Ông George Hood (62 tuổi) vừa được tổ chức kỷ lục thế giới Guinness World Records công nhận kỷ lục plank lâu nhất thế giới với thời gian 8 giờ 15 phút 15 giây tại Chicago, Illinois (Mỹ) hôm 20/2/2020.
Plank là động tác tập cơ trung tâm, cơ bụng rất thịnh hành với những người yêu thể thao, nhưng được đánh giá là không hề dễ thực hiện lâu. Với đa số người bình thường thì plank liên tục trong khoảng 5-10 phút là cực kỳ xuất sắc. Nhưng với những người như ông Hood thì plank đã được nâng lên một tầm cao mới.
George Hood lập kỷ lục plank lâu nhất thế giới 8:15:15 tại Mỹ ngày 20/2/2020
Hood không hề xa lạ với kỷ lục về plank. Trước đây, ông đã xác lập kỷ lục plank trong 7 giờ 4 phút 5 giây, trước khi bị anh cảnh sát người Trung Quốc Mao Weidong soán ngôi với thành tích 8 giờ 1 phút 1 giây hồi năm 2016. Ở sự kiện đó, Hood đã có mặt để chứng kiến đối thủ Weidong phá vỡ kỷ lục của mình.
Lần này, George Hood quyết tâm làm điều không tưởng và đã xác lập kỷ lục thế giới mới với thời gian 8:15:15, hơn kỷ lục cũ 14 phút 14 giây. Ông đã được đại diện Guinness World Records trao ngay giấy chứng nhận Người plank lâu nhất thế giới (nam) ở tuổi 62. Hood tuyên bố đây là lần cuối cùng ông plank để xác lập kỷ lục.
Năm 2016, George Hood (thứ hai phải sang) từng chứng kiến đối thủ Mao Weidong (đội mũ) phá kỷ lục plank trước đó của mình
Để thực hiện được kỷ lục thế giới đáng kinh ngạc này, ông Hood đã tập luyện vô cùng nghiêm túc. Tính ra, ông đã thực hiện khoảng 270.000 lần chống đẩy, 674.000 lần gập bụng và tổng cộng khoảng 2.100 giờ tập plank trước ngày sự kiện chính. Thậm chí, năm 2018, ông Hood còn thử thực hiện thành công một lần plank lên tới 10 giờ 10 phút.
Sau kỷ lục plank này, George Hood cho biết có ý định thực hiện kỷ lục thế giới chống đẩy nhiều nhất.
Bình luận (0)
Đăng nhập để bình luận