Người chạy bộ có nên tập gym?

Phúc Hải
thứ tư 22-4-2020 9:10:03 +07:00 0 bình luận
|
Đây có lẽ là câu hỏi mà không ít đang đến với chạy bộ hoặc thể hình đều quan tâm. Tập thế nào để cả hai cùng phát huy tác dụng hay “làm hại” lẫn nhau là điều bạn nên sớm tìm hiểu.

Từ trước đến nay, vẫn luôn có một định kiến ngầm giữa những người chuyên tập thể hình (gọi chung là hay đến phòng tập gym) và những người chuyên chạy bộ, rằng: người này chỉ được cái khỏe mà chạy yếu hoặc người chạy thì nhanh mà nhìn… xấu quá.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập gym và tập chạy về cơ bản là hai bộ môn khác nhau, dành cho những người có mục đích khác nhau. Ví dụ, người tập gym mong muốn có một cơ thể săn chắc, cuồn cuộn cơ bắp, bụng 6 múi hấp dẫn… Trong khi đó, người chạy thì mong muốn là chạy thật nhanh, thật bền.

Người chạy bộ có nên tập gym?

Quách Công Lịch là một VĐV chạy tốc độ và sở hữu vóc dáng lực lưỡng bởi rất chăm tập gym

Vậy mọi thứ đã thay đổi thế nào về những định kiến trên?

Ngày nay, ngày càng có nhiều người tập gym đến với chạy bộ và những người chỉ hay “bào đường” lên đến hàng chục km mỗi ngày cũng đã bắt đầu tìm đến phòng gym để tập bổ trợ. Các chuyên gia cho rằng cả hai nhóm người tập gym và chạy bộ nên tập chéo các bài tập của nhau để hiệu quả toàn diện.

Theo anh Lê Quang, người đang cùng các cộng sự điều hành Học viện Đăng Quang Marathon chuyên đào tạo người chạy bộ ở mọi cấp độ thì: Tập gym có bổ trợ cho chạy bộ, nhưng nếu tập quá nhiều và không đúng cách thì sẽ phản tác dụng.

Người chạy bộ có nên tập gym?

Quách Công Lịch coi tập gym là bài bổ trợ không thể thiếu cho giáo án tập chạy của mình

Có nhiều tới phòng gym để cố gắng tập cho chân to ra với suy nghĩ chân to sẽ khỏe hơn, sẽ chạy nhanh hơn… nhưng trên thực tế lại làm cơ thể nặng nề, ì ạch và chạy kém hơn. Cũng có những người đã sa đà vào tập gym quá nhiều nên đã phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống và tập luyện để cơ thể nhẹ nhàng hơn, chạy tốt trở lại.

Theo anh Lê Quang, đối với dân chạy marathon thì không cần tập quá nhiều gym, nhất là tập gym nặng. Chỉ nên áp dụng bài tập thời gian ngắn, số lần lặp lại ít, tuần tập một lần tầm 20 phút, hoặc 2 tuần tập một lần tầm 30-40 phút là đủ.

Người chạy bộ có nên tập gym?

Arnaud Lepont, một cựu võ sĩ MMA người Pháp từng thi đấu tại ONE Championship, hiện đang sống tại TP.HCM có cuộc sống gắn với phòng gym nay cũng đến với chạy bộ

Theo tìm hiểu, những bài tập bổ trợ tại phòng gym tốt cho các chân chạy là những bài tập liên quan đến cơ trung tâm (core), tập đùi trước, đùi sau, tay, vai…

Trong khi đó, một người chuyên tập gym thì cho biết: “Tôi là dân gym cũng được 12 năm, sau đó chạy bộ thêm được 2 năm để gọn dáng hơn. Các bạn phải đề ra mục đích của mình: cơ thể đẹp hay là chạy nhanh và bền?

Người chạy bộ có nên tập gym?

Arnaud Lepont (phải) chạy 21km với thời gian rất tốt chỉ sau một thời gian ngắn chuyển sang tập chạy

Nếu cơ thể đẹp, bài chạy chỉ cần tập HIIT là đủ (các bài tập tim mạch ở dạng cường độ cao), thậm chí có thể chạy 21km dưới 2 giờ, 42km dưới 4 giờ mà cũng không sợ bị mất mỡ nhiều trong cơ (mất mỡ thì cơ sẽ không căng ). Còn nếu để chạy nhanh, chạy khỏe thì gym chỉ là bài bổ trợ, thân trên to, nặng không tốt cho chạy, chỉ cần tập đùi là được...”

Các bạn nghĩ sao về vấn đề này?

Bài liên quan
| Phúc Hải
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Bùng nổ Esports tại Trung Quốc trở thành động lực tiêu dùng mới

Bùng nổ Esports tại Trung Quốc trở thành động lực tiêu dùng mới

Thành Hưng 2 giờ trước

"Với nỗ lực kết hợp của tất cả các bên liên quan, ngành Esports Trung Quốc đang ở vị trí tốt để phát triển bền vững, khỏe mạnh và lâu dài trong một hệ sinh thái mở, được điều chỉnh tốt và có trật tự."

Từ Champions đến Star Contender, Zhu Yuling viết tiếp hành trình bất bại

Từ Champions đến Star Contender, Zhu Yuling viết tiếp hành trình bất bại

Chí Trung 3 giờ trước

WTT Star Contender Doha 2026 khép lại với những dấu ấn đậm nét, trong đó nổi bật nhất là màn trình diễn hoàn hảo của Zhu Yuling.

"Nóng" cùng buổi tập đầu tiên của Đoàn Việt Nam tại ASEAN Para Games 13: Sẵn sàng cho ngày hội lớn!

"Nóng" cùng buổi tập đầu tiên của Đoàn Việt Nam tại ASEAN Para Games 13: Sẵn sàng cho ngày hội lớn!

Tiểu Phàm 3 giờ trước

Hôm nay (18/1), bầu không khí tại Thái Lan đã nóng lên khi Đoàn Thể thao Người khuyết tật (TTNKT) Việt Nam bước vào buổi tập chính thức đầu tiên tại ASEAN Para Games 13.

Adriana Diaz chiến đấu kiên cường, loại Chen Yi ở tứ kết Doha

Adriana Diaz chiến đấu kiên cường, loại Chen Yi ở tứ kết Doha

Chí Trung 3 giờ trước

Trận đấu diễn ra vô cùng kịch tính, không có sự chênh lệch rõ ràng sau bốn ván đấu. Tuy nhiên, Adriana Diaz, "Niềm tự hào của Puerto Rico", đã có được tiếng cười cuối cùng.

Vi Thị Như Quỳnh tỏa sáng, Medan Falcons giành điểm đầu tiên tại ProLiga

Vi Thị Như Quỳnh tỏa sáng, Medan Falcons giành điểm đầu tiên tại ProLiga

Quang Minh 4 giờ trước

Medan Falcons đã có trận đấu giàu cảm xúc trước Elektrik PLN khi để thua sát nút 2-3 (26-24, 20-25, 20-25, 25-20, 12-15) tại ProLiga Indonesia.

Khi chiến thắng chưa xóa được những dấu hỏi ở Hyundai Capital

Khi chiến thắng chưa xóa được những dấu hỏi ở Hyundai Capital

Phạm Phương 4 giờ trước

Hyundai Capital Skywalkers tiếp tục duy trì sức ép lên ngôi đầu bảng V-League nam Jin Air mùa giải 2025-2026 bằng chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Woori Card vào ngày 18/1 tại nhà thi đấu Jangchung, Seoul.

IBK gặp khó vì thể lực, Yeo Oh-hyun thừa nhận: “tôi chỉ cảm thấy không còn đủ sức”

IBK gặp khó vì thể lực, Yeo Oh-hyun thừa nhận: “tôi chỉ cảm thấy không còn đủ sức”

Hải Mạc 4 giờ trước

Ngân hàng Công nghiệp IBK Hàn Quốc đã phải nhận thất bại đầy tiếc nuối trước Heungkuk Life Insurance trong khuôn khổ vòng 4 giải V-League Nữ Jin Air 2025-2026.

Kim Da-eun tỏa sáng với 18 điểm, Heungkuk Life nối dài mạch thắng lên con số 4

Kim Da-eun tỏa sáng với 18 điểm, Heungkuk Life nối dài mạch thắng lên con số 4

Minh Hiếu 4 giờ trước

Kim Da-eun đã có màn trình diễn cá nhân xuất sắc nhất kể từ đầu mùa khi ghi 18 điểm, góp công lớn giúp Heungkuk Life Insurance đánh bại IBK Industrial Bank of Korea trong một trận đấu kịch tính kéo dài năm set.

Lịch thi đấu quần vợt Úc mở rộng năm 2026 mới nhất ngày 19/01: Sinner có thể ngăn cản Djokovic phá kỷ lục

Lịch thi đấu quần vợt Úc mở rộng năm 2026 mới nhất ngày 19/01: Sinner có thể ngăn cản Djokovic phá kỷ lục

Kim Các 5 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.

Leo bùng nổ với 26 điểm, Hyundai Capital áp sát ngôi đầu

Leo bùng nổ với 26 điểm, Hyundai Capital áp sát ngôi đầu

Phạm Phương 5 giờ trước

Màn trình diễn cá nhân xuất sắc của Leo đã trở thành điểm nhấn lớn nhất trong chiến thắng thuyết phục 3-0 của Hyundai Capital trước Woori Card trên sân khách.

Leo và cuộc tái ngộ đặc biệt với Park Chul-Woo: Từ đồng đội thân thiết đến đối thủ trên băng ghế huấn luyện

Leo và cuộc tái ngộ đặc biệt với Park Chul-Woo: Từ đồng đội thân thiết đến đối thủ trên băng ghế huấn luyện

Quang Minh 5 giờ trước

Từng là đồng đội thân thiết của nhau, giờ Leo và Park Chul-Woo lại đứng ở 2 đầu chiến tuyến với những trách nhiệm khác biệt.

Alcaraz khởi đầu hành trình chinh phục quần vợt Grand Slam sự nghiệp bằng chiến thắng không dễ dàng

Alcaraz khởi đầu hành trình chinh phục quần vợt Grand Slam sự nghiệp bằng chiến thắng không dễ dàng

Mai Trinh 6 giờ trước

Carlos Alcaraz đã khởi đầu hành trình chinh phục Grand Slam sự nghiệp bằng chiến thắng 3 set đầy khó khăn trước niềm hy vọng của nước chủ nhà Adam Walton tại giải Úc mở rộng hôm Chủ nhật.

Trợ lý HLV Rajon Rondo tiết lộ nỗi thất vọng của Giannis Antetokounmpo

Trợ lý HLV Rajon Rondo tiết lộ nỗi thất vọng của Giannis Antetokounmpo

Việt Long 6 giờ trước

Trợ lý HLV Rajon Rondo thừa nhận sự thất vọng của Giannis Antetokounmpo bắt nguồn từ sự thiếu ổn định của toàn đội, nhưng tin rằng Bucks vẫn còn cơ hội cạnh tranh.

Danilovic lội ngược dòng ngoạn mục loại Venus Williams tại giải quần vợt Úc mở rộng

Danilovic lội ngược dòng ngoạn mục loại Venus Williams tại giải quần vợt Úc mở rộng

Vân Anh 6 giờ trước

Ngược dòng khó tin từ 0-4, Danilovic loại huyền thoại quần vợt Venus Williams tại vòng 1 giải quần vợt Australian Open.

Kỷ lục NBA độc nhất vô nhị: Sam Hauser ghi 30 điểm chỉ bằng ném 3

Kỷ lục NBA độc nhất vô nhị: Sam Hauser ghi 30 điểm chỉ bằng ném 3

Việt Long 6 giờ trước

Sam Hauser vừa có một đêm thi đấu để đời với 30 điểm toàn từ vạch 3 điểm, thiết lập kỷ lục NBA về số trận đấu có 10+ quả 3 điểm mà không cần ném 2 điểm.

Chi 64 tỷ đồng cho áo thi đấu của Stephen Curry, "đại gia" giấu tên xác lập kỷ lục NBA

Chi 64 tỷ đồng cho áo thi đấu của Stephen Curry, "đại gia" giấu tên xác lập kỷ lục NBA

Việt Long 7 giờ trước

Chiếc áo đấu định đoạt danh hiệu vô địch của Stephen Curry trong Game 6 Chung kết NBA 2022 vừa được bán với giá kỷ lục 2,45 triệu đô la, xô đổ kỷ lục cũ của chính anh.

 Tin vui cho Lakers: Kết quả MRI của Luka Doncic khả quan, chỉ phải nghỉ ngắn hạn

Tin vui cho Lakers: Kết quả MRI của Luka Doncic khả quan, chỉ phải nghỉ ngắn hạn

Việt Hoàng 7 giờ trước

Người hâm mộ Lakers có thể thở phào nhẹ nhõm khi HLV JJ Redick thông báo kết quả chụp MRI chấn thương háng của Luka Doncic là "tốt" và anh chỉ cần theo dõi từng ngày.

Kỷ lục hơn 73.000 người đổ xô xem quần vợt Australian Open, ban tổ chức bị chỉ trích vì tạm dừng bán vé giá rẻ

Kỷ lục hơn 73.000 người đổ xô xem quần vợt Australian Open, ban tổ chức bị chỉ trích vì tạm dừng bán vé giá rẻ

Thuỳ Trân 8 giờ trước

"Vỡ trận" ngày khai mạc Úc mở rộng khiến khán giả phẫn nộ vì xếp hàng dài chờ đợi dù giá vé tăng cao. Fan thất vọng rời đi khi vé vào sân "bay sạch", giá vé chợ đen lên tới hàng trăm đô la.

Cựu ngôi sao Lakers Lamar Odom bị bắt tại Las Vegas: Quá khứ đen tối lặp lại với nhà vô địch NBA?

Cựu ngôi sao Lakers Lamar Odom bị bắt tại Las Vegas: Quá khứ đen tối lặp lại với nhà vô địch NBA?

Việt Hoàng 8 giờ trước

Cựu ngôi sao Lakers Lamar Odom vừa bị bắt tại Las Vegas vào sáng sớm thứ Bảy với cáo buộc lái xe dưới ảnh hưởng của chất kích thích (DUI) và chạy quá tốc độ.

Chuyển nhượng NBA: Milwaukee Bucks nhắm Andrew Wiggins làm đồng đội của Giannis

Chuyển nhượng NBA: Milwaukee Bucks nhắm Andrew Wiggins làm đồng đội của Giannis

Thục Quyên 8 giờ trước

Với sự linh hoạt về tài chính hiếm có, Milwaukee Bucks đang nhắm đến việc tiếp nhận các hợp đồng lớn như Andrew Wiggins hay Miles Bridges để nâng cấp đội hình.

LeBron James cô đơn giữa "bệnh viện" Lakers: Marcus Smart gia nhập danh sách thương binh

LeBron James cô đơn giữa "bệnh viện" Lakers: Marcus Smart gia nhập danh sách thương binh

Việt Long 8 giờ trước

Lực lượng Lakers vốn đã mỏng lại càng thêm nát khi Marcus Smart dính chấn thương ngay trong trận thua Blazers, khiến nỗ lực của LeBron James trở nên vô nghĩa.

Sabalenka đánh bại Rakotomanga Rajaonah để tiến vào vòng 2 giải quần vợt Úc mở rộng

Sabalenka đánh bại Rakotomanga Rajaonah để tiến vào vòng 2 giải quần vợt Úc mở rộng

Kim Các 8 giờ trước

Dù gặp đôi chút khó khăn trước tay vợt trẻ thuận tay trái Rakotomanga Rajaonah, nhà đương kim vô địch Aryna Sabalenka đã bản lĩnh lội ngược dòng để giành chiến thắng 2-0 tại vòng 1 Úc mở rộng.

Ja Morant có khả năng về Pelicans, tái hợp bộ đôi siêu sao NBA Draft 2019 với Zion?

Ja Morant có khả năng về Pelicans, tái hợp bộ đôi siêu sao NBA Draft 2019 với Zion?

Thục Quyên 8 giờ trước

New Orleans Pelicans bất ngờ gia nhập cuộc đua giành chữ ký của Ja Morant, mở ra viễn cảnh tái hợp hai vị trí dẫn đầu kỳ Draft 2019 cùng Zion Williamson.

Los Angeles Lakers sẽ "đại phẫu" toàn diện: Từ đội ngũ tuyển trạch đến ghế nóng thượng tầng?

Los Angeles Lakers sẽ "đại phẫu" toàn diện: Từ đội ngũ tuyển trạch đến ghế nóng thượng tầng?

Việt Long 9 giờ trước

Giữa cơn khủng hoảng phong độ, Lakers không chỉ tìm kiếm viện binh trên thị trường chuyển nhượng mà còn chuẩn bị cho một cuộc cải tổ mạnh mẽ ở bộ phận tuyển trạch và thượng tầng.

Dima tỏa sáng, loại hạt giống hàng đầu Lin Shidong tại WTT Star Contender Doha 2026

Dima tỏa sáng, loại hạt giống hàng đầu Lin Shidong tại WTT Star Contender Doha 2026

Chí Trung 9 giờ trước

Với chiến thắng kịch tính ở ván đầu tiên, Sato tự tin bước tiếp, và càng chơi càng hay, qua đó hoàn tất chiến thắng 3-0, một kết quả gây chấn động cho toàn bộ nhánh đấu.

T1 không đánh giá cao tính năng Coach Voice tại LCK Cup 2026

T1 không đánh giá cao tính năng Coach Voice tại LCK Cup 2026

Thành Hưng 9 giờ trước

Tổng thể, T1 vẫn đang tiếp tục thích nghi với những thay đổi trong meta và các chiến lược mới tại LCK Cup 2026.

Tay vợt Zeynep Sonmez trở thành người được hâm mộ nhất ở giải quần vợt Úc mở rộng sau khi giúp đỡ cô bé nhặt bóng

Tay vợt Zeynep Sonmez trở thành người được hâm mộ nhất ở giải quần vợt Úc mở rộng sau khi giúp đỡ cô bé nhặt bóng

Kim Các 9 giờ trước

Giữa cái nóng gay gắt của Melbourne, tay vợt Zeynep Sonmez đã trở thành tâm điểm của giải quần vợt Úc mở rộng không chỉ bởi tài năng, mà còn nhờ trái tim ấm áp.

Lội ngược dòng ngoạn mục, Waters và Bright tiến vào chung kết đôi nữ

Lội ngược dòng ngoạn mục, Waters và Bright tiến vào chung kết đôi nữ

N.Đ 9 giờ trước

Waters và Bright sẽ gặp lại đôi hạt giống số 4, Jackie Kawamoto và Jade Kawamoto trong trận chung kết vào Chủ Nhật, một cuộc tái đấu của trận chung kết từ giải Lakeland Open.

T1 Oner chia sẻ về LCK Cup 2026, sự hòa hợp với Peyz và mục tiêu cá nhân cho 2026

T1 Oner chia sẻ về LCK Cup 2026, sự hòa hợp với Peyz và mục tiêu cá nhân cho 2026

Thành Hưng 9 giờ trước

T1 đang có một khởi đầu tốt đẹp trong mùa giải LCK Cup 2026, và Oner hy vọng đội sẽ tiếp tục cải thiện và mang về những thành tích cao hơn trong năm nay.

Novara dừng bước cay đắng tại Ccandicci sau loạt tie-break nghẹt thở

Novara dừng bước cay đắng tại Ccandicci sau loạt tie-break nghẹt thở

Minh Hiếu 10 giờ trước

Igor Gorgonzola Novara một lần nữa phải nếm trải cảm giác tiếc nuối sau một trận đấu marathon kéo dài năm set, khi họ để thua Savino Del Bene Scandicci 2-3 trong loạt tie-break đầy kịch tính.

Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 18/1, 17h00: Emma Raducanu vs Mananchaya Sawangkaew

Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 18/1, 17h00: Emma Raducanu vs Mananchaya Sawangkaew

Kim Các 10 giờ trước

Emma Raducanu sẵn sàng cho chiến thắng nhanh chóng ở vòng đầu tiên tại Melbourne sau khởi đầu mùa giải 2026 đầy thất vọng.

Nén đau để vô địch, Lin Chun-Yi nhận hơn 1,7 tỷ đồng từ giải cầu lông India Open

Nén đau để vô địch, Lin Chun-Yi nhận hơn 1,7 tỷ đồng từ giải cầu lông India Open

Ngân Nguyễn 10 giờ trước

Đây là màn chạy đà hoàn hảo trước khi các tay vợt hàng đầu hội quân tại giải cầu lông Indonesia Masters diễn ra vào tuần tới.

Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 18/1, 15h00: Aryna Sabalenka vs Tiantsoa Rakotomanga Rajaonah

Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 18/1, 15h00: Aryna Sabalenka vs Tiantsoa Rakotomanga Rajaonah

Tiểu Phàm 10 giờ trước

Aryna Sabalenka thể hiện phong độ đáng gờm hơn bao giờ hết tại Úc sau khi bảo vệ thành công danh hiệu ở Brisbane, sẵn sàng đánh bại tay vợt người Pháp được đặc cách.

Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 18/1, 16h30: Carlos Alcaraz vs Adam Walton

Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 18/1, 16h30: Carlos Alcaraz vs Adam Walton

Vân Anh 10 giờ trước

Chương mới bắt đầu khi Carlos Alcaraz hướng đến việc tạo dấu ấn tại Melbourne, lúc gặp Adam Walton ở vòng 1 giải quần vợt Úc mở rộng 2026.

Milano lội ngược dòng ấn tượng, giữ vững vị trí thứ ba Serie A

Milano lội ngược dòng ấn tượng, giữ vững vị trí thứ ba Serie A

Phạm Phương 10 giờ trước

Numia Vero Volley Milano tiếp tục thể hiện phong độ ổn định và bản lĩnh thi đấu đáng nể khi giành chiến thắng 1-3 trước Wash4green Monviso Volley ngay trên sân khách Pala Bus Company.

Megabox Ondulati rời sân trong tiếc nuối sau trận thua trước Chieri

Megabox Ondulati rời sân trong tiếc nuối sau trận thua trước Chieri

Quang Minh 11 giờ trước

Megabox Ondulati của huấn luyện viên Andrea Pistola đã không thể tạo nên bất ngờ trước Reale Mutua Fenera Chieri, đội đang đứng thứ tư trên bảng xếp hạng, khi để thua với tỷ số 0-3 (27-25, 25-19, 25-22).

Từ đam mê đến phong trào: pickleball học đường bùng nổ tại Los Angeles

Từ đam mê đến phong trào: pickleball học đường bùng nổ tại Los Angeles

N.Đ 11 giờ trước

Với sự kiên trì, nhóm học sinh Trường Trung học Crossroads đã khai sinh ra Los Angeles High School Pickleball League – giải đấu pickleball trung học đầu tiên tại bang California.

Marketa Vondrousova rút khỏi giải quần vợt Úc mở rộng vì chấn thương vai

Marketa Vondrousova rút khỏi giải quần vợt Úc mở rộng vì chấn thương vai

Như Ý 11 giờ trước

Cựu vô địch Wimbledon, Marketa Vondrousova, đã rút khỏi giải Úc mở rộng hôm Chủ nhật sau khi tay vợt người Cộng hòa Séc cho biết cô đang gặp phải chấn thương vai.

Bị chỉ trích vì đề xuất trade Austin Reaves, siêu cò Rich Paul tuyên bố: "Đây là nơi hạnh phúc của tôi"

Bị chỉ trích vì đề xuất trade Austin Reaves, siêu cò Rich Paul tuyên bố: "Đây là nơi hạnh phúc của tôi"

Việt Long 11 giờ trước

Trước làn sóng chỉ trích về những phát ngôn gây tranh cãi trên podcast, "siêu cò" Rich Paul thẳng thắn khẳng định đó là không gian hạnh phúc và là công việc riêng biệt của ông.

Lublin đánh bại Skra trong trận đấu tâm điểm vòng 17 PlusLiga

Lublin đánh bại Skra trong trận đấu tâm điểm vòng 17 PlusLiga

Quang Minh 11 giờ trước

Đội bóng chuyền nam Bogdanka LUK Lublin vừa có một chiến thắng quan trọng trước Wks Skra Belchatow tại vòng 17 của PlusLiga – giải vô địch bóng chuyền nam Ba Lan mùa giải 2025–26.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.