Choáng với bài tập gym "siêu hardcore" của "ông vua" rút đích Peter Sagan

Mai Vân 09/06/2018 04:24

Choáng với bài tập gym

Peter Sagan là một trong những cua-rơ hàng đầu thế giới và là tay đua rút đích rất xuất sắc. Để có được sức mạnh hơn người ấy, Peter Sagan đã đầu tư tập các bài tập bổ trợ sức mạnh chuyên biệt dành cho dân đạp xe.

Choáng với bài tập gym siêu hardcore của ông vua rút đích  Peter Sagan - Ảnh 1.

Peter Sagan tập thuần thục bài tập đứng thăng bằng trên bóng cầm tạ.

Mới đây, Peter Sagan đăng clip một buổi tập gym của anh với những bài tập mà rất ít người có thể tập theo được. Clip này nhanh chóng được chia sẻ khắp cộng đồng xe đạp bởi khả năng siêu phàm của tay đua người Slovakia này.

Các bài tập của Peter Sagan trong clip cho thấy tầm quan trọng của việc tập core giúp anh thống trị làng đua xe đạp như thế nào.

Trong clip, Peter Sagan thực hiện một loạt động tác khó: trồng cây chuối, đứng thăng bằng trên bóng Bosu ném tạ, side plank với tạ, squat với tạ đòn 70kg...Màn "khủng khiếp" nhất thể hiện sức mạnh và độ dẻo dai của Peter Sagan là xoạc chân với thân người nằm song song với mặt đất, ngực chỉ cách vài cm.

Choáng với bài tập gym siêu hardcore của ông vua rút đích  Peter Sagan - Ảnh 3.

Peter Sagan chứng tỏ sức mạnh lẫn sự dẻo dai khi vừa xoạc vừa gập người sát mặt đất

Peter Sagan có thành tích khó ai bì kịp trong vài năm trở lại đây. Anh giành chức VĐTG 3 năm liên tiếp 2015-2017, là chủ nhân của chiếc áo xanh (giành cho cua-rơ nhiều điểm nhất) Tour de France 5 mùa liên tiếp 2012-2016.

Ở giải Tour de France năm ngoái, Peter Sagan bị loại ở chặng 4 do đánh cùi chỏ vào Mark Cavendish khiến đối thủ ngã vào hàng rào khi cả hai đang rút đích 250m cuối. Vụ va chạm này được liệt vào danh sách các vụ chơi xấu tai tiếng nhất trong làng thể thao thế giới.

Xem các bài tập gym "siêu hardcore" của nhà vô địch thế giới Peter Sagan:

Peter Sagan và bài tập gym siêu khó, ít người làm được


Mai Vân

Bình luận

TRỰC TIẾP QUYỀN ANH: Victory 8 Boxing Huyền Thoại Hoàn Kiếm - Charly Suarez chiến thắng đầy ấn tượng

TRỰC TIẾP QUYỀN ANH: Victory 8 Boxing Huyền Thoại Hoàn Kiếm - Charly Suarez chiến thắng đầy ấn tượng

19/10/2019 21:16

Những diễn biến, hình ảnh mới nhất, trực tiếp về sự kiện Victory 8 Huyền Thoại Hoàn Kiếm, sự kiện bắt đầu vào 17h ngày 19 tháng 10 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật.

Hà Nội FC nói gì về việc Đức Huy được đội bóng Thái Lan quan tâm?

Hà Nội FC nói gì về việc Đức Huy được đội bóng Thái Lan quan tâm?

19/10/2019 21:02

Trợ lý HLV Nguyễn Công Tuấn đã có những chia sẻ về thông tin CLB Chonburi đang ngỏ ý muốn chiêu mộ tiền vệ Đức Huy.

Cập nhật Liên Minh 9.21: Garen bị nerf, Pyke chuẩn bị biến mất?

Cập nhật Liên Minh 9.21: Garen bị nerf, Pyke chuẩn bị biến mất?

19/10/2019 21:00

Riot đã công bố những thay đổi cho phiên bản Liên Minh 9.21: Garen và Shaco bị nerf sau khi được rework, Pyke bị nerf cực mạnh.

Messi tạo cảm hứng cho cây đinh ba MSG của Barca lần đầu bùng nổ

Messi tạo cảm hứng cho cây đinh ba MSG của Barca lần đầu bùng nổ

19/10/2019 20:46

Lionel Messi chính là người tạo cảm hứng cho cây đinh ba MSG của Barca lần đầu bùng nổ khi đóng góp cả 3 bàn thắng trước Eibar.

Suarez cân bằng thành tích ghi bàn của huyền thoại Barca

Suarez cân bằng thành tích ghi bàn của huyền thoại Barca

19/10/2019 20:40

Luis Suarez đã cân bằng thành tích ghi bàn của huyền thoại Barca, Josep Samitier để xếp thứ 4 trong danh sách những cầu thủ ghi bàn nhiều nhất.

Tin bóng đá 19/10: Mục tiêu của MU bị phạt vì thói vô kỷ luật

Tin bóng đá 19/10: Mục tiêu của MU bị phạt vì thói vô kỷ luật

19/10/2019 20:35

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 19/10 sẽ được cập nhật liên tục.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh vòng 9: Everton tạm vươn lên giữa BXH

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh vòng 9: Everton tạm vươn lên giữa BXH

19/10/2019 20:34

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh vòng 9. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng vòng 9 Ngoại hạng Anh 2019/20.

HLV HAGL hứa sẽ trở lại mạnh mẽ ở V.League 2020

HLV HAGL hứa sẽ trở lại mạnh mẽ ở V.League 2020

19/10/2019 20:08

HLV Lee Tae hoon hứa sẽ giúp HAGL trở lại mạnh mẽ ở V.League 2020.

Trực tiếp vòng bảng CKTG 2019 ngày 7 (19/10): SKT đi tiếp

Trực tiếp vòng bảng CKTG 2019 ngày 7 (19/10): SKT đi tiếp

19/10/2019 20:00

Cập nhật link trực tiếp các trận đấu vòng bảng CKTG ngày 19/10, ngày thi đấu thứ 7 vớicác trận đấu lượt về ở bảng C giữa các đội: SKT, RNG, FNC và CG.

Bảng xếp hạng La Liga vòng 9: Messi tỏa sáng, Barca trở lại ngôi đầu

Bảng xếp hạng La Liga vòng 9: Messi tỏa sáng, Barca trở lại ngôi đầu

19/10/2019 19:55

Bảng xếp hạng La Liga vòng 9. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng La Liga sau vòng 9.