Ngắm nhan sắc hút hồn của Đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu
Ở tuổi gần 40, ít ai có thể đoán được tuổi thật của Nguyễn Hiếu khi lần đầu gặp chị. Đại sứ Yoga Việt Nam sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ, thân hình dẻo dai… dù đã hai lần sinh con.
Đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu gây bất ngờ cho người đối diện khi sở hữu sự tươi trẻ, rạng rỡ không ngờ dù đã gần 40 tuổi
Với kinh nghiệm 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga, Nguyễn Hiếu được Trung tâm UNESCO Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng danh hiệu Đại sứ Yoga Việt Nam. Nguyễn Hiếu hiện là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
Nguyễn Hiếu đã có 12 năm kinh nghiệm tập luyện và giảng dạy Yoga
Nguyễn Hiếu được Trung tâm UNESCO Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng phong tặng danh hiệu Đại sứ Yoga Việt Nam
Sau nhiều năm tập Yoga, Nguyễn Hiếu đã đẩy lùi chứng nhức đầu, đau lưng, dạ dày... để sở hữu vóc dáng thon gọn, dẻo dai...
Nguyễn Hiếu sở hữu thân hình đẹp, vòng eo 60cm nhờ tập luyện Yoga, dù đã hai lần sinh con
Nguyễn Hiếu đến với Yoga năm 24 tuổi. Chị chia sẻ: "Khi 24 tuổi, tôi là một người ốm yếu, gày gò… như một đóa hoa héo vậy. Tôi quyết định đến với Yoga để cải thiện sức khỏe của mình…". Sau một thời gian luyện tập, chứng đau lưng, nhức đầu, dạ dày của Nguyễn Hiếu đã thuyên giảm. Chị yêu thích và kiên trì tập luyện bộ môn này.
Nguyễn Hiếu có nhiều bài tập Yoga tại nhà giúp các học viên dễ dàng theo học
Theo thời gian, Nguyễn Hiếu đã trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực này tại Việt Nam. Các trung tâm, khóa học của chị đã thu hút đông đảo học viên theo học. Ở tuổi xấp xỉ 40 và có hai con đã lớn, Nguyễn Hiếu ngày càng tươi trẻ, xinh đẹp hơn rất nhiều so với tuổi thật. Nguyễn Hiếu cũng tiên phong trong lĩnh vực dạy Yoga trên mạng. Kênh Youtube của chị hiện đã có gần 160.000 người đăng ký theo dõi và tập luyện theo những bài tập miễn phí. Nguyễn Hiếu hiện là cảm hứng cho đông đảo người tìm đến Yoga như một bộ môn rèn luyện sức khỏe hữu hiệu.
Nguyễn Hiếu chia sẻ lý do đến với Yoga và chặng đường đưa các bài tập của mình đến gần hơn với những người yêu thích bộ môn này
-
Futsal CLB châu Á 2017: Vấn đề của Thái Sơn Nam là thời gian
8 năm trước
Thua ngay trận ra quân ở Giải futsal các CLB châu Á 2017 cùng CLB Thái Sơn Nam, HLV Miguel Rodrigo rõ ràng chưa có đủ thời gian chuẩn bị cho mặt trận này.
Bình luận
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Allianz Milano vào chung kết CEV Challenge Cup sau chiến thắng trước Altekma
Allianz Milano đã chính thức giành quyền vào chung kết CEV Challenge Cup sau khi đánh bại Altekma SK Izmir với tỷ số 3-1 trong trận bán kết lượt về diễn ra tại Atatürk Voleybol Salonu.
Lịch thi đấu cúp bóng chuyền Hoa Lư 2026 mới nhất
Cập nhật lịch thi đấu cúp bóng chuyền Hoa Lư 2026 với 6 đội bóng nam và 6 đội bóng nữ tranh tài từ ngày 18/3 tới 23/3 tại Ninh Bình.
Các thủ môn mắc nhiều lỗi trong khâu triển khai tấn công: Một xu hướng bóng đá sẽ kết thúc?
Các sai lầm liên tiếp của những thủ môn tại Champions League đang báo hiệu sự thoái trào của xu hướng triển khai bóng ngắn từ phần sân nhà.
Mối thâm thù bùng nổ: Khamzat Chimaev bảo vệ đai vô địch trước Strickland tại UFC 328
Dana White chính thức chốt trận tranh đai hạng trung rất đáng chú ý giữa nhà vô địch Khamzat Chimaev và cựu vương Sean Strickland tại sự kiện UFC 328 ở Newark.
Nhận định quần vợt Indian Wells 2026, ngày 13/03, 09h00: Carlos Alcaraz vs Cameron Norrie
Cỗ máy chiến thắng của Carlos Alcaraz đối mặt với một trong những đối thủ khó nhằn nhất tại giải quần vợt Indian Wells 2026: Cameron Norrie.
Sau khi Iran rút lui: Bảng đấu World Cup nào thiếu một đội và những trận đấu nào sẽ thay đổi?
Quyết định rút lui đột ngột của Iran đã tạo nên một cú sốc lớn ngay trước thềm World Cup 2026, khiến FIFA phải tiến hành những thay đổi.
ASIAD 2026 bỏ giới hạn số đội bóng đá, Malaysia và Indonesia rộng cửa tham dự
Sau nhiều tranh cãi, kế hoạch giới hạn số đội tham dự môn bóng đá tại ASIAD 2026 của Nhật Bản đã chính thức bị hủy bỏ. Quyết định mới từ Hội đồng Olympic châu Á mở ra cơ hội lớn cho nhiều đội tuyển, trong đó có Malaysia và Indonesia.
MU lập danh sách chuyển nhượng tiền vệ bao gồm Tonali và 3 ngôi sao tuyển Anh
Man Utdđang ráo riết lên kế hoạch củng cố tuyến giữa với danh sách rút gọn gồm Sandro Tonali và các tài năng trẻ hàng đầu tại Premier League.
Opta dự đoán cơ hội lọt vào tứ kết Champions League của các đội bóng Anh
Sáu trận đấu, hai trận hòa và bốn thất bại – đó là kết quả đáng thất vọng mà các đại diện nước Anh vừa trải qua tại lượt đi vòng 1/8 Champions League.
Tổng thống Trump nói Iran không nên tham dự World Cup vì "sự an toàn của chính mình"
Căng thẳng tại Trung Đông đang lan rộng sang lĩnh vực thể thao khi Tổng thống Mỹ Donald Trump công khai nghi ngờ khả năng tham dự World Cup 2026 của đội tuyển Iran.
Vì sao Arda Guler kèm chặt Haaland trong trận Real Madrid - Man City?
Hình ảnh Arda Guler với chiều cao 1,75m đứng chắn trước "gã khổng lồ" Erling Haaland (1,95m) trong các tình huống phạt góc đã gây xôn xao mạng xã hội.
Nhận định quần vợt Indian Wells 2026, ngày 13/03, 07h00: Elena Rybakina vs Jessica Pegula
Số 3 thế giới Elena Rybakina đang tiến gần hơn đến danh hiệu thứ hai tại Indian Wells, nhưng trước tiên phải chấm dứt chuỗi 8 trận thắng liên tiếp của số 5 thế giới Jessica Pegula.
Bầu cử chủ tịch Barcelona: Tranh luận căng thẳng về Haaland, Messi, Deco...
Cuộc đối đầu trực tiếp trên kênh truyền hình TV3 giữa Joan Laporta và Víctor Font đã đẩy bầu không khí cuộc đua vào ghế Chủ tịch Barcelona lên mức rất nóng.
Nhận định quần vợt Indian Wells 2026, ngày 13/03, 07h00: Daniil Medvedev vs Jack Draper
Số 11 thế giới Daniil Medvedev dường như không thể bị đánh bại, trong khi đương kim vô địch Jack Draper quyết chiến đấu để bảo vệ ngôi vô địch Indian Wells.
Siêu máy tính Opta thay đổi dự đoán về Real Madrid: Top 5 ứng cử viên vô địch Champions League
Bóng đá luôn chứa đựng những kịch bản không tưởng, và khi nhắc đến Real Madrid ở Champions League, mọi giới hạn đều có thể bị phá vỡ.
Nhận định quần vợt Indian Wells 2026, ngày 13/03, 04h30: Iga Swiatek vs Elina Svitolina
Số 2 thế giới Iga Swiatek đang có phong độ tốt tại Indian Wells, nhưng phải chấm dứt chuỗi trận thua trước các tay vợt top 10 khi đối đầu với số 9 thế giới Elina Svitolina.
Nhận định quần vợt Indian Wells 2026, ngày 13/03, 03h00: Jannik Sinner vs Learner Tien
Số 2 thế giới Jannik Sinner tìm cách chặn đứng hành trình đầy quả cảm của Learner Tien tại giải quần vợt Indian Wells 2026.
Nhận định quần vợt Indian Wells 2026, ngày 13/03, 01h00: Alexander Zverev vs Arthur Fils
Số 4 thế giới Alexander Zverev đối đầu với Arthur Fils đầy nguy hiểm khi cả hai cùng theo đuổi tấm vé vào bán kết tại Indian Wells.
Nhận định quần vợt Indian Wells 2026, ngày 13/03, 01h00: Aryna Sabalenka vs Victoria Mboko
Số 1 thế giới Aryna Sabalenka đã thể hiện phong độ hoàn hảo tại Indian Wells cho đến nay và sẽ tiếp tục duy trì phong độ đó, ngay cả khi đối đầu với tay vợt trẻ đầy quyết tâm Victoria Mboko.
Dự đoán Monchengladbach vs St. Pauli, 2h30 ngày 14/3, Bundesliga 2025/26
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monchengladbach vs St. Pauli thuộc vòng 26 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Dự đoán Torino vs Parma, 2h45 ngày 14/3, Serie A 2025/26
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Torino vs Parma thuộc vòng 29 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Dự đoán Alaves vs Villarreal, 3h00 ngày 14/3, La Liga 2025/26
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Villarreal thuộc vòng 28 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Dự đoán Marseille vs Auxerre, 2h45 ngày 14/3, Ligue 1 2025/26
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Marseille vs Auxerre thuộc vòng 26 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Blizzard đưa StarCraft và Warcraft III trở lại sân khấu Esports tại BlizzCon 2026
Giải đấu này sẽ quy tụ các đội hình “all-star” thi đấu ở nhiều tựa game kinh điển của Blizzard, bao gồm StarCraft: Remastered, StarCraft II, Heroes of the Storm và Warcraft III: Reforged.
Wang Chuqin thẳng thắn nhìn nhận hạn chế bản thân sau chiến thắng tại WTT Champions Chongqing
Wang Chuqin thừa nhận anh vẫn đang trong quá trình hoàn thiện bản thân và cần học hỏi nhiều từ hai đàn anh Fan Zhendong và Ma Long.
Lịch thi đấu quần vợt Indian Wells năm 2026 mới nhất ngày 12/03: Giải mã sức hút của "Grand Slam thứ 5"
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 mới nhất ngày 12/03
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu billiard WNT European Pool Open năm 2026 mới nhất ngày 12/03
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard WNT European Pool Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải billiard pool 9 bi châu Âu mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 mới nhất ngày 13/03
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Ruichang China Masters năm 2026 mới nhất.
Cung Điền kinh trong nhà Mỹ Đình: Từ di sản SEA Games đến địa điểm thi đấu của PA Asia 1000 MB Hanoi Cup 2026
Với việc đăng cai giải đấu danh giá PPA Asia 1000 – MB Hanoi Cup 2026, Cung thi đấu Điền kinh trong nhà Mỹ Đình một lần nữa khẳng định vị thế là địa điểm tổ chức sự kiện thể thao và văn hóa hàng đầu Thủ đô.
.jpg)
Nguyễn Thùy Linh tại Swiss Open 2026: Đẳng cấp "suýt thắng" Top 10 thế giới và bài toán HLV tháp tùng
Dừng bước đầy tiếc nuối trước hạt giống số 3 Tomoka Miyazaki tại giải cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng 2026, Nguyễn Thùy Linh một lần nữa chứng minh khả năng tiệm cận trình độ top 10 thế giới của mình.
Thị trường Esports Trung Đông trước biến động: Kế hoạch 38 tỷ USD của Saudi Arabia bị đe dọa
Trong bối cảnh địa chính trị còn nhiều biến động, các chuyên gia cho rằng tham vọng biến Saudi Arabia thành trung tâm game và giải trí mới của thế giới vẫn có tiềm năng lớn, nhưng sẽ đối mặt nhiều rủi ro.
CLB Nam Định chia tay ngoại binh Palestine
CLB Nam Định đã quyết định thanh lý hợp đồng với tiền đạo Mahmoud Eid sau quãng thời gian ngắn thi đấu không đạt kỳ vọng. Ngoại binh người Palestine có đóng góp khá hạn chế trong màu áo đội bóng thành Nam.
Giải mã chiến thắng của Wen Ruibo trước á quân Olympic Truls Moregard
Chiến thắng trước Moregard phần nào cho thấy các tay vợt trẻ của Trung Quốc không hề thua kém những ngôi sao hàng đầu thế giới về mặt kỹ thuật. Tuy nhiên, khác với nhiều tay vợt nước ngoài sớm thi đấu quốc tế, các tài năng của Trung Quốc thường ra mắt muộn hơn nên vẫn cần thêm thời gian tích lũy kinh nghiệm.
Sau hai thất bại liên tiếp, cựu vương ONE Championship quyết định thay đổi hạng cân tại UFC
Sau trận thua thứ hai liên tiếp tại hạng trung, Reinier de Ridder đã quyết định chuyển lên hạng Bán nặng để duy trì thể lực và tìm kiếm cơ hội đổi đời.
Sao trẻ Trung Quốc Wen Ruibo gây địa chấn, loại số 2 thế giới Truls Moregard tại WTT Champions Chongqing 2026
Sau trận đấu, Wen Ruibo bày tỏ sự tôn trọng dành cho đối thủ khi cho biết anh luôn ngưỡng mộ Moregard và coi tay vợt Thụy Điển là một trong những hình mẫu lớn trong làng bóng bàn thế giới.
Cách xử lý những cú drive cực mạnh khi đứng gần lưới trong pickleball
Trong pickleball hiện đại, những cú drive tốc độ cao từ cuối sân đang trở thành một vũ khí tấn công phổ biến. Với những người chơi đứng tại kitchen line (vạch non-volley), tình huống bóng lao thẳng vào người thường tạo ra áp lực lớn về phản xạ lẫn thời gian xử lý.
Bị réo tên vào câu chuyện OnlyFans, nữ võ sĩ UFC đáp trả cực gắt Ronda Rousey
Bị Ronda Rousey lôi vào câu chuyện bán ảnh trên OnlyFans, Valentina Shevchenko đã đáp trả cực gắt, mỉa mai Rousey đang sống trong quá khứ
VTV Bình Điền Long An đón ngoại binh Lianet Garcia, sẵn sàng cho mùa giải 2026
Đương kim vô địch quốc gia VTV Bình Điền Long An đã chính thức đón sự trở lại của chủ công người Cuba Lianet Garcia nhằm chuẩn bị cho những giải đấu đầu tiên của mùa giải 2026, bao gồm Cúp Hoa Lư và giai đoạn 1 của Giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam.
Dương Quốc Hoàng thắng áp đảo tại billiard European Pool Open 2026: Bản lĩnh "Sao Hỏa"
Vượt qua khởi đầu có phần chệch choạc, Dương Quốc Hoàng đã chứng minh đẳng cấp của nhà vô địch Premier League Pool khi đánh bại Benji Buckley với tỉ số 10-3 để ghi tên mình vào vòng 64 cơ thủ.
