Quả anh đào giúp Jamie Vardy thăng hoa

Tân Phong 09/05/2016 22:59

Quả anh đào giúp Jamie Vardy thăng hoa

Ngoại trừ 2 trận bị treo giò, Jamie Vardy sát cánh cùng đồng đội Leicester City trong suốt chiến dịch chinh phục Premier League mùa giải năm nay. Thế nhưng, chân sút sinh năm 1987 này vẫn giữ được thể lực bền bỉ và đặc biệt là tốc độ vượt trội, những yếu tố giúp anh lập chuỗi ghi bàn 11 trận liên tiếp ở Premier League, qua đó phá vỡ kỷ lục của Ruud van Nistelrooy.

Vì sao Vardy cùng các đồng đội Leicester duy trì được thể lực bền bỉ, dẻo dai và ít gặp chấn thương hơn hẳn những đối thủ cạnh tranh ở giải Ngoại hạng? Như đã đề cập ở những bài viết trước, chế độ dinh dưỡng là “vũ khí” của đội chủ sân King Power, trong đó củ cải đỏ là một trong những thực phẩm quan trọng, thiết yếu dành cho đoàn quân của Ranieri.

Vardy thăng hoa nhờ đồ uống anh đào

Vardy thăng hoa nhờ đồ uống anh đào

Nhưng ngoài củ cải đỏ, Jamie Vardy còn một bí quyết lợi hại khác cho thể lực. Tiền đạo số 1 của The Fox tiết lộ: “Sau mỗi trận đấu, chúng tôi cần ăn uống ngon miệng, đảm bảo chế độ dinh dưỡng với nhiều sữa và các chất cung cấp protein. Ngoài ra, chúng tôi uống nhiều đồ uống được chiết xuất từ quả anh đào”.

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y Boston, rượu và những đồ uống tinh chế từ anh đào bổ sung nhiều dưỡng chất có chứa chất chống oxy hóa, đồng thời giúp cơ thể phục hồi nhanh sau một quá trình hoạt động mệt mỏi. Nghiên cứu từ các chuyên gia ở Đại học Y Boston cũng chỉ ra rằng, 30ml đồ uống từ anh đào sẽ tạo ra chất chống oxy hóa cho cơ thể tương đương với việc ăn 23 loại rau và trái cây khác nhau.

Ngoài ra, anh đào còn có những tác dụng tốt khác cho con người như giàu Vitamin A, ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, giảm thiểu các nguy cơ gây ra bệnh tim mạch, tăng cường trí nhớ…

Những cầu thủ như Jamie Vardy rất dễ mất ngủ vì sức ép thi đấu khủng khiếp ở Premier League. Tuy nhiên vấn đề này có thể giải quyết bằng đồ uống anh đào, bởi loại đồ uống này còn chứa hàm lượng melatonin cao, đây là loại hormone giúp con người thư giãn, điều chỉnh giấc ngủ một cách dễ dàng…

Tân Phong

Bình luận

Khoảnh khắc ấn tượng Halong Bay International Heritage Marathon 2019

Khoảnh khắc ấn tượng Halong Bay International Heritage Marathon 2019

26/11/2019 08:45

Giải Marathon Quốc tế Di sản Hạ Long 2019 diễn ra tại vịnh Hạ Long sáng 24/11/2019 đã để lại ấn tượng tốt đẹp cho 3000 vận động viên tham dự…

Philippines giới thiệu Làng VĐV SEA Games 30: Khách ấn tượng tới mức muốn khóc!

Philippines giới thiệu Làng VĐV SEA Games 30: Khách ấn tượng tới mức muốn khóc!

26/11/2019 08:08

Theo CNN Philippines, các tuyển thủ Đông Nam Á dự SEA Games 2019 tạm trú tại một ngôi nhà bên trong thành phố New Clark ở Capas, Tarlac.

“Đại quân” thể thao Việt Nam lên đường dự tranh SEA Games 30

“Đại quân” thể thao Việt Nam lên đường dự tranh SEA Games 30

26/11/2019 08:05

Vào 10h sáng nay, “đại quân” của thể thao Việt Nam sẽ lên đường sang Philippines để chính thức bước vào chiến dịch SEA Games 30 với mục tiêu giành tối thiểu 65 HCV để bảo vệ một vị trí trong Top 3 toàn đoàn.

Điểm báo tin tức SEA Games 30 26/11: U22 Thái Lan tự thuê sân tập ở Philippines

Điểm báo tin tức SEA Games 30 26/11: U22 Thái Lan tự thuê sân tập ở Philippines

26/11/2019 07:36

SEA Games 30 chưa chính thức khởi tranh nhưng công tác tổ chức của nước chủ nhà Philippines đang gây ra vấn đề khiến nhiều đoàn vận động viên ca thán.

Bóng đá, phở và bánh mì Việt Nam ngào ngạt hương thơm giữa lòng Manila

Bóng đá, phở và bánh mì Việt Nam ngào ngạt hương thơm giữa lòng Manila

26/11/2019 07:20

Ở Thủ đô Manila (Philippines) sầm uất, có một góc phở, bánh mì đặc trưng hương vị Việt. Và khi không khí bóng đá SEA Games đang lan tỏa, NHM Việt càng thấy cảm giác thân thuộc như ở quê nhà.

Liverpool và Tottenham góp 3 cầu thủ trong đội hình tiêu biểu Ngoại hạng Anh

Liverpool và Tottenham góp 3 cầu thủ trong đội hình tiêu biểu Ngoại hạng Anh

26/11/2019 07:15

Đội đầu bảng Liverpool và Tottenham vừa khởi sắc của Mourinho đóng góp 3 cầu thủ trong đội hình tiêu biểu vòng 13 Ngoại hạng Anh.

Trực tiếp Qatar vs Iraq: 3 điểm cho chủ nhà

Trực tiếp Qatar vs Iraq: 3 điểm cho chủ nhà

26/11/2019 07:08

Trực tiếp trận Qatar vs Iraq lúc 23h30, 26/11: Cập nhật link xem trực tuyến Qatar vs Iraq thuộc vòng bảng Cúp vùng Vịnh.

Kết quả Giải BR nam CB và nữ SV Hà Nội 25/11: VNU thắng lớn

Kết quả Giải BR nam CB và nữ SV Hà Nội 25/11: VNU thắng lớn

26/11/2019 06:57

Giải bóng rổ nam cán bộ và nữ sinh viên Hà Nội 2019 đã chính thức khởi tranh vào ngày 25/11. Những đội bóng được đánh giá cao đã giành chiến thắng.

Thắng đậm U22 Brunei, HLV Park Hang Seo vẫn chưa hài lòng

Thắng đậm U22 Brunei, HLV Park Hang Seo vẫn chưa hài lòng

26/11/2019 06:07

Khởi đầu suôn sẻ tại vòng bảng môn bóng đá nam SEA Games 30 với chiến thắng 6 sao trước U22 Brunei, nhưng HLV Park Hang Seo vẫn chưa hài lòng với kết quả này

Xem trực tiếp U22 Lào vs U22 Singapore trên kênh nào?

Xem trực tiếp U22 Lào vs U22 Singapore trên kênh nào?

26/11/2019 06:06

Xem trực tiếp U22 Lào đấu với U22 Singapore ở đâu, trên kênh nào đang là câu hỏi được quan tâm trước lượt trận thứ nhất vòng bảng môn bóng đá nam SEA Games 30.