Đuối nước là nguyên nhân gây ra hàng loạt cái chết thương tâm mỗi năm tại những vùng biển, sông nước khắp Việt Nam. Biết bơi thôi chưa đủ bởi có khá nhiều người bơi giỏi nhưng vẫn thiệt mạng vì đuối nước khi gặp những hiện tượng thiên nhiên nguy hiểm trên biển.
Sự việc đau lòng gần đây nhất là cái chết của diễn viên Nguyễn Ánh Hải Đăng (35 tuổi), nổi danh với phim “Ra giêng anh cưới em”, do đuối nước khi tắm biển tại Khánh Hòa hôm 16/2/2021.
Các kỹ năng dưới đây được một số chuyên gia và những người có kinh nghiệm hoặc trải nghiệm thực tế chia sẻ… có thể giúp bạn phần nào khi gặp rắc rối tương tư lúc tắm - bơi biển.
1. Học bơi nghiêm túc
Bơi là một trong những kỹ năng cơ bản để tồn tại trong cuộc sống. Với một quốc gia có đường bờ biển dài, đẹp và nhiều sông hồ như Việt Nam thì bơi là kỹ năng cơ bản bạn phải trang bị. Đừng vì không biết bơi mà bỏ qua thú vui tắm biển. Tuy nhiên, khi đã biết bơi, thậm chí bơi giỏi… bạn càng cần phải để ý những điều sau.
2. Không tắm vào ngày biển động
Các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên cố lao xuống biển tắm trong những ngày biển động, có sóng to… ngay cả khi bạn tiếc công đi rất xa đến biển mà lại không nước ngâm mình dưới làn nước biển. Tháng 11 năm trước đến tháng 2 năm sau thường là khoảng thời gian biển động ở hầu hết các vùng biển ở Việt Nam.
Nếu nhận thấy biển có sóng to với những đợt sóng bạc đầu thì tốt nhất nên ngồi trên bờ ngắm hoặc chuyển sang các hoạt động trên bờ khác. Sóng lớn có thể khiến bạn ngã, không thể đứng vững và khiến bạn ngạt thở dù bạn tự tin vào khả năng bơi của mình.
3. Làm gì khi gặp xoáy nước?
Các vùng biển như Sầm Sơn (Thanh Hóa), Cửa Lò (Nghệ An), Nha Trang (Khánh Hòa)… thường nổi tiếng với những con sóng to bạc đầu hay bờ biển dốc, cát dễ lún… Nhiều vùng biển hay có hiện tượng xoáy nước từng khiến nhiều người gặp nạn.
Nếu không may gặp xoáy nước, bạn cần bình tĩnh, hít thở thật sâu và xuôi theo dòng nước. Đừng cố vùng vẫy, cố gắng trồi lên khi xoáy nước đang mạnh… Hãy để xoáy nước cuốn mình xuống đáy rồi mới tìm cách thoát ra. Bạn vẫn có khả năng sống sót với phương án này thì vì bị sặc nước, đuối nước rồi lả đi khi cố gắng trồi lên, chống lại dòng xoáy nước.
4. Dòng chảy tách bờ: hiểm họa và cách đối phó
Ở nhiều vùng biển, nhìn bề mặt sóng rất lặng, nhưng các chuyên gia lại khuyên rằng đừng nên bơi ở những vùng nước yên lặng mặc dù xung quanh vẫn có sóng. Đó chính là những dòng chảy tách bờ đang ngấm ngầm kéo bạn ra xa bờ.
Khi gặp dòng chảy tách bờ, lại vẫn là phải giữ bình tĩnh và đừng cố gắng bởi ngược dòng để vào bờ. Bởi lúc này, lực nước rất mạnh và đủ để cuốn mọi thứ ra xa khỏi bờ. Bạn không được hoảng loạn, cố gắng hít thở sâu và cứ để cơ thể xuôi theo dòng nước.
Tuy nhiên, có một kinh nghiệm được các chuyên gia khuyên là bạn nên bơi ngang dòng nước, song song với bờ. Nhẹ nhàng bơi ngang dòng chảy, hướng về khu vực có sóng (vùng nước bình thường và có thể vào bờ bằng lực đẩy của sóng)…
Những kỹ năng trên được đưa ra để bạn tham khảo và bạn có thể sống sót hay không còn tùy thuộc vào tình huống thực tế lúc đó. Nhưng với sự tỉnh táo và một chút may mắn, bạn có thể không mất mạng vì sự cố hy hữu đó.
Và thêm nữa, dù là bơi giỏi, đừng quá tự tin trước biển cả và hãy “biết sợ và tôn trọng mẹ thiên nhiên”.
Mới đây Liên đoàn thể thao dưới nước TP.HCM đã tổ chức Giải thể thao học sinh môn bơi lội 2020, với nội dung bơi an toàn, phòng và chống đuối nước.
Từng bị đuối nước từ nhỏ, Diễm vẫn mạnh mẽ bước qua vạch xuất phát để chiến thắng nỗi ám ảnh đó ở Techcombank Ironman 70.3 Vietnam 2018.
Một bà nội trợ 47 tuổi, bỗng dưng trở thành người hùng một cách bất đắc dĩ khi cứu 3 đứa trẻ thoát đuối nước nhờ kinh nghiệm chơi ba môn phối hợp.
Bình luận
Số 9 thế giới Elina Svitolina đã có khởi đầu khó khăn với một trận đấu đầy thử thách, nhưng đang hướng đến một trận đấu dễ dàng hơn trước tay vợt chủ nhà Ashlyn Krueger.
Số 2 thế giới Iga Swiatek tiếp tục được đánh giá cao hơn khi đối đầu với Maria Sakkari, bất chấp thất bại gần đây tại Doha.
Số 7 thế giới Taylor Fritz nỗ lực vượt qua điều kiện khó khăn, trong khi Alex Michelsen tiếp tục duy trì phong độ ở giải quần vợt Indian Wells 2026.
Nhà vô địch Mirra Andreeva khởi đầu chiến dịch bảo vệ danh hiệu một cách dễ dàng, trong khi Katerina Siniakova đã trải qua một hành trình đầy gian truân
Jack Draper quyết tâm bảo vệ danh hiệu quần vợt Indian Wells trước Francisco Cerundolo thuộc top 20 đang có phong độ cao.
Số 10 thế giới Alexander Bublik hy vọng tận dụng lợi thế từ một trận đấu dễ thắng, trong khi Rinky Hijikata tiếp tục chuỗi trận gây bất ngờ của mình.
Số 5 thế giới Jessica Pegula vượt qua vòng đầu tiên đầy khó khăn, nhưng vẫn giữ vững quyết tâm giành chiến thắng dễ dàng trước Jelena Ostapenko.
Cựu số 8 thế giới Cameron Norrie và số 6 thế giới Alex de Minaur tái đấu trong một cuộc cạnh tranh hứa hẹn đầy kịch tính, với phong độ và sự tự tin trái ngược nhau.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Số 3 thế giới Novak Djokovic hướng đến việc vượt qua những khó khăn gần đây tại Indian Wells, trong khi Aleksandar Kovacevic tìm kiếm bước đột phá lớn
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 mới nhất.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Bayern Munich thuộc vòng 1/8 Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Barcelona thuộc vòng 1/8 Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Tottenham thuộc vòng 1/8 Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Galatasaray vs Liverpool thuộc vòng 1/8 Champions League 2025/26.
Tất cả các giải đấu vòng loại sẽ được tích hợp trong một lịch thi đấu thống nhất của Esports World Cup, giúp người hâm mộ theo dõi toàn bộ hành trình từ các giải khu vực cho đến vòng chung kết.
Với thời gian kéo dài tới 8 tháng và sự góp mặt của nhiều ngôi sao hàng đầu, mùa giải 2026 của Chinese Table Tennis Super League hứa hẹn tiếp tục là một trong những giải đấu CLB hấp dẫn nhất của bóng bàn thế giới.
Với khoản đầu tư lớn cùng kế hoạch tổ chức nhiều giải đấu cấp cao, PGL đang tiếp tục đóng vai trò quan trọng trong việc định hình tương lai của esports Counter-Strike trong những năm tới.
Địa điểm này chỉ có sức chứa khoảng 140 khán giả, quá nhỏ so với kỳ vọng của người hâm mộ dành cho một giải đấu quốc tế của Liên Minh Huyền Thoại.
Dù vậy, với người hâm mộ LR, việc các tuyển thủ cũ tái xuất cùng Witchcraft vẫn là tin vui. Có thể đây không còn là Los Ratones nguyên bản, nhưng dự án mới vẫn giữ được điều khiến đội từng trở nên nổi tiếng.
Jiang Yiyi sớm được xem là một tài năng triển vọng của bóng bàn Trung Quốc. Từ năm 2021, cô đã giành chức vô địch đơn nữ nhóm A tại Giải vô địch thiếu niên toàn quốc. Đến năm 2024, cô đứng đầu vòng tuyển chọn và gia nhập đội tuyển trẻ quốc gia.
Sau những dấu ấn ở mùa giải trước, đội tuyển eFootball Việt Nam đã chính thức xác nhận sẽ tiếp tục tranh tài tại FIFAe World Cup 2026, giải đấu thể thao điện tử cấp độ thế giới do FIFA tổ chức.
Bầu không khí tại đại bản doanh Valdebebas đang có sự tập trung cao độ khi Real Madrid chuẩn bị cho cuộc tiếp đón Manchester City vào đêm thứ Tư tới.
Quá trình “thay máu” của đội tuyển bóng bàn Trung Quốc vì thế diễn ra khá lặng lẽ. Nhưng với một hệ thống vốn nổi tiếng về tính cạnh tranh, những thay đổi âm thầm ấy có thể chính là nền tảng để đội tuyển duy trì sức mạnh trong chu kỳ Olympic tiếp theo.
Chủ công trẻ người Thái Lan Jakkrit Thanomnoi sẽ tiếp tục thi đấu tại Việt Nam trong mùa giải 2026, đánh dấu năm thứ tư liên tiếp anh khoác áo Biên Phòng MB.
Cộng đồng pickleball tại Malaysia đang rơi vào một cuộc tranh cãi lớn – không phải trên sân đấu, mà xoay quanh nội bộ của Malaysia Pickleball Association.
Trận berby giữa AC Milan và Inter vừa qua đã kết thúc trong những tranh cãi nảy lửa, đặc biệt là tình huống Samuele Ricci để bóng chạm tay trong vòng cấm ở những phút bù giờ cuối cùng.
Tìm hiểu về Alejandro Hernandez, trọng tài người Tây Ban Nha giàu kinh nghiệm nhưng gây nhiều tranh cãi, vừa được UEFA giao bắt chính trận PSG đối đầu Chelsea.
Đội tuyển nữ Việt Nam vẫn nắm quyền tự quyết tấm vé vào tứ kết Asian Cup nữ 2026, nhưng thầy trò HLV Mai Đức Chung phải vượt qua thử thách cực lớn mang tên Nhật Bản ở lượt trận cuối vòng bảng.
Những tranh cãi xung quanh việc siêu sao Lionel Messi không thể trở lại khoác áo Barcelona vào mùa hè năm 2023 vừa qua đã nóng trở lại trong cuộc tranh luận bầu cử gần đây.
Chấn thương khiến Tom Aspinall lỡ cơ hội hốt bạc, nhưng anh vẫn ủng hộ trận tranh đai tạm thời và tuyên bố sẽ sớm trở lại thâu tóm người chiến thắng
Ở tuổi 14, Zhou Yufei vẫn còn cả một chặng đường dài phía trước. Nhưng danh hiệu tại WTT Youth Contender Władysławowo có thể xem là bước khởi đầu quan trọng – khoảnh khắc khi một tài năng trẻ bắt đầu bước ra khỏi phạm vi trong nước để thử sức trên sân khấu quốc tế.
Bị Conor McGregor và Nate Diaz chê bai lối đánh tẻ nhạt, Charles Oliveira đáp trả cực gắt và sẵn sàng nhận kèo đấu mang lại doanh thu khủng với cả hai.
Giải billiard European Pool Open 2026 sắp khởi tranh từ ngày 10/3 tại Sarajevo với tổng quỹ thưởng lên đến 225.000 USD. Trong bối cảnh các đối thủ "kỵ rơ" đến từ Philippines vắng mặt, người hâm mộ billiard Việt Nam đang đặt kỳ vọng lớn vào Hoàng Sao, Nam Phạm, Thiện Lương.
Đội tuyển nữ Uzbekistan đánh bại Bangladesh 4-0 ở lượt trận cuối bảng B Asian Cup 2026, qua đó giành quyền vào tứ kết với tư cách một trong hai đội xếp thứ ba có thành tích tốt nhất.
Đội tuyển nữ Trung Quốc lội ngược dòng đánh bại CHDC Triều Tiên 2-1 ở lượt trận cuối bảng B Asian Cup 2026, qua đó giành ngôi đầu bảng và tạo lợi thế trước vòng tứ kết.
Michael Jordan khẳng định cuộc tranh luận GOAT tại NBA chỉ là chiêu trò marketing kiếm tiền, nhấn mạnh mỗi thế hệ đều có giá trị dọn đường cho thế hệ kế tiếp.
Những dự báo mới nhất từ bác sĩ Morten Zebitz không chỉ gây lo ngại cho người hâm mộ cầu lông Việt Nam về sự vắng mặt của một tượng đài, mà còn mở ra cuộc thảo luận về ranh giới giữa đam mê thi đấu và chất lượng cuộc sống hậu sự nghiệp dưới góc độ kinh doanh thể thao.
Dù đánh mất chiếc đai BMF béo bở vào tay Charles Oliveira, Max Holloway vẫn giữ thái độ tôn trọng đối thủ và tuyên bố sẽ sớm trở lại đường đua vô địch.