Ở tuổi 38, huyền thoại bóng bàn Ma Long tiếp tục mở rộng trải nghiệm thể thao ngoài sân đấu quen thuộc. Trong bài đăng nhân dịp sinh nhật ngày 20/10/2026, tay vợt Trung Quốc tiết lộ đã thử sức với trượt tuyết và tennis trong năm qua — những môn thể thao trước đây anh chưa có đủ thời gian và cơ hội tiếp cận. Đáng chú ý, ngay trong lần đầu xuất hiện ở một trận đấu biểu diễn tennis, chủ nhân sáu HCV Olympic đã tiến thẳng vào chung kết và giành ngôi á quân.

Ma Long vẫn giữ thói quen ghi nhớ, phân tích và điều chỉnh kỹ thuật — cách tiếp cận quen thuộc của một vận động viên thành tích cao khi luyện tập tennis (Ảnh: AO)
Ma Long vẫn giữ thói quen ghi nhớ, phân tích và điều chỉnh kỹ thuật — cách tiếp cận quen thuộc của một vận động viên thành tích cao khi luyện tập tennis (Ảnh: AO)

Những trải nghiệm mới trong năm tuổi 38

Ngày 20/10, Ma Long chia sẻ bài viết mừng sinh nhật, nhìn lại những trải nghiệm trong năm qua. Bên cạnh công việc và bóng bàn, anh cho biết đã bắt đầu làm quen với hai môn thể thao mới là trượt tuyết và tennis.

“Trong năm qua, tôi còn thử sức với trượt tuyết, tennis và những môn thể thao trước đây chưa có thời gian, cơ hội tiếp xúc”, Ma Long viết.

Bài đăng đi kèm hình ảnh anh trải nghiệm cả hai môn thể thao. Những chia sẻ này cho thấy Ma Long đang dành thêm thời gian khám phá các hoạt động ngoài bóng bàn sau nhiều năm gắn bó với lịch tập luyện và thi đấu chuyên nghiệp.

Ma Long thử sức với bộ môn trượt tuyết (Ảnh: Instagram)
Ma Long thử sức với bộ môn trượt tuyết (Ảnh: Instagram)

Với tay vợt từng giành sáu HCV Olympic, việc tiếp cận một môn thể thao mới không đơn thuần là hoạt động giải trí. Đó còn là cơ hội làm quen với những kỹ năng, cách vận động và trải nghiệm khác biệt so với bộ môn đã định hình phần lớn sự nghiệp của anh.

Ma Long cũng nhấn mạnh mong muốn tận dụng thể thao để thư giãn và duy trì lối sống lành mạnh giữa lịch trình công việc bận rộn. Theo anh, đây chính là thông điệp quan trọng nhất muốn truyền tải đến mọi người.

Màn ra mắt tennis gây chú ý

Trải nghiệm đáng chú ý nhất của Ma Long trong năm qua là lần đầu tham gia thi đấu tennis tại sự kiện biểu diễn dành cho các ngôi sao trong khuôn khổ buổi công bố Australian Open 2027 tại Trung Quốc, với thể thức “One Point Slam”.

Ma Long góp mặt trong đội ACE cùng diễn viên Liu Haoran và vận động viên trượt băng nghệ thuật Sui Wenjing, đối đầu đội Winner gồm diễn viên Li Xian và người mẫu, diễn viên Hu Bing.

Ngay trong trận đấu, Ma Long và Liu Haoran tạo nên một pha đôi công cuối sân kéo dài hơn 30 lần chạm bóng. Màn trình diễn khiến bình luận viên nhận xét cảm giác bóng của Ma Long không giống một người mới chỉ tập luyện chưa đầy một năm.

Sau đó, anh lần lượt giành chiến thắng trước Liu Haoran và Hu Bing để đưa đội tiến vào chung kết. Chung cuộc, Ma Long giành ngôi á quân tại sự kiện.

Dù đây là sân chơi biểu diễn chứ không phải một giải tennis chuyên nghiệp, kết quả vẫn tạo nên điểm nhấn thú vị. Khả năng đọc tình huống, phản xạ và điều chỉnh vị trí vốn là những yếu tố quan trọng trong bóng bàn có thể hỗ trợ Ma Long khi làm quen với một môn thể thao dùng vợt khác. Tuy nhiên, hai bộ môn có khác biệt đáng kể về không gian thi đấu, cách di chuyển và kỹ thuật đánh bóng, nên thành tích ở một sự kiện biểu diễn chưa thể phản ánh đầy đủ năng lực tennis của anh.

Tinh thần tập luyện vẫn nguyên vẹn khi học môn mới

Sự nghiêm túc của Ma Long khi tiếp cận tennis còn được thể hiện qua những ghi chép trong quá trình học. Theo bài viết gốc, vợ anh từng chia sẻ hình ảnh cuốn sổ ghi chép ở buổi học tennis thứ 13 của chồng.

Chi tiết này phần nào cho thấy Ma Long vẫn giữ thói quen ghi nhớ, phân tích và điều chỉnh kỹ thuật — cách tiếp cận quen thuộc của một vận động viên thành tích cao. Ngay cả khi thử sức với môn thể thao mới, anh vẫn chú trọng quá trình học hỏi thay vì chỉ chơi theo cảm hứng.

Bóng bàn và tennis đều đòi hỏi khả năng phán đoán đường bóng, phối hợp tay-mắt và kiểm soát thời điểm tiếp xúc. Dẫu vậy, việc chuyển đổi giữa hai môn cũng đặt ra thách thức về kỹ thuật. Người chơi phải thích nghi với kích thước sân, độ nảy của bóng, quỹ đạo di chuyển và cách tạo lực khác nhau.

Vì thế, điểm đáng chú ý không nằm ở việc Ma Long nhanh chóng đạt thành tích trong tennis, mà ở thái độ chủ động học hỏi và sẵn sàng bắt đầu từ những kỹ năng cơ bản dù đã đạt đến đỉnh cao ở môn thể thao khác.

Bóng bàn vẫn là thói quen không thể thiếu

Dù mở rộng trải nghiệm sang trượt tuyết và tennis, Ma Long khẳng định bóng bàn vẫn giữ vị trí quan trọng trong cuộc sống. Khi được hỏi liệu còn tập luyện hay không, anh cho biết mình cơ bản duy trì một đến hai buổi tập mỗi tuần.

Tại Giải vô địch bóng bàn toàn quốc Trung Quốc năm 2026, Ma Long tái hợp người đồng đội lâu năm Xu Xin ở nội dung đôi nam và cùng giành chức vô địch. Anh mô tả danh hiệu này là một bất ngờ thú vị, đồng thời nhấn mạnh niềm vui khi được gặp lại người bạn cũ.

Ma Long & Xu Xin lên ngôi vô địch bóng bàn đôi nam Trung Quốc 2026
Ma Long & Xu Xin lên ngôi vô địch bóng bàn đôi nam Trung Quốc 2026

Ma Long cũng chia sẻ rằng tình yêu dành cho bóng bàn không giảm đi theo tuổi tác. Với anh, việc tập luyện giờ đây không chỉ nhằm phục vụ thi đấu đỉnh cao, mà đã trở thành một phần trong nhịp sống thường ngày.

“Niềm đam mê này sẽ không giảm đi theo tuổi tác. Không phải vì mục tiêu thi đấu, mà bóng bàn từ lâu đã trở thành một thói quen trong cuộc sống”, Ma Long viết.

Từ huyền thoại bóng bàn đến tinh thần thể thao trọn đời

Ở tuổi 38, Ma Long không cần chứng minh thêm vị thế của mình trong lịch sử bóng bàn bằng những danh hiệu mới. Sáu HCV Olympic và sự nghiệp thi đấu lẫy lừng đã tạo nên dấu ấn riêng của anh. Điều đáng chú ý trong giai đoạn hiện tại là cách anh duy trì mối liên hệ với thể thao, đồng thời mở rộng trải nghiệm sang những bộ môn mới.

Trượt tuyết mang đến một hình thức vận động khác biệt, trong khi tennis giúp Ma Long tiếp tục thử thách khả năng thích nghi với môn thể thao dùng vợt. Những trải nghiệm ấy không thay thế bóng bàn, mà bổ sung cho đời sống thể thao của anh sau nhiều năm thi đấu ở cường độ cao.