Đạt Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ 2018, H'Hen Niê đã đi vào "lịch sử nhan sắc" Việt Nam với tư cách là người đẹp Việt đạt thứ hạng cao nhất tại cuộc thi danh tiếng này.
Hoa hậu H'Hen Nie - Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ 2018
Vượt qua hơn 100 người đẹp từ khắp nơi trên thế giới, H'Hen Niê đã thuyết phục BGK HHHV bằng câu trả lời ứng xử thông minh. Bên cạnh đó, vẻ đẹp khỏe khoắn của H'Hen Niê đã giúp người đẹp lọt vào mắt xanh của BGK.
Để có số đo 3 vòng "hoàn hảo", H'Hen Niê đã đầu tư thời gian tập luyện bổ trợ giúp eo, mông có tỉ lệ cân đối.
Phần trả lời câu hỏi ứng xử của H'Hen Niê về phong trào #MeToo
H'Hen Niê là một trong những Hoa hậu gây nhiều tranh cãi nhất ở Việt Nam. Với làn da bánh mật, nét đẹp của H'Hen đã thay đổi hoàn toàn quan niệm của công chúng về nhan sắc Hoa hậu khi cô gái này đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.
Bài tập Squat. Mỗi sáng thức dậy, H'Hen Niê khởi động nhẹ nhàng squat 15 cái, trước khi đi ngủ người đẹp cũng tập
Vẻ đẹp của H'Hen Niê không phải "khuôn vàng thước ngọc, liễu yếu đào tơ, mặt hoa da trắng" theo góc nhìn truyền thống. Ở H'Hen Niê toát lên vẻ đẹp khỏe khoắn, quyến rũ, cá tính, tự tin.
Để có được cơ thể khỏe mạnh, cao ráo, H'Hen Niê từ cấp 3 đã chơi bóng chuyền bởi cô cảm thấy người giàu năng lượng mỗi khi được chơi. Khi học Đại học, H'Hen Niê thử sức với môn bóng ném.
Bài tập chống đẩy. Ảnh: CMG Asia
Sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, H'Hen Niê chú tập vào tập vòng 2 và vòng 3. Do đó, các bài tập liên quan đến vòng bụng, bài tập squat được H'Hen Niê duy trì thường xuyên. Với H'Hen Niê, sắc đẹp khỏe khoắn, hình thể săn chắc mới tạo nên vẻ đẹp ấn tượng ở VCK cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ tại Thái Lan.
"Khi nhìn vào một người phụ nữ mà có vòng 2 săn chắc thì vòng nào cũng đẹp hết", H'Hen Niê chia sẻ.
Bài tập gập bụng. Ảnh: CMG Asia
Ban đầu, H'Hen Niê thử ăn để tăng cân rồi mới "siết" cơ thể. Do thời gian không có nhiều nên H'Hen Niê cần những bài tập đơn giản, cơ động để có thể tập được ở bất kỳ đâu, dù ở Việt Nam hay Thái Lan.
Một trong những "nỗi khổ" của H'Hen Niê là niềm đam mê ăn uống, nhất là những sản vật ở địa phương nơi H'Hen Niê đặt chân đến. Chính vì thế, H'Hen Niê luôn luôn phải để ý cả chế độ dinh dưỡng và tập luyện để giữ vóc dáng chuẩn đẹp.
"H'Hen Niê có niềm đam mê ăn uống nhưng khi đặt mục tiêu cần hướng tới thì H'Hen Niê sẵn sàng điều chỉnh ăn uống điều độ, phù hợp với chế độ tập luyện". Những bài tập mà H'Hen Niê thường tập là các bài squat, chống đẩy và gập bụng.
Mỗi buổi sáng khi dậy, H'Hen Niê tập squat 15 cái, trước khi đi ngủ cũng tập nên H'Hen Niê có vòng ba săn chắc cùng eo thon "vạn người mê".
Trong một mớ bòng bong thông tin chuyển nhượng, Hoàng Vũ Samson là cái tên duy nhất được xác nhận sẽ chuyển từ Hà Nội FC tới Buriram United.
Giải MMA hàng đầu châu Á, ONE Championship vừa tuyên bố võ sỹ được cộng đồng mạng đánh giá là Hot girl xinh đẹp nhất làng Muay Thái sẽ sớm lên sàn thi đấu.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Cuộc đối đầu Nassourdine Imavov là lần đầu tiên sau 6 năm, Israel Adesanya phải đánh một trận "bảo vệ thứ hạng" của mình.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chiến thắng trước Thái Lan trong trận chung kết futsal nữ Đông Nam Á đưa futsal nữ Việt Nam lên ngôi vô địch; đồng thời giúp bóng đá nước nhà thoát cảnh trắng tay trong năm 2024.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.
CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.
Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.
Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.
Indonesia phá vỡ kỷ lục của đội tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup sau thắng lợi thuyết phục 2-0 trước Saudi Arabia.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Bóng đá Đà Nẵng từng có quãng thời gian dài làm mưa làm gió ở đấu trường V.League. Thế nhưng, trong những năm gần đây, Đà Nẵng chìm nghỉm ở V.League với những nỗi lo không biết tỏ cùng ai của NHM.
Bắc Ninh Run là một trong những câu lạc bộ tích cực nhất tham gia Viettel Marathon 2024. Để chuẩn bị cho giải đấu này, BNR đã tập hợp nhiều thành viên tập luyện, tham gia các cuộc thi bên lề của giải để chờ đến ngày đua chính thức.
Argentina sẽ trở lại sân Bombonera để chơi trận vòng loại World Cup 2026 gặp Peru. Vậy Albiceleste có kết quả thế nào khi chơi trên sân của Boca Juniors?
Sau Argentina khi thua Paraguay ở vòng loại, câu hỏi đặt ra là khi nào Messi và các đồng đội sẽ giành quyền tham dự World Cup 2026?
Sau thất bại trước Paraguay, HLV trưởng của tuyển Argentina đã phải bổ sung khẩn cấp cầu thủ mới cho trận đấu tiếp theo ở Vòng loại World Cup 2026.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Argentina vs Peru thuộc Vòng loại World Cup 2026.