Sau khá nhiều giải chạy bộ trong thành phố lớn đông đúc thời gian qua chúng ta nhận thấy có khá nhiều bất cập trong khâu block đường chạy. Việc các vận động viên đan xen giữa các dòng phương tiện qua lại vào đầu giờ sáng khi mọi hoạt động của thành phố bắt đầu trở nên khó khăn hơn. Sự nguy hiểm luôn rình rập tới sức khỏe của các runner khi tham gia chạy bộ. Những tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào nếu như công tác phân luồng tuyến và bảo vệ đường chạy lơi lỏng. Những vận động viên muốn có thành tích cao gặp trở ngại khá lớn khi phải luồn lách qua các phương tiện tại những ngã tư giao cắt.
Chạy đêm trên cung đường thoáng đãng là điều rất tuyệt vời
Để cải thiện điều đó có rất nhiều sáng kiến nảy ra và để giải quyết điều đó thì phương án chạy đêm đã được khá nhiều câu lạc bộ và giải đấu lớn bắt đầu thử nghiệm. Đây là phương án bất đắc dĩ khi giải chạy với cung đường nằm trong những con đường đông đúc giữa lòng thành phố. Nó đã giải quyết phần nào sự tắc nghẽn giao thông và nguy hiểm tiềm tàng cho các vận động viên tham gia tranh tài. Và có lẽ chúng ta - mỗi runner cũng bắt đầu làm quen dần với các giải chạy diễn ra trong đêm.
Runner bắt đầu làm quen dần với các giải chạy diễn ra trong đêm
Chạy đêm là thời điểm các dòng phương tiện đã giảm đi rất nhiều nên việc phân làn và ưu tiên cho vận động viên được đảm bảo. Runner được thoải mái hơn với làn đường thoáng đãng và tất nhiên thành tích sẽ được nâng lên đáng kể. Đêm là khoảng thời gian mà không khí khá thoáng đãng mát mẻ nên sẽ tránh được việc nhanh chóng xuống sức như khi chạy dưới trời nắng nóng. Đây là điểm khá thuận lợi cho các vận động viên khi tham gia tranh tài trong các nội dung dài như half marathon hay marathon trở lên.
Chạy trong đêm tận hưởng sự tĩnh lặng của thành phố và về đích khi thành phố bắt đầu bình minh(với các cự ly dài như marathon) là một điều rất tuyệt vời. Đây có thể là một trải nghiệm với số ít runner Việt Nam ngoại trừ những runner đã từng tham dự các giải chạy Trail như VMM hay VTM… họ đã từng chạy trong đêm nhưng là giữa bạt ngàn rừng núi. Điều tuyệt vời nhất là chạy đêm thỉ tỉ lệ an toàn cho bản thân sẽ tăng lên rất rất nhiều với các giải chạy Road.
Trải nghiệm rất đáng trong đời - chạy giữa bóng đêm tĩnh mịch
Tại Hà Nội vào trung thu 2019 câu lạc bộ MDR (Mỹ Đình Runners) đã tiên phong tổ chức một giải chạy dành cho các runner với số lượng khá đông vận động viên tham dự vơi 2 cự ly 10km và 21km (sau đó bị cắt ngắn 3km do vấn đề sân an ninh xung quanh SVĐ Mỹ Đình). Giải chạy xuất phát vào thời điểm 20h30 và kết thúc sau 23h với những thành công nhất định. Sự an toàn được đảm bảo khá tốt, vận động viên được trải nghiệm chạy trong đêm lần đầu tại một giải mở rộng nên cảm thấy hào hứng và nhiệt tình tham dự.
Tới đây VnExpress tổ chức giải chạy đêm Marathon Hanoi Midnight 2020 tại Hà Nội dự kiến giải chạy xuyên đêm diễn ra vào 7/3 và kết thúc vào rạng sáng 8/3/2020 tại trung tâm Hà Nội, mở bán bib ngày 5/12. Đây sẽ là cơ hội cho các runner được thử sức mình trong một giải chạy chính thức ngay tại thủ đô vào ngày Quốc tế phụ nữ 8-3.
Về đích trong ánh bình minh buổi sớm là khá lý tưởng
Điểm khó khắc phục được của việc chạy đêm chắc chắn các runner sẽ khó có được những tấm hình lung linh nhất giống như chạy vào buổi sớm. Thứ nữa là khi phải thay đổi đồng hồ sinh học để vận động với cường độ cao trong đêm sẽ ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe của các vận động viên. Tiếp đến là sự cổ vũ của gia đình, người thân tại vạch đích sẽ không được trọn vẹn như khi kết thúc vào buổi trưa như các race thường thấy.
Từ khi trời còn chưa sáng, hàng nghìn VĐV đã tập trung tại khu đô thị Sala để cùng nhau xuất phát, khai màn Pocari Sweat Run Việt Nam 2019.
Giải chạy địa hình đáng chú ý nhất năm nay Vietnam Mountain Marathon 2019 khai màn trong bóng đêm và những cơn mưa núi rừng khiến nhiều vận động viên phải cầu may bằng cách… “cúng face”.
VPBank Hanoi Marathon 2019, giải chạy có cung đường đẹp độc đáo nhất ở Hà Nội, đã sẵn sàng chào đón hàng nghìn vận động viên tham dự vào 20/10 năm nay. Đường chạy đẹp độc lạ, mờ ảo trong màn đêm dưới bước chân những người dẫn tốc.
Tỷ lệ bóng đá trận Thái Lan vs Malaysia hôm nay lúc 20h00 ngày 14/12 thuộc AFF Cup 2024. Xem tỷ lệ bóng đá trận Thái Lan vs Malaysia nhanh nhất, chính xác nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Tottenham thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Lịch thi đấu, trực tiếp Odisha Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Odisha Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp World Tour Finals năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2024 mới nhất.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Liverpool và Fulham thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh vào lúc 22h00 ngày 14/12. Cập nhật đội hình trận Liverpool vs Fulham.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Arsenal và Everton thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh vào lúc 22h00 ngày 14/12. Cập nhật đội hình trận Arsenal vs Everton.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Fulham thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Everton thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Leicester thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Ipswich thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Aston Villa thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Atalanta thuộc vòng 16 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Real Madrid thuộc vòng 17 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Đông Timor vs Singapore thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Thái Lan vs Malaysia thuộc vòng bảng AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs MU thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Brentford thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Crystal Palace thuộc vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau lễ bốc thăm diễn ra ở Miami, FIFA đã công bố lịch thi đấu đầy đủ của Club World Cup sẽ diễn ra ở 12 sân vận động ở Mỹ từ ngày 15/6 đến 14/7/2025.
Cập nhật hằng ngày kết quả vòng chung kết toàn quốc, Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc năm 2024 (NUC 2024) diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh.
Cập nhật hằng ngày bảng xếp hạng bảng A, B, C, và D vòng chung kết toàn quốc, Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc năm 2024 (NUC 2024) diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Freiburg vs Wolfsburg thuộc vòng 14 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Torino thuộc vòng 16 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Valladolid vs Valencia thuộc vòng 17 La Liga 2024/25.
Cuộc so tài giữa Phạm Văn Nam và đối thủ Lee Seung Chul tại ONE Championship - ONE Friday Fights 91 sẽ diễn ra ở lượt thứ hai của sự kiện.
Real Madrid có nhiều cầu thủ nhất được bầu chọn vào đội hình xuất sắc nhất hành tinh trong số 100 cái tên được tờ Marca đưa ra.
Sứ Giả TFT mùa 13 có gì đặc biệt? Cùng tìm hiểu về một trong những đội hình đang thống trị meta của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Truyền thông Indonesia bi quan về đội nhà trước chuyến làm khách trên sân Việt Trì nhưng nhận định thầy trò HLV Shin Tae Yong sẽ vượt Lào để vào bán kết AFF Cup 2024.
Astro Bot xuất sắc vượt qua Black Myth: Wukong để trở thành "Game of the Year" tại The Game Awards 2024, đồng thời giành chiến thắng ở nhiều hạng mục lớn khác.
Bất ngờ lớn đã diễn ra tại lễ trao giải The Games Awards 2024 khi Arcane đã thất bại trước Fallout trong hạng mục game chuyển thể xuất sắc nhất (Best Adaptation).
HLV Shin Tae Yong đã phải cậy nhờ truyền thông Indonesia để gọi ngôi sao nhập tịch người Hà Lan sau khi Indonesia hòa bạc nhược trước Lào.
Dù thi đấu ở đâu, trên sân nhà hay sân khách, dù bối cảnh như thế nào, tình yêu đó vẫn không hề nguội lạnh. Ở trận ra quân gặp Lào, thi đấu trên sân khách nhưng thầy trò HLV Kim Sang Sik như ở giữa Mỹ Đình rợp cờ đỏ sao vàng.
Rasmus Hojlund vào sân từ băng ghế dự bị để ấn định chiến thắng trên sân khách cho MU, lần ăn mừng đầu tiên của họ ở đấu trường châu Âu sau 20 tháng.
Robert Lewandowski của Barcelona đang chiếm vị trí dẫn đầu Danh sách Vua phá lưới Champions League 2024/25 nhưng có 2 cầu thủ khác đã áp sát.
Sau 6 lượt trận của giai đoạn League ở Champions League, đã xác định được đội bóng đầu tiên giành quyền vào vòng đấu loại trực tiếp.
Bảng xếp hạng Champions League 2024/25 sau 6 lượt trận chứng kiến Barcelona và Arsenal tăng tốc trên bảng xếp hạng để giành vé trực tiếp vào vòng 1/8.
Cùng tìm hiểu về Mel Medarda, 1 trong 3 vị tướng 6 vàng sở hữu sức mạnh vô cùng lớn mới xuất hiện trong bản cập nhật DTCL 14.24.
Nhiệm vụ cho trận gặp Kunlavut Vitidsarn đã rõ ràng tại World Tour Finals 2024 và ngôi sao Indonesia Jonatan Christie biết điều đó.
Mất phong độ khiến tay vợt đơn nam cao 1m86 này không lọt vào World Tour Finals trong hai kỳ gần nhất, nên tay vợt người Malaysia quyết tâm kết thúc năm 2024 với thành tích cao trong lần này.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rangers vs Tottenham thuộc Europa League 2024/25.