Kỷ lục gia Nguyễn Thị Oanh: "Đường chạy 21 km Viettel Marathon Hà Nội giúp VĐV và runners sải bước đến thành tích tốt""

Chi tiết các cung đường chạy giải marathon quốc tế xuyên 3 nước Đông Dương, Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội vừa được ban tổ chức công bố. Trong đó, đáng chú ý đường chạy 21 km sẽ có sự góp mặt của kỷ lục gia, ngôi sao đội tuyển điền kinh Việt Nam, Nguyễn Thị Oanh. 

Ngay sau khi cập nhật chi tiết thông tin đường chạy, Nguyễn Thị Oanh đã có những chia sẻ với Webthethao về kế hoạch chuẩn bị cho giải marathon danh giá lần đầu tiên tổ chức xuyên Đông Dương này, cũng như đánh giá về cung đường 21 km rất thú vị với điểm khởi đầu và vạch đích trong sân vận động quốc gia Mỹ Đình.

-Webthethao: Xin chào Nguyễn Thị Oanh, được biết bạn sẽ thi đấu ở giải chạy quốc tế Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội vào ngày 1-12 tới đây, bạn có thể chia sẻ một chút về kế hoạch chuẩn bị cho giải này như thế nào?

Nguyễn Thị Oanh: Sau khi kết thúc giải Vô địch điền kinh quốc gia ở Đồng Nai vừa qua, bản thân Oanh có khoảng gần 20 ngày vừa hồi phục, vừa làm lại nền tảng để hướng tới giải Viettel Marathon chặng Hà Nội tới đây.

Chính bởi vậy Oanh và HLV phải phối hợp, tính toán chặt chẽ, lên kế hoạch chi tiết và cụ thể nhất, chạy hồi phục, chạy thể lực và chạy dài kết hợp ra sao để đảm bảo thể lực và đảm bảo thành tích chuyên môn tốt nhất khi dự Viettel Marathon.

-Webthethao: Ở giải Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội tới đây Oanh sẽ chạy 21 km, vậy Oanh đánh giá như nào về đường chạy cự ly này Ban tổ chức vừa công bố (độ thẳng, quay đầu, bằng phẳng, mặt đường….)?

Nguyễn Thị Oanh: Như Oanh đã xem và tìm hiểu về cự ly 21 km tại giải Viettel Marathon chặng Hà Nội thì thấy cung đường rất đẹp, có nhiều đoạn đường thẳng, bằng phẳng, hạn chế tối đa những đoạn cua hay quay đầu gấp, điều này giúp các VĐV có thể tự tin, an toàn, thoải mái sải bước chân.

Ngoài ra theo Oanh được biết BTC sẽ phối hợp phun rửa mặt đường vào ngày thi đấu để bảo vệ sinh tốt nhất, cũng như đảm bảo hệ thống đèn cao áp được bật tối đa trên cung đường để cung cấp đủ ánh sáng với những cự ly chạy sớm. Với tiêu chí chung của giải là đảm bảo sự an toàn cho VĐV và đảm bảo yếu tố chuyên môn chất lượng, VĐV có thể nhắm tới thành tích cá nhân tốt ở Viettel Marathon chặng Hà Nội.

 -Webthethao: Đường chạy Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội có chi tiết đặc biệt đó là xuất phát và về đích ở trong sân Mỹ Đình, điều này mang đến  nguồn cảm hứng gì cho Oanh, nhất là khi em đã giành nhiều tấm HCV cũng như phá nhiều kỷ lục khi cán đích trong sân Mỹ Đình?

Nguyễn Thị Oanh: SVĐ quốc gia Mỹ Đình đã diễn ra nhiều sự kiện thể thao lớn và tiêu biểu của đất nước, trong đó có điền kinh. Oanh nghĩ thật tuyệt vời khi chạy ở Mỹ Đình và sải bước về đích ở đường piste trong sân sẽ khiến các VĐV, runners đặc biệt phấn khích, có động lực, sức mạnh, cảm hứng và đặc biệt là tự hào nhiều hơn.

-Webthethao: Với cự ly bán marathon, Oanh liên tiếp lập kỷ lục khi tham dự giải chạy quốc tế uy tín khác là VIHM vào ngày đầu năm 2023-2024, liệu Oanh có đặt mục tiêu lập kỷ lục mới trên đường chạy Viettel Marathon chặng Hà Nội?

Nguyễn Thị Oanh: Trước giải Viettel Marathon chặng Hà Nội, Oanh phải tập trung tối đa cho nhiệm vụ quan trọng thi đấu điền kinh thành tích cao ở giải vô địch quốc gia trong tháng 11, nên bị hạn chế phần nào thời gian chuẩn bị.

Tuy nhiên, Oanh cũng có kế hoạch với những bài tập phù hợp nhất để sao cho đảm bảo thành tích chuyên môn và Oanh cũng hy vọng sẽ có kết quả tốt khi lần đầu tham dự giải chạy quốc tế tầm cỡ như Viettel Marathon.

-Webthethao: Là VĐV chạy cự ly dài dày dặn kinh nghiệm, Oanh có thể đưa ra một vài lời khuyên hữu ích, giúp các runners chuẩn bị tốt nhất về thể trạng cũng như tâm lý qua đó đạt thành tích tốt tại Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội?

Nguyễn Thị Oanh: Oanh nghĩ rằng yếu tố đầu tiên để các VĐV và runnes thi đấu tốt tại giải Viettel Marathon chặng Hà Nội lần này đó là cần chuẩn bị nền tảng thể lực thật tốt, với những bài tập đúng-đủ-phù hợp với cự ly thi đấu.

Kế đó, càng đến gần ngày thi đấu, các bạn hãy giữ gìn sức khỏe, chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, xác định rõ mục tiêu, chuẩn bị những điều kiện tốt nhất về trang phục cũng như dinh dưỡng.

-Webthethao: Cảm ơn và chúc Oanh đạt được thành tích tốt nhất tại Viettel Marathon chặng Hà Nội vào ngày 1-12 tới đây!