoàng

Trần Thắng·11/03/2025

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó
#Highlight fitness

Kình ngư được ví như “Tiểu Ánh Viên” là Nguyễn Thúy Hiền cùng lúc phá hai kỷ lục QG ở nội dung siêu khó ở giải bơi VĐQG bể 25m 2025.

Q.T.Q.T.
“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó
#Highlight fitness

“Tiểu Ánh Viên” phá 2 kỷ lục bơi QG ở nội dung siêu khó

Q.T.·11/03/2025

Đang được quan tâm

Bảng xếp hạng bóng chuyền nữ VĐQG 2026: Binh chủng Thông tin giữ lợi thế trong cuộc đua Top 4

Bảng xếp hạng bóng chuyền nữ VĐQG 2026: Binh chủng Thông tin giữ lợi thế trong cuộc đua Top 4
#Bóng chuyền

Chiến thắng 3-0 trước Hoá chất Đức Giang Lào Cai giúp Binh chủng Thông Tin - Binh đoàn 19 củng cố vị trí thứ tư, nhưng LP Bank Ninh Bình vẫn có cơ hội cạnh tranh suất cuối cùng vào bán kết.

Hoàng ThanhHoàng Thanh
Bảng xếp hạng bóng chuyền nữ VĐQG 2026: Binh chủng Thông tin giữ lợi thế trong cuộc đua Top 4
#Bóng chuyền

Bảng xếp hạng bóng chuyền nữ VĐQG 2026: Binh chủng Thông tin giữ lợi thế trong cuộc đua Top 4

Hoàng Thanh·3 giờ trước

Chùm ảnh Binh chủng Thông Tin - BĐ19 đánh bại HCĐG Lào Cai để củng cố vị trí Top 4

Chùm ảnh Binh chủng Thông Tin - BĐ19 đánh bại HCĐG Lào Cai để củng cố vị trí Top 4
#Bóng chuyền

Binh chủng Thông Tin - Binh đoàn 19 giành chiến thắng 3-0 trước Hoá chất Đức Giang Lào Cai, qua đó tạo lợi thế quan trọng trong cuộc đua giành vé vào bán kết Giải bóng chuyền VĐQG 2026.

Hoàng ThanhHoàng Thanh
Chùm ảnh Binh chủng Thông Tin - BĐ19 đánh bại HCĐG Lào Cai để củng cố vị trí Top 4
#Bóng chuyền

Chùm ảnh Binh chủng Thông Tin - BĐ19 đánh bại HCĐG Lào Cai để củng cố vị trí Top 4

Hoàng Thanh·3 giờ trước

CA TPHCM thắng nghẹt thở Thể Công Viettel

CA TPHCM thắng nghẹt thở Thể Công Viettel
#Bóng đá

Bàn thắng của Olaha Mạnh Đức cùng những pha cứu thua xuất sắc của thủ môn Lê Giang giúp CA TPHCM đánh bại Thể Công Viettel 1-0 ở vòng 4 V.League 2026/27.

Huy KhaHuy Kha
CA TPHCM thắng nghẹt thở Thể Công Viettel
#Bóng đá

CA TPHCM thắng nghẹt thở Thể Công Viettel

Huy Kha·4 giờ trước

Nhận định Getafe vs Rayo Vallecano: Getafe vs Rayo Vallecano - Những đối thủ cân sức tranh tài tại Coliseum

Nhận định Getafe vs Rayo Vallecano: Getafe vs Rayo Vallecano - Những đối thủ cân sức tranh tài tại Coliseum
#Nhận định bóng đá

Rayo Vallecano có 35,8% khả năng thắng theo dữ liệu tổng hợp; tỷ số 1-1 có khả năng xảy ra cao nhất.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Getafe vs Rayo Vallecano: Getafe vs Rayo Vallecano - Những đối thủ cân sức tranh tài tại Coliseum
#Nhận định bóng đá

Nhận định Getafe vs Rayo Vallecano: Getafe vs Rayo Vallecano - Những đối thủ cân sức tranh tài tại Coliseum

Prediction Hub·5 giờ trước
Quảng cáo
Banner quảng cáoLeaderboard · 970 × 120

Có thể bạn quan tâm

Nguyễn Thị Ngọc Thúy giành HCĐ ném lao tại Asian Para Games 2026

Nguyễn Thị Ngọc Thúy giành HCĐ ném lao tại Asian Para Games 2026
#ASIAD

Với thành tích 12,16 m ở nội dung ném lao nữ nhóm thương tật F52/F53/F54, Nguyễn Thị Ngọc Thúy xếp thứ ba, mang về huy chương cho đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam tại Asian Para Games 2026.

Hải NamHải Nam
Nguyễn Thị Ngọc Thúy giành HCĐ ném lao tại Asian Para Games 2026
#ASIAD

Nguyễn Thị Ngọc Thúy giành HCĐ ném lao tại Asian Para Games 2026

Hải Nam·6 giờ trước

Nhận định Tottenham Hotspur vs Coventry City: Tottenham Hotspur chạm đích chiến thắng Premier League đầu tiên trước

Nhận định Tottenham Hotspur vs Coventry City: Tottenham Hotspur chạm đích chiến thắng Premier League đầu tiên trước
#Nhận định bóng đá

Tottenham Hotspur có 63,7% khả năng thắng theo dữ liệu tổng hợp; tỷ số 2-0 có khả năng xảy ra cao nhất.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Tottenham Hotspur vs Coventry City: Tottenham Hotspur chạm đích chiến thắng Premier League đầu tiên trước
#Nhận định bóng đá

Nhận định Tottenham Hotspur vs Coventry City: Tottenham Hotspur chạm đích chiến thắng Premier League đầu tiên trước

Prediction Hub·6 giờ trước

Runner cần chuẩn bị gì cho YIC Phủ Lý Green Race 2026?

Runner cần chuẩn bị gì cho YIC Phủ Lý Green Race 2026?
#Chạy bộ

YIC Phủ Lý Green Race sẽ diễn ra vào ngày 15/11, và đây là thời điểm thích hợp để lên kế hoạch tập luyện, chăm sóc sức khỏe, kiểm tra trang phục cũng như chuẩn bị những vật dụng cần thiết cho ngày chạy. Dù bạn là người đã quen với những cung đường hay lần đầu tham gia một giải chạy, một chút chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp trải nghiệm race day thêm trọn vẹn.

Hà AnhHà Anh
Runner cần chuẩn bị gì cho YIC Phủ Lý Green Race 2026?
#Chạy bộ

Runner cần chuẩn bị gì cho YIC Phủ Lý Green Race 2026?

Hà Anh·7 giờ trước

Nhận định Parma vs Torino: Parma và Torino đối diện thử thách phòng ngự trong cuộc chiến giành điểm tại Tardini

Nhận định Parma vs Torino: Parma và Torino đối diện thử thách phòng ngự trong cuộc chiến giành điểm tại Tardini
#Nhận định bóng đá

Torino có 40,2% khả năng thắng theo dữ liệu tổng hợp; tỷ số 0-1 có khả năng xảy ra cao nhất.

Prediction HubPrediction Hub
Nhận định Parma vs Torino: Parma và Torino đối diện thử thách phòng ngự trong cuộc chiến giành điểm tại Tardini
#Nhận định bóng đá

Nhận định Parma vs Torino: Parma và Torino đối diện thử thách phòng ngự trong cuộc chiến giành điểm tại Tardini

Prediction Hub·8 giờ trước
Nhóm cộng đồng
  • Bóng đá
  • Bóng rổ
  • Tennis
  • Pickleball
  • Golf
  • F1
  • eSports
  • Tất cả →
Báo cáo
  • Tất cả báo cáo
Sức khỏe & Fashion
  • Podcast
Cộng đồng
  • Feed
  • Highlight
  • Cộng đồng hot
  • Tác giả
Webthethao
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Tuyển dụng
  • Điều khoản
  • Bảo mật
Webthethao.vn

Thể thao vì một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nền tảng nội dung & cộng đồng thể thao chuyên sâu của người Việt.

  • [email protected]
  • 0912 075 444·0972 035 928
  • Công ty CP Thể thao Việt – Vietcontent Sports, tầng 12A, tòa nhà Vinaconex Diamond, 459C phố Bạch Mai, Hà Nội

Bản tổng hợp tuần

Tóm tắt thể thao đáng đọc nhất, gửi vào sáng thứ Hai. Một email duy nhất, không spam.

Huỷ đăng ký 1-click. Đọc chính sách bảo mật.

Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Nội dung Thể thao Việt

Mạng xã hội · Giấy phép số 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024. Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường.

© 2026 Webthethao · Công ty CP Thể thao Việt – Vietcontent Sports. Mọi quyền được bảo lưu.
MXH số 162/GP-BTTTT·Điều khoản·Bảo mật·Cookie
Trang chủHighlightNhận định