Đuối nước là nguyên nhân gây ra hàng loạt cái chết thương tâm mỗi năm tại những vùng biển, sông nước khắp Việt Nam. Biết bơi thôi chưa đủ bởi có khá nhiều người bơi giỏi nhưng vẫn thiệt mạng vì đuối nước khi gặp những hiện tượng thiên nhiên nguy hiểm trên biển.
Sự việc đau lòng gần đây nhất là cái chết của diễn viên Nguyễn Ánh Hải Đăng (35 tuổi), nổi danh với phim “Ra giêng anh cưới em”, do đuối nước khi tắm biển tại Khánh Hòa hôm 16/2/2021.
Các kỹ năng dưới đây được một số chuyên gia và những người có kinh nghiệm hoặc trải nghiệm thực tế chia sẻ… có thể giúp bạn phần nào khi gặp rắc rối tương tư lúc tắm - bơi biển.
1. Học bơi nghiêm túc
Bơi là một trong những kỹ năng cơ bản để tồn tại trong cuộc sống. Với một quốc gia có đường bờ biển dài, đẹp và nhiều sông hồ như Việt Nam thì bơi là kỹ năng cơ bản bạn phải trang bị. Đừng vì không biết bơi mà bỏ qua thú vui tắm biển. Tuy nhiên, khi đã biết bơi, thậm chí bơi giỏi… bạn càng cần phải để ý những điều sau.
2. Không tắm vào ngày biển động
Các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên cố lao xuống biển tắm trong những ngày biển động, có sóng to… ngay cả khi bạn tiếc công đi rất xa đến biển mà lại không nước ngâm mình dưới làn nước biển. Tháng 11 năm trước đến tháng 2 năm sau thường là khoảng thời gian biển động ở hầu hết các vùng biển ở Việt Nam.
Nếu nhận thấy biển có sóng to với những đợt sóng bạc đầu thì tốt nhất nên ngồi trên bờ ngắm hoặc chuyển sang các hoạt động trên bờ khác. Sóng lớn có thể khiến bạn ngã, không thể đứng vững và khiến bạn ngạt thở dù bạn tự tin vào khả năng bơi của mình.
3. Làm gì khi gặp xoáy nước?
Các vùng biển như Sầm Sơn (Thanh Hóa), Cửa Lò (Nghệ An), Nha Trang (Khánh Hòa)… thường nổi tiếng với những con sóng to bạc đầu hay bờ biển dốc, cát dễ lún… Nhiều vùng biển hay có hiện tượng xoáy nước từng khiến nhiều người gặp nạn.
Nếu không may gặp xoáy nước, bạn cần bình tĩnh, hít thở thật sâu và xuôi theo dòng nước. Đừng cố vùng vẫy, cố gắng trồi lên khi xoáy nước đang mạnh… Hãy để xoáy nước cuốn mình xuống đáy rồi mới tìm cách thoát ra. Bạn vẫn có khả năng sống sót với phương án này thì vì bị sặc nước, đuối nước rồi lả đi khi cố gắng trồi lên, chống lại dòng xoáy nước.
4. Dòng chảy tách bờ: hiểm họa và cách đối phó
Ở nhiều vùng biển, nhìn bề mặt sóng rất lặng, nhưng các chuyên gia lại khuyên rằng đừng nên bơi ở những vùng nước yên lặng mặc dù xung quanh vẫn có sóng. Đó chính là những dòng chảy tách bờ đang ngấm ngầm kéo bạn ra xa bờ.
Khi gặp dòng chảy tách bờ, lại vẫn là phải giữ bình tĩnh và đừng cố gắng bởi ngược dòng để vào bờ. Bởi lúc này, lực nước rất mạnh và đủ để cuốn mọi thứ ra xa khỏi bờ. Bạn không được hoảng loạn, cố gắng hít thở sâu và cứ để cơ thể xuôi theo dòng nước.
Tuy nhiên, có một kinh nghiệm được các chuyên gia khuyên là bạn nên bơi ngang dòng nước, song song với bờ. Nhẹ nhàng bơi ngang dòng chảy, hướng về khu vực có sóng (vùng nước bình thường và có thể vào bờ bằng lực đẩy của sóng)…
Những kỹ năng trên được đưa ra để bạn tham khảo và bạn có thể sống sót hay không còn tùy thuộc vào tình huống thực tế lúc đó. Nhưng với sự tỉnh táo và một chút may mắn, bạn có thể không mất mạng vì sự cố hy hữu đó.
Và thêm nữa, dù là bơi giỏi, đừng quá tự tin trước biển cả và hãy “biết sợ và tôn trọng mẹ thiên nhiên”.
Mới đây Liên đoàn thể thao dưới nước TP.HCM đã tổ chức Giải thể thao học sinh môn bơi lội 2020, với nội dung bơi an toàn, phòng và chống đuối nước.
Từng bị đuối nước từ nhỏ, Diễm vẫn mạnh mẽ bước qua vạch xuất phát để chiến thắng nỗi ám ảnh đó ở Techcombank Ironman 70.3 Vietnam 2018.
Một bà nội trợ 47 tuổi, bỗng dưng trở thành người hùng một cách bất đắc dĩ khi cứu 3 đứa trẻ thoát đuối nước nhờ kinh nghiệm chơi ba môn phối hợp.
Bình luận
Chuỗi phong độ hủy diệt của Barcelona đã chính thức dừng lại sau thất bại đầy nghiệt ngã 1-2 trước Real Sociedad tại Anoeta.
Khả năng thua set cao khi Felix Auger-Aliassime đối mặt với thử thách khó khăn từ Nuno Borges ở vòng 1 giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Kể từ giải đấu đầu tiên năm 1957, Cúp bóng đá châu Phi (CAN) đã chứng kiến sự thống trị của Ai Cập, những màn lội ngược dòng không tưởng và sự trỗi dậy mạnh mẽ của các thế lực mới như Senegal.
Pha lập công của Pape Gueye không chỉ mang về chức vô địch CAN 2026 cho Senegal mà còn phá vỡ lời nguyền ghi bàn trong các trận chung kết của "Sư tử Teranga".
Brahim Diaz từ vị thế Vua phá lưới đã hóa tội đồ khi thực hiện cú Panenka hỏng ăn ở phút bù giờ, khiến Ma rốc dâng chức vô địch CAN 2026 cho Senegal.
Emma Navarro hướng đến một chiến dịch thành công khác tại Melbourne, trong khi Magda Linette nỗ lực lấy lại phong độ với một vài thành công nhất định.
Brahim Diaz hóa tội đồ với cú Panenka hỏng ăn, khiến Ma rốc dâng chức vô địch CAN 2026 vào tay Senegal sau siêu phẩm của Gueye ở hiệp phụ.
Cả Sofia Kenin và Peyton Stearns đều không có nhiều lợi thế trong thời gian gần đây, trận đấu này có thể diễn ra theo bất kỳ hướng nào.
Một số tựa game đã ghi nhận mức tăng trưởng ấn tượng, phá vỡ định kiến về tiềm năng phát triển và thiết lập lại quy tắc thành công trong ngành công nghiệp Esports.
"Với nỗ lực kết hợp của tất cả các bên liên quan, ngành Esports Trung Quốc đang ở vị trí tốt để phát triển bền vững, khỏe mạnh và lâu dài trong một hệ sinh thái mở, được điều chỉnh tốt và có trật tự."
WTT Star Contender Doha 2026 khép lại với những dấu ấn đậm nét, trong đó nổi bật nhất là màn trình diễn hoàn hảo của Zhu Yuling.
Hôm nay (18/1), bầu không khí tại Thái Lan đã nóng lên khi Đoàn Thể thao Người khuyết tật (TTNKT) Việt Nam bước vào buổi tập chính thức đầu tiên tại ASEAN Para Games 13.
Trận đấu diễn ra vô cùng kịch tính, không có sự chênh lệch rõ ràng sau bốn ván đấu. Tuy nhiên, Adriana Diaz, "Niềm tự hào của Puerto Rico", đã có được tiếng cười cuối cùng.
Medan Falcons đã có trận đấu giàu cảm xúc trước Elektrik PLN khi để thua sát nút 2-3 (26-24, 20-25, 20-25, 25-20, 12-15) tại ProLiga Indonesia.
Hyundai Capital Skywalkers tiếp tục duy trì sức ép lên ngôi đầu bảng V-League nam Jin Air mùa giải 2025-2026 bằng chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Woori Card vào ngày 18/1 tại nhà thi đấu Jangchung, Seoul.
Ngân hàng Công nghiệp IBK Hàn Quốc đã phải nhận thất bại đầy tiếc nuối trước Heungkuk Life Insurance trong khuôn khổ vòng 4 giải V-League Nữ Jin Air 2025-2026.
Kim Da-eun đã có màn trình diễn cá nhân xuất sắc nhất kể từ đầu mùa khi ghi 18 điểm, góp công lớn giúp Heungkuk Life Insurance đánh bại IBK Industrial Bank of Korea trong một trận đấu kịch tính kéo dài năm set.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Màn trình diễn cá nhân xuất sắc của Leo đã trở thành điểm nhấn lớn nhất trong chiến thắng thuyết phục 3-0 của Hyundai Capital trước Woori Card trên sân khách.
Từng là đồng đội thân thiết của nhau, giờ Leo và Park Chul-Woo lại đứng ở 2 đầu chiến tuyến với những trách nhiệm khác biệt.
Carlos Alcaraz đã khởi đầu hành trình chinh phục Grand Slam sự nghiệp bằng chiến thắng 3 set đầy khó khăn trước niềm hy vọng của nước chủ nhà Adam Walton tại giải Úc mở rộng hôm Chủ nhật.
Trợ lý HLV Rajon Rondo thừa nhận sự thất vọng của Giannis Antetokounmpo bắt nguồn từ sự thiếu ổn định của toàn đội, nhưng tin rằng Bucks vẫn còn cơ hội cạnh tranh.
Ngược dòng khó tin từ 0-4, Danilovic loại huyền thoại quần vợt Venus Williams tại vòng 1 giải quần vợt Australian Open.
Sam Hauser vừa có một đêm thi đấu để đời với 30 điểm toàn từ vạch 3 điểm, thiết lập kỷ lục NBA về số trận đấu có 10+ quả 3 điểm mà không cần ném 2 điểm.
Chiếc áo đấu định đoạt danh hiệu vô địch của Stephen Curry trong Game 6 Chung kết NBA 2022 vừa được bán với giá kỷ lục 2,45 triệu đô la, xô đổ kỷ lục cũ của chính anh.
Người hâm mộ Lakers có thể thở phào nhẹ nhõm khi HLV JJ Redick thông báo kết quả chụp MRI chấn thương háng của Luka Doncic là "tốt" và anh chỉ cần theo dõi từng ngày.
"Vỡ trận" ngày khai mạc Úc mở rộng khiến khán giả phẫn nộ vì xếp hàng dài chờ đợi dù giá vé tăng cao. Fan thất vọng rời đi khi vé vào sân "bay sạch", giá vé chợ đen lên tới hàng trăm đô la.
Cựu ngôi sao Lakers Lamar Odom vừa bị bắt tại Las Vegas vào sáng sớm thứ Bảy với cáo buộc lái xe dưới ảnh hưởng của chất kích thích (DUI) và chạy quá tốc độ.
Với sự linh hoạt về tài chính hiếm có, Milwaukee Bucks đang nhắm đến việc tiếp nhận các hợp đồng lớn như Andrew Wiggins hay Miles Bridges để nâng cấp đội hình.
Lực lượng Lakers vốn đã mỏng lại càng thêm nát khi Marcus Smart dính chấn thương ngay trong trận thua Blazers, khiến nỗ lực của LeBron James trở nên vô nghĩa.
Dù gặp đôi chút khó khăn trước tay vợt trẻ thuận tay trái Rakotomanga Rajaonah, nhà đương kim vô địch Aryna Sabalenka đã bản lĩnh lội ngược dòng để giành chiến thắng 2-0 tại vòng 1 Úc mở rộng.
New Orleans Pelicans bất ngờ gia nhập cuộc đua giành chữ ký của Ja Morant, mở ra viễn cảnh tái hợp hai vị trí dẫn đầu kỳ Draft 2019 cùng Zion Williamson.
Giữa cơn khủng hoảng phong độ, Lakers không chỉ tìm kiếm viện binh trên thị trường chuyển nhượng mà còn chuẩn bị cho một cuộc cải tổ mạnh mẽ ở bộ phận tuyển trạch và thượng tầng.
Với chiến thắng kịch tính ở ván đầu tiên, Sato tự tin bước tiếp, và càng chơi càng hay, qua đó hoàn tất chiến thắng 3-0, một kết quả gây chấn động cho toàn bộ nhánh đấu.
Tổng thể, T1 vẫn đang tiếp tục thích nghi với những thay đổi trong meta và các chiến lược mới tại LCK Cup 2026.
Giữa cái nóng gay gắt của Melbourne, tay vợt Zeynep Sonmez đã trở thành tâm điểm của giải quần vợt Úc mở rộng không chỉ bởi tài năng, mà còn nhờ trái tim ấm áp.
Waters và Bright sẽ gặp lại đôi hạt giống số 4, Jackie Kawamoto và Jade Kawamoto trong trận chung kết vào Chủ Nhật, một cuộc tái đấu của trận chung kết từ giải Lakeland Open.
T1 đang có một khởi đầu tốt đẹp trong mùa giải LCK Cup 2026, và Oner hy vọng đội sẽ tiếp tục cải thiện và mang về những thành tích cao hơn trong năm nay.
Igor Gorgonzola Novara một lần nữa phải nếm trải cảm giác tiếc nuối sau một trận đấu marathon kéo dài năm set, khi họ để thua Savino Del Bene Scandicci 2-3 trong loạt tie-break đầy kịch tính.
Emma Raducanu sẵn sàng cho chiến thắng nhanh chóng ở vòng đầu tiên tại Melbourne sau khởi đầu mùa giải 2026 đầy thất vọng.