Những đoạn đường đèo dốc quanh co tưởng chừng như không có điểm kết thúc đã thử thách những đôi chân đã chạy bộ hàng ngàn dặm. Không riêng gì những người còn ít kinh nghiệm, ngay cả các VĐV tốp đầu cũng gặp rất nhiều khó khăn để chinh phục con đường Hạnh Phúc huyền thoại này.
Gần 100 VĐV 42km xuất phát từ lúc 5 giờ sáng. Khi thời tiết còn mát, khó có ai hình dung khi chạm đến đỉnh đèo họ sẽ phải đối mặt.... Ảnh: Nguyễn Đạt
...với những con dốc và nắng gắt. Ảnh: Nguyễn Đạt
Những cung đường đua khác thường chỉ có tổng cao độ không quá 100m nhưng riêng cung đường Đồng Văn - Mèo Vạc mà các VĐV 42km phải chạy qua có elevation tới hơn 1200m. Ảnh: Nguyễn Đạt
Những con dốc liên tiếp nối nhau bởi khúc cua tay áo đặc trưng đường đèo đã lý giải vì sao elevation lên tới 1200m. Ngay sau xuất phát 1km đầu tiên, các VĐV đã phải đối mặt với dốc
Sau 9 giờ sáng, nắng lên soi rõ vẻ đẹp tráng lệ của con đèo Mã Pí Lèng nhưng...
...nắng nóng cũng khiến VĐV nhanh mất sức hơn. Nhiều VĐV đến điểm check point còn phải "giắt lưng" thêm chai nước dù khoảng cách giữa 2 trạm chỉ 2,5km.
Sau cung đường Hạnh Phúc, khi các VĐV phải quay trở lại Đồng Văn từ Mèo Vạc, là những bước chạy đầy khó nhọc...
Lên xuống dốc liên tục khiến bắp chân luôn trong tình trạng căng cứng...
Runner nhóm U30 tuổi Trần Thế Anh: "Đáng tiếc tôi bị chuột rút khi còn 10km cuối và tôi phải ngồi nghỉ khá lâu để hồi lại".
Với những con đèo dốc như ở Hà Giang Marathon, VĐV sẽ dễ bị chuột rút và như bị rút cạn kiệt năng lượn ở giai đoạn cuối nếu không phân phối sức hợp lý
.
Ngay cả khi về gần đích, một con dốc nhỏ dài 100m giữa trưa nắng cũng đủ làm khó những chân chạy cự phách...
Họ buộc phải cố gắng hơn 100% sức lực còn lại trong sự cổ vũ của người dân Đồng Văn...
VĐV U65 Nguyễn Đỗ Hùng: "Đường chạy đẹp nhưng khó lắm, lên dốc chỉ đi bộ được thôi, bù lại có lợi thế khi đổ dốc"
Những VĐV hoàn thành cung đường marathon Hà Giang 42km đầy thử thách hoàn toàn có quyền vỗ ngực tự hào...
Họ đã chinh phục một trong tứ đại đỉnh đèo của Việt Nam bằng những đôi chân và cả ý chí thép. Ảnh: Nguyễn Đạt
VĐV Phan Quang Phi: "Đoạn thử thách nhất là khi leo ngược Mã Pí Lèng. FM Road khó khăn và khắc nghiệt nhất VN, khung cảnh hùng vĩ của di sản cao nguyên đá Đồng Văn. Chính vì thế tôi đã khóc khi về đích". Ảnh: Nguyễn Đạt
Thật không ngoa khi cho rằng Dalat Ultra Trail 2019 không chỉ là một sự kiện chạy bộ thông thường mà ngày hôm nay nó đã trở thành cuộc "hành hương vĩ đại" của gần 4500 runner về với vùng đất cao nguyên Lâng Biang huyền thoại.
VTM 2019 tuy lần đầu tiên được tổ chức nhưng lại thu hút gần 1900 runner tham dự với rất nhiều trải nghiệm độc đáo mà nó mang đến cho tất cả những "chân chạy" ưa khám phá.
Chức vô địch tại giải International Future Series 2026 ở Cộng hòa Séc đã giúp cựu số 1 Việt Nam Vũ Thị Trang trở lại top 100 đơn nữ thế giới, ngay trước lúc tranh tài tại Ý Mở rộng tuần này.
PSG của HLV Luis Enrique tiếp tục dựa vào bộ khung từng giúp đội bóng đăng quang Champions League hai mùa liên tiếp 2024/25 và 2025/26. Khả năng kiểm soát bóng, pressing tầm cao cùng hàng công giàu đột biến vẫn là nền tảng trong lối chơi của nhà đương kim vô địch.
Không chỉ là cuộc đua đến ngôi vô địch thế giới, VALORANT Champions 2026 còn mở ra chuỗi trải nghiệm kết nối cộng đồng người hâm mộ. Tại Hà Nội, Viewing Party Chung kết Tổng quy tụ game thủ, bình luận viên, khách mời Crazyguy và màn hóa thân thành Đặc vụ Hush của Ánh Sáng Aza, tạo nên một ngày hội Esports sôi động.
PSG liên tục bỏ lỡ phạt đền khi HLV Luis Enrique không duy trì một người sút cố định. Cách luân phiên người thực hiện đang khiến đội bóng Pháp trả giá bằng những thống kê đáng báo động.
Padel đã mở đường đến ASIAD 2026, cho thấy một nấc thang thực tế để tiến gần hơn đến Olympic. Với pickleball đang phát triển mạnh tại châu Á, bài học không chỉ nằm ở sức hút của môn thể thao này, mà còn ở chiến lược vận động để được công nhận và góp mặt tại các đại hội thể thao đa môn.
Trước trận ra quân tại vòng chung kết NUC 2026, các cầu thủ Trường ĐH Luật - Đại học Huế đã có trải nghiệm đặc biệt khi được trực tiếp theo dõi một trận đấu tại LPBank V.League 1-2026/27.
Brexit từng ngăn Inigo Perez theo chân Andoni Iraola đến Anh, đẩy hai người bạn thân sang hai con đường huấn luyện khác nhau. Giờ đây, họ gặp lại nhau ở Champions League trong vai trò đối thủ.
PSG có cách tiếp cận khác biệt trong quản lý thể lực, giúp các trụ cột duy trì trạng thái sung sức cho Champions League. Barcelona của HLV Hansi Flick khó áp dụng chính sách tương tự khi lịch thi đấu và tình hình nhân sự đặt ra nhiều sức ép.
Bình luận (0)
Đăng nhập để bình luận