“4 ngày nghỉ lễ 2/9: “Ai ở đâu ở yên đó”, không tụ tập, ra đường đông...”, “Nghỉ lễ Quốc khánh vui vẻ 4 ngày… những ngày còn lại… nghỉ dịch”… đó là những dòng tên bài báo hay những đoạn viết vui trên mạng xã hội những ngày qua của dân chạy.
Việt Nam đang ở giai đoạn chống dịch COVID-19 căng thẳng nhất khi số người nhiễm bệnh tăng chóng mặt còn số ca xét nghiệm dương tính mới thì “tăng phi mã”. Hầu hết các thành phố lớn trên toàn quốc đều đang áp dụng các chỉ thị phòng chống dịch nghiêm ngặt và suốt 4 tháng qua, cuộc sống của những người có thói quen chạy bộ đã thay đổi hoàn toàn.
Hôm nay là Ngày Quốc khánh 2/9, một trong những sự kiện mà bình thường sẽ khiến phong trào chạy bộ tăng cao do trào lưu Chạy mừng những ngày lễ lớn. Những năm trước, khi chưa có dịch COVID-19, 2/9 là ngày có hàng nghìn cuộc chạy ít cũng 2,9km, nhiều thì 29km để chào mừng ngày lễ lớn của đất nước.
Cũng giống các ngày lễ lớn khác như 30/4, 1/5 hay Tết dương lịch, âm lịch… dân chạy phong trào luôn có cách để tạo ra những cuộc chạy ý nghĩa, tương xứng với ngày đó, hoặc chí ít là chỉ để thỏa mãn đam mê được chạy thật dài của mình.
Nhưng năm 2021, mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn khi trào lưu chạy mừng 2/9 đã không còn xôm tụ như trước vì đại dịch COVID-19.
Trong hôm nay, lác đác vẫn có những người nhớ và chạy mừng Quốc khánh. Tuy nhiên, các cuộc chạy hầu hết chỉ dừng lại ở các tracklog (bản ghi thông số chạy) có khoảng cách khiêm tốn là 2.9km và được thực hiện tại nhà.
Anh H.P cho biết: “Mặc dù điều kiện không cho phép do thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ, nhưng với tinh thần yêu nước, niềm đam mê chạy bộ thì tôi cũng đã hoàn thành thử thách chạy 2,09 km để chào mừng Quốc khánh”.
Anh K.Đ ở Hà Nội thì tập luyện môn đi bộ ngay tại sân nhà mình để giữ phong độ. Không chỉ chạy bộ, gần đây anh chuyển sang môn đi bộ nhanh như các tuyển thủ để phù hợp hơn với cường độ tập luyện và không gian bị hạn chế trong mùa COVID-19.
Tại TP.HCM, một nhóm người yêu chạy bộ kêu gọi nhau chạy tại nhà 2.9km để mừng ngày Quốc khánh: “Sáng mai thử thách mọi người chạy tại nhà 2.9km mừng Quốc Khánh nha. Ai chạy được 29km xin lạy…”.
Không chỉ người lớn, đợt nghỉ dịch COVID-19 tại nhà cũng làm trẻ con thay đổi cách sống và học tập. Các trường học sẽ không thể tổ chức khai giảng vào 5/9 như mọi năm. Thay vào đó, sẽ học trực tuyến và ở nhà hoàn toàn. Anh V.C.C ở TP.HCM đăng tải những video quay cảnh hai cậu con trai tập luyện tại nhà và nhận được nhiều lời khen ngợi.
Một số người thì có cách tập luyện khác để rèn luyện sức khỏe và bám trào lưu. Anh N.H.Đ cho biết: “Đầu tháng nhân nghỉ lễ dài, tôi làm cuộc leo tầng nhà. Lên 359 tầng, xuống 367 tầng được 1126m độ cao và tổng chiều dài 12km. Lâu không ra ngoài, không biết mùa thu có vàng không? Người tránh vàng vọt thì tập thôi”.
Còn một nhóm khác thì phát động trào lưu đang được áp dụng nhiều trong việc tập luyện tại nhà mùa dịch là nhảy dây.
“Nhân dịp ngày Quốc khách, nhân dịp cộng đồng chào đón nhiều những người bạn “đồng dây” mới , xin gửi thử thách vui nhảy 2921 cái nhảy dây thực hiện vào ngày 2/9/2021. Các bạn có thể lưu lại bằng 2 cách:
1. Quay clip nhảy đủ 2921 cái, không nhất thiết nhảy liền.
2. Quay clip hoặc chụp ảnh mặt đồng hồ thông minh có số lượt nhảy”.
Hưởng ứng lời kêu gọi này, anh T.T thực hiện thử thách và cho biết: “Dịch bệnh không đi chạy được, tôi chỉ ở nhà tập nhảy dây rèn luyện sức bền, siết cân và bổ trợ cơ. Mỗi ngày dành 30 phút nhảy dây rất tốt cho sức khỏe”.
Nhân dịp ĐT Việt Nam đang tham dự vòng loại thứ 2 World Cup 2022, cộng đồng chạy bộ có cách cổ vũ thầy trò Park Hang-seo rất độc đáo…
Việt Nam đang ở giai đoạn chống dịch COVID-19 căng thẳng nhất và hạn chế người dân ra khỏi nhà là một trong những biện pháp cấp bách. Phong trào tập thể dục tại nhà đang lan tỏa mạnh mẽ khắp đất nước.
Chạy bộ theo km, gập bụng, chống đẩy, plank, squat… theo số tương tác tại bài đăng trên mạng xã hội đang trở thành trào lưu được người yêu thử thách hưởng ứng nhiệt tình.
Bình luận
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông All England năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông All England năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Công tác tập huấn và kiểm tra doping với VĐV sẽ được thực hiện gắt gao tại giải Vô địch quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong 2026 diễn ra cuối tháng 3 này.
Kết quả bóng đá vòng 15 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
Những hình ảnh đầu tiên từ bên trong đống đổ nát bốc khói của Azadi Indoor Stadium tại Tehran, Iran vừa được công bố, cho thấy mức độ tàn phá nghiêm trọng sau các cuộc tấn công bằng tên lửa trong bối cảnh xung đột leo thang giữa Mỹ, Israel và Iran.
Trận đối đầu giữa DC United và Inter Miami là tâm điểm của vòng 3 MLS 2026 khi Lionel Messi đang đứng trước ngưỡng cửa lịch sử.
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Đài Bắc Trung Hoa diễn ra lúc 12h00 ngày 7/3 thuộc Asian Cup 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Đài Bắc Trung Hoa.
Tuyển nữ Iran trở thành tâm điểm tại Asian Cup nữ 2026 sau khi không hát quốc ca trước trận mở màn, kéo theo những lời đe dọa và lời kêu gọi bảo vệ khẩn cấp từ FIFPRO.
Hiệu ứng Luka Modric giúp AC Milan vượt mốc 90 triệu lượt theo dõi, bùng nổ mạnh mẽ tại Trung Đông, Bắc Phi và Nam Mỹ với chiến lược toàn cầu hóa rất thành công.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Man City thuộc vòng 5 FA Cup 2025/26.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Việt Nam vs nữ Đài Bắc Trung Hoa thuộc VCK Asian Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Việt Nam vs nữ Đài Bắc Trung Hoa lúc 12h00 ngày 7/3.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bilbao vs Barcelona thuộc vòng 27 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Số 6 thế giới Amanda Anisimova đặt mục tiêu giành chiến thắng nhanh chóng trước Anna Blinkova ở vòng 64 giải quần vợt Indian Wells 2026.
ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala đặt mục tiêu giành chiến thắng đầy thách thức trong trận ra mắt Indian Wells của mình trước Dayana Yastremska.
Phong độ thăng tiến nhanh chóng của số 10 thế giới Victoria Mboko tạo nên lợi thế trước Kimberly Birrell tại vòng 64 đơn nữ quần vợt Indian Wells 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore International Series năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Singapore International Series năm 2026 mới nhất.
Số 2 thế giới Jannik Sinner tìm cách vực dậy mùa giải của mình khi đối đầu với tay vợt phải đấu vòng loại Dalibor Svrčina tại Indian Wells.
Huyền thoại của Manchester United, Dwight Yorke, đã chính thức chia tay vị trí huấn luyện viên trưởng đội tuyển quốc gia Trinidad và Tobago.
Naomi Osaka sẽ thi đấu trận đầu tiên sau hơn 1 tháng và sẽ đối đầu với Victoria Jimenez Kasintseva đang lên như cồn tại vòng 64 giải quần vợt Indian Wells 2026.
Cuộc đua vương quyền tại Saudi Pro League đang diễn ra kịch tính hơn bao giờ hết khi các ông lớn bám đuổi nhau sát sao trên bảng xếp hạng.
Chỉ 3 ngày sau cú sốc để thua Wolves ở Ngoại hạng Anh, Liverpool đã thực hiện màn đáp trả đầy sức nặng ngay tại Molineux thuộc FA Cup.
Bayern Munich tiếp tục khẳng định vị thế độc tôn tại Bundesliga bằng chiến thắng thuyết phục 4-1 trước Borussia Mönchengladbach.
Real Madrid vừa tái hiện lại đúng bản sắc "lì lợm" của mình khi giành chiến thắng kịch tính 2-1 trước Celta Vigo ngay tại Balaídos.
Sân Parc des Princes vốn là pháo đài bất khả xâm phạm của PSG nhưng đêm qua đã chứng kiến một thất bại nặng nề trước Monaco.
Số 4 thế giới Coco Gauff sẵn sàng duy trì thành tích toàn thắng ở vòng mở màn giải quần vợt Indian Wells trước Kamilla Rakhimova.
Gaël Monfils đối mặt với những thách thức về thể lực, trong khi số 9 thế giới Felix Auger-Aliassime đang có phong độ cực kỳ ấn tượng.
Hiện đứng thứ 7 thế giới, Jasmine Paolini - đang tìm kiếm phong độ đỉnh cao - chuẩn bị cho một chiến thắng sít sao trước Anastasia Potapova.
Hiện trong top 30 thế giới, Brandon Nakashima hướng đến việc khẳng định ưu thế trên mặt sân cứng trước Camilo Ugo Carabelli tại Indian Wells.
Thành tích ấn tượng trên sân cứng của số 1 thế giới Aryna Sabalenka báo hiệu một thách thức mạnh mẽ khác cho các đối thủ tại Indian Wells.
Tình trạng thể lực của số 5 thế giới Lorenzo Musetti được chú ý, khi Marton Fucsovics đang chờ đợi ở vòng hai giải Indian Wells.
Số 8 thế giới Ben Shelton đang có phong độ cao trước trận đấu derby Mỹ với gã khổng lồ Reilly Opelka tại Indian Wells.
Người đẹp quần vợt Emma Raducanu đối diện thử thách khó khăn trước tay vợt xuất sắc vượt qua vòng loại Anastasia Zakharova.
Tay vợt Việt kiều Mỹ Learner Tien hướng đến thành công trên sân nhà, trong khi Adam Walton nỗ lực lấy lại tự tin tại Indian Wells.
Số 4 thế giới Alexander Zverev đặt mục tiêu đáp trả mạnh mẽ sau nỗi thất vọng ở Indian Wells năm trước, trong khi cựu số 6 thế giới Matteo Berrettini gặp vấn đề về thể lực ở vòng 64.
Khi tiếng hò reo tại các nhà thi đấu châu Âu hòa cùng sự ủng hộ từ quê nhà, lựa chọn của Fan Zhendong đã vượt xa ý nghĩa của một quyết định cá nhân.
Động thái này được xem là bước đi chiến lược nhằm xây dựng hệ sinh thái phát triển tài năng trẻ, đồng thời tạo ra một “Grand Slam” dành riêng cho lứa tuổi kế cận của bóng bàn thế giới.
Cả hai loại vật liệu đều có vai trò riêng trong thị trường vợt pickleball. Lựa chọn phù hợp phụ thuộc vào phong cách thi đấu, cảm giác cầm vợt và ưu tiên của từng người chơi.
Một trong những ví dụ điển hình là trường hợp một lập trình viên 19 tuổi – nhà phát triển chính của trò chơi Blue Lock: Rivals trên nền tảng Roblox – đã trở thành triệu phú chỉ sau vài tháng phát hành sản phẩm.
TES khẳng định câu lạc bộ kiên quyết bảo vệ nguyên tắc thi đấu công bằng, đồng thời nhấn mạnh sẽ xử lý nghiêm mọi hành vi làm tổn hại đến tính liêm chính của thể thao điện tử.
Trong tháng 2, Fan Zhendong đóng vai trò trụ cột của 1. FC Saarbrücken-TT tại Bundesliga. Tay vợt người Trung Quốc giữ thành tích bất bại ở các trận đơn trong giải quốc nội.