Quả anh đào giúp Jamie Vardy thăng hoa

Tân Phong 09/05/2016 22:59

Quả anh đào giúp Jamie Vardy thăng hoa

Ngoại trừ 2 trận bị treo giò, Jamie Vardy sát cánh cùng đồng đội Leicester City trong suốt chiến dịch chinh phục Premier League mùa giải năm nay. Thế nhưng, chân sút sinh năm 1987 này vẫn giữ được thể lực bền bỉ và đặc biệt là tốc độ vượt trội, những yếu tố giúp anh lập chuỗi ghi bàn 11 trận liên tiếp ở Premier League, qua đó phá vỡ kỷ lục của Ruud van Nistelrooy.

Vì sao Vardy cùng các đồng đội Leicester duy trì được thể lực bền bỉ, dẻo dai và ít gặp chấn thương hơn hẳn những đối thủ cạnh tranh ở giải Ngoại hạng? Như đã đề cập ở những bài viết trước, chế độ dinh dưỡng là “vũ khí” của đội chủ sân King Power, trong đó củ cải đỏ là một trong những thực phẩm quan trọng, thiết yếu dành cho đoàn quân của Ranieri.

Vardy thăng hoa nhờ đồ uống anh đào

Vardy thăng hoa nhờ đồ uống anh đào

Nhưng ngoài củ cải đỏ, Jamie Vardy còn một bí quyết lợi hại khác cho thể lực. Tiền đạo số 1 của The Fox tiết lộ: “Sau mỗi trận đấu, chúng tôi cần ăn uống ngon miệng, đảm bảo chế độ dinh dưỡng với nhiều sữa và các chất cung cấp protein. Ngoài ra, chúng tôi uống nhiều đồ uống được chiết xuất từ quả anh đào”.

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y Boston, rượu và những đồ uống tinh chế từ anh đào bổ sung nhiều dưỡng chất có chứa chất chống oxy hóa, đồng thời giúp cơ thể phục hồi nhanh sau một quá trình hoạt động mệt mỏi. Nghiên cứu từ các chuyên gia ở Đại học Y Boston cũng chỉ ra rằng, 30ml đồ uống từ anh đào sẽ tạo ra chất chống oxy hóa cho cơ thể tương đương với việc ăn 23 loại rau và trái cây khác nhau.

Ngoài ra, anh đào còn có những tác dụng tốt khác cho con người như giàu Vitamin A, ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, giảm thiểu các nguy cơ gây ra bệnh tim mạch, tăng cường trí nhớ…

Những cầu thủ như Jamie Vardy rất dễ mất ngủ vì sức ép thi đấu khủng khiếp ở Premier League. Tuy nhiên vấn đề này có thể giải quyết bằng đồ uống anh đào, bởi loại đồ uống này còn chứa hàm lượng melatonin cao, đây là loại hormone giúp con người thư giãn, điều chỉnh giấc ngủ một cách dễ dàng…

Tân Phong

Bình luận

Bảng xếp hạng lượt đi LEC 2020: Cuộc đua

Bảng xếp hạng lượt đi LEC 2020: Cuộc đua "tam mã", tuyệt vọng Vitality

22/02/2020 16:00

Sau 9 vòng đấu đầy căng thẳng, giai đoạn lượt đi của LEC mùa Xuân 2020 đã khép lại với nhiều diễn biến hấp dẫn trên bảng xếp hạng.

Chủ tịch Hữu Thắng úp mở khả năng TP. HCM chiêu mộ Lee Nguyễn trong tương lai

Chủ tịch Hữu Thắng úp mở khả năng TP. HCM chiêu mộ Lee Nguyễn trong tương lai

22/02/2020 15:43

Chủ tịch Nguyễn Hữu Thắng đã có những chia sẻ sau khi CLB TP. HCM thất bại trong thương vụ chiêu mộ Lee Nguyễn trước thềm V.League 2020.

Bảng xếp hạng NBA ngày 22/2: Ông lớn vững vàng

Bảng xếp hạng NBA ngày 22/2: Ông lớn vững vàng

22/02/2020 15:30

Cập nhật bảng xếp hạng NBA mùa giải 2019-20 và kết quả các trận đấu trong ngày 22/2

Kết quả NBA ngày 22/2: Boston Celtics tái lập thành tích những năm 60

Kết quả NBA ngày 22/2: Boston Celtics tái lập thành tích những năm 60

22/02/2020 15:20

Cập nhật recap và kết quả các trận đấu NBA ngày thi đấu hôm nay 22/2.

Sancho quá đắt cho MU với giá trị ở mức

Sancho quá đắt cho MU với giá trị ở mức "phi lý"

22/02/2020 15:00

Jadon Sancho đang là một trong những mục tiêu mà MU cùng Chelsea theo dõi sát sao. Tuy nhiên, chuyên gia đã cảnh báo về việc cả hai có thể bị ép giá ở thương vụ này.

Vòng 1/8 World Cup billiards carom 3 băng: Việt Nam góp tứ đại cao thủ

Vòng 1/8 World Cup billiards carom 3 băng: Việt Nam góp tứ đại cao thủ

22/02/2020 15:00

Vòng loại World Cup billiards carom 3 băng vừa khép lại để bước vào vòng đấu chính, nơi Việt Nam còn 5 đại diện là Ngô Đình Nại, Nguyễn Quốc Nguyện, Nguyễn Trần Thanh Tự, Đỗ Nguyễn Trung Hậu và Trần Quyết Chiến.

Trực tiếp VCS Mùa Xuân 2020 hôm nay 22/2: EVOS vs DBL

Trực tiếp VCS Mùa Xuân 2020 hôm nay 22/2: EVOS vs DBL

22/02/2020 15:00

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả VCS Mùa Xuân 2020 ngày 22/2: EVOS vs DBL (17h00), GAM vs VGA (20h00).

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2020 hôm nay 22/2: APK vs T1

Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2020 hôm nay 22/2: APK vs T1

22/02/2020 14:30

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả LCK Mùa Xuân 2020 hôm nay 22/2: HLE vs GRF (15h00) và APK vs T1 (18h00).

Tin bóng đá 22/2:

Tin bóng đá 22/2: "Tội đồ" của Liverpool bị hắt hủi ở Thổ Nhĩ Kỳ

22/02/2020 14:18

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 22/2 sẽ được cập nhật liên tục

Bùng nổ 2 hiệp cuối, Anthony Davis dẫn dắt LA Lakers vượt qua Memphis Grizzlies

Bùng nổ 2 hiệp cuối, Anthony Davis dẫn dắt LA Lakers vượt qua Memphis Grizzlies

22/02/2020 14:11

Anthony Davis dù dính chấn thương trong hiệp 1 nhưng đã trở lại ấn tượng trong hiệp 3 và hiệp 4 để giúp LA Lakers không bị lội ngược dòng trước Memphis Grizzlies.